ඔයාගේ ලිංගික සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත්ද? STI පරීක්ෂණ (STI Testing) ගැන දැනගමුද?

ඔයා කවදාහරි ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂණය වන ආසාදන, ඒ කියන්නේ STI (Sexually Transmitted Infection) එකක් ගැන අහලා තියෙනවද? සමහර අය මේවට STD (Sexually Transmitted Disease) කියලත් කියනවා. මේවා ලිංගික ක්‍රියාකාරකම් හරහා කෙනෙක්ගෙන් තව කෙනෙක්ට පැතිරෙන්න පුළුවන් බෝවෙන රෝගී තත්ත්වයන්. STI පරීක්ෂණයක් (STI testing) කියන්නේ ඔයාට එහෙම ආසාදනයක් තියෙනවද නැද්ද කියලා හරියටම දැනගන්න කරන පරීක්ෂණයක්.

STI පරීක්ෂණයක් කියන්නේ මොකක්ද? (What is STI testing?)

සරලවම කිව්වොත්, STI පරීක්ෂණයක් කියන්නේ ඔයාගේ ශරීරයෙන් ගන්නා සාම්පලයක් (උදාහරණයක් විදියට ලේ, මුත්‍රා, නැත්නම් ලිංගික ප්‍රදේශයෙන් ගන්නා ස්‍රාවයක්) පරීක්ෂා කරලා, ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂණය වන ආසාදනයක ලක්ෂණ තියෙනවද කියලා බලන එක. මේක එකම පරීක්ෂණයක් නෙවෙයි, විවිධ STI සඳහා විවිධ පරීක්ෂණ තියෙනවා.

සමහර වෙලාවට STI එකක් ආවම, ඔයාගේ ලිංගික ප්‍රදේශයේ දැවිල්ල, කැසීම වගේ රෝග ලක්ෂණ මතු වෙන්න පුළුවන්. ඒත් හිතන්නකෝ, සමහර වෙලාවට කිසිම රෝග ලක්ෂණයක් නැතුවත් STI එකක් ඇඟේ තියෙන්න පුළුවන්! අන්න ඒකයි භයානකම. ඉතින්, පරීක්ෂණයක් කරන්නේ නැතුව ඔයාට STI එකක් තියෙනවද කියලා දැනගන්න විදිහක් නැති වෙන්න පුළුවන්.

STI පරීක්ෂණයක් කරගන්න එක වැදගත් වෙන්නේ ඇයි? (Why is STI testing important?)

ඔයාට STI එකක් තියෙනවා කියලා දැනගන්න එක ගොඩක් වැදගත්. ඒකට හේතු කිහිපයක්ම තියෙනවා:

• පුළුවන් තරම් ඉක්මනට ප්‍රතිකාර ගන්න පුළුවන්: ඔයාට ආසාදනයක් තියෙනවා කියලා ඉක්මනට දැනගත්තොත්, ඉක්මනටම ප්‍රතිකාර පටන් ගන්න පුළුවන්. එතකොට ඉක්මනට සුව වෙන්නත්, දිගුකාලීන ගැටළු (ගැටළු) ඇතිවෙන එක වළක්වගන්නත් තියෙන අවස්ථාව වැඩියි. සමහර STI නිසා ඇස් පෙනීම නැතිවෙන්න, අභ්‍යන්තර ඉන්ද්‍රිය වලට හානි වෙන්න, වඳභාවය (infertility) ඇතිවෙන්න, සමහර වෙලාවට ජීවිතයටත් හානි වෙන්න පුළුවන්.
• ඔයාගේ ලිංගික සහකරුවන්ව ආරක්ෂා කරගන්න පුළුවන්: ඔයාට STI එකක් තියෙනවා කියලා දැනගත්තම, ඒක අනිත් අයට බෝවෙන එක අඩු කරගන්න පියවර ගන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, ඔයාගේ පරීක්ෂණ ප්‍රතිඵල positive වුණොත්, ඔයාගේ සහකරුවන්ටත් ඒ බව දැනුම් දීලා, එයාලටත් පරීක්ෂණ කරගන්න සහ අවශ්‍ය නම් ප්‍රතිකාර ගන්න උදව් කරන්න පුළුවන්.
• නිරෝගී ගර්භණී කාලයක් ගත කරන්න පියවර ගන්න පුළුවන්: ගර්භණී කාලයේදී ප්‍රතිකාර නොකළ STI එකක් තිබුණොත්, ඒක ඔයාට වගේම, කුස තුළ ඉන්න බබාටත් සෞඛ්‍ය අවදානම් රැසක් ඇති කරන්න පුළුවන්. ඔයාගේ පරීක්ෂණ ප්‍රතිඵල positive වුණොත්, වෛද්‍යවරයා මේ අවදානම් අඩු කරගන්න පුළුවන් ප්‍රතිකාර විකල්ප ගැන ඔයාට කියලා දේවි.

