ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ପରେ କ’ଣ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଝଡ଼ିଯାଏ? ଆସନ୍ତୁ ଶରୀରର ନିମ୍ନ ଲିଫ୍ଟ (ବେଲ୍ଟ ଲିପେକ୍ଟମି) ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ କରିଛନ୍ତି, ହୁଏତ ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି, ଏବଂ ବହୁତ ପରିମାଣର ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିଛନ୍ତି। ଏହା ଏକ ମହାନ ସଫଳତା! କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଦର୍ପଣରେ ଦେଖନ୍ତି ଏବଂ ଦେଖନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଛି, ଆପଣ ଟିକେ ଦୁଃଖିତ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଯଦିଓ ଆପଣ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି ଏବଂ ଭଲ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତି, ତଥାପି ଆପଣ ଏହି ଝୁଲିପଡ଼ୁଥିବା ଚର୍ମରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ ନାହିଁ। ଏହି ସମୟରେ ଅନେକ ଲୋକ ଲୋୟର ବଡି ଲିଫ୍ଟ ନାମକ ଏକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିଷୟରେ ଦେଖନ୍ତି।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି ଲୋୟର ବଡି ଲିଫ୍ଟ କ'ଣ?

ଏହାର ଅନ୍ୟ ନାମ ହେଉଛି ବେଲ୍ଟ ଲିପେକ୍ଟୋମି । ନାମରୁ ଜଣାପଡ଼ୁଛି ଯେ, ଏହା ଏକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଯାହା ବେଲ୍ଟ ପିନ୍ଧିବା ପରି ଆପଣଙ୍କ ଅଣ୍ଟା ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ଅତିରିକ୍ତ , ଝଡ଼ିଯାଉଥିବା ଚର୍ମ ଏବଂ ଚର୍ବିକୁ ଦୂର କରିଥାଏ। ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ତଳ ପିଠି, ଅର୍ଥାତ୍ ଆପଣଙ୍କ ପେଟ, କଟି ଏବଂ ନିତମ୍ବ, ଅଧିକ ଟାଇଟ୍ ଏବଂ ଅଧିକ ଟୋନ୍ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଓଜନ ହ୍ରାସ ଯୋଗୁଁ ହରାଇଥିବା ଶରୀରର ଆକାରକୁ ପୁନର୍ବାର ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

'ଟମି ଟକ୍' ଏବଂ 'ଲୋୟର ବଡି ଲିଫ୍ଟ' ମଧ୍ୟରେ କ'ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?

ଅନେକ ଲୋକ ଦୁଇଟିକୁ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପକାଇ ଦିଅନ୍ତି। ଉଭୟ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଏକ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଅଛି, ଯାହା ହେଉଛି ପେଟରୁ ଝୁଲି ରହିଥିବା ଚର୍ମକୁ ଦୂର କରିବା, ପେଟର ମାଂସପେଶୀକୁ କଡ଼ା କରିବା ଏବଂ ଏକ ସୁନ୍ଦର ଦୃଶ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରିବା। ତଥାପି, ଉଭୟ ମଧ୍ୟରେ କିଛି ପ୍ରମୁଖ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି। 'ଟାମି ଟକ୍' (ଆବଡୋମିନୋପ୍ଲାଷ୍ଟି) ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କେବଳ ଆଗ ପେଟ ଅଞ୍ଚଳ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଏ। ଅର୍ଥାତ୍ କେବଳ ପେଟ। ତଥାପି, 'ଲୋୟର ବଡି ଲିଫ୍ଟ' କିମ୍ବା 'ବେଲ୍ଟ ଲିପେକ୍ଟମି' ଏକ ବହୁତ ବଡ଼ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର। ଏଠାରେ, ସର୍ଜନ ଅଣ୍ଟା ଚାରିପାଖରେ ଏକ ଛେଦନ କରନ୍ତି, ଅର୍ଥାତ୍, 360 ଡିଗ୍ରୀ , ଏବଂ କେବଳ ପେଟରୁ ନୁହେଁ ବରଂ ପଛ ଏବଂ ନିତମ୍ବରୁ ମଧ୍ୟ ଝୁଲି ରହିଥିବା ଚର୍ମକୁ ବାହାର କରନ୍ତି, ସେହି ଅଞ୍ଚଳକୁ ଉଠାଇ, କଡ଼ା କରି ଆକାର ଦିଅନ୍ତି। ଆସନ୍ତୁ ଏହି ପାର୍ଥକ୍ୟକୁ ଟିକିଏ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ବୁଝିବା।

ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପ୍ରକୃତରେ କାହାକୁ ଆବଶ୍ୟକ?

