टाइफाइड ज्वरो आएमा के गर्ने? आउनुहोस्, ठ्याक्कै के गर्ने भनेर पत्ता लगाऔं!

के तपाईंलाई त्यो समय याद छ जब तपाईंले एक वा दुई दिन धेरै खाना खानुभएको थियो, र त्यसपछि केही दिनसम्म कमजोरी महसुस गर्नुभएको थियो, र तपाईंलाई निरन्तर ज्वरो र शरीर दुखेको थियो? वा त्यस्तो समय जब तपाईंले अज्ञात ठाउँबाट पानी पिउनुभएको थियो र त्यसपछि ज्वरो र पेट दुखेको थियो? हामी यस्ता अनुभवहरू बिना छैनौं। प्रायः, यस्ता लक्षणहरू पछाडिको एक संदिग्ध टाइफाइड ज्वरो हो। यो एक संक्रमण हो जुन धेरै गम्भीर हुन सक्छ, यस बारे सचेत हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। त्यसैले आज यो टाइफाइड ज्वरोको बारेमा कुरा गरौं।

टाइफाइड ज्वरो वास्तवमा के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, टाइफाइड ज्वरो ' साल्मोनेला एन्टरिका सेरोटाइप टाइफी' ब्याक्टेरियाबाट हुने गम्भीर रोग हो। यसलाई कहिलेकाहीं इन्टरिक ज्वरो पनि भनिन्छ। प्याराटाइफाइड ज्वरो भनिने एउटा अवस्था पनि छ, जुन अर्को सम्बन्धित ब्याक्टेरिया ('साल्मोनेला सेरोटाइप प्याराटाइफी') बाट हुन्छ, तर यो टाइफाइड जत्तिकै गम्भीर हुँदैन।

यो रोग फैलिने मुख्य तरिका दूषित खाना र पानी हो। कल्पना गर्नुहोस्, यदि टाइफाइड भएको व्यक्ति शौचालय जान्छ र साबुनले आफ्नो हात राम्ररी धोएन भने, ब्याक्टेरिया उसको हातमा रहनेछ। त्यसपछि, यदि ती हातहरू खाना बनाउन वा एक गिलास पानी छोउन प्रयोग गरियो भने, ब्याक्टेरिया खाना र पानीमा थपिनेछ। त्यसैले, यदि तपाईंले दूषित चीज खानुभयो वा पिउनुभयो भने, ब्याक्टेरिया तपाईंको शरीरमा प्रवेश गर्नेछ। यो ब्याक्टेरिया पानी वा सुख्खा दिसामा हप्तासम्म बाँच्न सक्छ।

यो रोग श्रीलंका जस्ता दक्षिण एसियाली देशहरूमा सामान्य छ। विशेष गरी साना बालबालिकाहरूमा वयस्कहरूको तुलनामा यो रोग लाग्ने सम्भावना बढी हुन्छ।

के टाइफाइड र टाइफस एउटै कुरा हो?

हो, यी दुई नामहरू उस्तै सुनिन्छन्, तर यी दुई रोगहरू दुई प्रकारका ब्याक्टेरियाबाट हुन्छन्। लक्षणहरू उस्तै भएकाले मानिसहरूले पहिले एउटै रोग हो भन्ने सोच्थे। तर टाइफाइड दूषित खाना र पानीबाट फैलिन्छ। टाइफस मुसा र सुँगुर जस्ता जनावरहरूको शरीरमा बस्ने उपियाँ जस्ता कीराहरूबाट फैलिन्छ। त्यसैले दुईलाई भ्रमित नगर्नुहोस्।

टाइफाइडका लक्षणहरू के के हुन्? मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

ब्याक्टेरिया शरीरमा प्रवेश गरेको एक देखि तीन हप्ता भित्र लक्षणहरू देखा पर्न थाल्छन्। यी लक्षणहरूलाई सही रूपमा पहिचान गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

रोग कसरी निदान र उपचार गरिन्छ?

तपाईंको लक्षणहरू र तपाईं हालसालै गएको ठाउँ (विशेष गरी विदेश यात्रा) बारे सुनेपछि, तपाईंको डाक्टरले यो टाइफाइड हुन सक्छ भन्ने शंका गर्न सक्छन्। त्यो शंका पुष्टि गर्न उनीहरूले धेरै परीक्षणहरू गर्नेछन्।

निदान

मुख्य परीक्षणहरू कल्चर परीक्षणहरू हुन्, जसमा तपाईंबाट लिइएको नमूनामा ब्याक्टेरिया बढ्दै जानु र माइक्रोस्कोपमुनि हेर्नु समावेश छ।

• रक्त संस्कृति: यो सबैभन्दा सामान्य र सही परीक्षण हो।
• दिसा कल्चर: दिसाको नमूना परीक्षण गर्ने।
• अन्य: कहिलेकाहीँ पिसाब वा अस्थि मज्जाको नमूना पनि परीक्षण गर्न सकिन्छ।