මට STI පරීක්ෂණයක් අවශ්‍යද? (Do I need STI testing?)

ඔයාට STI පරීක්ෂණයක් අවශ්‍ය වෙන්න පුළුවන් මේ වගේ අවස්ථා වලදී:

• ඔයා ලිංගිකව සක්‍රීය කෙනෙක් නම්.
• ඔයාට STI එකක රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්.
• ඔයාගේ ලිංගික සහකරුට STI එකක් තියෙනවා නම්.
• ඔයා ගැබිනියක් නම් (ඔයාටයි බබාටයි ඇතිවිය හැකි සංකූලතා වළක්වා ගන්න).

ඔයාට STI පරීක්ෂණයක් අවශ්‍යද, ඒක කරගන්න ඕන කවදාද කියලා හරියටම කියන්න පුළුවන් හොඳම කෙනා තමයි වෛද්‍යවරයෙක්. STI හැදෙන්න වැඩි අවදානමක් තියෙන්නේ කාටද, පරීක්ෂණ කරගන්න ඕන මොන වෙලාවටද කියන එක ගැන එයාලට හොඳ අවබෝධයක් තියෙනවා.

හැබැයි මෙන්න මෙහෙම දෙයකුත් තියෙනවා: ඒ කතාබහ පටන් ගන්න එක සමහරවිට ඔයාටම කරන්න වෙයි. සාමාන්‍යයෙන් ඔයාගේ දිනපතා වෛද්‍ය පරීක්ෂණ වලට STI පරීක්ෂණ ඇතුළත් වෙන්නේ නෑ. ඉතින් ඔයා ලිංගිකව ටිකක් හරි සක්‍රීය නම්, STI පරීක්ෂණ ගැන ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා එක්ක කතා කරන එක ගොඩක් වැදගත්.

මතක තියාගන්න, ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා මේ තොරතුරු රහසිගතව තියාගන්නවා, ඒ වගේම එයාලගේ අරමුණ ඔයාට උදව් කරන එක.

වෛද්‍යවරයා ඔයා එක්ක මේ දේවල් ගැන කතා කරයි:

• ඔයා කරලා තියෙන ලිංගික සම්බන්ධතා වර්ග.
• ඔයා ආරක්ෂිත ක්‍රම (උදා: කොන්ඩම්) පාවිච්චි කරනවද කියන එක.
• ඔයා ලිංගික සම්බන්ධතා පවත්වලා තියෙන ගණන.
• ඔයාට හෝ ඔයාගේ සහකරුවන්ට කලින් STI හැදිලා තියෙනවද කියන එක.
• ඔයාට තියෙන රෝග ලක්ෂණ මොනවද කියන එක.

මේ විවෘත සහ අවංක කතාබහෙන් පස්සේ, වෛද්‍යවරයා ඔයාට STI පරීක්ෂණ ගැන උපදෙස් දෙයි. සමහර වෙලාවට, එයාලා ඔයාට STI screenings (පරීක්ෂා කිරීම්) කරගන්න කියලා නිර්දේශ කරන්නත් පුළුවන්.

STI පරීක්ෂණයක් (STD testing) කරන්නේ කොහොමද? (How does STI testing work?)

