Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 Pregnancy & Maternal

သင့်ကလေးရဲ့ အရိုးတွေကို အားနည်းစေတဲ့ ရစ်ကက်ရောဂါအကြောင်း သိထားသင့်တာတွေ

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 12, 2026 • ⏱ 4 min read • အယ်ဒီတာ့အာဘော်မူဝါဒ
သင့်ကလေးရဲ့ အရိုးတွေကို အားနည်းစေတဲ့ ရစ်ကက်ရောဂါအကြောင်း သိထားသင့်တာတွေ
Table of Contents ▾
သင့်ကလေးငယ် လမ်းလျှောက်စပြုလာတဲ့အခါ သူတို့ရဲ့ ခြေထောက်တွေက နည်းနည်း ကုန်းနေသလား၊ ကုန်းနေသလား။ ဒါမှမဟုတ် လက်ကောက်ဝတ်နားမှာ နည်းနည်း အဆီတွေ စုနေသလို ခံစားရသလား။ မိဘတချို့က ဒီလိုအရာတွေကို မြင်တဲ့အခါ နည်းနည်း စိုးရိမ်တတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့။ ဒါဟာ Rickets လို့ခေါ်တဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါက ကလေးတွေမှာ ဗီတာမင် D လုံလောက်စွာ မရတဲ့အခါ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ သင်နားလည်နိုင်တဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ ဘာသာစကားနဲ့ အသေးစိတ် ဆွေးနွေးပါမယ်။
⚡ Interactive Clinical Tool
🤰

Baby's due date (EDD)

Calculate the due date based on the last menstrual period

Open Interactive Calculator →

ဘာကြောင့် ရစ်ကက်တွေ ဖွံ့ဖြိုးလာတာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ရစ်ကက်ရောဂါရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ကလေးတွေဟာ ဗီတာမင်ဒီ လုံလောက်စွာ မရရှိလို့ပါ။ ဗီတာမင်ဒီဟာ ကလေးရဲ့အရိုးတွေ သန်မာစေဖို့ မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ ဗီတာမင်ဒီက ကျွန်ုပ်တို့စားသုံးတဲ့ အစားအစာတွေမှာ ပါဝင်တဲ့ ကယ်လ်စီယမ် နဲ့ ဖော့စဖရပ်စ်ဓာတ်တွေကို ခန္ဓာကိုယ်က စုပ်ယူနိုင်အောင် ကူညီပေးလို့ပါ။ ဗီတာမင်ဒီ ချို့တဲ့တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်က ကယ်လ်စီယမ်နဲ့ ဖော့စဖရပ်စ်ကို ကောင်းကောင်းအသုံးမပြုနိုင်ဘူးလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ပြီးရင် ကလေးရဲ့ကြီးထွားလာတဲ့အရိုးတွေက လုံလောက်အောင် မသန်မာတော့ဘဲ ပျော့ပျောင်းအားနည်း လာပါတယ်။ ဒီအခြေအနေကို ရစ်ကက်လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဗီတာမင်ဒီ ချို့တဲ့ခြင်းအပြင် အခြားအချက်တွေလည်း သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။
အကြောင်းပြချက် ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက်
နေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှု လျော့နည်းခြင်း ဗီတာမင် D ရဲ့ အကောင်းဆုံး သဘာဝရင်းမြစ်က နေရောင်ခြည်ပါ။ ကလေးတစ်ယောက်ဟာ သူတို့ရဲ့ အချိန်အများစုကို အိမ်ထဲမှာပဲ ကုန်ဆုံးပြီး အပြင်ထွက်တဲ့အခါ နေရောင်ကာခရင်မ်တွေ အများကြီး လိမ်းမယ်ဆိုရင် သူတို့ရဲ့ အရေပြားက ဗီတာမင် D ကို မထုတ်လုပ်နိုင်ပါဘူး။
အသားအရောင် အသားမည်းတဲ့ကလေးတွေမှာ မယ်လနင်ရောင်ခြယ်ပစ္စည်း ပိုများတာကြောင့် သူတို့ရဲ့အရေပြားမှာ ဗီတာမင် D ထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်း အနည်းငယ်နိမ့်ကျပါတယ်။
အစားအသောက်ပြဿနာများ ကလေးအချို့သည် နို့နှင့် နို့ထွက်ပစ္စည်းများနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါ (လက်တို့စ်နှင့် ဓာတ်မတည့်ပါ)။ အခြားသူများသည် သက်သတ်လွတ်အစားအစာများကိုသာ စားသုံးကြသည်။ ထိုသို့သောကိစ္စများတွင် ဗီတာမင်ဒီပါဝင်သော အစားအစာများကို လွတ်သွားနိုင်ပါသည်။
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေအချို့ကလေးအချို့တွင် ဗီတာမင် D စုပ်ယူမှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများရှိနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် Celiac ရောဂါ ဟုခေါ်သော ရောဂါတစ်မျိုး။
တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းသည် ဗီတာမင်ဒီ ချို့တဲ့ခြင်း ကြောင့် မဟုတ်ပါ။ အလွန်ရှားရှားပါးပါးသာ ကလေးတစ်ဦးတွင် မွေးရာပါ မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အခြေအနေကြောင့်လည်း ရစ်ကက်ရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေများ၏ ဥပမာများတွင် ကျောက်ကပ် ပြဿနာများ၊ cystic fibrosis သို့မဟုတ် inflammatory bowel disease တို့ ပါဝင်သည်။

