Er gjenbruk av plastvannflasker virkelig bra for helsen din?

Det er noe vi alle gjør når vi kjøper en vannflaske i butikken, og når vi er ferdige med å drikke vannet, fyller vi den samme flasken på nytt og bruker den igjen. Kanskje har vi den flasken med oss ​​i flere dager. Vi gjør dette fordi vi bryr oss om miljøet, eller fordi vi ikke har en annen beholder i tilfelle en nødsituasjon. Men har du noen gang tenkt på hvor trygt det er for helsen din å bruke den samme plastflasken om og om igjen? I dag skal vi snakke om nettopp det.

Er alle plastflasker like? Hva betyr tallet på bunnen av flasken?

Hvis du plukker opp en plastflaske og ser på bunnen, vil du vanligvis se et tall inni en trekant. Dette kalles «Resin Identifying Code» (RIC). Denne forteller deg hvilken type plast flasken er laget av. Den forteller deg ikke om den kan resirkuleres eller ikke, den forteller deg bare hvilken type plast det er snakk om. Vannflaskene vi drikker er vanligvis laget av resirkulerbar plast. La oss se på hovedtypene.

Det virkelige spørsmålet er – lekker kjemikaliene i plasten ut i vannet?

En av de største bekymringene folk har når de bruker plastflasker på nytt, er kjemisk utvasking, eller «kjemisk utvasking». Enkelt sagt er dette når noen av kjemikaliene som brukes til å lage plasten sakte lekker ut i vannet vi drikker. Hovedårsakene til dette er eksponering for høye temperaturer (som å la flasken stå i en bil parkert i solen), eksponering for sollys og å la vannflasken stå på plass over lengre tid.

Hva er disse potensielt farlige kjemikaliene?

• Antimon: Dette er et kjemikalie som brukes i produksjonen av PET-plast. Det kan lekke ut i vann ved høye temperaturer. Kortvarig eksponering kan forårsake kvalme , oppkast og diaré . Langvarig eksponering kan også øke kolesterol- og blodsukkernivået . La derfor aldri plastvannflasker ligge i solen. Ved romtemperatur er denne risikoen mye lavere.

• Bisfenol A ( BPA ): Dette brukes ofte til å lage type 7 (polykarbonat) og noen ganger type 3 plast. Enkelte studier har vist at eksponering for BPA kan øke risikoen for høyt blodtrykk , type 2 diabetes og hjertesykdom . Det kan også påvirke hjerneutviklingen til ufødte babyer og små barn. Den gode nyheten er at BPA nå er forbudt fra babyflasker og tåtekopper.

• Ftalater: Dette er kjemikalier som brukes til å gjøre plast myk og fleksibel. De finnes i noen leker og PVC-matemballasje. Studier viser at de kan forstyrre normal vekst og hjerneutvikling hos barn.

En større trussel enn kjemikalier! Det er bakterier!

Selv om mange ikke vet det, er bakterievekst en mye mer alvorlig helserisiko enn den kjemiske utvaskingen fra gjenbruk av plastflasker. Tenk på det, når du drikker vann fra en flaske, samler bakteriene i munnen seg på korken og halsen på flasken. Og bakteriene på hendene våre kommer også over hele flasken. Når du bruker den samme flasken i flere dager, vokser det mye bakterier inni den. Disse bakteriene skjuler seg også godt i riper og skrammer som oppstår når man bruker flasken. Det er også veldig vanskelig å fjerne disse bakteriene helt med vanlig såpe, fordi formen på flasken gjør det vanskelig å rengjøre innsiden. Hvis disse bakteriene kommer inn i kroppen, kan det forårsake magebesvær og diaré.

Så hva er det beste og tryggeste alternativet?

Med tanke på alt dette er det beste å redusere gjenbruken av plastvannflasker så mye som mulig.

• Bruk glass- eller rustfritt stålflasker: Dette er de beste alternativene. De er veldig enkle å rengjøre, det er ikke nødvendig å bekymre seg for kjemikalielekkasje, og de er også bra for miljøet. Når du først kjøper en god flaske, kan du bruke den i årevis.

• Hvis du absolutt må bruke en plastflaske om igjen: Hvis du absolutt må bruke en plastflaske om igjen, prøv å ikke bruke den i mer enn en dag . Vask den også grundig med varmt vann og såpe etter hver bruk og la den tørke helt.

• Resirkuler: Når du er ferdig med å bruke den, ikke bare kast den i søpla, men ta den med til et gjenvinningssenter. Det er en fin måte å hjelpe miljøet på.

Hvis du har ytterligere spørsmål om dette, eller hvis du tror at noe lignende forårsaker symptomene dine (f.eks. urolig mage), er det best å oppsøke fastlegen din for å få råd. Plastflasker, vannflasker, helserisikoer, bakterier, BPA, kjemisk utvasking, sikkerhet for plastflasker, gjenbruk av plastflasker, singalesiske helsetips