STI පරීක්ෂණයකදී වෙන්නේ, ආසාදනයක ලක්ෂණ තියෙනවද කියලා බලන්න ඔයාගේ ශරීරයේ තරල සාම්පලයක් ගන්න එක. STI පරීක්ෂණයක් කියන්නේ එකම එක පරීක්ෂණයක් නෙවෙයි. ඒ වෙනුවට, ඒක විවිධ STI සඳහා කරන පරීක්ෂණ සමූහයක්. ඔයාට මොන පරීක්ෂණද අවශ්‍ය, ඇයි ඒ වගේ දේවල් වෛද්‍යවරයා ඔයාට කියලා දේවි. මෙන්න බහුලව කරන STI පරීක්ෂණ වර්ග කිහිපයක්:

• ලේ පරීක්ෂණය (Blood test): වෛද්‍යවරයා ඔයාගේ අතේ නහරයකින් පොඩි ලේ සාම්පලයක් ගනියි. නැත්නම්, සමහරවිට ඇඟිල්ලකට පොඩි කටුවකින් ඇනලා ලේ බිඳක් ගන්නත් පුළුවන්.
• මුත්‍රා පරීක්ෂණය (Urine test): ඔයාට කෝප්පයකට මුත්‍රා කරන්න පෞද්ගලිකත්වයක් ලබා දේවි.
• කටින් ගන්නා සාම්පලයක් (Oral swab): ඔයාම හරි වෛද්‍යවරයා හරි ස්වැබ් එකක් (පුළුන් කූරක් වගේ එකක්) පාවිච්චි කරලා ඔයාගේ කටින් හරි උගුරෙන් හරි කෙළ සාම්පලයක් ගනියි.
• ලිංගික ප්‍රදේශයෙන් හෝ ගුද මාර්ගයෙන් ගන්නා සාම්පලයක් (Genital or rectal swab): වෛද්‍යවරයා ස්වැබ් එකක් පාවිච්චි කරලා ඔයාගේ ලිංගික ප්‍රදේශයෙන් (උදා: යෝනි මාර්ගය (vagina) හෝ ශිශ්නය (penis)) හරි ගුද මාර්ගයෙන් (rectum) හරි ස්‍රාවයන් හෝ සෛල සාම්පලයක් එකතු කරගනියි. ඔයාට බිබිලි හෝ තුවාල තියෙනවා නම්, එතනිනුත් ස්වැබ් එකකින් තරල සාම්පලයක් ගනියි.
• ශාරීරික පරීක්ෂාව (Physical exam): වෛද්‍යවරයා STI වල ලක්ෂණ, උදාහරණයක් විදියට තුවාල හෝ පළු වගේ දේවල් තියෙනවද කියලා බලයි. හැම STI එකකම පේන්න තියෙන ලක්ෂණ නැති වුණත්, මේ ලක්ෂණ හොයන එක STI හඳුනාගැනීමේ වැදගත් කොටසක්.

STI පරීක්ෂණයක් රිදෙන්න ඕන නෑ. ඒක සාමාන්‍යයෙන් ඉක්මන්, ඒ වගේම ලොකු වේදනාවක් දැනෙන්නෙත් නෑ. ඒත්, ඔයා පෞද්ගලිකයි කියලා හිතන තැන් වෛද්‍යවරයෙක් පරීක්ෂා කරනකොට අපහසුවක් දැනෙන එක සාමාන්‍ය දෙයක්. වෛද්‍යවරයා ඔයාගේ ශරීරය බලන්න හරි අල්ලන්න හරි ඔයාගෙන් අවසර අහයි, ඒ වගේම ඔයාට පුළුවන් තරම් පහසුවෙන් ඉන්න උදව් කරයි.

STI පරීක්ෂණයකට සූදානම් වෙන්නේ කොහොමද? (How do I prepare for STI testing?)

STI පරීක්ෂණයකට සූදානම් වෙන්න මොනවාහරි කරන්න ඕනෙද කියලා ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා ඔයාට කියයි. සාමාන්‍යයෙන්, ලේ පරීක්ෂණ වලට විශේෂ සූදානමක් අවශ්‍ය වෙන්නේ නෑ. මුත්‍රා පරීක්ෂණයකට හරි ස්වැබ් පරීක්ෂණයකට හරි කලින් යෝනි මාර්ගයට දාන ක්‍රීම් වර්ග (vaginal creams) හරි douches (යෝනි මාර්ගය සේදීම) පාවිච්චි කරන එකෙන් වළකින්න කියලා සමහරවිට කියන්න පුළුවන්.

