ඔයා HIV (එච්.අයි.වී.) සහ AIDS (ඒඩ්ස්) ගැන අහලා ඇතිනේ. සමහරවිට ටිකක් බයත් ඇති. ඒත් කලබල වෙන්න එපා. මේ ගැන හරියටම දැනුවත් වෙන එක තමයි වැදගත්ම දේ. අපි අද මේ ගැන සරලව, ඔයාට තේරෙන විදියට කතා කරමු. මොකද මේ දේවල් ගැන දැනගෙන ඉන්න එක ඔයාටත්, ඔයාගේ ආදරණීයයන්ටත් ගොඩක් වැදගත්.
HIV කියන්නේ මොකක්ද? AIDS කියන්නේ මොකක්ද? සරලවම තේරුම් ගමු!
හරි, මුලින්ම බලමු HIV කියන්නේ මොකක්ද කියලා. HIV (Human Immunodeficiency Virus) කියන්නේ අපේ ශරීරයේ තියෙන ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට පහර දෙන වෛරස් එකක්. හරියට අපේ රට ආරක්ෂා කරන හමුදාව වගේ තමයි අපේ ඇඟේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියත්. මේ පද්ධතිය තමයි ලෙඩ රෝග වලින් අපිව ආරක්ෂා කරන්නේ. HIV වෛරසය කෙලින්ම පහර දෙන්නේ මේ ආරක්ෂක පද්ධතියට.
දැන් බලමු AIDS කියන්නේ මොකක්ද කියලා. AIDS (Acquired Immune Deficiency Syndrome) කියන්නේ HIV ආසාදනයේ අන්තිම, ඒ කියන්නේ හොඳටම දරුණු වෙච්ච අවස්ථාව. HIV වෛරසය කාලයක් තිස්සේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට හානි කරලා, ඒක ගොඩක් දුර්වල වුණාම තමයි AIDS කියන තත්ත්වයට එන්නේ.
වැදගත්ම දේ තමයි, දැනට HIV/AIDS සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කරන්න බෙහෙතක් හොයාගෙන නැහැ. ඒත්, දැනට තියෙන ප්රතිකාර (`medicines`) වලින් HIV ආසාදිත කෙනෙක්ට ගොඩක් කල් නිරෝගීව ජීවත් වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා කලින්ම හඳුනාගන්න එකයි, හරියට ප්රතිකාර ගන්න එකයි ගොඩක් වැදගත්.
HIV ශරීරයට ඇතුළු වුණාම ඇත්තටම මොකද වෙන්නේ?
හිතන්නකෝ අපේ ඇඟේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ඉන්නවා විශේෂ සෙබළු වගයක්. එයාලට කියන්නේ `CD4` සෛල (CD4 cells) කියලා. සමහරු මේවට `T cells` කියලත් කියනවා. මේ `CD4` සෛල තමයි අපේ ඇඟට එන විෂබීජ, ආසාදන (`infections`) එක්ක සටන් කරන්නේ, ඒ වගේම සමහර පිළිකා (`cancers`) වර්ග හැදෙන එක වළක්වන්නත් උදව් කරන්නේ.
HIV වෛරසය හරිම කපටියි. ඒක කෙලින්ම ගිහින් පහර දෙන්නේ අපේ ආරක්ෂක සේනාවේ මේ වැදගත්ම `CD4` සෛල වලට. වෛරසය මේ සෛල ඇතුළට ගිහින්, ඒවා පාලනයට අරගෙන, තමන්ගෙ පිටපත් දහස් ගාණක් හදනවා. ඊට පස්සේ ඒ `CD4` සෛලය විනාශ කරලා, අලුතෙන් හැදුණු වෛරස් අනිත් නිරෝගී `CD4` සෛල වලට පහර දෙන්න යනවා. ඔන්න ඔහොමයි HIV වෛරසය අපේ ඇඟේ පැතිරෙන්නේ.
AIDS අවස්ථාවට එනකොට මොකද වෙන්නේ?
