ඔයාට නිතරම හෙම්බිරිස්සාව හැදෙනවද? උගුරේ පිටිපස්සෙන්, නහය ඇතුලෙන් මොකක්හරි අමුත්තක්, හිරවීමක් වගේ දෙයක් දැනෙනවද? අපි නිතරම කතා කරන නහයයි, උගුරයි අතරේ තියෙන, හැබැයි අපි වැඩිය නම නොදන්න හරිම වැදගත් කොටසක් ගැන තමයි අද අපි කතා කරන්න යන්නේ. මේක තමයි අපේ ශරීරයේ ගොඩක් දේවල් වලට සම්බන්ධ වෙලා තියෙන පුංචි මංසන්ධියක් වගේ තැනක්. වෛද්ය විද්යාවේදී අපි මේකට කියනවා නාසෝෆැරින්ක්ස් (Nasopharynx) කියලා. නම ටිකක් අමාරු වුනාට, මේකේ ක්රියාකාරීත්වය හරිම සරලයි සහ වැදගත්. අපි බලමු මේ ගැන විස්තර.
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ නාසෝෆැරින්ක්ස් (Nasopharynx) කියන්නේ?
හිතන්නකෝ, ඔයාගේ උගුර (pharynx) කියන්නේ මහ පාරක් කියලා. ඒ පාරේ උඩම තියෙන හන්දිය තමයි මේ නාසෝෆැරින්ක්ස් කියන්නේ. හරියටම කිව්වොත්, මේක තියෙන්නේ ඔයාගේ නාසය පිටිපස්සෙන්, කටේ උඩු තල්ලට ටිකක් උඩින්. මේක මාංශපේශී වලින් හැදුණු පොඩි පෙට්ටියක් වගේ කොටසක්.
මේකේ ප්රධානම කාර්යය තමයි ඔයා නහයෙන් ගන්න හුළං, ඔයාගේ හුස්ම නලයට (trachea) සහ එතනින් පෙනහළු වලට යන්න පාර හදලා දෙන එක. ඒ කියන්නේ, නාසයයි, ශ්වසන පද්ධතියේ අනිත් කොටසුයි අතර තියෙන ප්රධාන පාලම තමයි මේ නාසෝෆැරින්ක්ස් කියන්නේ. නහයට කිට්ටුවෙන්ම තියෙන නිසා, අපි ආශ්වාස කරන වාතයේ තියෙන විෂබීජ, දූවිලි වලට මුලින්ම මුහුණ දෙන්න වෙන්නෙත් මෙයාට තමයි. ඒ නිසා තමයි හෙම්බිරිස්සාව වගේ උඩ ශ්වසන පද්ධතියේ ආසාදන (upper respiratory infections) වලදී මේ ප්රදේශය ඉක්මනටම පීඩාවට පත් වෙන්නේ.
නාසෝෆැරින්ක්ස් එකෙන් අපේ ශරීරයට වෙන සේවාවන් මොනවද?
හුළං පෙනහළු වලට ගෙනියන එකට අමතරව, මේ පුංචි කොටසෙන් තවත් වැදගත් වැඩ කිහිපයක්ම සිද්ධ වෙනවා.
- කනේ පීඩනය පාලනය කිරීම: ඔයාගේ මැද කනයි, මේ නාසෝෆැරින්ක්ස් එකයි අතර පීඩනය සමානව තියාගන්න උදව් වෙනවා. ඔයා කන්දක් උඩට යනකොට, ගුවන් යානයක යනකොට කන් අඩි පුපුරනවා වගේ දැනෙන වෙලාවට අපි නිකමට වගේ ය්වවනයක් යවන්නේ, ගිලින්නේ අන්න ඒ පීඩනය හරිගස්සගන්න තමයි. මේ ක්රියාවලියට උදව් වෙන්නේ මේ නාසෝෆැරින්ක්ස් එකට සම්බන්ධ වෙලා තියෙන යුස්ටේකීය නාල (Eustachian tubes) නිසයි.
- විෂබීජ පෙරීම: අපි ආශ්වාස කරන වාතයේ තියෙන දූවිලි, කුණු සහ විෂබීජ පෙරලා, ශරීරය ඇතුලට යන එක වළක්වන්න මේ කොටස උදව් වෙනවා.
- කටහඬ සකස් කිරීම: පුදුමයි වගේ හිතුනත්, ඔයාගේ කටහඬේ ස්වභාවය, ඒ කියන්නේ ඒක ඇහෙන විදිහ සකස් කරන්නත් මේ නාසෝෆැරින්ක්ස් එක දායක වෙනවා.
