प्रारम्भिक-सुरुवात अल्जाइमर रोग: यसको बारेमा कुरा गरौं

के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ लाग्छ, "ओहो, मलाई अब राम्ररी याद छैन?" आफ्नो साँचो वा चस्मा कहाँ छ भनेर बिर्सनु बुढ्यौलीको सामान्य भाग हो। तर यदि तपाईं ४० वा ५० को दशकमा हुँदा यो बिर्सने बानी सामान्य भन्दा बढी हुन्छ र तपाईंको दैनिक गतिविधिहरू र तपाईंको कामलाई पनि असर गर्न थाल्छ भने, तपाईं अलि चिन्तित हुनुपर्छ। किनभने अल्जाइमर रोग , एक अवस्था जसमा स्मरणशक्ति बिस्तारै हराउँछ, जसको बारेमा हामी सबैले सुनेका छौं, कहिलेकाहीँ हामीले सोचेभन्दा पहिले, अर्थात् ६५ वर्षको उमेर अघि हुन सक्छ।

यो सानै उमेरमा देखिने अल्जाइमर रोग वास्तवमा के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो अल्जाइमर रोग हो जुन ६५ वर्ष मुनिका मानिसहरूमा विकास हुन्छ। प्रायः, यो अवस्था ४० र ५० को दशकका मानिसहरूमा देखा पर्दछ। यद्यपि, धेरै कम मात्रामा, यो रोग ३० को दशकका मानिसहरूमा विकास हुन सक्छ।

यस्तो निदान प्राप्त गर्नु साँच्चै झट्का लाग्न सक्छ। यसको अर्थ तपाईंले अहिले नै आफ्नो जीवनमा केही ठूला परिवर्तनहरूको लागि तयारी गर्नु आवश्यक छ। अल्जाइमर रोगले तपाईंको स्मरणशक्ति, स्पष्ट रूपमा सोच्ने क्षमता र अन्ततः स्वतन्त्र रूपमा काम गर्ने क्षमतालाई हरण गर्ने भएकोले, तपाईंलाई बलियो समर्थन प्रणाली चाहिन्छ। त्यसैले भविष्यको लागि योजना बनाउन मद्दत गर्न सक्ने आफ्नो परिवार, साथीभाइ र संस्थाहरूसँग काम गर्नु सबैभन्दा राम्रो कुरा हो।

यो रोगका लक्षणहरू के के हुन्?

युवा वयस्कहरूमा हुने अल्जाइमर रोगका लक्षणहरू धेरै हदसम्म वृद्ध वयस्कहरूमा हुने अल्जाइमर रोगसँग मिल्दोजुल्दो हुन्छन्। यो बिर्सने र मस्तिष्कको कार्यमा हुने सानातिना समस्याहरूबाट सुरु हुन्छ। समयसँगै, यी गम्भीर हुन सक्छन् र दैनिक गतिविधिहरूमा बाधा पुर्‍याउन सक्छन्। ध्यान दिनुपर्ने केही परिवर्तनहरू हेरौं।

यो अवस्था आउनुको कारण के हो?

धेरैजसो विज्ञहरू अल्जाइमर रोग मस्तिष्कमा एमाइलोइड र टाउ भनिने दुई प्रकारका प्रोटिनहरूको निर्माणको कारणले हुन्छ भन्ने विश्वास गर्छन्। यसलाई हाम्रो मस्तिष्क कोषहरू बीच जम्मा हुने अनावश्यक "जंक" को रूपमा सोच्नुहोस्। जब यी प्रोटिनहरू धेरै जम्मा हुन्छन्, तिनीहरूले मस्तिष्क कोषहरू बीचको सञ्चारमा हस्तक्षेप गर्छन् र हामीले सोच्ने तरिकालाई असर गर्छन्।

वैज्ञानिकहरूले अझै पनि केही मानिसहरूलाई सानै उमेरमा यो रोग किन लाग्छ भन्ने बारेमा धेरै कुरा सिकिरहेका छन्। केही अवस्थामा, यो परिवारमा चल्ने कुरा हुन सक्छ। अर्थात्, यो तपाईंले आफ्ना आमाबाबुबाट प्राप्त गर्ने जीनमा परिवर्तनको कारणले हुन सक्छ। डाउन सिन्ड्रोम (ट्राइसोमी २१) भएका मानिसहरूलाई सानै उमेरमा अल्जाइमर रोग हुने जोखिम पनि बढी हुन्छ।

रोग कसरी निदान गर्ने?

महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने एउटै परीक्षणले यो रोगको उपस्थिति पुष्टि गर्न सक्दैन। डाक्टरले यो पुष्टि गर्न धेरै विधिहरू प्रयोग गर्छन्।

पहिले, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको चिकित्सा इतिहासको बारेमा सोध्नेछन् र तपाईंको हालका लक्षणहरूबारे छलफल गर्नेछन्। त्यसपछि, तिनीहरूले तपाईंको स्मरणशक्ति र समस्या समाधान गर्ने सीपहरू जाँच गर्न धेरै परीक्षणहरू गर्नेछन्।

यसको अतिरिक्त, तपाईंको मस्तिष्कमा कुनै परिवर्तनहरू छन् कि छैनन् भनेर हेर्न र यी लक्षणहरूको अन्य कारणहरूलाई अस्वीकार गर्न तपाईंलाई विभिन्न स्क्यानहरूको लागि सिफारिस गर्न सकिन्छ।