මතක තියාගන්න, ඔයාට මානසිකව සූදානම් වෙන්නත් අවශ්‍ය වෙන්න පුළුවන්. STI පරීක්ෂණයක් කියන්නේ කනස්සල්ලක් ඇතිකරන, මානසිකව වෙහෙසකර දෙයක් වෙන්න පුළුවන්. පුළුවන් නම්, ඔයාට හිතවත් යාළුවෙක් එක්ක හරි පවුලේ කෙනෙක් එක්ක හරි ඔයාට දැනෙන දේ ගැන කතා කරන්න. මානසික සෞඛ්‍ය උපදේශකයෙක්, උදාහරණයක් විදියට උපදේශකවරයෙක් (counselor) එක්ක කතා කරන එකත් උදව්වක් වෙන්න පුළුවන්. එයාලා ඔයාට පරීක්ෂණයට සූදානම් වෙන්න වගේම, ප්‍රතිඵල දැනගත්තම ඇතිවෙන හැඟීම් පාලනය කරගන්නත් උදව් කරයි.

STI පරීක්ෂණයකදී මොනවද වෙන්නේ? (What to expect during an STI test?)

STI පරීක්ෂණයකදී මොකද වෙන්නේ කියන එක රඳා පවතින්නේ ඔයා මොන STI සඳහාද පරීක්ෂණ කරන්නේ කියන එක මත.

Chlamydia (ක්ලැමීඩියා)

• ලිංගික ප්‍රදේශයෙන් ස්වැබ් සාම්පලයක් (Genital swab).
• මුත්‍රා පරීක්ෂණය (Urine test).
• ගුද මාර්ගයෙන් සහ/හෝ උගුරෙන් ස්වැබ් සාම්පලයක් (ඔයා ගුද සංසර්ගය හෝ මුඛ සංසර්ගය කරලා තියෙනවා නම්).

Genital Herpes (ජෙනිටල් හර්පීස් / ලිංගික හර්පීස්)

• ශාරීරික පරීක්ෂාව (Physical exam).
• ලිංගික ප්‍රදේශයෙන් ස්වැබ් සාම්පලයක් (Genital swab).
• ලේ පරීක්ෂණය (Blood test) (ඔයාට දැනට ක්‍රියාකාරී ආසාදනයක් නැතත්, වෛරසයට නිරාවරණය වෙලා තියෙනවද කියලා පෙන්නන්න).

Genital warts (ලිංගික ඉන්නන්)

• ශාරීරික පරීක්ෂාව (Physical exam).

Gonorrhea (ගොනෝරියා / සුදු බිංදුම)

• ලිංගික ප්‍රදේශයෙන් ස්වැබ් සාම්පලයක් (Genital swab).
• මුත්‍රා පරීක්ෂණය (Urine test).
• ගුද මාර්ගයෙන් සහ/හෝ උගුරෙන් ස්වැබ් සාම්පලයක් (ඔයා ගුද සංසර්ගය හෝ මුඛ සංසර්ගය කරලා තියෙනවා නම්).

Hepatitis B and C (හෙපටයිටිස් බී සහ සී)

• ලේ පරීක්ෂණය (Blood test).

HIV/AIDS (එච්.අයි.වී / ඒඩ්ස්)

• ලේ පරීක්ෂණය (Blood test).
• කටින් ගන්නා ස්වැබ් සාම්පලයක් (Oral swab).

Human Papillomavirus (HPV) (හියුමන් පැපිලෝමා වෛරසය)

• පැප් පරීක්ෂණය (Pap smear).
• වෙනත් HPV පරීක්ෂණ.

Syphilis (සිෆිලිස් / උපදංශය)

• ලේ පරීක්ෂණය (Blood test).
• ලිංගික ප්‍රදේශයෙන් ස්වැබ් සාම්පලයක් (Genital swab).

Trichomoniasis (ට්‍රයිකොමොනායිසිස්)

• ශාරීරික පරීක්ෂාව (Physical exam).
• මුත්‍රා පරීක්ෂණය (Urine test).
• ලිංගික ප්‍රදේශයෙන් ස්වැබ් සාම්පලයක් (Genital swab).

STI පරීක්ෂණයකින් පස්සේ මොකද වෙන්නේ? (What to expect after an STI test?)

ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා ඔයාට ප්‍රතිඵල බලාපොරොත්තු වෙන්න පුළුවන් කවදාද කියලත්, අවශ්‍ය නම් ඊළඟට හමුවෙන්න ඕන දින වකවානුත් (follow-up appointments) කියයි.