නාසෝෆැරින්ක්ස් එක ඇතුළේ තියෙන වැදගත් ව්යුහයන්
මේ ප්රදේශය ඇතුළේ තවත් වැදගත් ව්යුහයන් දෙකක් තියෙනවා.
1. යුස්ටේකීය නාල (Eustachian tubes): මේවා තමයි ඔයාගේ මැද කනේ ඉඳන් නාසෝෆැරින්ක්ස් එකට සම්බන්ධ වෙන පොඩි බට දෙක. කනේ පීඩනය සමාන කරන එකයි, කන ඇතුළේ හැදෙන අනවශ්ය තරල එළියට ගේන එකයි තමයි මේවායේ ප්රධාන කාර්යය. පොඩි ළමයින්ට නිතර කනේ ආසාදන හැදෙන්න එක හේතුවක් තමයි මේ නාල කෙටි සහ තිරස්ව පිහිටලා තියෙන එක.
2. ඇඩිනොයිඩ්ස් (Adenoids): මේවා ඇත්තටම අපේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ කොටසක්. පොඩි කාලේදී, ඒ කියන්නේ ළමා කාලයේදී, ශරීරයට ඇතුළු වෙන වෛරස්, බැක්ටීරියා වගේ විෂබීජ වලින් අපිව ආරක්ෂා කරන්න මේ ග්රන්ථි උදව් වෙනවා. හැබැයි ලොකු වෙද්දී, ඒ කියන්නේ තරුණ වියට එද්දී, අපේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය හොඳින් වර්ධනය වුනාම, මේවායේ අවශ්යතාවය අඩු වෙනවා. ඒ නිසා ගොඩක් වෙලාවට මේවා හැකිලිලා ගිහින් නැතිවෙලාම යනවා.
නාසෝෆැරින්ක්ස් එකට බලපාන සුලබ සහ බරපතල රෝගී තත්වයන්
අපි දැන් බලමු මේ ප්රදේශයට බලපාන්න පුළුවන් රෝගී තත්වයන් මොනවද කියලා. මේවායින් සමහරක් හරිම සුලබයි, හැබැයි සමහරක් ගැන අපි ටිකක් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන.
| රෝගී තත්වය (Condition) | සරල පැහැදිලි කිරීමක් |
|---|---|
| නාසෝෆරින්ජයිටිස් (Nasopharyngitis) | මේකට තමයි අපි එදිනෙදා ජීවිතයේදී 'හෙම්බිරිස්සාව' (Common Cold) කියලා කියන්නේ. රයිනෝ වයිරසය (Rhinovirus) වගේ වෛරසයක් නිසා නාසයේ සහ උගුරේ ඇතුළත පටල ඉදිමෙන එක තමයි මෙතනදී වෙන්නේ. |
| ඇඩිනොයිඩ් ග්රන්ථි විශාල වීම (Enlarged adenoids) | මේක විශේෂයෙන්ම පොඩි ළමයින්ට බලපාන තත්වයක්. නිතර හැදෙන ආසාදන, අසාත්මිකතා හෝ වෙනත් දේවල් නිසා ඇඩිනොයිඩ් ග්රන්ථි ඉදිමෙනවා. එතකොට නහයෙන් හුස්ම ගන්න අමාරු වෙනවා, ළමයා කටින් හුස්ම ගන්නවා, ගොරවනවා, නින්දට බාධා වෙනවා. |
| නාසෝෆරින්ජියල් ගෙඩි (Nasopharyngeal cyst) | මේ ප්රදේශයේ වතුර හෝ වෙනත් දියරයක් පිරුණු ගෙඩියක් (cyst) හැදෙන එක. ගොඩක් වෙලාවට මේවායින් රෝග ලක්ෂණ මතු වෙන්නේ නැහැ. හැබැයි ලොකු වෙලා හුස්ම ගන්න අපහසුතා වගේ දේවල් ඇතිවුනොත් සැත්කමකින් අයින් කරන්න වෙනවා. |
| පිළිකාමය නොවන ගෙඩි (Benign tumor) | මේවා පිළිකා නෙවෙයි. ඒ කියන්නේ ශරීරයේ වෙනත් තැන් වලට පැතිරෙන්නේ නැහැ. හැබැයි මේවා තියෙන තැනම ලොකු වෙලා අවට තියෙන කොටස් වලට පීඩනයක් ඇති කරලා බරපතල රෝග ලක්ෂණ ඇති කරන්න පුළුවන්. උදාහරණයක් තමයි තරුණ පිරිමි ළමයින්ට හැදෙන (Juvenile nasopharyngeal angiofibroma) කියන ගෙඩි වර්ගය. |
