ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ၁၇ ပတ်မြောက် - သင်နှင့် သင့်ကလေးအတွက် ဤလှပသောခရီးတွင် နောက်ထပ်ခြေလှမ်းတစ်ခု! (ကိုယ်ဝန် ၁၇ ပတ်မြောက်)

မင်္ဂလာပါ။ ကိုယ်ဝန် ၁၇ ပတ်မြောက်ကို ရောက်နေပါပြီ။ ဒါက အရမ်းထူးခြားတဲ့အချိန်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ဘဝလေးတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာတာကို စဉ်းစားရတာ အရမ်းစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းတယ် မဟုတ်လား။ ဒီနေ့မှာ ဒီအပတ်မှာ သင်နဲ့ သင့်ကလေး ဘာတွေဖြစ်နေလဲ၊ ဘာတွေသိထားသင့်လဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးပါမယ်။ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နဲ့ အေးအေးဆေးဆေး စကားပြောသလိုပါပဲ။

ဒီအပတ်မှာ သင့်ကလေးရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုက ဘယ်လိုလဲ။

မင်းရဲ့ ချစ်စရာကလေးလေး အခုကြီးပြင်းလာနေပြီလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သူက အရမ်းငယ်သေးပေမယ့် သူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အံ့သြစရာကောင်းတဲ့အရာတွေ ဖြစ်ပျက်နေပါတယ်။

ကလေးရဲ့ အရွယ်အစားနဲ့ အလေးချိန်

ဒီအပတ်ရောက်ရင် သင့်ကလေးရဲ့ ဦးခေါင်းထိပ်ကနေ တင်ပါးအထိ ၅.၁ လက်မ (၁၃ စင်တီမီတာ) လောက် ရှည်နေပါပြီ။ အဲဒါက မန်ကျည်းသီးအသေးတစ်လုံးလောက် အရွယ်အစားရှိပါတယ်။ သူ့ရဲ့ အလေးချိန်က ၁၄၀ ဂရမ် (၄.၉ အောင်စ) လောက် ရှိပါတယ်။ သူဟာ အရမ်းသေးနေသလို ခံစားရပေမယ့် တစ်နေ့တခြား ပိုပိုပြီး သန်မာလာပါတယ်။

အရိုးအကြောပြောင်းလဲမှုများ

ကလေးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အရိုးနု ၊ ဆိုလိုတာက ပျော့ပျောင်းတဲ့အရိုးတွေဟာ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ မာကျောတဲ့အရိုး တွေအဖြစ် ပြောင်းလဲနေပြီဆိုတာ သင်သိပါသလား။ ရာဘာလိုအရာတွေက တဖြည်းဖြည်း ပိုသန်မာလာသလိုပါပဲ။ ဒါက ကလေးရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ကလေးငယ်ရဲ့ စွမ်းရည်အသစ်များ