කාලයක් යනකොට, HIV වෛරසය ටිකෙන් ටික `CD4` සෛල විශාල ප්රමාණයක් විනාශ කරනවා. එතකොට අපේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ගොඩක් දුර්වල වෙනවා. හරියට හමුදාවක් නැති රටක් වගේ. මෙන්න මේ තත්ත්වයට තමයි AIDS කියලා කියන්නේ.
AIDS අවස්ථාවට ආවම, ශරීරයේ ලෙඩ රෝග වලට සටන් කිරීමේ හැකියාව හොඳටම අඩු වෙනවා. ඒ නිසා, සාමාන්යයෙන් අපිට ලොකුවට බලපාන්නේ නැති පොඩි පොඩි ලෙඩ රෝග පවා දරුණු වෙන්න පුළුවන්. විවිධ බරපතල ආසාදන සහ සෞඛ්ය ගැටලු ඇතිවෙන්න පටන් ගන්නවා.
HIV ආසාදනයේ රෝග ලක්ෂණ මොනවද? හැමෝටම එක වගේද?
HIV ආසාදනයේ රෝග ලක්ෂණ හැමෝටම එක වගේ නැහැ. ඒ වගේම ආසාදනයේ අවස්ථාව අනුවත් රෝග ලක්ෂණ වෙනස් වෙනවා.
මුල්ම අවස්ථාව: උග්ර HIV ආසාදනය (Acute HIV infection)
මේක තමයි කෙනෙක්ට වෛරසය ආසාදනය වුණාට පස්සේ මුලින්ම එන අවස්ථාව.
- සාමාන්යයෙන් වෛරසය ශරීරයට ඇතුළු වෙලා සති 2ත් 4ත් අතර කාලයකදී රෝග ලක්ෂණ පටන් ගන්න පුළුවන්.
- මේ ලක්ෂණ දවස් කීපයක ඉඳන් සති කීපයක් දක්වා තියෙන්න පුළුවන්.
- මොනවද මේ ලක්ෂණ?
- උණ
- ඔළුවෙ කැක්කුම
- ඇඟපත වේදනාව (මස්පිඬු වේදනාව)
- කුද්දැටි වගේ ඉදිමීම (වසා ගැටිති ඉදිමීම – `swollen glands`)
- සමේ පලු දැමීම (`rash`)
- හැබැයි සමහර අයට මේ රෝග ලක්ෂණ හරිම පොඩියට තමයි දැනෙන්නේ, නැත්නම් සමහරුන්ට කිසිම ලක්ෂණයක් තේරෙන්නෙවත් නෑ. ඒ නිසා මේ අවස්ථාවේදී HIV තියෙනවා කියලා හඳුනාගන්න අමාරු වෙන්න පුළුවන්.
ඊළඟ අදියර: කල්ගත වූ HIV ආසාදනය (Chronic HIV infection)
මේ අවස්ථාවේදී, කෙනෙක්ට කිසිම රෝග ලක්ෂණයක් නොතිබෙන්න පුළුවන්, නැත්නම් හරිම සුළු රෝග ලක්ෂණ විතරක් තියෙන්න පුළුවන්.
- කෙනෙක්ට අවුරුදු 5ක් 10ක් වුණත් මේ විදියට රෝග ලක්ෂණ නැතුව ඉන්න පුළුවන්. හැබැයි වෛරසය ඇඟ ඇතුළේ දිගටම ක්රියාකාරීව `CD4` සෛල විනාශ කරමින් ඉන්නවා.
- සමහර අය මේ අවස්ථාවෙන් ඉක්මනටම ඊළඟ දරුණු අවස්ථාවට, ඒ කියන්නේ AIDS තත්ත්වයට, යන්න පුළුවන්.
දරුණුම අවස්ථාව: AIDS
මේක තමයි HIV ආසාදනයේ දරුණුම සහ අවසාන අදියර. මේ වෙනකොට ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය හොඳටම දුර්වල වෙලා.
- හොඳටම කෙට්ටු වෙනවා (ඉක්මනින් බර අඩු වෙනවා – `very fast weight loss`).
- නිතර නිතර උණ එනවා.
- අධික විදිහට මහන්සියක් දැනෙනවා.
- වසා ගැටිති දිගටම ඉදිමිලා තියෙනවා.