STI පරීක්ෂණ ප්‍රතිඵල ගැන දැනගන්න ඕන දේවල් (What should I know about STI test results?)

STI පරීක්ෂණ ප්‍රතිඵල වලින් ඔයාට යම් STI එකක් තියෙනවද නැද්ද කියලා කියයි. Positive (ධනාත්මක) ප්‍රතිඵලයක් කියන්නේ ඔයාට අදාළ STI එක තියෙනවා කියන එක. Negative (සෘණාත්මක) ප්‍රතිඵලයක් කියන්නේ ඔයාට ඒ STI එක නෑ කියන එක.

හැබැයි, මෙන්න මේක දැනගන්න එක වැදගත්: සමහර STI ආසාදනය වුණු කෙනෙක් එක්ක සම්බන්ධ වෙලා ටික දවසක් යනකල් පරීක්ෂණ වලින් පෙන්නන්නේ නෑ. හරියටම දැනගන්න නම්, සති කිහිපයකින් හරි මාස කිහිපයකින් හරි ආයෙත් පරීක්ෂණයක් කරන්න සමහරවිට ඔයාට සිද්ධ වෙයි. නැවත STI පරීක්ෂණයක් කරගන්න වඩාත් සුදුසු කාලය ගැන ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා ඔයාට මඟ පෙන්වයි.

ප්‍රතිඵල ලැබෙන්න කොච්චර කල් යනවද කියන එක පරීක්ෂණය අනුව වෙනස් වෙනවා. සමහර වෙලාවට, ශාරීරික පරීක්ෂාවේදීම වෛද්‍යවරයා ඔයාට කියයි. තවත් වෙලාවක, දවස් කිහිපයක් හරි සති කිහිපයක් හරි බලන් ඉන්න වෙයි. සමහර සායන වල තියෙන HIV සඳහා ඉක්මන් පරීක්ෂණ (Rapid testing) වලින් විනාඩි 20ක් වගේ කාලෙකින් ප්‍රතිඵල ගන්න පුළුවන්.

ඔයාට ප්‍රතිඵල ලැබිලා නැත්නම්, ටික කාලයක් ගිහින් වුණත් වෛද්‍යවරයාගෙන් ඒ ගැන අහන්න. ඔයාගේ ප්‍රතිඵල negative වුණත්, ඔයාට ඒක දැනගන්න අයිතියක් තියෙනවා. කිසිම දෙයක් කිව්වේ නැති නිසා negative ඇති කියලා හිතාගන්න එපා.

STI එකක් තියෙනවා කියලා Positive වුණොත්, ඊළඟට මොකද කරන්නේ? (If I test positive for an STI, what happens next?)

ඔයාට STI එකක් තියෙනවා කියලා positive වුණොත්, ඊළඟට කරන්න ඕන දේවල් ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා ඔයාට කියයි. ඔයාට තියෙන නිශ්චිත STI එකට අනුව එයාලා ප්‍රතිකාර නිර්දේශ කරයි. හරියටම නියම කරපු විදියට ඔයාගේ ප්‍රතිකාර ක්‍රමය සම්පූර්ණ කරන එක ගොඩක් වැදගත්. සමහර වෙලාවට ප්‍රතිකාර වලින් STI සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කරන්න පුළුවන්. ඒත්, STI එක සුව කරන්න බැරි වුණත්, ප්‍රතිකාර වලින් ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරගන්නත්, ආසාදනය අනිත් අයට පැතිරෙන අවස්ථාව අඩු කරගන්නත් උදව් වෙනවා.

ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා වෙනත් STI තියෙනවද කියලා බලන්න හරි, සංකූලතා වල ලක්ෂණ තියෙනවද කියලා බලන්න හරි අමතර පරීක්ෂණ නියම කරන්නත් පුළුවන්. එයාලා ඔයාට හරියටම කරන්න ඕන මොනවද, මොන පරීක්ෂණද අවශ්‍ය කියන එක කියයි. එයාලගේ මඟ පෙන්වීම් හොඳින් අනුගමනය කරන්න, මොනවාහරි පැහැදිලි නැත්නම් අහන්න.

මම වෛද්‍යවරයෙක්ව සම්බන්ධ කරගන්න ඕනෙ කවදාද? (When should I call my healthcare provider?)

