यो समय जब तपाईं बच्चा जन्माउने आशामा हुनुहुन्छ, तपाईंको जीवनको सबैभन्दा सुन्दर समय हो। साथै, यस समयमा तपाईंले आफ्नो र आफ्नो बच्चाको स्वास्थ्यको बारेमा धेरै सावधान रहनु आवश्यक छ। हुनसक्छ तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई "प्री-एक्लेम्पसिया" शब्दको बारेमा बताउनुभएको छ, वा तपाईं यसको बारेमा जान्न उत्सुक हुनुहुन्छ। चिन्ता नगर्नुहोस्, यो तयारी केवल यो अवस्था बुझ्नको लागि हो। आउनुहोस् यसको बारेमा सबै कुरा गरौं।
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, प्रि-एक्लाम्पसिया र एक्लाम्पसिया भनेको के हो?
प्रि-एक्लाम्पसिया र एक्लाम्पसिया दुई अवस्थाहरू हुन् जुन गर्भावस्थामा उच्च रक्तचापसँग सम्बन्धित छन्। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, प्रि-एक्लाम्पसिया भनेको गर्भावस्थामा तपाईंको रक्तचाप बढ्दा र तपाईंको पिसाबमा प्रोटिन निस्कन थाल्दा हुन्छ । सुन्निने, जसमा हात र खुट्टा सुन्निने र अनुहार सुन्निने (एडेमा) पनि यसको लक्षण हुन सक्छ।
नामहरूले सुझाव दिएझैं, यी दुई अवस्थाहरू सम्बन्धित छन्। यदि प्रि-एक्लाम्पसियालाई राम्ररी नियन्त्रण गरिएन भने, यो एक्लाम्पसिया भनिने गम्भीर अवस्थाको रूपमा विकास हुन सक्छ। एक्लाम्पसिया भनेको गर्भवती महिलालाई प्रि-एक्लाम्पसियासँगै दौरा लाग्नु हो।
यी दुवै अवस्थाहरू सामान्यतया गर्भावस्थाको दोस्रो भागमा, २० हप्ता पछि देखा पर्दछन्। यद्यपि, धेरै विरलै, तिनीहरू प्रसव पछि वा २० हप्ता अघि पनि हुन सक्छन्।
यो अवस्थाको लागि सबैभन्दा बढी जोखिममा कसलाई छ?
प्रि-एक्लेम्पसिया निम्त्याउन सक्ने केही जोखिम कारकहरू छन्। तपाईंसँग यी मध्ये एक वा बढी छ कि छैन भनेर जाँच गर्नुहोस्। तर याद राख्नुहोस्, यी कारकहरू भएका सबैलाई प्रि-एक्लेम्पसिया हुँदैन। र यी कुनै पनि कारक नभएको व्यक्तिलाई पनि यो हुन सक्छ।
| जोखिम कारक | विवरण |
|---|---|
| पहिलो गर्भावस्था | यदि यो तपाईंको पहिलो बच्चा हो भने, जोखिम अलि बढी हुन्छ। |
| पारिवारिक इतिहास | यदि तपाईंको आमा वा बहिनीलाई गर्भावस्थामा प्रि-एक्लेम्पसिया भएको थियो भने। |
| धेरै गर्भावस्थाहरू | यदि गर्भमा एक भन्दा बढी बच्चाहरू छन्, जस्तै जुम्ल्याहा वा तीन बच्चाहरू। |
| उमेर | यदि तपाईं जवान हुनुहुन्छ (विशेष गरी २० वर्ष मुनिको) वा ४० वर्षभन्दा माथिको। |
| अवस्थित चिकित्सा अवस्थाहरू | यदि तपाईंलाई गर्भावस्था अघि उच्च रक्तचाप, मिर्गौला रोग, वा मधुमेह जस्ता रोगहरू थिए भने। |
| अन्य कारकहरू | यदि तपाईं धुम्रपान गर्नुहुन्छ, बढी तौल (मोटोपना) हुनुहुन्छ, वा कुपोषणबाट पीडित हुनुहुन्छ भने। |
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →यसको लक्षण कसरी चिन्ने?