- පෙනහළු වලට දරුණු ආසාදනයක් හැදෙන්න පුළුවන්, ඒකට කියන්නේ `Pneumocystis pneumonia` කියලා.
- දිගටම බඩ බුරුල්වෙලා යන එක (පාචනය – `Diarrhea`).
- කටේ, ගුද මාර්ගයේ සහ ලිංගික අවයව අවට තුවාල හැදෙනවා.
- සමහර පිළිකා වර්ග (`some types of cancers`) හැදෙන්න පුළුවන්.
- සමේ විවිධ ගැටලු (උදා: දද, කුෂ්ඨ) ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
HIV කෙනෙක්ගෙන් තව කෙනෙක්ට බෝ වෙන්නේ කොහොමද? මේක හරියටම දැනගමු!
HIV බෝ වෙන්නේ ආසාදිත කෙනෙකුගේ ශරීර තරල නිරෝගී කෙනෙකුගේ ශරීරයට ඇතුළු වීමෙන්. ප්රධාන වශයෙන්ම මේ තරල තමයි:
- ලේ (`blood`)
- ශුක්රාණු (`semen`)
- යෝනි මාර්ගයේ ශ්රාවයන් (`vaginal fluids`)
- මව්කිරි (`breast milk`)
මෙන්න මේ විදි වලට තමයි HIV බෝ වෙන්න වැඩිපුරම ඉඩ තියෙන්නේ:
- ආරක්ෂිත නොවන ලිංගික එක්වීම් වලින්: විශේෂයෙන්ම ගුද මාර්ග සංසර්ගය (`anal sex`) සහ යෝනි මාර්ග සංසර්ගය (`vaginal sex`) වලදී කොන්ඩම් එකක් (`condom`) පාවිච්චි නොකළොත්.
- ඉඳිකටු හවුලේ පාවිච්චි කිරීමෙන්: මත්ද්රව්ය (`drugs`) විදගන්නකොට, පච්ච කොටනකොට (`tattooing`) එකම ඉඳිකටුව කීප දෙනෙක් පාවිච්චි කරන එකෙන්.
- ආසාදිත ලේ තැවරුණු ඉඳිකටුවක් ඇනීමෙන්: සෞඛ්ය සේවකයන්ට වගේ අයට මේ අවදානම තියෙන්න පුළුවන්.
- අම්මගෙන් දරුවට: HIV ආසාදිත මවකගෙන් දරුවට ගර්භණී කාලයේදී (`pregnancy`), දරු ප්රසූතියේදී (`childbirth`), එහෙම නැත්නම් මව්කිරි දෙනකොට (`breastfeeding`) HIV බෝ වෙන්න පුළුවන්. හැබැයි මේක වළක්වගන්න දැන් හොඳ ප්රතිකාර තියෙනවා.
HIV බෝ නොවෙන විදි මොනවද? මේ ගැනත් පැහැදිලිවම දැනගන්න!
ගොඩක් අය HIV බෝවෙන විදි ගැන වැරදියට හිතාගෙන ඉන්නවා. ඒ නිසා අනවශ්ය බයක් ඇතිවෙනවා. HIV බෝ වෙන්නේ නැහැ මෙන්න මේ දේවල් වලින්:
- මුත්රා (`pee`), කක්කා (`poop`), කෙළ (`spit`), වමනය (`throw-up`), දහඩිය (`sweat`) (මේවයේ ලේ කලවම් වෙලා නැත්නම්).
- කැස්ස, කිවිසුම් යන එකෙන්.
- අතින් අල්ලන එකෙන්, බදාගන්න එකෙන්.
- එකම පිඟානේ කෑම කන එකෙන්, එකම වතුර වීදුරුව පාවිච්චි කරන එකෙන්.
- මදුරුවෝ වගේ සත්තුන්ගෙන්.
වැදගත්: HIV ආසාදිත කෙනෙක් එක්ක එකට ජීවත් වෙන එකෙන්, වැඩ කරන එකෙන්, එයාලව ආශ්රය කරන එකෙන් HIV බෝ වෙන්නේ නෑ. ඒ නිසා HIV ආසාදිත අයව කොන් කරන්නවත්, එයාලට වෙනස්කම් කරන්නවත් කිසිම හේතුවක් නෑ.