• အသံများကို တုံ့ပြန်ပါ- သင့်ကလေးသည် ပြင်ပကမ္ဘာမှ အသံများကို စတင်ကြားနေရပါပြီ။ သင့်အသံ၊ သင့်နှလုံးခုန်သံနှင့် ရုတ်တရက် ကျယ်လောင်သော အသံများက သူ့ကို ခုန်ပေါက်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် သင့်ကလေးနှင့် စကားပြောနိုင်သည်၊ သီချင်းဆိုနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင်နှင့် သင့်ကလေး နှစ်ဦးစလုံးအတွက် ကောင်းကျိုးများပါသည်။
• ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး လှုပ်ရှားမှုများ - သင့်ကလေးသည် သူ၏ လွတ်လပ်မှုအသစ်ကို နှစ်သက်နေပေမည်။ သူသည် သူ၏ လက်များနှင့် ခြေထောက်များကို လှုပ်ရှားခြင်း၊ လူးလွန့်ခြင်းနှင့် လည်ချောင်းရှင်းထုတ်သည့် လှုပ်ရှားမှုအချို့ ( ချောင်းဆိုးခြင်း ) ပြုလုပ်နေပါသည်။ အထူးသဖြင့် သင့်ပထမဆုံးကလေးဖြစ်ပါက ဤလှုပ်ရှားမှုများကို သင်သိပ်သတိမထားမိသေးပါ။ သို့သော် မိခင်လောင်းအချို့သည် ဤအပတ်မှစ၍ ၎င်းတို့၏ဗိုက်ထဲတွင် လိပ်ပြာများ ပျံဝဲနေသကဲ့သို့ အလွန်သိမ်မွေ့သော လှုပ်ရှားမှု "မြန်ဆန်လာသည်" ကို ခံစားရလာပါသည်။
• လက်ဗွေရာတွေ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်း- ဒီငယ်ရွယ်တဲ့အရွယ်မှာ သင့်ကလေးရဲ့ လက်ချောင်းထိပ်တွေမှာ ထူးခြားတဲ့ လက်ဗွေရာတွေ စတင်ဖြစ်ပေါ်လာတာကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အဲဒါက သူ့အတွက် ထူးခြားတဲ့အရာတစ်ခု၊ ကမ္ဘာပေါ်မှာ ဘယ်သူမှ မရှိတဲ့အရာတစ်ခုလို့ ဆိုလိုပါတယ်။
• ချွေး ဂလင်းများ ဖွံ့ဖြိုးလာခြင်း- ကလေး၏ အရေပြားရှိ ချွေးဂလင်းများသည်လည်း ဤအချိန်အတောအတွင်း ဖွံ့ဖြိုးလာပါသည်။

သားအိမ်၏ အခန်းကဏ္ဍ

ဒီအပတ်မှာ သင့်ကလေးကို လိုအပ်တဲ့ အာဟာရဓာတ်၊ အောက်ဆီဂျင်နဲ့ မစင်တွေကို ထောက်ပံ့ပေးတဲ့ အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းဖြစ်တဲ့ အချင်း ဟာ ပိုပြီး ဖွံ့ဖြိုးလာနေပါတယ်။ ဒါဟာ သင့်ကလေးအတွက် အသက်ကယ်ကြိုးလိုပါပဲ။ အချင်းမှာ သွေးကြောထောင်ပေါင်းများစွာ ရှိပါတယ်။ ဒါတွေက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကနေ အာဟာရဓာတ်တွေနဲ့ အောက်ဆီဂျင်တွေကို ယူဆောင်ပြီး သင့်ကလေးရဲ့ ကြီးထွားလာတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ပို့ဆောင်ပေးပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ချက်ကြိုးကလည်းအခုဆိုရင် ပိုခိုင်ခံ့ပြီး ပိုထူလာပါပြီ။ အဲဒါကြောင့်ပဲ အချင်းနဲ့ ကလေးကြားက ဆက်သွယ်မှုဖြစ်လာတာပါ။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ဒီလိုအံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ စနစ်တစ်ခု ဖန်တီးထားပြီး သင့်ကလေးငယ်ကို အသက်ဝင်စေတာ ဘယ်လောက်အံ့သြစရာကောင်းလိုက်မလဲဆိုတာ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

မိခင်တစ်ယောက်အနေနဲ့ ဒီအပတ်မှာ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ စိတ်မှာ ဘာတွေဖြစ်နေလဲ။

သင့်ကလေးကြီးထွားလာတာနဲ့အမျှ မိခင်တစ်ယောက်အနေနဲ့ သင့်ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ စိတ်မှာ ပြောင်းလဲမှုများစွာကို ကြုံတွေ့ရပါလိမ့်မယ်။ ဒါတွေက အများအားဖြင့် ပုံမှန်ပါပဲ၊ ဒါကြောင့် စိတ်မပူပါနဲ့၊ အိုကေ။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ မြင်တွေ့ရတဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေ

• သင့်ဝမ်းဗိုက်က ပိုကြီးလာခြင်း- ယခုအချိန်တွင် သင့်ဝမ်းဗိုက် အနည်းငယ် ရှေ့သို့ထွက်လာသည်ကို ခံစားရနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ သင့်အဝတ်အစားများ အနည်းငယ် ကျပ်လာနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အလွန်သဘာဝကျပါသည်။
• အရေပြားပြောင်းလဲမှုများ- မိခင်အချို့သည် ဤအချိန်အတွင်း ၎င်းတို့၏ဝမ်းဗိုက်အလယ်တွင် မည်းနက်သောမျဉ်းကြောင်း (Linea Nigra) ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းအပြင် မျက်နှာ၏အချို့နေရာများတွင် "ကိုယ်ဝန်ဆောင်မျက်နှာဖုံး" ဟုလည်းလူသိများသော အညိုရောင်အစက်အပြောက်များ (Melasma သို့မဟုတ် Chloasma) ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင် အရေပြားဆန့်ခြင်းကြောင့် ဝမ်းဗိုက်၊ ရင်သားနှင့် တင်ပါးကဲ့သို့သော နေရာများတွင် ဆန့်တန်းအမှတ်အသားများ ပေါ်လာနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများ နှင့် အရေပြားဆန့်တန်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ၎င်းတို့သည် ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် ပျောက်ကွယ်သွားလေ့ရှိသည်။
• ရင်သားတွေက ပိုပိုကြီးလာနေတယ်- ကလေးကို နို့တိုက်ဖို့ ပြင်ဆင်နေချိန်မှာ သင့်ရင်သားတွေက ပိုကြီးပြီး ပိုထိခိုက်လွယ်လာနိုင်ပါတယ်။

သင်ကြုံတွေ့ရနိုင်သော အဖြစ်များသောပြဿနာများနှင့် ၎င်းတို့အတွက် ဖြေရှင်းနည်းများ

ဒီအချိန်အတောအတွင်းမှာ အသေးစား မသက်မသာဖြစ်မှု တချို့ကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ အဲဒါတွေက ဘာတွေလဲ၊ ဘာတွေလုပ်ဆောင်နိုင်လဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။

