
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
यो एन्डोक्राइनोलॉजिस्ट को हो?
सरल भाषामा भन्नु पर्दा, एन्डोक्राइनोलॉजिस्ट भनेको एक डाक्टर हो जसले इन्डोक्राइन प्रणाली , अर्थात् हार्मोन उत्पादन गर्ने ग्रन्थीहरू र तिनीहरूसँग सम्बन्धित रोगहरूमा विशेषज्ञता हासिल गर्दछ। हाम्रो शरीरमा विभिन्न कार्यहरू नियन्त्रण गर्ने ५० भन्दा बढी प्रकारका हार्मोनहरू छन्। यी हाम्रो शरीरका विभिन्न ग्रन्थीहरूद्वारा उत्पादन गरिन्छन्। केही मुख्य हार्मोन उत्पादन गर्ने ग्रन्थीहरू हुन्:- थाइराइड ग्रन्थि
- प्याराथाइराइड ग्रन्थिहरू
- प्यान्क्रियाज
- एड्रेनल ग्रन्थिहरू
- पिट्यूटरी ग्रन्थि
- हाइपोथैलेमस
- अण्डाशय (महिलाहरूमा)
- अण्डकोष (पुरुष)
एन्डोक्राइनोलॉजिस्टले उपचार गर्ने मुख्य अवस्थाहरू के के हुन्?
हर्मोन सम्बन्धी कुनै पनि समस्याको लागि तपाईं यी विशेषज्ञहरूबाट मद्दत लिन सक्नुहुन्छ। मुख्य अवस्थाहरू के हुन् हेरौं। यो जानकारी स्पष्ट रूपमा बुझ्नको लागि, तलको तालिका हेर्नुहोस्।| रोग वर्ग | उपचार गरिएका अवस्थाहरू (उदाहरणहरू) |
|---|---|
| मेटाबोलिक अवस्थाहरू |
|
| थाइराइडको अवस्था |
|
| हड्डी र क्याल्सियमको अवस्था |
|
| प्रजनन स्वास्थ्य अवस्थाहरू |
|
| इन्डोक्राइन क्यान्सर र ट्यूमर |
|
तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई किन एन्डोक्राइनोलॉजिस्टकहाँ पठाउनुभएको छ?
सामान्यतया, तपाईंको पारिवारिक डाक्टर (GP) ले मधुमेह र थाइराइड जस्ता सामान्य हार्मोनल समस्याहरूको उपचार गर्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि, केही केसहरू छन् जहाँ विशेषज्ञको मद्दत आवश्यक पर्दछ।कल्पना गर्नुहोस्, तपाईंलाई भर्खरै मधुमेह भएको पत्ता लागेको छ। यसलाई कसरी व्यवस्थापन गर्ने, इन्सुलिन कसरी प्रयोग गर्ने र जीवनशैलीमा कसरी परिवर्तन गर्ने भन्ने बारे तपाईंले धेरै कुरा सिक्न बाँकी छ। यस्तो समयमा, विशेषज्ञको सल्लाह अमूल्य हुन्छ।निम्न अवस्थाहरूमा तपाईंलाई एन्डोक्राइनोलॉजिस्टकहाँ पठाउन सकिन्छ:
- यदि तपाईंलाई भर्खरै मधुमेह भएको पत्ता लागेको छ भने: आफ्नो रोग व्यवस्थापन गर्न सिक्नुहोस्।
- यदि तपाईंको मधुमेह नियन्त्रण गर्न गाह्रो छ भने: यदि तपाईंले आफ्नो औषधि सही तरिकाले लिनुभयो भने पनि, तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण हुँदैन।
- यदि तपाईं दिनमा धेरै पटक इन्सुलिन पम्प प्रयोग गर्नुहुन्छ वा इन्सुलिनको इंजेक्शन लिनुहुन्छ भने।
- यदि मधुमेहले अन्य जटिलताहरू निम्त्याएको छ भने: उदाहरणका लागि, यदि मिर्गौला, आँखा, वा स्नायुमा क्षति पुगेको छ भने।
- यदि तपाईंलाई PCOS, ओस्टियोपोरोसिस, वा जटिल थाइराइड समस्या छ भने।
यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने आफ्नो विशेषज्ञलाई सोध्नुपर्ने प्रश्नहरू
यदि तपाईंलाई मधुमेहको लागि एन्डोक्राइनोलॉजिस्टकहाँ सिफारिस गरिएको छ भने, तपाईंको अपोइन्टमेन्ट अघि के सोध्ने भन्ने बारे थोरै तयारी गर्नु राम्रो हुन्छ। डाक्टरले तपाईंलाई तपाईंको लक्षणहरू, तपाईंको जीवनशैलीको बारेमा सोध्नेछन्, र तपाईंको खुट्टाको जाँच गर्नेछन् र तपाईंको रगत परीक्षणको नतिजाहरूको समीक्षा गर्नेछन्। तपाईंले यस्ता प्रश्नहरू सोध्न सक्नुहुन्छ:- मैले मेरो खुट्टाको हेरचाह कसरी गर्नुपर्छ? मैले के कुरामा ध्यान दिनुपर्छ?