HIV තියෙනවද කියලා හරියටම දැනගන්නේ කොහොමද?
HIV ආසාදනය වෙලාද කියලා දැනගන්න තියෙන එකම ක්රමය තමයි ලේ පරීක්ෂණයක් (`blood test`) කරගන්න එක. වෛද්යවරයෙක් මුණගැහිලා මේ පරීක්ෂණය කරගන්න පුළුවන්.
- පරීක්ෂණයෙන් HIV වෛරසය ශරීරයේ තියෙනවා කියලා තහවුරු වුණොත්, ඒ කෙනාට “HIV පොසිටිව්” (`HIV positive`) කියලා කියනවා.
- දැන් ෆාමසි වලින් බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් නැතුව ගෙදරදීම කරගන්න පුළුවන් පරීක්ෂණ කට්ටලත් (`Home tests`) තියෙනවා. හැබැයි, ගෙදර කරන පරීක්ෂණයකින් පොසිටිව් වුණොත්, අනිවාර්යයෙන්ම රෝහලකට ගිහින් තවත් පරීක්ෂණයක් කරලා ඒක තහවුරු කරගන්න ඕන සහ වෛද්ය උපදෙස් ගන්න ඕන.
HIV තියෙන කෙනෙක්ට ප්රතිකාර කරන්නේ කොහොමද? බය වෙන්න දෙයක් නෑ, දැන් හොඳ ප්රතිකාර තියෙනවා!
HIV ආසාදිත බොහෝ දෙනෙක්ට දැන් තියෙන `Antiretrovirals` (ඇන්ටිරෙට්රොවයිරල්) කියන බෙහෙත් වර්ග පාවිච්චි කරලා සාමාන්ය, නිරෝගී ජීවිතයක් ගත කරන්න පුළුවන්. මේ බෙහෙත් වලට කියන්නේ `ART` (Antiretroviral Therapy) කියලත්.
- මේ බෙහෙත් වලින් කරන්නේ ශරීරයේ තියෙන HIV වෛරස් ප්රමාණය (මේකට කියන්නේ `viral load` – වයිරල් ලෝඩ්) අඩු කරන එක. වෛරස් ප්රමාණය අඩු වෙනකොට, විනාශ වෙච්ච `CD4` සෛල ආයෙත් හැදෙන්න පටන් ගන්නවා, ඒ කියන්නේ `CD4` සෛල ගණන වැඩි වෙනවා.
- ප්රතිකාර වල ප්රධානම අරමුණ තමයි, ශරීරයේ වෛරස් ප්රමාණය ලේ පරීක්ෂණයකින්වත් හොයාගන්න බැරි තරමටම අඩු කරන එක. මේ තත්ත්වයට කියන්නේ “හඳුනාගත නොහැකි” (`undetectable`) වෛරස් ප්රමාණයක් කියලා. මේ මට්ටමට එන්න නම් අඩුම තරමේ මාස 3ක් 6ක් වත් හරියටම, දිනපතා බෙහෙත් ගන්න ඕන.
- දිගටම, වෛද්ය උපදෙස් අනුව හරියටම බෙහෙත් ගත්තොත්, වෛරස් ප්රමාණය මේ `undetectable` මට්ටමේම තියාගන්න පුළුවන්. හැබැයි බෙහෙත් ගන්න එක නැවැත්තුවොත්, ආයෙමත් වෛරස් ප්රමාණය ශීඝ්රයෙන් වැඩි වෙනවා. ඒ නිසා වෛද්යවරයා කියනකල් බෙහෙත් නතර කරන්න හොඳ නෑ.
මතක තියාගන්න, HIV වලට ප්රතිකාර තියෙනවා! ඒ නිසා කලින්ම හඳුනාගෙන, ඉක්මනට ප්රතිකාර පටන් ගන්න එකෙන් ඔයාට නිරෝගී, දිගු කාලීන ජීවිතයක් ගත කරන්න ලොකු අවස්ථාවක් ලැබෙනවා.