• အစာစားချင်စိတ်တိုးလာခြင်း- သင့်ကလေးကြီးထွားလာသည်နှင့်အမျှ သင်သည် ပုံမှန်ထက် ဆာလောင်မှုကို ခံစားရနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ သို့သော် အာဟာရပြည့်ဝသော အစားအစာများကို စားသုံးရန် အရေးကြီးပါသည်။ တစ်ပြိုင်နက်တည်း အစားအစာများစွာ စားသုံးမည့်အစား တစ်နေ့လျှင် အကြိမ်များစွာ အစားအစာအနည်းငယ်ဖြင့် စားသုံးပါ။
• မူးဝေခြင်း နှင့် မူးဝေခြင်း- သင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တွင် ပြောင်းလဲမှုများသည် အထူးသဖြင့် ရုတ်တရက်ထရပ်သည့်အခါ မူးဝေခြင်းနှင့် မူးဝေခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ မြန်မြန်မထဘဲ ဖြည်းဖြည်းချင်းထပါ။ ရေများများသောက်ပါ။
• ခါးနာခြင်း- သင့်ဝမ်းဗိုက်ကြီးထွားလာသည်နှင့်အမျှ သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ ဆွဲငင်အားဗဟိုချက် ပြောင်းလဲသွားပြီး သင့်ကျောတွင် လေးလံသောခံစားချက်ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထိုင်ခုံတွင်ထိုင်သည့်အခါ သင့်ကျောကို ဖြောင့်ဖြောင့်ထားပါ၊ အိပ်သည့်အခါ သင့်ခြေထောက်များကြားတွင် ခေါင်းအုံးတစ်လုံးထားပါ။ ပေါ့ပါးသောလေ့ကျင့်ခန်းသည်လည်း ကောင်းမွန်ပါသည်။
• ရင်ပူခြင်း နှင့် အစာမကြေခြင်း- ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများနှင့် သားအိမ်ကြီးထွားလာခြင်းကြောင့် အစာအိမ်ဖောင်းလာပြီး ရင်ပူခြင်းနှင့် အစာမကြေခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ စပ်သောနှင့် အဆီများသော အစားအစာများကို လျှော့စားပါ။ စားပြီးပြီးချင်း လှဲလျောင်းခြင်း မပြုရ။
• အရွတ်ဝိုင်းခြင်း- သားအိမ်ကိုထောက်ပံ့ပေးသော အရွတ်များဆန့်ထွက်ခြင်းကြောင့် ဝမ်းဗိုက်ဘေးနှင့် ပေါင်ခြံတွင် ရုတ်တရက် စူးရှသောနာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်သည်။ ၎င်းသည် နှေးကွေးသောလှုပ်ရှားမှုများနှင့် အနေအထားပြောင်းလဲခြင်းနှင့်အတူ ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသည်။
• မိန်းမကိုယ်မှ အရည် များ ဆင်းခြင်း- ဤအချိန်အတောအတွင်း အဖြူရောင်နှင့် အနံ့မရှိသော မိန်းမကိုယ်မှ အရည်များ ဆင်းခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။ ၎င်းကို leukorrhea ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ သို့သော် အရည်များ အရောင်ပြောင်းသွားပါက၊ အနံ့ဆိုးထွက်ပါက သို့မဟုတ် ယားယံခြင်းနှင့်အတူ တွဲဖက်ဖြစ်ပေါ်ပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
• သွေးကြောထုံးခြင်း- မိခင်အချို့သည် ၎င်းတို့၏ခြေထောက်များတွင် အပြာရောင်သွေးကြောများပေါ်လာသည်ကို သတိပြုမိနိုင်ပါသည်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာ တူညီသောအနေအထားတွင်နေခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ သင့်ခြေထောက်များကို အနည်းငယ်မြှင့်ထားပါ။
• သွားဖုံးသွေးထွက်ခြင်း : ဟော်မုန်းလွှမ်းမိုးမှုကြောင့် သွားတိုက်သည့်အခါ သွားဖုံးများ ရောင်ရမ်းပြီး သွေးထွက်နိုင်ပါသည်။ နူးညံ့သော သွားပွတ်တံဖြင့် သွားတိုက်ပါ။ အကြံဉာဏ်ရယူရန် သွားဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။

စိတ်ထဲမှာ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အတွေးတွေ

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများနှင့်အတူ သင့်စိတ်ထဲတွင် အတွေးများစွာ ပြေးလွှားနေနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင်သည် အလွန်ပျော်ရွှင်ပြီး အခြားအချိန်များတွင် အနည်းငယ်ကြောက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း ခံစားရနိုင်သည်။ "ကျွန်မ မိခင်ကောင်းတစ်ယောက် ဖြစ်လာပါ့မလား" နှင့် "ကလေးက ကျန်းမာပါ့မလား" ကဲ့သို့သော မေးခွန်းများရှိခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ သင့်ခံစားချက်များကို သင့်ခင်ပွန်း၊ မိသားစု သို့မဟုတ် ယုံကြည်စိတ်ချရသော သူငယ်ချင်းတစ်ဦးနှင့် ဆွေးနွေးပါ။ လိုအပ်ပါက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကိုလည်း ရယူနိုင်ပါသည်။

ဒီအပတ်မှာ ဂရုစိုက်သင့်တဲ့ အရေးကြီးတဲ့အချက်တွေ

သင်နှင့် သင့်ကလေး နှစ်ဦးစလုံး၏ ကျန်းမာရေးအတွက် ဤအရာများကို စဉ်းစားရန် လိုအပ်ပါသည်။