गर्भावस्थामा तपाईंको रक्तचाप बढ्न सक्छ, तर यो खतरनाक स्तरमा नपुगुन्जेल तपाईंले ठूलो भिन्नता देख्न सक्नुहुन्न। त्यसैले हरेक महिना आफ्नो रक्तचाप जाँच गराउन क्लिनिकमा जानु महत्त्वपूर्ण छ । यद्यपि, यी लक्षणहरू बारे सचेत हुनु पनि महत्त्वपूर्ण छ।
सोच्नुहोस्, हामीलाई थाहा छ गर्भावस्थामा तपाईंको खुट्टा सुन्निनु सामान्य हो। तर यदि तपाईंको अनुहार र हात अचानक सुन्नियो भने, यो प्रि- एक्लाम्पसियाको संकेत हुन सक्छ।
तलको तालिकामा दिइएका लक्षणहरूमा ध्यान दिनुहोस्।
| लक्षण | तपाईंलाई यस्तो लाग्छ। |
|---|---|
| अचानक तौल बढ्नु | छोटो समयमा १-२ किलो वा सोभन्दा बढी तौल बढ्नु, जस्तै एक हप्ता। |
| हात वा अनुहार सुन्निने | खुट्टा सुन्निने बाहेक, हात वा अनुहार सुन्निने। |
| टाउको दुखाइ | सामान्य टाउको दुखाइ होइन, तर गम्भीर, निरन्तर टाउको दुखाइ। |
| दृष्टि परिवर्तनहरू | धमिलो दृष्टि, दोहोरो दृष्टि, आँखा अगाडि बत्ती चम्किरहेको जस्तो देखिने चीजहरू देख्नु। |
| पेट दुख्ने | दुखाइ, विशेष गरी पेटको माथिल्लो दाहिने भागमा (जहाँ कलेजो अवस्थित हुन्छ)। |
| अन्य सुविधाहरू | चक्कर लाग्ने, कानमा बज्ने, वाकवाकी लाग्ने, बान्ता हुने, पिसाब कम हुने। |
यो अवस्था किन खतरनाक छ?
गर्भावस्थामा निरन्तर उच्च रक्तचाप तपाईं र तपाईंको बच्चा दुवैको लागि खतरनाक हुन्छ।
- यसले बच्चालाई कसरी असर गर्छ: उच्च रक्तचापले प्लेसेन्टालाई पर्याप्त रगत प्राप्त गर्नबाट रोक्न सक्छ। यसले बच्चालाई आवश्यक पर्ने अक्सिजन र पोषक तत्वहरूबाट वञ्चित गर्न सक्छ। यसले कम जन्म तौल र अन्य स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।
- यसले तपाईंलाई कसरी असर गर्छ: रक्तचाप बढ्दै जाँदा, तपाईंको मृगौला कम प्रभावकारी हुन सक्छ । तपाईंको रगतको संरचनामा पनि परिवर्तन हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, रातो रक्त कोशिकाहरू नष्ट हुन सक्छन्, जसले गर्दा रक्तअल्पता हुन सक्छ, कलेजोको कार्य बिग्रन सक्छ, र रगत जम्न मद्दत गर्ने प्लेटलेटहरूको संख्या घट्न सक्छ। यदि प्लेटलेटहरू कम छन् भने, तपाईंलाई बच्चा जन्माउने समयमा वा सहज रूपमा अनियन्त्रित रूपमा रक्तस्राव हुन सक्छ।
यदि यो अवस्था झन् खराब भयो भने, तपाईंलाई दौरा पर्न सक्छ। यसलाई एक्लाम्पसिया भनिन्छ। यो आमा र बच्चा दुवैको लागि ज्यान जोखिममा पार्न सक्छ ।आपतकालीन अवस्था। दौराको समयमा, तपाईं र तपाईंको बच्चालाई अक्सिजनबाट वञ्चित गरिन्छ। अझ खतरनाक कुरा के छ भने उच्च चापले प्लेसेन्टालाई पाठेघरको भित्ताबाट अलग गर्न सक्छ (एब्रुप्टियो प्लेसेन्टा)। यसले आमा र बच्चा दुवैको लागि गम्भीर रक्तस्राव र मृत्यु पनि निम्त्याउन सक्छ।
डाक्टरहरूले यसको निदान र उपचार कसरी गर्छन्?
तपाईं क्लिनिकमा जाँदा हरेक पटक डाक्टरले तपाईंको रक्तचाप नाप्नेछन्। यदि तपाईंको रक्तचाप सामान्य भन्दा धेरै बढी छ र पिसाब परीक्षणले प्रोटिन पत्ता लगाउँछ भने, तपाईंलाई प्रि-एक्लेम्पसिया भएको निदान गरिनेछ।
यसको अतिरिक्त, तपाईंको डाक्टरले धेरै रगत र पिसाब परीक्षणहरू आदेश दिनुहुनेछ। यसले तपाईंको मिर्गौला र कलेजो ठीकसँग काम गरिरहेको छ कि छैन र तपाईंलाई अन्य कुनै रगत समस्याहरू (जस्तै कम प्लेटलेटहरू) छन् कि छैनन् भनेर जाँच गर्नेछ। तपाईंको बच्चाको स्वास्थ्य जाँच गर्न तपाईंले अल्ट्रासाउन्ड स्क्यान, तनावरहित परीक्षण, वा बायोफिजिकल प्रोफाइल जस्ता नियमित परीक्षणहरू पनि गर्नुपर्ने हुन सक्छ।
उपचारहरू के के हुन्?