HIV වලින් ආරක්ෂා වෙන්න අපි මොනවද කරන්න ඕන?
HIV වලින් ආරක්ෂා වෙන්න නම්, අපි හැමෝම මේ දේවල් ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන. විශේෂයෙන්ම අපේ දරුවන්ට සහ තරුණ අයට මේ ගැන කියලා දෙන එක ගොඩක් වැදගත්.
- කිසිම හේතුවකට අනුන් පාවිච්චි කරපු ඉඳිකටු (`needles`) පාවිච්චි කරන්න එපා. මත්ද්රව්ය ගන්නකොට, පච්ච කොටනකොට, කන් විදිනකොට අලුත්, ජීවානුහරණය කරපු උපකරණ විතරක් පාවිච්චි කරන්න.
- රේසර් (`razors`), දත් බුරුසු වගේ ලේ ගෑවෙන්න පුළුවන් පෞද්ගලික දේවල් අනිත් අයත් එක්ක හවුලේ පාවිච්චි කරන්න එපා.
- අනිත් කෙනෙක්ගෙ ලේ (උදා: තුවාලයකින් එන ලේ) අල්ලන්න එපා. අල්ලන්නම වුණොත් අත්ආවරණ (`gloves`) පළඳින්න.
- ලිංගිකව ක්රියාශීලී නම්, හැම ලිංගික එක්වීමකදීම (යෝනි, මුඛ, හෝ ගුද සංසර්ගය වේවා) අනිවාර්යයෙන්ම ලැටෙක්ස් කොන්ඩම් (`latex condom`) එකක් නිවැරදිව පාවිච්චි කරන්න. මේක තමයි ලිංගිකව HIV පැතිරීම වළක්වාගන්න තියෙන හොඳම ක්රමය.
HIV තියෙන කෙනෙක් අනිත් අයට පැතිරෙන එක වළක්වගන්න මොනවද කරන්න ඕන?
HIV ආසාදිත කෙනෙක් වගකීමෙන් කටයුතු කරන එක ගොඩක් වැදගත්. මෙන්න ඒ වගේ කෙනෙක්ට කරන්න පුළුවන් දේවල්:
- වෛද්ය කණ්ඩායම ලබාදෙන `Antiretrovirals` බෙහෙත් හරියටම, වෙලාවට, නියමිත මාත්රාවෙන් ගන්න. මේකෙන් තමන්ගේ සෞඛ්යය හොඳ වෙනවා වගේම, අනිත් අයට බෝවීමේ අවදානමත් ගොඩක් අඩු වෙනවා.
- කිසිම හේතුවකට තමන් පාවිච්චි කරන ඉඳිකටු වෙනත් අය එක්ක හුවමාරු කරගන්න එපා.
- රේසර්, දත් බුරුසු වගේ ලේ ගෑවෙන්න පුළුවන් පෞද්ගලික දේවල් අනිත් අය එක්ක පාවිච්චි කරන්න එපා.
- ශරීරයේ තුවාලයක්, කැපුමක් තියෙනවා නම්, ඒක ප්ලාස්ටරයකින් (`bandage`) හොඳට වහලා තියාගන්න.
- ලිංගිකව ක්රියාශීලී නම්:
- තමන්ගේ HIV තත්ත්වය ගැන ලිංගික සහකරුවන් (`sexual partners`) එක්ක අවංකව කතා කරන්න. එයාලටත් HIV පරීක්ෂණයක් කරගන්න කියලා උනන්දු කරවන්න.
- ඔයාගේ සහකරුට/සහකාරියට HIV ආසාදනය වීමේ අවදානම අඩු කරගන්න දිනපතා ගන්න පුළුවන් විශේෂ බෙහෙතක් තියෙනවා. ඒකට කියන්නේ `PrEP` (Pre-Exposure Prophylaxis) කියලා. මේ ගැන වෛද්යවරයෙක් එක්ක කතා කරලා දැනගන්න පුළුවන්.