ရစ်ကက်ရောဂါရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ရစ်ကက်ရောဂါလက္ခဏာများသည် များသောအားဖြင့် ကလေးဘဝအစောပိုင်းတွင် စတင်ပြသလေ့ရှိသည်။ မွေးကင်းစအရွယ်တွင် ကလေးသည် ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ပြီး အလွန်ငိုနိုင်သည်။ ဦးခေါင်းခွံသည် ထိလိုက်သောအခါ ပုံမှန်ထက် ပျော့ပျောင်းသွားနိုင်သည်။ ဤလက္ခဏာများကို အသေးစိတ်ကြည့်ကြပါစို့။
အဖြစ်များသော လက္ခဏာများ- အရိုးစုတွင် ပြောင်းလဲမှုများ
ရောဂါလက္ခဏာ အမျိုးအစား မြင်တွေ့ရလေ့ရှိသောအချက်များ
ကြီးထွားမှု နှောင့်နှေးခြင်း ကလေးရဲ့ အရပ်အမြင့်နဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်တက်နှုန်းဟာ အသက်အရွယ်တူ တခြားကလေးတွေထက် နှေးကွေးပါတယ်။
မော်တာကျွမ်းကျင်မှု နောက်ကျခြင်း တွားသွားခြင်း၊ ရပ်ခြင်းနှင့် လမ်းလျှောက်ခြင်းတို့တွင် နှေးကွေးခြင်း။ လမ်းလျှောက်ရခက်ခဲခြင်း။
နာကျင်မှုနှင့် အားနည်းခြင်း ခြေထောက်၊ ကျောနှင့် တင်ပဆုံရိုးတို့တွင် ပြင်းထန်စွာနာကျင်ခြင်း။ ကြွက်သားအားနည်းခြင်း။
သွားဘက်ဆိုင်ရာပြဿနာများ သွားပေါက်ခြင်း နောက်ကျခြင်း၊ သွားများ ပုံမမှန်ခြင်းနှင့် သွားပိုးစားခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများခြင်း။
ကွေးနေသောခြေထောက်များခြေထောက်များကွေးခြင်း သို့မဟုတ် ဒူးများယိုင်ခြင်း။
လက်၊ လက်ကောက်ဝတ် နှင့် ခြေကျင်းဝတ်များ လက်ကောက်ဝတ် နှင့် ခြေကျင်းဝတ်များသည် ပုံမှန်ထက် ပိုထူပြီး ပိုကျယ်နေပုံရသည်။
ရင်ဘတ်ပြောင်းလဲမှုများ ရင်ဘတ်ရိုး (ခိုရင်ဘတ်) ထွက်နေခြင်း နှင့် နံရိုးများ၏ ပုံမှန်မဟုတ်သောပုံသဏ္ဍာန်။
ဦးခေါင်းခွံ နဖူးဧရိယာသည် ကြီးမားပြီး ဦးခေါင်းခွံပေါ်ရှိ ပျော့ပျောင်းသောအစက်အပြောက်များ (fontanels) ပိတ်ခြင်းတွင် နှောင့်နှေးပါသည်။