प्रि-एक्लेम्पसिया र एक्लेम्पसिया पूर्ण रूपमा निको पार्ने एक मात्र तरिका भनेको बच्चा र प्लेसेन्टा जन्माउनु हो।
- यदि तपाईंको बच्चा जन्माउने मिति नजिकिँदै छ भने: यदि तपाईंको बच्चा जन्माउने मिति नजिकिँदै छ भने, तपाईंको डाक्टरले बच्चा जन्माउने र चाँडै बच्चा जन्माउने निर्णय गर्न सक्छन्।
- यदि तपाईं अझै गर्भवती हुनुहुन्छ भने: यदि तपाईंको बच्चा सुरक्षित रूपमा जन्माउन धेरै चाँडो भयो भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको बच्चा अलि ठूलो नभएसम्म तपाईंको उपचार गरेर तपाईंलाई समय किन्न प्रयास गर्नेछन्। तपाईंलाई ओछ्यानमा आराम गर्न सल्लाह दिइन सक्छ। विशेष गरी, तपाईंको बायाँ छेउमा सुत्दा महत्त्वपूर्ण रक्तनलीहरूमा दबाब कम गर्न र मिर्गौला र प्लेसेन्टामा रक्त प्रवाह सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ। तपाईंको रक्तचाप नियन्त्रण गर्न औषधिहरू पनि दिन सकिन्छ।
- अस्पताल भर्ना: प्रि-एक्लेम्पसिया भएका धेरैजसो आमाहरूलाई अस्पतालमा भर्ना गरिन्छ। यदि उनीहरूलाई घर पठाइएन भने, उनीहरूले घरमै दैनिक आफ्नो रक्तचाप जाँच गर्नुपर्नेछ वा नर्सलाई आएर जाँच गर्नुपर्नेछ। यदि अवस्था गम्भीर छ भने, तपाईंलाई निश्चित रूपमा अस्पतालमा भर्ना गरिनेछ र सलाइन र नसाबाट औषधि दिइनेछ। दौरा रोक्नको लागि म्याग्नेसियम सल्फेट प्रायः दिइन्छ।
- बच्चा जन्माउने: यदि तपाईंको रक्तचाप नियन्त्रण गर्न धेरै उच्च छ भने, यदि तपाईंलाई दौरा लागेको छ भने, वा यदि तपाईंको बच्चा जन्माउन सुरक्षित छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको बच्चा जन्माउनेछन्। सिजेरियन सेक्शन सधैं आवश्यक पर्दैन। धेरैजसो अवस्थामा, दुखाइ कम गर्न दुखाइको औषधि दिन सकिन्छ। यद्यपि, केही विशेष अवस्थामा, सिजेरियन सेक्शन आवश्यक हुन सक्छ।
डाक्टरलाई भेट्ने सबैभन्दा राम्रो समय कुन हो?
यदि तपाईंले निम्न मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई खबर गर्नुहोस् वा नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्। यी सामान्य हुन् भनेर बेवास्ता नगर्नुहोस्।
| चेतावनीको संकेत | के गर्ने |
|---|---|
| तुरुन्तै चिकित्सकीय सल्लाह लिनुहोस्: | |
| यदि तपाईंले अचानक तौल बढेको, हात वा अनुहार सुन्निएको देख्नुभयो भने। | तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस् वा अस्पताल जानुहोस्। |
| यदि तपाईंलाई धेरै टाउको दुखेको छ भने। | |
| यदि दृष्टिमा परिवर्तन आएको छ (धमिलो, दोहोरो दृष्टि)। | |
| यदि तपाईंलाई पेटमा कडा दुखाइ छ भने। | |
| योनिबाट रक्तस्राव भएमा। | |
| यदि तपाईंले चक्कर लाग्ने, बान्ता हुने वा पिसाब कम हुने महसुस गर्नुभयो भने। | |
| यदि तपाईंलाई दौरा परेको छ वा बेहोस भएको छ भने। | यो आपतकालीन अवस्था हो। उसलाई तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा लैजानुहोस्। |
घर लैजाने सन्देश
- गर्भावस्थाको समयमा क्लिनिक मितिहरूमा उपस्थित हुन निश्चित हुनुहोस् ।प्रोटिनको लागि हरेक पटक आफ्नो रक्तचाप र पिसाब जाँच गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- चेतावनीको संकेतहरू , विशेष गरी अचानक सुन्निने, गम्भीर टाउको दुख्ने, र धमिलो दृष्टि देखिने बारे सधैं सचेत रहनुहोस्।
- यदि तपाईंलाई कुनै शंका वा लक्षणहरू छन् भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस् । "यो सामान्य हुनुपर्छ" भनेर मात्र नसोच्नुहोस्।
- प्रि-एक्लाम्पसिया डराउनुपर्ने कुरा होइन, तर यो चिन्ताको विषय हो । यो अवस्थालाई उचित चिकित्सा पर्यवेक्षणले राम्रोसँग व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ।
- अन्तिम लक्ष्य भनेको स्वस्थ आमा र स्वस्थ बच्चा हो। डाक्टरहरूले त्यसको लागि आवश्यक सबै कुरा गर्नेछन्। तपाईंले पनि त्यसलाई समर्थन गर्नुपर्छ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.