විශේෂයෙන්ම මතක තියාගන්න: `Antiretrovirals` බෙහෙත් හරියටම පාවිච්චි කරලා, ශරීරයේ වෛරස් ප්රමාණය හඳුනාගන්න බැරි මට්ටමක (`undetectable`) තියෙන HIV ආසාදිත කෙනෙක්ගෙන්, ලිංගිකව එක්වීමෙන් HIV තව කෙනෙක්ට බෝ වෙන්නේ නැති තරම්. මේක ගොඩක් වැදගත් පණිවිඩයක්. හැබැයි, මව්කිරි දීමෙන් හෝ ඉඳිකටු හුවමාරුවෙන් වගේ වෙනත් ක්රම වලින් පැතිරෙන්න ඉතාම සුළු ඉඩක් තියෙන්න පුළුවන්.
තව මොනවද අපි මේ ගැන දැනගෙන ඉන්න ඕන දේවල්?
HIV කියන්නේ බිය විය යුතු දෙයක් නෙවෙයි, නිවැරදිව කළමනාකරණය කරගත යුතු තත්ත්වයක්.
- බෙහෙත් හරියට අරගෙන, වෛද්ය උපදෙස් (`regular medical care`) හරියට පිළිපදිනවා නම්, HIV පොසිටිව් අයටත් අනිත් අය වගේම දිගු, සෞඛ්ය සම්පන්න, සතුටින් පිරි ජීවිතයක් ගත කරන්න පුළුවන්.
- ඔයාගේ දරුවෙක්ට HIV හෝ AIDS තියෙනවා කියලා දැනගත්තොත්, ඒක හරිම කම්පනයක් වෙන්න පුළුවන්. ඒත්, ඔයාට දරුවට උදව් කරන්න පුළුවන් ගොඩක් දේවල් තියෙනවා:
- නියමිත දිනවලට වෛද්ය හමුවීම් (`doctor visits`) වලට අනිවාර්යයෙන් එක්කගෙන යන්න.
- ලබාදීලා තියෙන හැම බෙහෙතක්ම හරියටම, වෙලාවට, නියමිත විදියට දරුවට දෙන්න.
- අනිවාර්යයෙන් කරන්න ඕන ලේ පරීක්ෂණ (`follow-up blood tests`) ඔක්කොම වෙලාවට කරවන්න.
- HIV/AIDS කියන්නේ මොකක්ද, ඒක බෝවෙන විදි සහ බෝ නොවෙන විදි ගැන දරුවට එයාට තේරෙන විදියට කියලා දෙන්න. එයාට තියෙන ප්රශ්න වලට උත්තර දෙන්න.
- දරුවා ශාරීරිකව ක්රියාශීලීව තියන්න, හොඳට නිදාගන්න සලස්වන්න, පෝෂ්යදායී කෑම බීම දෙන්න උදව් කරන්න.
- මතක තියාගන්න, ඔයා තනිවෙලා නෑ. ඔයාගෙ දරුවගෙ වෛද්ය කණ්ඩායම (`medical care team`) ඉන්නෙ ඔයාටයි දරුවටයි උදව් කරන්න. එයාලා දරුවට හොඳම ප්රතිකාර ලබාදෙන්න උදව් කරනවා වගේම, ඔයාට සහ පවුලේ අනිත් අයට අවශ්ය මානසික සහයෝගයත් ලබාදෙයි.
## අපි මේ කතා කරපු දේවල් එක හුස්මට මතක් කරගමු (Take-Home Message)
හරි, අපි අද HIV සහ AIDS ගැන ගොඩක් දේවල් කතා කළා නේද? කෙටියෙන්ම කිව්වොත්:
- HIV කියන්නේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට පහර දෙන වෛරසයක්. AIDS කියන්නේ ඒකෙ දරුණුම අවස්ථාව.
- HIV බෝ වෙන්නේ ප්රධාන වශයෙන් ආරක්ෂිත නොවන ලිංගික එක්වීම්, ආසාදිත ඉඳිකටු හුවමාරුව සහ මවගෙන් දරුවට කියන ක්රම වලින්.
- සාමාන්ය ආශ්රයෙන්, කෑම බීම හුවමාරුවෙන්, මදුරුවන්ගෙන් HIV බෝ වෙන්නේ නෑ.