• सीटी स्क्यान : यो शक्तिशाली प्रकारको एक्स-रे प्रयोग गरेर शरीरको भित्री भागको विस्तृत तस्वीर लिने विधि हो।
• एमआरआई स्क्यान: यसमा मस्तिष्कको धेरै स्पष्ट तस्बिरहरू लिन चुम्बक र रेडियो तरंगहरू प्रयोग गरिन्छ।
• PET स्क्यान: यसले हामीले पहिले कुरा गरेका एमाइलोइड र टाउ प्रोटिनहरू मस्तिष्कमा जम्मा भएका छन् कि छैनन् भनेर पत्ता लगाउन सक्छ। तर यी धेरै महँगा छन्।

यसको अतिरिक्त, नयाँ रक्त परीक्षणहरू छन् जसले रगतमा केही प्रोटिनहरूको स्तर हेर्छ (जस्तै, प्रिसिभिटी एडी परीक्षण) जसले यी निक्षेपहरू मस्तिष्कमा उपस्थित हुन सक्छन् कि भनेर भविष्यवाणी गर्दछ। केही अवस्थामा, डाक्टरले युवा-प्रारम्भिक अल्जाइमर रोगसँग सम्बन्धित आनुवंशिक परिवर्तनहरूको लागि परीक्षण पनि सुझाव दिन सक्छन्।

यसको उपचार के के छन्?

यो अवस्थासँग बाँच्दा तपाईंले गर्न सक्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको सकेसम्म सकारात्मक रहनु हो। तपाईंलाई अझै पनि मनपर्ने र रमाइलो लाग्ने कामहरू गरिरहनुहोस्। आफ्नो दिमागलाई शान्त पार्न योग र गहिरो श्वासप्रश्वास अभ्यास जस्ता कुराहरू प्रयास गर्नुहोस्।

राम्रो शारीरिक स्वास्थ्य कायम राख्नु पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। स्वस्थ आहार खानुहोस् र नियमित व्यायाम गर्नुहोस्।

कम उमेरमा सुरु हुने अल्जाइमर रोगका केही लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्ने औषधिहरू छन्। तपाईंको डाक्टरले स्मरणशक्ति गुमाउने व्यवस्थापन गर्न यी औषधिहरू लेख्न सक्छन्:

• एडुकानुमब-अवा (अदुहेल्म)
• डोनेपेजिल (एरिसेप्ट)
• डोनानेमाब (किसुन्ला)
• ग्यालेन्टामाइन (रजाडाइन)
• लेकानेमाब-इरम्ब (लेकेम्बी)
• मेमान्टाइन (नामेन्डा)
• मेमान्टाइन-डोनेपेजिल (नामजारिक)
• रिभास्टिग्माइन (एक्सेलोन)

यी औषधिहरूले रोगलाई पूर्ण रूपमा निको पार्न सक्दैनन्। तर तिनीहरूले लक्षणहरू देखा पर्न धेरै महिना वा वर्ष ढिलाइ गर्न सक्छन् वा लक्षणहरू सुधार गर्न सक्छन्।यो सम्भव छ। यसले तपाईंलाई आफैं काम गर्न र स्वतन्त्र रूपमा बाँच्नको लागि केही समय दिनेछ।

यसको अतिरिक्त, डाक्टरले अल्जाइमर रोगसँग सम्बन्धित अन्य समस्याहरू, जस्तै अनिद्रा र चिन्ता व्यवस्थापन गर्न निद्राको चक्की, एन्टीडिप्रेसेन्ट वा ट्रान्क्विलाइजरहरू लेख्न सक्छन्।

यो रोगसँग कसरी बाँच्ने योजना बनाउनुभएको छ?

तपाईंले अहिले बनाउन सक्ने केही योजनाहरू छन् जसले पछि तपाईंलाई धेरै मद्दत गर्नेछ। उदाहरणका लागि, आफ्नो कानुनी आवश्यकताहरूको बारेमा जान्नको लागि वकिललाई भेट्नुहोस्। जब तपाईं अब आफ्नो लागि निर्णय लिन नसक्ने समय आउँछ, तपाईंले विश्वास गर्ने व्यक्तिलाई, जसलाई "पावर अफ अटर्नी" भनिन्छ, आफ्नो स्वास्थ्य र आर्थिक बारेमा निर्णय लिने कानुनी अधिकार दिन सक्नुहुन्छ।

भविष्यको चिकित्सा खर्च कसरी बेहोर्ने भन्ने बारेमा सोच्नु पनि राम्रो हुन्छ। घरमा सुरक्षा उपकरण र पेशेवर हेरचाहकर्ताको सहयोग जस्ता कुराहरू विचार गर्नुहोस्। आफ्नो आर्थिक अवस्था र राम्रो हेरचाह खर्च गर्न तपाईंलाई कति खर्च लाग्छ भन्ने बारेमा आफ्नो परिवारसँग कुरा गर्नुहोस्।

यो तपाईंको "सहायता टोली" निर्माण गर्ने उत्तम समय हो। धेरै मानिसहरू यसमा सामेल हुनेछन्। तपाईंका आफन्त, साथीभाइ, छिमेकी र स्वास्थ्य पेशेवरहरू सबैको यहाँ भूमिका छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको तपाईं के चाहनुहुन्छ भनेर बुझ्नु, यसको लागि स्पष्ट, यथार्थपरक योजना बनाउनु र आफ्नो वरपरका मानिसहरूलाई त्यसबारे बताउनु हो।