ඔබටත් Phytonadione (විටමින් K) පෙති නියම කරලද? අපි මේ ගැන සරලව කතා කරමු

ඔයාට කවදාහරි පොඩි තුවාලයක් වෙලා ලේ ටිකක් ගියාම, ඒක ටික වෙලාවකින් නතර වෙන හැටි දැකලා තියෙනවද? අපි හැමෝම මේක අත්දැකලා තියෙනවා. මේ විදිහට ලේ ගැලීම නතර වෙන්න, ඒ කියන්නේ ලේ කැටි ගැහෙන්න, අපේ ඇඟට නැතුවම බැරි දෙයක් තමයි විටමින් K කියන්නේ. හැබැයි සමහර අයට විවිධ හේතු නිසා ඇඟේ මේ විටමින් K මට්ටම අඩුවෙන්න පුළුවන්. අන්න ඒ වගේ වෙලාවකදී තමයි දොස්තර මහත්තයෙක් ඔයාට Phytonadione (ෆයිටොනැඩියෝන්) කියන බෙහෙත් පෙත්ත නියම කරන්නෙ. ඉතින් අපි අද මේ ලිපියෙන් කතා කරමු මේ Phytonadione කියන්නේ මොකක්ද, ඒක පාවිච්චි කරන්නේ කොහොමද, සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල් මොනවද කියලා.

සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ Phytonadione කියන්නේ?

Phytonadione කියන්නේ විටමින් K වල කෘත්‍රිම ආකාරයක්. හරියටම කිව්වොත්, මේක විටමින් K1 කියන වර්ගය. අපේ ඇඟේ ලේ කැටි ගැසීමේ ක්‍රියාවලියට (blood clotting) විටමින් K කියන්නේ හරිම වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරන දෙයක්. හිතන්නකෝ, අපේ ඇඟේ ලේ නහර පද්ධතිය හරියට වතුර යන බට පද්ධතියක් වගේ කියලා. මේ බටයක කොහේ හරි පොඩි සිදුරක් හැදුනොත්, ඒක ඉක්මනට වහන්න ඕනනේ. නැත්නම් වතුර ඔක්කොම එළියට යනවා. අන්න ඒ වගේ තමයි, අපිට තුවාලයක් වුණාම ලේ ගලන එක නවත්වන්න, ඒ තුවාලය වහන්න ලේ කැටියක් (blood clot) හැදෙන්න ඕන. මේ ලේ කැටිය හදන කර්මාන්ත ශාලාවේ ප්‍රධාන සේවකයෙක් තමයි විටමින් K කියන්නේ.

ඉතින්, යම් කෙනෙක්ගේ ඇඟේ විටමින් K මට්ටම අඩු වුණොම, මේ ලේ කැටි ගැසීමේ ක්‍රියාවලිය හරියට වෙන්නේ නැහැ. ඒ නිසා පොඩි තුවාලයකින් වුණත් අධිකව ලේ යන්න පුළුවන්. Phytonadione පෙති වලින් කරන්නේ, මෙන්න මේ අඩු වෙච්ච විටමින් K මට්ටම නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කරලා, ලේ කැටි ගැසීමේ ක්‍රියාවලියට උදව් කරන එකයි.

මේ බෙහෙත ගන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්නම ඕන දේවල්

ඔයාට Phytonadione නියම කළොත්, ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා එක්ක හරිම විවෘතව කතා කරන එක ගොඩක් වැදගත්. මොකද ඔයාගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය ගැන සම්පූර්ණ චිත්‍රයක් එතුමාට තියෙනවා නම්, ඔයාට වඩාත් සුදුසු සහ ආරක්ෂිතම ප්‍රතිකාරය දෙන්න පුළුවන්. විශේෂයෙන්ම මේ දේවල් ගැන කියන්න අමතක කරන්න එපා:

