သင်ဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ရဲ့ နောက်ဆုံးအဆင့်ကို ရောက်နေပါပြီ။ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာ သင့်ရဲ့ ချစ်စရာကလေးငယ်လေးဟာ သင့်ရင်ခွင်ထဲမှာ ရှိနေတော့မှာပါ။ ဒီအချိန်မှာ သင်ဟာ အရမ်းပျော်ရွှင်နေပြီး စိတ်မရှည်ဖြစ်နေမှာပါ မဟုတ်လား။ "ကလေးဘယ်တော့မွေးမှာလဲ" လို့ သင်တွေးနေပါလိမ့်မယ်။ ပြီးတော့ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကလည်း နည်းနည်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေနိုင်ပါတယ်။ ဒီနောက်ဆုံးရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာ သင်နဲ့ သင့်ကလေး ဘာဖြစ်မလဲဆိုတာနဲ့ ဘာတွေပြင်ဆင်ထားရမလဲဆိုတာကို ကြည့်ကြရအောင်။
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
၃၅ ပတ်မြောက် : ကလေးရဲ့ အဆုတ်တွေက အခုဆိုရင် အတော်လေး အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။
ကလေးမှာ ဘာမှားနေလို့လဲ။
ဒီအပတ်မှာ သင့်ကလေးရဲ့ အဆုတ်ဟာ အပြည့်အဝ ဖွံ့ဖြိုးလုနီးပါး ဖြစ်နေပါပြီ ။ ဆိုလိုတာက သူ မွေးဖွားပြီးနောက် အသက်ရှူဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။ မွေးဖွားပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ် နွေးထွေးစေဖို့အတွက် အရေပြားအောက်မှာ အဆီတွေကိုလည်း သိုလှောင်ထားပါတယ်။ သင့်ကလေးရဲ့ အလေးချိန်က အာလူး ၂.၅ ကီလိုဂရမ် (၅ ပေါင်) လောက် ရှိပါတယ်။ သူ့ရဲ့ အရပ်က သိပ်မရှည်ပေမယ့် ကိုယ်အလေးချိန်ကတော့ တစ်ပတ်ကို ၂၂၅ ဂရမ် (ပေါင်ဝက်) လောက် တိုးလာပါတယ်။ အသက်ရှူလှုပ်ရှားမှုတွေကိုတောင် သားအိမ်ထဲကနေ လေ့ကျင့်နေပါပြီ။
သင်ဘာဖြစ်နေတာလဲ?
သင့်သားအိမ်ဟာ ဗိုက်ချက်အထက် ၆ လက်မလောက်မှာ ရှိနေပါတယ်။ အခုဆိုရင် သင်ဟာ ၁၁-၁၃ ကီလိုဂရမ် (၂၄-၂၉ ပေါင်) လောက် တက်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒီအပတ်ကနေ ၃၇ ပတ်အတွင်းမှာ သင့် ဆရာဝန်က Group B streptococcus လို့ခေါ်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားပိုး ရှိမရှိ စစ်ဆေးပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာ မိခင်အများစုအတွက် ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။
ဒီအပတ်အတွက် အကြံပြုချက်လေး - သင့်ကလေးအတွက် လိုအပ်တာအားလုံးရှိမရှိ ထပ်မံစစ်ဆေးပါ။ မွေးပြီး ပထမရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း သင့်ကလေးရဲ့ အဝတ်အစားတွေ၊ မရှိမဖြစ်ပစ္စည်းတွေ၊ အထူးသဖြင့် ကားထိုင်ခုံ နဲ့ အခြားပစ္စည်းတွေကို ထုပ်ပိုးတာကောင်းပါတယ်။
၃၆ ပတ်မြောက် : ကလေးဆင်းလာပြီး အသက်ရှူလည်း နည်းနည်းလွယ်ကူလာပါပြီ။
ကလေးမှာ ဘာမှားနေလို့လဲ။
သင့်ကလေးဟာ အခုဆိုရင် အရှည် ၅၂ စင်တီမီတာ (၂၀.၇ လက်မ) လောက်ရှိပြီး အလေးချိန် ၂.၇ ကီလိုဂရမ် (၆ ပေါင်) လောက်ရှိပါတယ်။ ဒီအချိန်မှာ သင့်ကလေးဟာ သားအိမ်ထဲမှာ အောက်ဘက်ကို ရွှေ့လျားနိုင်ပါပြီ။ ဆိုလိုတာက မွေးဖွားဖို့ ပြင်ဆင်တဲ့အနေနဲ့ ခေါင်းကို အောက်ကို ငုံ့ထားရမှာပါ။ သင့်ကလေးရဲ့ ဦးနှောက်ကလည်း အလျင်အမြန် ဖွံ့ဖြိုးနေပြီး မျက်လုံးတွေကလည်း မျက်တောင်ခတ်စပြုနေပါပြီ ။ သူတို့ရဲ့ အိပ်စက်မှုပုံစံကလည်း ဖွံ့ဖြိုးနေပြီး သူတို့ရဲ့ လက်သည်းတွေကလည်း လက်ချောင်းထိပ်တွေအထိ ကြီးထွားလာနေပါတယ်။
သင်ဘာဖြစ်နေတာလဲ?