ଯେତେବେଳେ ଆମେ ବହୁତ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରୁ, କେତେବେଳେ ଆମର ଚର୍ମ ତାର ନମନୀୟତା ହରାଇଥାଏ ଏବଂ ଟାଣ ହୁଏ ନାହିଁ। ଆମେ ଯେତେ ବ୍ୟାୟାମ କରୁ କିମ୍ବା ଭଲ ଖାଦ୍ୟ ଖାଉ, ଆମେ ଏହି ଝୁଲି ପଡୁଥିବା ଚର୍ମରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବୁ ନାହିଁ। ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଏଥିପାଇଁ। କିନ୍ତୁ ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ପଡିବ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଅଛି:

• କଟି ଏବଂ ନିତମ୍ବ ଚାରିପାଖରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଝୁଲି ପଡୁଥିବା ଚର୍ମ ଅଛି।
• ଏବେ ତୁମର ଓଜନ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ଉଚିତ ଏବଂ ସେହି ଓଜନକୁ ବଜାୟ ରଖିବା ଉଚିତ। ଆଉ ଓଜନ ହ୍ରାସ କିମ୍ବା ବୃଦ୍ଧି କରିବାର କୌଣସି ବଡ଼ ଯୋଜନା ନାହିଁ।
• ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ , ତୁମର କଟି ଚାରିପାଖରେ ଏକ କ୍ଷତ ଚିହ୍ନ ରହିବ । ତୁମକୁ ଏହି କ୍ଷତ ସହିତ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ସକ୍ଷମ ହେବାକୁ ପଡିବ। (ଏହି କ୍ଷତ ସାଧାରଣତଃ ଅନ୍ତଃବସ୍ତ୍ର ଦ୍ୱାରା ଆଚ୍ଛାଦିତ ଏକ ସ୍ଥାନରେ ରହିଥାଏ।)
• ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ପ୍ରମୁଖ ରୋଗ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ ଯାହା ଆରୋଗ୍ୟରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିବ, ଯେପରିକି ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ମଧୁମେହ ।
• ତୁମେ ଧୂମପାନକାରୀ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ । ଯଦି ତୁମେ ଧୂମପାନ କରୁଛ , ତେବେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର କିଛି ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବରୁ ତୁମକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ପଡିବ, କାରଣ ଧୂମପାନ କ୍ଷତ ଚିକିତ୍ସାରେ ଗମ୍ଭୀର ଭାବରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କିପରି କରାଯାଏ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ପାଇଁ ଜଣେ ଭଲ ପ୍ରାର୍ଥୀ, ତେବେ ସାଧାରଣତଃ ହେଉଥିବା ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକ ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି: 1. ଚିହ୍ନିତ କରିବା: ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଠିଆ ହୋଇଥିବେ, ସର୍ଜନ ଏକ ମାର୍କର ପେନ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କ କଟି ଚାରିପାଖରେ ରେଖା ଆଙ୍କିବେ। ଏହା ସଠିକ୍ ସ୍ଥାନ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବ ଯେଉଁଠାରେ ଛେଦ କରାଯିବ। 2. ଆନାସ୍ଥେସିଆ: ଆପଣଙ୍କୁ ସାଧାରଣ ଆନାସ୍ଥେସିଆ ଦିଆଯିବ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଗଭୀର ନିଦ୍ରାରେ ରଖାଯିବ। 3. ଛେଦ ଏବଂ ଚର୍ମ ଅପସାରଣ: ଡାକ୍ତର ତା'ପରେ ଆପଣଙ୍କ କଟି ଚାରିପାଖରେ ପୂର୍ବ ଚିହ୍ନିତ ଭାବରେ ଏକ ଛେଦ କରିବେ। ତା'ପରେ, ସେହି ଅଞ୍ଚଳରେ ଥିବା ଢିଲା ଚର୍ମ ଏବଂ ଚର୍ବିର ଏକ ଅଂଶ, ଯାହାକୁ 'ଆପ୍ରନ୍' କୁହାଯାଏ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଅପସାରଣ କରାଯାଏ। 4. ମାଂସପେଶୀ କଡ଼ାକଡ଼ି କରିବା ଏବଂ ଆକାର ଦେବା: ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ପେଟର ମାଂସପେଶୀକୁ କଡ଼ାକଡ଼ି କରାଯିବ ଏବଂ ଏକ ସୁନ୍ଦର, କଣ୍ଟୁର୍ଡ ଦୃଶ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ ଅବଶିଷ୍ଟ ଚର୍ମକୁ ଟାଣି, କଡ଼ାକଡ଼ି ଏବଂ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରାଯିବ। 5. ବନ୍ଦ କରିବା: ଶେଷରେ, ଛେଦକୁ ସିଲେଇ, ଚର୍ମ ଆଡେସିଭ୍ କିମ୍ବା କ୍ଲିପ୍ ସହିତ ବନ୍ଦ କରାଯାଏ। ୬. ଜଳ ନିଷ୍କାସନ: ପ୍ରାୟତଃ, କ୍ଷତରେ ଜମା ହୋଇଥିବା ଅତିରିକ୍ତ ତରଳ (ରକ୍ତ, ପାଣି, ଇତ୍ୟାଦି) ନିଷ୍କାସନ କରିବା ପାଇଁ ଡ୍ରେନ୍ ନାମକ ଛୋଟ ନଳୀ ଚର୍ମ ତଳେ ରଖାଯାଏ । କିଛି ଦିନ ପରେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରିଦିଆଯାଏ।

ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ବିପଦ କ’ଣ?