| නාසෝෆරින්ජියල් පිළිකාව (Nasopharyngeal cancer) | මේක නම් අපි අවධානය යොමු කළ යුතු බරපතල තත්වයක්. මෙතන හැදෙන පිළිකාව. සුලබවම දකින්න පුළුවන් වර්ගය තමයි නාසෝෆරින්ජියල් කාසිනෝමාව (Nasopharyngeal carcinoma). මෙහි ප්රධානම සහ මුල්ම ලක්ෂණයක් වෙන්න පුළුවන් බෙල්ලේ පිටිපස්සේ, උඩ හරියේ එන වේදනාවක් නැති ගැටයක්. |
වැදගත්ම දේ තමයි, ඔයාට මේ රෝග ලක්ෂණ වලින් එකක් හෝ කිහිපයක් තිබුණ පමණින් ඔයාට බරපතල රෝගයක් තියෙනවා කියලා කලබල වෙන්න එපා. හැබැයි ඒ වගේම, මේ ලක්ෂණ නොසලකා හරින්නත් එපා. හොඳම දේ තමයි වෛද්යවරයෙක් හමුවෙලා උපදෙස් ගන්න එක.
මේ තත්වයන් වලදී පෙන්නුම් කරන රෝග ලක්ෂණ මොනවද?
රෝගී තත්වය අනුව රෝග ලක්ෂණ වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. අපි මේවා කොටස් දෙකකට බෙදලා බලමු.
| නාසෝෆැරින්ක්ස් ආශ්රිත රෝග ලක්ෂණ | |
|---|---|
| 1. සුලබව දකින්න ලැබෙන (හෙම්බිරිස්සාව වැනි) ලක්ෂණ | |
| කැස්ස | ඇස් වලින් කඳුළු ඒම හෝ කැසීම |
| සැර අඩු මහන්සියක් | හොටු දියර ගැලීම |
| කිවිසුම් යාම | උගුරේ වේදනාව |
| නිතර නිතර කනේ ආසාදන | නාසය හිරවීම |
| උගුර පිටුපසින් සෙම බේරීම (Postnasal drip) | |
| 2. වහාම අවධානය යොමු කළ යුතු, බරපතල තත්වයක ලක්ෂණ විය හැකි දේවල් | |
| නිතර හැදෙන හිසරදය, උගුරේ වේදනාව හෝ නාසයෙන් ලේ යාම | පෙනීමේ වෙනස්කම් (දෙක-දෙක පෙනීම වැනි) |
| මුහුණේ වේදනාව හෝ හිරිවැටීම | කනේ වේදනාව හෝ කනේ නාදයක් ඇසීම (ringing) |
| නාසයේ, උගුරේ හෝ බෙල්ලේ ගැටයක් මතුවීම | හුස්ම ගැනීමේ, කතා කිරීමේ හෝ ඇසීමේ අපහසුතාව |
නාසෝෆැරින්ක්ස් එක නිරෝගීව තියාගන්නේ කොහොමද?
ඇත්තටම මේ ප්රදේශය විශේෂයෙන් ආරක්ෂා කරන්න කියලා ලොකු දෙයක් කරන්න නැහැ. කරන්න තියෙන හොඳම දේ තමයි හෙම්බිරිස්සාව වගේ ශ්වසන ආසාදන වලින් වැළකිලා ඉන්න එක. ඒකට මේ සරල පුරුදු උදව් වෙයි.
- අත් දෙක පිරිසිදුව තියාගන්න: නිතරම සබන් දාලා අත් හෝදන්න. විශේෂයෙන්ම කහිනකොට, කිවිසුම් යනකොට, නාසය පිරිසිදු කරාට පස්සේ සහ කෑම හදන්න කලින් අනිවාර්යයෙන්ම අත් හෝදන්න.
- විෂබීජ නාශක භාවිතය: සබන් සහ වතුර නැති වෙලාවට ඇල්කොහොල් අඩංගු අත් පිරිසිදුකාරකයක් (hand sanitizer) පාවිච්චි කරන්න.
- අනවශ්ය ලෙස මුහුණ ඇල්ලීමෙන් වළකින්න: අපිරිසිදු අත් වලින් ඇස්, නාසය සහ කට ඇල්ලීමෙන් විෂබීජ ශරීරයට ඇතුළු වෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි.