ဆရာဝန်က ရစ်ကက်ရောဂါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေသလဲ။

ဤလက္ခဏာများကို သင်သတိပြုမိပါက အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ရမည့်အရာမှာ သင့်ကလေးကို အမြန်ဆုံး ဆရာဝန်ထံ ခေါ်သွားခြင်းဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်သည် ဤရောဂါကို ရောဂါရှာဖွေရန် အဆင့်များစွာကို လိုက်နာမည်ဖြစ်သည်။ ၁။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှု- ပထမဆုံးလုပ်ဆောင်ရမည့်အရာမှာ ကလေးကို သေချာစွာစစ်ဆေးခြင်းဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်သည် ကလေး၏ ဦးခေါင်းခွံ၊ ခြေထောက်များ၊ ရင်ဘတ်နှင့် လက်ကောက်ဝတ် များတွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော အရာများရှိမရှိ စမ်းသပ်မည်ဖြစ်သည်။ ခြေထောက်များ တုန်ခါနေပါက ၎င်းသည် ဖွံ့ဖြိုးမှု၏ ပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလား သို့မဟုတ် ရစ်ကက်၏ရလဒ်လားဆိုသည်ကို သူဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ ၂။ ဓာတ်မှန်- အရိုးများတွင် ပုံပျက်မှုများနှင့် ပြောင်းလဲမှုများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်ရန် ဓာတ်မှန်ရိုက်ရန် အကြံပြုနိုင်သည်။ ရစ်ကက်ရှိပါက အရိုးများ၏အဖျားများသည် နူးညံ့ပြီး ကျယ်နေမည်ဖြစ်ပြီး ဓာတ်မှန်တွင် ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်သည်။ ၃။ သွေးနှင့် ဆီးစစ်ဆေးမှုများ- သွေးထဲတွင် ကယ်လ်စီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်စ်နှင့် ဗီတာမင် D ပမာဏကို စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် ရစ်ကက်ရောဂါကို အတည်ပြုနိုင်သည်။ ဤစစ်ဆေးမှုများသည် ကလေး၏ ကုသမှုအပေါ် တုံ့ပြန်မှုကိုလည်း စောင့်ကြည့်ရန် ကူညီပေးသည်။

ရစ်ကက်ရောဂါအတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

သတင်းကောင်းကတော့ ရစ်ကက်ရောဂါဟာ အများအားဖြင့် ကုသလို့ရတဲ့ ရောဂါတစ်ခုပါ။ ကုသမှုကို ဗီတာမင်ဒီနဲ့ ကယ်လ်စီယမ်ဖြည့်စွက်စာတွေနဲ့ စတင်ပါတယ်။
  • ဗီတာမင် D နှင့် ကယ်လ်စီယမ် : ဆရာဝန်သည် ကလေး၏ အသက်နှင့် ရောဂါပြင်းထန်မှုအပေါ် အခြေခံ၍ ဗီတာမင် D နှင့် ကယ်လ်စီယမ်ကို သတ်မှတ်ထားသော ပမာဏဖြင့် အကြံပြုပါလိမ့်မည်။ သို့သော် ၎င်းတို့ကို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသော ပမာဏအတိုင်း တိုက်ကျွေးသင့်ကြောင်း သတိရပါ။ဗီတာမင် D အလွန်အကျွံတိုက်ကျွေးခြင်းသည်လည်း ကလေးအတွက် အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
  • အစားအသောက် : သင့်ဆရာဝန်က သင့်ကလေးရဲ့ အစားအသောက်မှာ ဗီတာမင် D နဲ့ ကယ်လ်စီယမ် ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာတွေကို ထည့်သွင်းဖို့ အကြံပေးပါလိမ့်မယ်။ ဥပမာအားဖြင့် ဆော်လမွန်ငါး၊ ငါးကြီးဆီ၊ ကြက်ဥအနှစ်နဲ့ ဗီတာမင် D ဖြည့်စွက်ထားတဲ့ နို့လိုမျိုး အဆီများတဲ့ ငါးတွေ ပါဝင်ပါတယ်။
  • ခြေတုတပ်ဆင်ခြင်း- သင့်ကလေးတွင် ခြေထောက်များကွေးနေပါက သို့မဟုတ် ခါးကုန်းနေပါက အရိုးများကို မှန်ကန်သောအနေအထားသို့ ရောက်ရှိစေရန် ခြေတုတပ်ဆင်ရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
  • ခွဲစိတ်ကုသမှု : အလွန်ရှားပါးစွာပင်၊ အရိုးပုံပျက်မှုများ အလွန်ပြင်းထန်ပါက ၎င်းတို့ကိုပြုပြင်ရန် ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
ကုသမှုကာလအတွင်း ဆရာဝန်သည် ကလေး၏တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ရန် X-ray များနှင့် သွေးစစ်ဆေးမှုများကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါမည်။