သားအိမ်က အခုဆိုရင် နံရိုးအောက်နားလေး ရောက်နေပါပြီ။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့၊ ရက်အနည်းငယ်ပဲ လိုတော့တယ်။ ဒီအပတ်ပြီးရင် ဆရာဝန်နဲ့ အပတ်တိုင်း သွားရပါမယ်။ တစ်ခါတလေ အရမ်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေမှာဖြစ်ပြီး တခြားအချိန်တွေမှာတော့ အလွန်အမင်း စွမ်းအင်ပြည့်ဝနေမှာပါ။ ကျောနာတာ၊ တင်ပါးဆုံတွင်း လေးလံတာနဲ့ မသက်မသာဖြစ်တာတွေ ခံစားရတာကလည်း ပုံမှန်ပါပဲ။
ဒီအပတ်အတွက် အကြံဉာဏ်လေး - ကလေးလေးအိမ်ယူလာပြီးနောက် အလွယ်တကူ ပြင်ဆင်နိုင်တဲ့ အစားအစာတွေကို ပြင်ဆင်ပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ သိမ်းဆည်းထားပါ။ စိတ်ဖိစီးမှုတွေ ခံစားရတဲ့အခါ ဒါက အရမ်းအဆင်ပြေစေပါလိမ့်မယ်။
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →၃၇ ပတ်မြောက်: သင့်ကလေးသည် ယခု လပြည့်ပါပြီ။
ကလေးမှာ ဘာမှားနေလို့လဲ။
သင့်ကလေးရဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်က အခုဆိုရင် ၃ ကီလိုဂရမ် (၆.၅ ပေါင်) နီးပါးရှိနေပါပြီ။ သူကြီးလာတာနဲ့အမျှ သူ့အရေပြားက အရေးအကြောင်းတွေ လျော့ပါးလာပြီး ပန်းရောင်ပြောင်းလာပါတယ်။ အခုအချိန်မှာ သင့်ကလေးရဲ့ ဦးခေါင်းက သင့်တင်ပါးဆုံတွင်းမှာ ရှိသင့်ပါတယ်။ သူ့ရဲ့ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်က ပြီးပြည့်စုံပြီး အရိုးတွေနဲ့ ကြွက်သားတွေက ကမ္ဘာကြီးထဲကို ထွက်လာဖို့ အသင့်ဖြစ်နေပါပြီ။ သင့်ဝမ်းဗိုက်မှာ နေရာသိပ်မရှိပေမယ့် သူ့ခြေထောက်တွေကို သင်ခံစားမိနိုင်ပါတယ်။
အရေးကြီးသည်- ဤအပတ်နောက်ပိုင်းတွင် မွေးဖွားသောကလေးကို " လ ပြည့်" အဖြစ်သတ်မှတ်သောကြောင့် စိတ်ပူစရာမရှိပါ။
သင်ဘာဖြစ်နေတာလဲ?
သင့်ရဲ့ ကိုယ်အလေးချိန် တိုးလာမှုဟာ အခုဆိုရင် အမြင့်ဆုံးကို ရောက်ရှိနေပါပြီ (၁၁-၁၆ ကီလိုဂရမ်ခန့်)။ ဒီအချိန်မှာ သင့်ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ မီးဖွားမှု တိုးတက်မှုကို စစ်ဆေးဖို့ တင်ပါးဆုံတွင်း စစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ဖို့ များပါတယ်။ သင့်သားအိမ်က အရွယ်အစား အမြင့်ဆုံးကို ကြီးထွားလာပြီး ဆီးအိမ်ပေါ် ဖိထားတာကြောင့် မကြာခဏ ဆီးသွားခြင်းဟာ ပုံမှန်ပါပဲ။ အသက်ရှူရခက်ခဲမှုကြောင့် ဟောက်နေရင် နှာခေါင်းစည်းတွေ သုံးကြည့်ပါ။
ဒီအပတ်အတွက် အကြံပြုချက်လေး - ကလေး မမျှော်လင့်ဘဲ မွေးဖွားလာခဲ့ရင် ဆေးရုံကို ယူသွားဖို့ အိတ်နှစ်လုံး ပြင်ဆင်ထားပါ။ တစ်လုံးက သင့်အတွက်ပါ (နွေးထွေးတဲ့ ခြေအိတ်၊ ဂါဝန်၊ နှုတ်ခမ်းနီ၊ စသည်)။ နောက်တစ်လုံး က ကလေးရဲ့ လိုအပ်ချက်တွေအတွက်ပါ ။
၃၈ ပတ်မြောက်: ကလေးက ဘယ်အချိန်မဆို လာနိုင်တယ်။
ကလေးမှာ ဘာမှားနေလို့လဲ။
ကလေးရဲ့ နူးညံ့တဲ့ အမွေးအမှင် (lanugo) နဲ့ အဖြူရောင်အလွှာ (vernix) တွေ အခုဆိုရင် အများစု ပျောက်ကွယ်သွားပါပြီ။ သင့်ကလေးဟာ ရောဂါတွေကနေ ကာကွယ်ပေးဖို့ သင့်ဆီကနေ ပဋိပစ္စည်းတွေ ရရှိနေပါတယ် ။ သူ့အရေပြားအောက်က အဆီဆဲလ်တွေဟာ အပြင်ထွက်လာတဲ့အခါ သူ့ကို နွေးထွေးစေဖို့ ပြည့်လာပါပြီ။ သင့်ကလေးဟာ မွေးဖွားဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။
သင်ဘာဖြစ်နေတာလဲ?