ଅନ୍ୟ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସର୍ଜରୀ ତୁଳନାରେ, ଲୋୟର ବଡି ଲିଫ୍ଟରୁ ଜଟିଳତାର ଆଶଙ୍କା ଟିକିଏ ଅଧିକ । ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଆମର ପେଟ ଏବଂ କଟି ଅଞ୍ଚଳ ନିରନ୍ତର ଗତିଶୀଳ। ଆମେ ବସିଥିବା ବେଳେ ମଧ୍ୟ, ଆମର ପେଟ ମାଂସପେଶୀ କାମ କରୁଥାଏ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ କଟିରେ ବଙ୍କା ହୋଇ ଚାଲିଥାଉ, ଏହି ଅଞ୍ଚଳ ଉପରେ ଅଧିକ ଚାପ ପଡ଼ିଥାଏ। ଏହି କାରଣରୁ କ୍ଷତ ସୁସ୍ଥ ହେବାରେ ସମସ୍ୟା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍ ଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଏହା ଏକ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର। ଯଦି ଏହା ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ, ଅଭିଜ୍ଞ ସର୍ଜନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହି ସମସ୍ତ ବିପଦଗୁଡ଼ିକୁ ଏବଂ ଆପଣ ସେଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି କମ କରିପାରିବେ ତାହା ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ବୁଝାଇବେ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ସୁସ୍ଥତା ସମୟ କିପରି?

ଯଦିଓ ସୁସ୍ଥ ହେବା ସମୟ ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ, କିନ୍ତୁ କିଛି ସାଧାରଣ କଥା ଆଶା କରାଯାଇପାରିବ। ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ, କ୍ଷତ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କୁ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍ କରାଯିବ। ଫୁଲା କମ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ କମ୍ପ୍ରେସନ୍ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବାକୁ କୁହାଯିବ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଡ୍ରେନ୍ ଅଛି, ଯେପରି ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଆଲୋଚନା କରିଛୁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ସେଥିରୁ ବାହାରୁଥିବା ତରଳ ପଦାର୍ଥର ପରିମାଣ ଉପରେ ନଜର ରଖିବାକୁ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଖାଲି କରିବାକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦିଆଯିବ। ଆପଣଙ୍କ ଆରୋଗ୍ୟ ସମୟରେ, ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏହି ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକ ଅନୁସରଣ କରିବା ଉଚିତ:

• ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ଅନୁସାରେ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍ ବଦଳାନ୍ତୁ।
• ଡ୍ରେନ୍‌ଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରନ୍ତୁ।
• ପ୍ରଚୁର ବିଶ୍ରାମ ନିଅ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଅ। କ୍ଷତଗୁଡ଼ିକ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ଅଣ୍ଟାରେ ବଙ୍କା ହେବା ଏବଂ ହଠାତ୍ ଗତି କରିବାରୁ ବଞ୍ଚନ୍ତୁ।
• ପ୍ରାୟ 6 ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କୌଣସି ଓଜନ ଉଠାଇବା କିମ୍ବା ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ନାହିଁ।
• କ୍ଷତ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବାଥଟବ୍, ସୁଇମିଂ ପୁଲ୍ କିମ୍ବା ସମୁଦ୍ରରେ ଗାଧୋଇବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।

ମୁଁ କେବେ ଫଳାଫଳ ଦେଖିବି? ଏବଂ ମୁଁ କେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ତୁରନ୍ତ, ଆପଣ ଦେଖିପାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଅଣ୍ଡରଆର୍ମ ଅଞ୍ଚଳ ନରମ ହୋଇଯାଇଛି। ତଥାପି, କ୍ଷତ ଏବଂ ଫୁଲା କମିବାକୁ କିଛି ସପ୍ତାହ ଲାଗିବ। ସମୟ ସହିତ ଦାଗଗୁଡ଼ିକ ଫିକା ହୋଇଯିବ, କିନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଲୋପ ପାଇବ ନାହିଁ। ଚର୍ମ ଏବଂ ଟିସୁକୁ ସେମାନଙ୍କର ନୂତନ ସ୍ଥିତିରେ ସ୍ଥିର ହେବାକୁ ଗୋଟିଏ ବର୍ଷ କିମ୍ବା ଅଧିକ ସମୟ ଲାଗିପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଆରୋଗ୍ୟ ସମୟରେ କୌଣସି ଜଟିଳତାର ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କର ସର୍ଜନଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବା ଉଚିତ। ଓଜନ ହ୍ରାସ, ଝୁଲିପଡ଼ିବା ଚର୍ମ, ଶରୀରର ନିମ୍ନଭାଗ ଉଠାଣ, ବେଲ୍ଟ ଲିପେକ୍ଟମି, ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସର୍ଜରୀ, କସମେଟିକ୍ ସର୍ଜରୀ, ପେଟ ଟକ୍