• ඔයාට අක්මාවේ රෝගයක් (Liver disease) තියෙනවා නම්: අපේ ඇඟේ විටමින් K සහ ලේ කැටි ගැසීමට උදව් වෙන ප්‍රෝටීන නිපදවන්නේ අක්මාවෙන්. ඉතින් ඔයාට අක්මාවේ යම් රෝගී තත්ත්වයක් තියෙනවා නම්, ඒ ගැන දොස්තර මහත්තයාට කියන එක අනිවාර්යයි.
• ඔයාට ආසාත්මිකතා (Allergies) තියෙනවා නම්: මේ Phytonadione බෙහෙතට විතරක් නෙවෙයි, වෙනත් ඕනෑම බෙහෙතකට, කෑම වර්ගයකට, කෑමට එකතු කරන වර්ණක (dyes) වලට, කල් තබාගන්නා ද්‍රව්‍ය (preservatives) වලට ආසාත්මිකතාවයක්, ඒ කියන්නේ allergy එකක් තියෙනවා නම්, ඒ බව කියන්න.
• ඔයා ගර්භණී නම් හෝ ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරනවා නම්: මේ කාලසීමාවන් වලදී ගන්නා ඕනෑම බෙහෙතක් ගැන දෙපාරක් හිතන්න ඕන. ඒ නිසා මේ ගැන දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න.
• ඔයා කිරි දෙන මවක් නම්: මව්කිරි දෙන කාලයේදීත් බෙහෙත් ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන නිසා, මේ බවත් වෛද්‍යවරයාට දැනුම් දෙන්න.

බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න ඕන නිවැරදිම විදිහ

බෙහෙතකින් උපරිම ප්‍රයෝජන ගන්න නම්, ඒක නියමිත විදිහට පාවිච්චි කරන එක හරිම වැදගත්.

• මේ පෙත්ත වතුර වීදුරුවක් එක්ක කටින් බොන්න.
• දොස්තර මහත්තයා නියම කරපු මාත්‍රාව (dose) ඒ විදිහටම, නියමිත වෙලාවට ගන්න. උදේට නම් උදේට, දවසට දෙපාරක් නම් ඒ වෙලාවල් වලට හරියටම ගන්න.
• කිසිම වෙලාවක ඔයාට හිතෙන විදිහට නියම කරපු ප්‍රමාණයට වඩා වැඩියෙන් බොන්න එපා.
• මේ බෙහෙත ළමයින්ට දෙනවා නම්, ඒ ගැන විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන. දොස්තර මහත්තයාගේ උපදෙස් ඒ විදිහටම පිළිපදින්න.

බෙහෙත් වැඩිපුර ගත්තොත් (Overdose) මොකද කරන්නේ?

මේක හරිම වැදගත්. ඔයාට හිතෙනවා නම් ඔයා බෙහෙත් වැඩිපුර බීවුණා කියලා, කලබල නොවී වහාම ක්‍රියාත්මක වෙන්න. ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න. එහෙමත් නැත්නම්, කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට (National Poisons Information Centre) කතා කරලා උපදෙස් ගන්න.

බෙහෙත් වේලක් මඟහැරුණොත්?

අපිට හැමෝටම වෙලාවකට බෙහෙත් බොන්න අමතක වෙනවා. එහෙම වුණොත්:

1. ඔයාට බෙහෙත් වේලක් බොන්න අමතක වුණා කියලා මතක් වුණු ගමන්ම ඒක බොන්න.

2. හැබැයි, ඊළඟ වේල බොන්න තියෙන වෙලාවට ගොඩක් ළඟයි නම් (උදාහරණයක් විදිහට පැය දෙක තුනක් වගේ අඩු කාලයක්), අමතක වුණු වේල අතෑරලා දාලා, නියමිත වෙලාවට ඊළඟ වේල විතරක් බොන්න.

3. කිසිම වෙලාවක ඩබල් ඩෝස් (double dose) එකක්, ඒ කියන්නේ අමතක වුණු වේලයි, ඊළඟ වේලයි එකපාර බොන්න යන්න එපා. එහෙම කළොත් මාත්‍රාව වැඩි වෙන්න පුළුවන්.