यसको अतिरिक्त, टाइफाइड ब्याक्टेरिया विरुद्ध शरीरमा उत्पादन हुने एन्टिबडीहरूको जाँच गर्ने विडाल परीक्षण जस्ता परीक्षणहरू पनि गरिन्छ।

उपचार विधिहरू

टाइफाइड ज्वरोको उपचार गर्ने एक मात्र र उत्तम तरिका भनेको एन्टिबायोटिक दिनु हो। यसलाई निको पार्ने अर्को कुनै सर्टकट वा घरेलु उपचार छैन।

तपाईंको डाक्टरले तोकेको एन्टिबायोटिक एक दिन पनि नछुटाई पूर्ण तोकिएको अवधिभर लिनु आवश्यक छ। दुई वा तीन दिनमा तपाईंको ज्वरो कम भएको कारणले मात्र औषधि लिन नछोड्नुहोस्। यदि तपाईंले त्यसो गर्नुभयो भने, ब्याक्टेरिया पूर्ण रूपमा नष्ट नहुन सक्छ, तर औषधिको प्रतिरोधी (एन्टिबायोटिक प्रतिरोध) बन्न सक्छ। यसले रोग निको पार्न धेरै गाह्रो बनाउनेछ।

यदि तपाईं गम्भीर बिरामी हुनुहुन्छ र बान्ता र पखाला जस्ता अवस्थाहरू छन् भने, तपाईंलाई अस्पतालमा भर्ना गर्नुपर्ने हुन सक्छ र इंजेक्शनको रूपमा सलाइन र एन्टिबायोटिक दिनुपर्ने हुन सक्छ।

टाइफाइड हुँदा खाने र नखाने कुराहरू

यो रोग लाग्दा भोक नलाग्नु सामान्य कुरा हो। तर शरीरलाई ऊर्जा चाहिने भएकाले सजिलै पच्ने, पौष्टिक खाना खानु महत्त्वपूर्ण छ।

• खानका लागि राम्रा कुराहरू: राम्ररी पकाएको भात, उमालेको तरकारी (जस्तै आलु र गाजर), दालको सुप, कुखुराको सुप, दही, पाकेको केरा, सेतो रोटी। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको सकेसम्म धेरै सफा पानी (उमालेको) वा जीवनीको घोल पिउनु हो।
• खान नहुने कुराहरू: तेलयुक्त, मसलादार र तारेको खाना, रेशादार खाना (पुरा अन्न), काँचो सलाद, बन्दा र मसलादार खाना यी दिनहरूको लागि उपयुक्त हुँदैन। यी पचाउन गाह्रो हुन्छन् र पेट खराब हुन सक्छ।

रोकथाम नै उत्तम उपाय हो! हामी कसरी आफूलाई सुरक्षित राख्न सक्छौं?

टाइफाइड ज्वरो हाम्रो सरसफाइ र खानपानसँग प्रत्यक्ष रूपमा सम्बन्धित रोग हो। त्यसैले, यदि तपाईंले यी साधारण बानीहरू पालना गर्नुभयो भने, यसबाट सुरक्षित रहन त्यति गाह्रो छैन।

• हात धुने: खाना खानु अघि र शौचालय प्रयोग गरेपछि, कम्तिमा २० सेकेन्डसम्म साबुन पानीले राम्ररी हात धुनुहोस्। यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो।
• सफा पानी: सधैं उमालेको वा बोतलको पानी मात्र पिउनुहोस्। यदि तपाईं बाहिरबाट पानी पिउनुहुन्छ भने, त्यसमा आइस क्यूबहरू नराख्नुहोस्। बरफ फोहोर पानीबाट बनेको हुन सक्छ।
• सुरक्षित खाना: सधैं राम्ररी पकाएको, तातो खाना खानुहोस्। सडकको छेउमा बेचिएको, झिंगा पासोमा परेको वा राम्ररी नढाकिएको खाना नखानुहोस्।
• काँचो खानुहोस्: यदि तपाईं फलफूल खानुहुन्छ भने, बोक्रा हटाउनुहोस्। यस्तो समयमा विश्वसनीय स्रोतबाट मात्र सलाद जस्ता काँचो तरकारीहरू खानुहोस्।
• वाहकहरूबाट सावधान रहनुहोस्: केही व्यक्तिहरूले टाइफाइडबाट निको भएपछि पनि कुनै लक्षण नदेखाई आफ्नो शरीरमा ब्याक्टेरिया बोक्छन्। तिनीहरूलाई वाहक भनिन्छ। तिनीहरूले अरूलाई रोग फैलाउन सक्छन्। त्यसैले, खाना तयार गर्नेहरूको सरसफाइको ख्याल राख्नु महत्त्वपूर्ण छ।
• खोप:यदि तपाईं टाइफाइड सामान्य हुने देशमा यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ भने, पहिले नै टाइफाइडको खोप लगाउनाले यो रोग लाग्ने जोखिम कम गर्न सकिन्छ। यस बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।