• သင့်အာဟာရကို ဂရုစိုက်ပါ- သံဓာတ်၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ ဖောလစ်အက်ဆစ် နှင့် အခြားဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များပါဝင်သော မျှတသောအစားအစာကို စားသုံးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ သင့်အစားအစာတွင် အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများ၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ အသား၊ ငါးနှင့် ဥများကို ထည့်သွင်းပါ။ သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော ဗီတာမင်ဖြည့်စွက်စာများကို အချိန်မှန်သောက်သုံးပါ။
• ရေများများသောက်ပါ- တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး ရေ ၈-၁၀ ခွက်သောက်ပါ။ ၎င်းသည် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပြီး ဝမ်းချုပ်ခြင်းကဲ့သို့သော မသက်မသာဖြစ်မှုကို လျှော့ချပေးပါလိမ့်မည်။
• လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ၊ သို့သော် သတိထားပါ- ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက် သင့်လျော်သော ပေါ့ပါးသောလေ့ကျင့်ခန်း (ဥပမာ- လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ရေကူးခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ယောဂကျင့်ခြင်း) သည် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်ပါသည်။ သို့သော် လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်ဖြစ်ပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ သင့်ဝမ်းဗိုက်ကို ဖိအားပေးသည့် သို့မဟုတ် လဲကျစေနိုင်သည့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• အိပ်စက်ပုံအနေအထား- ဤအချိန်အတွင်း ဘယ်ဘက်ခြမ်းသို့ အိပ်စက်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အချင်းနှင့် ကလေးသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးတက်စေသည်။ လိုအပ်ပါက ခြေထောက်များကြားနှင့် ဗိုက်အောက်တွင် ခေါင်းအုံးများ ထားပါ။
• မီးမဖွားမီ ချိန်းဆိုမှုများကို လက်လွတ်မခံပါနှင့်- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်ရက်များတွင် ဆေးခန်းသို့ သွားရောက်ရန် သေချာပါစေ ။ ၎င်းတို့သည် သင့်ကိုယ်အလေးချိန်၊ သွေးပေါင်ချိန်နှင့် ကလေး၏နှလုံးခုန်နှုန်းကို စစ်ဆေးပေးပါလိမ့်မည်။ သင့်တွင်ရှိနိုင်သည့် မေးခွန်း သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။
• Anomaly Scan: Anomaly Scan သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်အလယ်ပိုင်း အာထရာဆောင်းရိုက်ခြင်းကို များသောအားဖြင့် ၁၈-၂၂ ပတ်ကြားတွင် ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။အထူးစကင်န်ဖတ်စစ်ဆေးမှုတစ်ခု ပြုလုပ်ပါသည်။ ၎င်းသည် ကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်ဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့် ၎င်း၏အင်္ဂါများ၏အနေအထားကဲ့သို့သော အရာများစွာကို စစ်ဆေးပါသည်။ ဆရာဝန်က ဤအကြောင်းပိုမိုပြောပြပါလိမ့်မည်။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်နှင့် အန္တရာယ်ရှိသော မူးယစ်ဆေးဝါးများကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ- ၎င်းတို့သည် ကလေး၏ ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် အလွန်အန္တရာယ်များပါသည်။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားခြင်းမရှိသော မည်သည့်ဆေးဝါးကိုမျှ မသောက်ပါနှင့်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ လိုအပ်ပါသလဲ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း ဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ မသက်မသာဖြစ်မှုတွေအကြောင်း ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးပြီးပါပြီ။ ဒါပေမယ့် လက္ခဏာတချို့ကို သတိထားမိရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြသင့်ပါတယ်။