သားအိမ်ခေါင်းဟာ အခုဆိုရင် ပါးလွှာပြီး ပွင့်လာပါပြီ။ ဘယ်အချိန်မဆို ကလေးမွေးနိုင်ပါတယ် ။ မိခင် ၉၅% ဟာ မွေးဖွားမယ့်ရက်ကနေ နှစ်ပတ်အတွင်း မွေးဖွားလေ့ရှိပါတယ်။ သွေးဆင်းတာက သားအိမ်စတင်မွေးဖွားနေပြီဆိုတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အမွှာမွေးနေတယ်ဆိုရင် ဒီအပတ်အထိ သားအိမ်မစသေးရင် ဆရာဝန်က သားအိမ်နှိုးဆွပေးဖို့ အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။
ဒီအပတ်အတွက် အကြံပြုချက်လေး - ယောက်ျားလေးဆိုရင် အရေပြားဖြတ်သင့် မဖြတ်သင့် ကြိုတင်ဆုံးဖြတ်ပါ။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဆုံးဖြတ်ချက်ထက် ယဉ်ကျေးမှု ဒါမှမဟုတ် ဘာသာရေးဆိုင်ရာ ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခု ပိုပါတယ်။
အပတ် ၃၉: မှန်ကန်သောနှင့် မှားယွင်းသော ဉာဏ်ပညာကို နားလည်ကြပါစို့။
ကလေးမှာ ဘာမှားနေလို့လဲ။
ကလေးရဲ့ လက်မောင်းနဲ့ ခြေထောက်ကြွက်သားတွေက အခုဆိုရင် အရမ်းသန်မာနေပါပြီ။ လက်သည်းတွေလည်း အပြည့်အဝ ဖွံ့ဖြိုးနေပါပြီ။ အဆုတ်တွေလည်း အပြည့်အဝ ဖွံ့ဖြိုးနေပါပြီ။ ဆိုလိုတာက အသက်ရှူဖို့နဲ့ ငိုဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။ ကလေးရဲ့ ဦးခေါင်းက တင်ပါးဆုံတွင်းကို ကျနေလို့ အသက်ရှူရတာ ပိုလွယ်ကူနိုင်ပါတယ်။ နေရာနည်းတဲ့အတွက် ကလေးရဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေကို ကွဲပြားစွာ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
သင်ဘာဖြစ်နေတာလဲ?