ကုသမှုမခံယူဘဲထားပါက နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကား အဘယ်နည်း။

ရစ်ကက်ရောဂါကို အချိန်မီမကုသပါက ကလေး၏အနာဂတ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့် ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများစွာကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
  • ကြီးထွားမှု လုံးဝရပ်တန့်ခြင်း
  • အရိုးပုံပျက်ခြင်း (ဥပမာ၊ ခြေထောက်များ အမြဲတမ်းကွေးနေခြင်း)
  • ကျောနာခြင်း
  • အမြဲတမ်း သွားပြဿနာများ
  • ကယ်လ်စီယမ်ဓာတ် အလွန်နည်းခြင်းကြောင့် တက်ခြင်း
ထို့ကြောင့် ရောဂါလက္ခဏာများ သတိပြုမိသည်နှင့် ဆရာဝန်နှင့် အမြန်ဆုံး တိုင်ပင်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

  • ရစ်ကက်ရောဂါဟာ ကလေးတွေရဲ့ အရိုးတွေကို အားနည်းစေတဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အဓိကအားဖြင့် ဗီတာမင်ဒီ ချို့တဲ့မှုကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။
  • အကောင်းဆုံးကာကွယ်နည်းမှာ ကလေးကို လုံလောက်သော နေရောင်ခြည် နှင့် ဗီတာမင် D ကြွယ်ဝသော မျှတသောအစားအစာများ ကျွေးမွေးရန်ဖြစ်သည်။
  • သင့်ကလေးမှာ ခြေထောက်ကွေးခြင်း၊ လက်ကောက်ဝတ် ကြီးခြင်း သို့မဟုတ် ကြီးထွားမှုနှောင့်နှေးခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများရှိပါက မစိုးရိမ်ပါနှင့်၊ ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ။
  • ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဗီတာမင်ဒီနှင့် ကယ်လ်စီယမ် ပမာဏကို မှန်ကန်စွာပေးခြင်းဖြင့် ဤရောဂါကို လုံးဝနီးပါးပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်ပါသည်။
  • စောစီးစွာရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့် ကုသမှုခံယူခြင်းသည် ကလေးအား ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သော အနာဂတ်ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။
🔍 Search Keywords: rickets vitamin d deficiency directory • rickets vitamin d deficiency directory symptoms • rickets vitamin d deficiency directory causes and treatment • rickets vitamin d deficiency directory sri lanka • သင့်ကလေးရဲ့ အရိုးတွေကို အားနည်းစေတဲ့ ရစ်ကက်ရောဂါအကြောင်း သိထားသင့်တာတွေ

🩺 Articles For You

ဒူးတွေလည်း နာလား။ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းအကြောင်း အားလုံးကို ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းနဲ့ လေ့လာကြည့်ရအောင်!

အားကစားလုပ်ရင်း ပေါင်ခြံနာကျင်တာမျိုးလည်း ရှိလား။ Sports Hernia (Athletic Pubalgia) အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ဆေးဝါးမပါဘဲ ကျောနာကျင်မှုကို သက်သာစေပါတယ်။ ခါးအောက်ပိုင်းနာကျင်မှုအတွက် အခြားကုထုံးများအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

အန်ဒရီ အဂါစီရဲ့ ကစားသမားဘဝကို အဆုံးသတ်စေခဲ့တဲ့ ကျောနာကျင်မှု (Spondylolisthesis) အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

Ankylosing Spondylitis ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ လည်ပင်းနာကျင်မှုကို ဘယ်လိုထိန်းချုပ်မလဲ။

အဆစ်တွေလည်း နာလား။ အဆစ်ရောင်ရောဂါအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.