• ပြင်းထန်သော ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အန်ခြင်း- တစ်နေ့လျှင် အကြိမ်ပေါင်းများစွာ အန်ခြင်းဖြစ်ပြီး ဘာမှ မစားနိုင်၊ မသောက်နိုင်သည်အထိ ဖြစ်ပါက။
• မိန်းမကိုယ်မှ သွေးထွက်ခြင်း- သွေးအနည်းငယ်ထွက်ပါက။
• ပြင်းထန်သောဝမ်းဗိုက် သို့မဟုတ် ကျောနာကျင်ခြင်း- နာကျင်မှုသည် ပုံမှန်မသက်မသာဖြစ်ခြင်းထက်ပို၍ မခံမရပ်နိုင်ဖြစ်ခြင်း။
• ဖျားနာခြင်း- ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် 100.4°F (38°C) ထက် မြင့်မားနေခြင်း။
• ဆီးသွားစဉ် နာကျင်ခြင်း- ၎င်းသည် ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
• လက်၊ ခြေထောက်နှင့် မျက်နှာရုတ်တရက်ရောင်ရမ်းခြင်း- အထူးသဖြင့် မျက်နှာနှင့် လက်များတွင်။
• ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်း- ပုံမှန်ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် မတူသော ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်း။
• အမြင်အာရုံပြောင်းလဲမှုများ- အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်း၊ အလင်းရောင်ကို အာရုံခံနိုင်စွမ်းမရှိခြင်း။
• သန္ဓေသားလှုပ်ရှားမှုလျော့နည်းခြင်း- သင့်ကလေးလှုပ်ရှားမှုကို စတင်ခံစားရပြီး ရုတ်တရက် လှုပ်ရှားမှုလျော့နည်းသွားပုံရပါက (၎င်းကို များသောအားဖြင့် ၂၄ ပတ်အကြာတွင် တွေ့ရလေ့ရှိသော်လည်း သတိပြုသင့်သည်)။

ဒီလိုအခြေအနေမျိုးတွေ့ရင် စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဆရာဝန်နဲ့ချက်ချင်းပြပြီး အကြံဉာဏ်ရယူပါ။ အဲဒါက သင်နဲ့ကလေးအတွက် အလုံခြုံဆုံးပါပဲ။

ဒီအပတ်ကနေ ကျွန်တော်တို့ အိမ်ယူဆောင်လာတဲ့ သတင်းစကား

ဒါကြောင့် ၁၇ ပတ်မြောက်ဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခရီးစဉ်ရဲ့ နောက်ထပ်လှပတဲ့ ရပ်နားချိန်တစ်ခုပါ။ သင့်ရဲ့ ကလေးငယ်လေးဟာ တစ်နေ့ပြီးတစ်နေ့ ကြီးထွားလာပြီး အသစ်အသစ်တွေကို သင်ယူနေပါတယ်။ မိခင်တစ်ယောက်အနေနဲ့ သင်ဟာ ဒီအတွေ့အကြုံအသစ်နဲ့ တဖြည်းဖြည်း အသားကျနေပါပြီ။

မှတ်ထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်က ဒီခရီးမှာ သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။ သင့်ကိုချစ်တဲ့ မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ဆရာဝန်တွေ ရှိပါတယ်။

• ကောင်းကောင်းစားပါ၊ ကောင်းကောင်းသောက်ပါ၊ ကောင်းကောင်းအနားယူပါ။
• သင့်ကို ပျော်ရွှင်စေမယ့် အရာတွေကို လုပ်ပါ။
• ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ။
• သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို နားထောင်ပါ။

ဒါတွေအားလုံးနဲ့အတူ ဒီလှပတဲ့အချိန်လေးကို အပြည့်အဝခံစားလိုက်ပါ။ သင့်ရဲ့ ချစ်ရတဲ့ သားလေး ကမ္ဘာကြီးပေါ် ရောက်လာမယ့် မျှော်လင့်ချက်က အရမ်းတန်ဖိုးရှိပါတယ်။ သင့်ခရီးစဉ်မှာ အောင်မြင်ပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်!

ကိုယ်ဝန်ဆောင် ၁၇ ပတ်၊ ကလေးဖွံ့ဖြိုးမှု၊ မိခင်ကျန်းမာရေး၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၊ အချင်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင် ၁၇ ပတ်၊ မီးမဖွားမီ စောင့်ရှောက်မှု