- HIV හඳුනාගන්න ලේ පරීක්ෂණයක් කරන්න ඕන.
- දැන් තියෙන `Antiretroviral` ප්රතිකාර වලින් HIV ආසාදිත අයට නිරෝගී, දිගු ජීවිතයක් ගත කරන්න පුළුවන්. වැදගත්ම දේ තමයි බෙහෙත් හරියටම, දිගටම ගන්න එක.
- වෛරස් ප්රමාණය `undetectable` මට්ටමට අඩු වුණාම, ලිංගිකව HIV බෝවීමේ අවදානම නැති තරම්.
- HIV වලින් ආරක්ෂා වෙන්න, කොන්ඩම් පාවිච්චිය, ඉඳිකටු හුවමාරු නොකිරීම වගේ දේවල් ගොඩක් වැදගත්.
- HIV ආසාදිත අයට අපේ ආදරය, කරුණාව, සහයෝගය ලබාදෙන්න. එයාලව කොන් කරන්න එපා.
ඔයාට මේ ගැන තව විස්තර දැනගන්න අවශ්ය නම්, HIVinfo.NIH.gov සහ CDC (The Centers for Disease Control and Prevention) වගේ වෙබ් අඩවි බලන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, ලංකාවේ රජයේ රෝහල් වල තියෙන ලිංගාශ්රිත රෝග සායන (`STD clinics`) වලින් මේ සම්බන්ධව නිවැරදි උපදෙස් සහ සේවාවන් ලබාගන්න පුළුවන්.
බය නැතුව, සැකයක් තියෙනවා නම් පරීක්ෂා කරගන්න. දැනුවත් වෙන්න. නිරෝගීව ඉන්න!
👩🏽⚕️ අමතර ප්රශ්න (FAQs)
💬 HIV සහ AIDS කියන්නේ ලෙඩ දෙකක්ද?
නැහැ, හැබැයි මේක අවස්ථා දෙකක්. HIV කියන්නේ අපේ ඇඟේ ප්රතිශක්තිය (ලෙඩ වලට ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව) විනාශ කරන වෛරසයයි. කෙනෙකුගේ ඇඟේ ඒ වෛරසය ගොඩක් කල් ඉඳලා, ප්රතිශක්තිය සම්පූර්ණයෙන්ම නැති වුණාට පස්සේ එන දරුණුතම සහ අවසාන රෝගී අවස්ථාවට තමයි ඒඩ්ස් (AIDS) කියන්නේ.
💬 එදිනෙදා ජීවිතයේදී එච්.අයි.වී (HIV) කෙනෙක්ගෙන් තව කෙනෙක්ට හැදෙන්න පුළුවන් කොහොමද?
මේක කවදාවත් එකට කෑම කෑවට, අතට අත දුන්නට හරි කිඹුහුම් යැව්වට හරි බෝවෙන්නේ නැහැ. මේක බෝවෙන්නේ රෝගියාගේ රුධිරය, ශුක්ර තරලය හෝ යෝනි ශ්රාවයන් තවත් කෙනෙකුගේ ඇඟට කෙළින්ම ඇතුල් වුණොත් (උදා: ලිංගිකව එක්වීමෙන් හෝ එකම සිරින්ජය පාවිච්චි කිරීමෙන්) විතරයි.
💬 මේ රෝගයට තාමත් හරියටම බෙහෙතක් හොයාගෙන නැද්ද?
වෛරසය සම්පූර්ණයෙන්ම ඇඟෙන් අයින් කරන්න තාමත් බෙහෙතක් නැහැ. හැබැයි දැන් තියෙන විශේෂ ARV (Antiretroviral) බෙහෙත් හැමදාම බිව්වොත්, ඒඩ්ස් තත්ත්වයට යන්නේ නැතුව සමාජයේ වෙනත් ඕනෑම කෙනෙක් වගේ සම්පූර්ණ ආයු කාලය ජීවත් වෙන්න දැන් පුළුවන්.
` HIV, AIDS, එච්අයිවී, ඒඩ්ස්, ප්රතිකාර, රෝග ලක්ෂණ, බෝවීම