- කහින විට, කිවිසුම් යන විට: ලේන්සුවකින් හෝ ටිෂූ එකකින් කට සහ නාසය වහගන්න. ඒ දෙකම නැත්නම්, වැලමිටේ ඇතුළු පැත්තට කිවිසුම් යවන්න.
- අසනීප නම් අන් අයගෙන් ඈත් වෙන්න: ඔයාට අසනීපයක් තියෙනවා නම්, ගෙදරම ඉන්න එකෙන් සහ අනිත් අයගෙන් ටිකක් ඈත් වෙලා ඉන්න එකෙන්, රෝගය තව කෙනෙක්ට පැතිරෙන එක වළක්වාගන්න පුළුවන්.
වෛද්යවරයෙක් හමුවෙන්නම ඕන වෙන්නේ කවදාද?
සාමාන්ය හෙම්බිරිස්සාවක් නම් දවස් 7-10 ත් අතර කාලයකදී ඉබේම වගේ සනීප වෙනවා. හැබැයි පහත සඳහන් ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, තවදුරටත් ගෙදරට වෙලා ඉන්නේ නැතුව ඔයාගේ පවුලේ දොස්තර මහත්තයාව (GP) හමුවෙන්න එක අත්යවශ්යයි.
- හෙම්බිරිස්සාවේ රෝග ලක්ෂණ දවස් 10 කට වඩා වැඩි කාලයක් තියෙනවා නම්.
- උණ තියෙනවා නම් (විශේෂයෙන්ම පොඩි බබාලට).
- ඇඟපත වේදනාව, අධික මහන්සිය එක්ක උණ තියෙනවා නම් (මේවා ඉන්ෆ්ලුවන්සා (Influenza) වැනි තත්වයක ලක්ෂණ වෙන්න පුළුවන්).
- නිතර නිතර හිසරදය, උගුරේ වේදනාව හෝ නාසයෙන් ලේ යනවා නම්.
- නාසයේ, උගුරේ හෝ බෙල්ලේ අලුතින් ගැටයක් මතු වෙලා තියෙනවා නම්.
- කනේ වේදනාවක් හෝ නාදයක් ඇහෙනවා නම්.
- හුස්ම ගන්න, කතා කරන්න හෝ ඇහෙන්න අමාරු නම්.
- ඔයාට හිතෙනවා නම් මේ රෝග ලක්ෂණ "සාමාන්ය නැහැ" හෝ "හරිම දරුණුයි" කියලා.
අපිට නාසෝෆැරින්ක්ස් එක ඇහැට පේන්නේ නැති වුනාට, එතන යම්කිසි ගැටළුවක් ඇතිවෙනකොට අපිට ඒක දැනෙනවා. ඒ නිසා, සාමාන්ය හෙම්බිරිස්සාවක් කියලා හිතෙන දෙයක් වුනත්, ඒක සනීප නොවී දිගටම තියෙනවා නම් හෝ අසාමාන්ය ලක්ෂණ මතු වෙනවා නම්, වෛද්ය උපදෙස් පතන එක තමයි නුවණට හුරුම දේ.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- නාසෝෆැරින්ක්ස් (Nasopharynx) කියන්නේ ඔයාගේ නාසය පිටුපස සහ උගුරේ ඉහළම කොටසේ පිහිටි ශ්වසන මාර්ගයේ වැදගත් කොටසක්.
- මේ ප්රදේශයට බලපාන සුලබම තත්වය තමයි සාමාන්ය හෙම්බිරිස්සාව (Nasopharyngitis).
- පොඩි ළමයින්ගේ ඇඩිනොයිඩ් ග්රන්ථි ඉදිමීම නිසා නහයෙන් හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා සහ නින්දේදී ගෙරවීම ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- බෙල්ලේ ඇතිවන වේදනාවක් නැති ගැටයක්, දිගටම පවතින හිසරදය, පෙනීමේ වෙනස්කම් හෝ කනේ වේදනාව වැනි ලක්ෂණ නොසලකා හරින්න එපා. මේවා බරපතල තත්වයක ලක්ෂණ වෙන්න පුළුවන් නිසා වහාම වෛද්යවරයෙක් හමුවන්න.
- ශ්වසන ආසාදන වලින් වැළකීමට හොඳ සනීපාරක්ෂක පුරුදු (විශේෂයෙන්ම අත් සේදීම) පවත්වා ගැනීම තමයි නාසෝෆැරින්ක්ස් එක නිරෝගීව තබාගැනීමට ඇති හොඳම ක්රමය.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න