මේ බෙහෙතත් එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන් වෙනත් දේවල්

Phytonadione කියන බෙහෙත, ඔයා ගන්න වෙනත් සමහර බෙහෙත් එක්ක ප්‍රතික්‍රියා කරන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, ඔයා පාවිච්චි කරන හැමදේම ගැන දොස්තර මහත්තයාට කියන එක වැදගත්.

මේ ලැයිස්තුව සම්පූර්ණ නැහැ. ඒ නිසා, ඔයා පාවිච්චි කරන හැම බෙහෙතක්ම, ඒ කියන්නේ වෙනත් දොස්තරවරුන් නියම කරපු බෙහෙත්, ඔයා ෆාමසියෙන් ගත්ත බෙහෙත්, පාරම්පරික ඖෂධ (herbs), විටමින් වර්ග, අතිරේක ආහාර (dietary supplements) ගැන ඔබේ දොස්තර මහත්තයාට කියන්න. ඒ වගේම ඔයා දුම්පානය කරනවා නම්, මත්පැන් පානය කරනවා නම්, ඒ ගැනත් අනිවාර්යයෙන්ම දැනුවත් කරන්න.

බෙහෙත ගන්න කාලේදී ඇතිවිය හැකි අතුරු ආබාධ

බොහෝ වෙලාවට Phytonadione වලින් බරපතල අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්නේ නැහැ. හැබැයි, කලාතුරකින් ඇතිවිය හැකි දෙයක් තමයි ආසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියාවක් (allergic reaction). පහත ලක්ෂණ වලින් එකක් හරි ඔයාට ඇතිවුණොත්, ඒක බරපතල තත්ත්වයක් වෙන්න පුළුවන් නිසා වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් පතන්න.

මේ ලැයිස්තුවේ හැම අතුරු ආබාධයක්ම සඳහන් වෙන්නේ නැහැ. ඔයාට වෙනත් ඕනෑම අසාමාන්‍ය, කරදරකාරී දෙයක් දැනුණොත්, ඒ ගැන උපදෙස් ගන්න ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කතා කරන්න.

බෙහෙත් ටික ආරක්ෂිතව තියාගන්නේ සහ ඉවත් කරන්නේ කොහොමද?

• ළමයින්ට සහ සුරතල් සතුන්ට අහුවෙන්නේ නැති උස තැනක, අගුලු දැමිය හැකි කබඩ් එකක තියන්න.
• කාමර උෂ්ණත්වයේ (සෙල්සියස් අංශක 20 ත් 25 ත් අතර), සෘජු හිරු එළිය සහ තෙතමනය නැති තැනක ගබඩා කරන්න. නාන කාමරයේ බෙහෙත් තියන එක හොඳ අදහසක් නෙවෙයි.
• බෙහෙත් බෝතලයේ හෝ පෙට්ටියේ කට හොඳින් වහලා තියන්න.
• කල් ඉකුත් වූ (expired) බෙහෙත් කිසිම වෙලාවක පාවිච්චි කරන්න එපා.
• කල් ඉකුත් වුණු, පාවිච්චි නොකරන බෙහෙත් හරියටම ඉවත් කරන එක හරිම වැදගත්. කිසිම වෙලාවක මේවා කුණු කූඩෙට එහෙම්මම දාන්නවත්, වැසිකිළියට දාලා සෝදලා යවන්නවත් එපා. ඒ ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහලා උපදෙස් ගන්න එක තමයි හොඳම දේ. සමහර වෙලාවට බෙහෙත් කොළයේ (package insert) ඒ ගැන උපදෙස් තියෙන්න පුළුවන්. කුණු වලට දානවා නම්, පෙති ටික කන්ටේනර් එකෙන් එළියට අරන්, පාවිච්චි කරපු කෝපි කුඩු, පස් වගේ දෙයක් එක්ක කලවම් කරලා, හොඳින් කට සීල් කරපු බෑග් එකක දාලා කුණු වලට එකතු කරන්න. මේකෙන් ළමයින් හෝ සතුන් මේවා කටේ දාගන්න එක වළකිනවා.

Phytonadione, විටමින් K, Vitamin K, ලේ කැටි ගැසීම, blood clotting, Mephyton, ඖෂධ, අතුරු ආබාධ