ခန္ဓာကိုယ်က အရမ်းကြီးပြီး မသက်မသာဖြစ်ရတဲ့ အချိန်ပါ။ သင့်ရဲ့ ဆွဲငင်အားဗဟိုချက်က ပြောင်းလဲသွားတာကြောင့် ပုံမှန်ထက် ဟန်ချက်မညီသလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်က မလုပ်ဘူးလို့ မပြောမချင်း လိင်ဆက်ဆံဖို့ ဘေးကင်းပါတယ်။
ဒီအပတ်အတွက် အကြံပြုချက်လေး - မီးဖွားခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေကို သတိထားပါ၊ ဒါပေမယ့် တွေးတောမနေပါနဲ့။ ဒီနေ့၊ မနက်ဖြန် ဒါမှမဟုတ် တစ်ပတ်အတွင်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မီးဖွားခြင်းအစစ်အမှန်နဲ့ မီးဖွားခြင်းအတုအယောင်ကြားက ခြားနားချက်ကို သိထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
| ဝိသေသလက္ခဏာ | မှားယွင်းသော အလုပ်သမား | စစ်မှန်သော အလုပ်သမား |
|---|---|---|
| ဝေဒနာရဲ့ သဘောသဘာဝ | ၎င်းသည် သတ်မှတ်ထားသောပုံစံကို မလိုက်နာပါ။ လာလိုက်သွားလိုက်ဖြစ်သည်။ | ၎င်းသည် ပုံမှန်ကြားကာလများတွင် ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ နာကျင်မှုသည် ပိုမိုပြင်းထန်လာပြီး ပိုကြာရှည်လာသည်။ |
| ဝေဒနာခံစားရတဲ့နေရာ | ၎င်းကို ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းနှင့် ပေါင်ခြံဧရိယာတွင် ခံစားရလေ့ရှိသည်။ | ၎င်းသည် ခါးအောက်ပိုင်းတွင် စတင်ပြီး ဝမ်းဗိုက်တစ်လျှောက် ပျံ့နှံ့သွားနိုင်သည်။ |
| ရပ်တည်ချက်တွေ ပြောင်းလဲတဲ့အခါ | လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ရေသောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကိုင်းညွှတ်ခြင်းပြုလုပ်သည့်အခါ နာကျင်မှု လျော့နည်းသွား သို့မဟုတ် ပျောက်ကွယ်သွားနိုင်သည်။ | ဘာပဲလုပ်လုပ် ဝေဒနာက ပျောက်မှာမဟုတ်ဘူး။ |
၄၀ ပတ်မြောက်: အချိန်ကောင်းရောက်ပါပြီ။
ကလေးမှာ ဘာမှားနေလို့လဲ။
ယောက်ျားလေးတွေက မိန်းကလေးတွေထက် အနည်းငယ်ပိုလေးပါတယ်။ အခုဆိုရင် သင့်ကလေးက သင့်ကိုတွေ့ဖို့၊ ငိုဖို့၊ စားဖို့၊ အသက်ရှူဖို့နဲ့ ကန်ဖို့ အသင့်ဖြစ်နေပါပြီ။ အခုဆိုရင် သင့်ကလေးရဲ့ အလေးချိန်က ဖရဲသီးအသေးတစ်လုံးလောက်ရှိပြီး ၃.၃ ကီလိုဂရမ် (၇.၂၅ ပေါင်) လောက်ရှိပါတယ်။
သင်ဘာဖြစ်နေတာလဲ?
အခုအချိန်ရောက်ပါပြီ။ ဒါပေမယ့် မွေးရက်ကျော်လွန်နေရင် စိတ်မပူပါနဲ့။ ကလေးငယ် ၅ ရာခိုင်နှုန်းသာ မွေးရက်မှာ မွေးဖွားကြပါတယ် ။ သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ အနေအထားကို ရှာရခက်နိုင်တာကြောင့် ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်ဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ခြေထောက်တွေကို တတ်နိုင်သမျှ မြှင့်ပြီး အနားယူပါ။ ရေဥပေါက်ရင် ရေဥက ရုတ်တရက် ဒါမှမဟုတ် ဖြည်းဖြည်းချင်း ပေါက်သလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်လာရင် ဆေးရုံကို ချက်ချင်းသွား သင့်ပါတယ်။
ဒီအပတ်အတွက် အကြံပြုချက်လေး - ပျို့ချင်သလို ခံစားရရင် ပေါ့ပါးတဲ့ အစားအစာတွေ စားပါ။ တစ်ခါတလေ ပေါ့ပါးတဲ့ အစားအစာတွေ စားရင်တောင် ပျို့ချင်သလို ခံစားရနိုင်တယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် နောက်ဆုံးရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ဟာ ကလေးရဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာမှုနဲ့ အဆုတ်တွေ အပြည့်အဝ ဖွံ့ဖြိုးဖို့အတွက် အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။
- ဤအချိန်အတောအတွင်း ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မသက်မသာဖြစ်ခြင်း၊ ခါးနာခြင်းနှင့် အိပ်မပျော်ခြင်းတို့ကို ခံစားရခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ သို့သော် သံသယ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။
- သင့်ကလေးရဲ့လှုပ်ရှားမှုကို အမြဲစောင့်ကြည့်ပါ။ သူတို့ရဲ့လှုပ်ရှားမှုက ပုံမှန်ထက်နည်းနေတယ်လို့ ခံစားရရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။
- ဗိုက်အောင့်တာနဲ့ ဗိုက်နာတာကြားက ကွာခြားချက်ကို နားလည်ပါ။ သားအိမ်ကွဲထွက်ပြီး နာကျင်တဲ့ သားအိမ်ကျုံ့တာတွေက ဗိုက်အောင့်တာရဲ့ လက္ခဏာတွေပါ။
- ဆေးရုံသုံးအိတ်၊ ကလေးပစ္စည်းတွေနဲ့ အိမ်ပြန်ရောက်တဲ့အခါ ကူညီပေးမယ့်သူတစ်ယောက်ကို ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားခြင်းက နောက်ဆုံးမိနစ်မှာ ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်မှုကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.