- मेरो लागि कस्ता व्यायामहरू राम्रो छन्? के मैले बेवास्ता गर्नुपर्ने कुनै व्यायामहरू छन्?
- मैले मेरो रगतमा चिनीको मात्रा कहिले जाँच गर्नुपर्छ? सामान्य स्तर के हो?
- मेरो रगतमा चिनीको मात्रा कम वा बढी भएमा मैले के गर्नुपर्छ?
- औषधिको खुराक छुट्यो भने के गर्ने?
- के यी औषधिहरूले साइड इफेक्ट गर्न सक्छन्? यदि तिनीहरूले गरे भने तपाईंले के गर्नुपर्छ?
- यात्रा गर्दा वा बिरामी हुँदा म कसरी मधुमेह व्यवस्थापन गर्न सक्छु?
- के मलाई कुनै विशेष खोपहरू लगाउन आवश्यक छ?
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको जतिसुकै सानो भए पनि, आफ्नो डाक्टरलाई कुनै पनि प्रश्न सोध्न नहिचकिचाउनुहोस्। तपाईंको उपचारको सफलताको लागि तपाईंको शंकाहरू हटाउनु महत्त्वपूर्ण छ।सामान्यतया, इन्सुलिन लिने व्यक्तिले प्रत्येक ३-४ महिनामा, वा प्रत्येक ४-६ महिनामा डाक्टरलाई भेट्न आवश्यक पर्दछ। यद्यपि, यदि रोग नियन्त्रणमा छैन वा नयाँ जटिलताहरू उत्पन्न भएमा, तपाईंले धेरै पटक जानुपर्ने हुन सक्छ।
घर लैजाने सन्देश
- एन्डोक्राइनोलॉजिस्ट भनेको हर्मोन र तिनीहरूलाई उत्पादन गर्ने ग्रन्थीहरूसँग सम्बन्धित रोगहरूमा विशेषज्ञता हासिल गर्ने डाक्टर हो।
- तिनीहरूले मधुमेह, थाइराइड समस्या, PCOS, ओस्टियोपोरोसिस, र बाँझोपन जस्ता धेरै सामान्य अवस्थाहरूको उपचार गर्छन्।
- यदि तपाईंको पारिवारिक डाक्टरलाई तपाईंको अवस्था हार्मोनसँग सम्बन्धित छ भन्ने शंका छ भने, उनीहरूले तपाईंलाई यस्तो विशेषज्ञकहाँ पठाउनेछन्।
- जब तपाईं विशेषज्ञलाई भेट्न जानुहुन्छ, आफ्ना सबै प्रश्नहरू स्पष्ट रूपमा सुन्नुहोस्। यो तपाईंको स्वास्थ्यको जिम्मा लिनको लागि ठूलो मद्दत हो।
डाक्टरको नोट
हर्मोन, शरीरको रासायनिक सन्देशवाहक, चयापचय, वजन नियन्त्रण, ऊर्जा र मूड विनियमित।
- यदि तपाईंले थाइरोइड कार्यमा परिवर्तन वा अचानक तौल परिवर्तनहरू देख्नुहुन्छ भने हर्मोन परीक्षणहरू पाउनुहोस्।
- उचित आहार, व्यायाम र endocrinologist द्वारा तोकिएको औषधि/इन्सुलिनको सही प्रयोग मधुमेह नियन्त्रण गर्न आवश्यक छ।
- PCOS वा हार्मोनल असंतुलनको कारणले हुने विकारहरूको लागि, प्रारम्भिक चरणमा विशेषज्ञको सल्लाह खोज्दा दीर्घकालीन जटिलताहरू रोक्न सक्छ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.