මේ වගේ වෙලාවට ඔයාගේ වෛද්‍යවරයාව සම්බන්ධ කරගන්න:

• ඔයාට STI පරීක්ෂණයක් අවශ්‍යද කියන එක ගැන ප්‍රශ්න තියෙනවා නම්.
• ගෙදරදී කරපු STI පරීක්ෂණයක ප්‍රතිඵලය positive නම්.
• ඔයාගේ ප්‍රතිකාර සැලැස්ම ගැන ප්‍රශ්න තියෙනවා නම්.

STI පරීක්ෂණ වැදගත් වෙන්නේ ඇයි කියලා තව ටිකක් කතා කරමු (Why is STI testing important? Let's talk a bit more)

STI පරීක්ෂණයක් කියන්නෙත් හරියට ඔයා දොස්තර කෙනෙක්ගෙන් හරි සායනයකින් හරි කරගන්න අනිත් ඕනම පරීක්ෂණයක් වගේ තමයි. ඒක සෞඛ්‍ය සේවාවේ සාමාන්‍ය දෙයක්, ඒ වගේම ඔයාගේ සෞඛ්‍යයට ගොඩක් වැදගත්. ඔයාට STI පරීක්ෂණයක් අවශ්‍යද කියලා දැනගන්න එක, ඔයාගේ සෞඛ්‍යය ගැන ක්‍රියාශීලීව හිතන්න ඔයාට උදව්වක්. මේ දැනුම, ඔයාගේ විශේෂිත තත්ත්වයට ගැළපෙන දේ ගැන වෛද්‍යවරයා එක්ක කතා කරන්නත් ඔයාට උදව් කරයි.

STI Screenings (පරීක්ෂා කිරීම්) මට අවශ්‍ය වෙන්නේ කවදාද? (When do I need STI screenings?)

Screening එකක් කියන්නේ, ඔයාට කිසිම රෝග ලක්ෂණයක් නැතත්, STI එකක් තියෙන්න පුළුවන් කියන හැකියාව නිසාම ඔයා කරගන්න STI පරීක්ෂණයක්. හරියට Mammogram එකක් හරි Colonoscopy එකක් හරි කරගන්නවා වගේ. මේ වගේ දිනපතා කරන පරීක්ෂණ, ඔයාට කිසිම රෝග ලක්ෂණයක් නැති වුණත්, යම් යම් රෝග තත්ත්වයන් හඳුනාගන්න උදව් වෙනවා.

ඒ විදියටම, STI screenings වලින් ඔයා නොදැනුවත්වම තියෙන්න පුළුවන් STI හඳුනාගන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, සංකූලතා ඇතිවෙන එකයි, අනිත් අයට බෝවෙන එකයි වළක්වගන්න පුළුවන් තරම් ඉක්මනට ප්‍රතිකාර පටන් ගන්නත් ඒවායින් ඉඩ ලැබෙනවා.

ඔයාට මොන STI screenings ද අවශ්‍ය, ඒවා කරගන්න ඕන කවදාද කියන එක කරුණු ගොඩක් මත රඳා පවතිනවා:

• ඔයාගේ වයස: පර්යේෂණ වලින් පේනවා, STI රෝග විනිශ්චයන්ගෙන් භාගයක්ම වෙන්නේ අවුරුදු 15ත් 24ත් අතර අයට කියලා. ඒත් අවුරුදු 25ට වැඩි අයටත් නිතරම screenings අවශ්‍ය වෙනවා.
• ඔයාගේ ලිංගභේදය: කාන්තාවන්ට විශේෂිත අවදානම් තියෙනවා.
• ඔයාගේ ලිංගික සම්බන්ධතා වල ස්වභාවය: ඔයාට ලිංගික සහකරුවන් කිහිප දෙනෙක් ඉන්නවා නම්, හරි ලිංගික ක්‍රියාකාරකම් වලදී නිතරම ආරක්ෂිත ක්‍රම පාවිච්චි කරන්නේ නැත්නම්, ඔයාට සමහර STI වල අවදානම වැඩියි. පිරිමි අය එක්ක ලිංගිකව හැසිරෙන පිරිමි අයට (MSM - Men who have sex with men) අනිත් සමහර කණ්ඩායම් වලට වඩා විශේෂිත අවදානම් තියෙනවා.

පහළ තියෙන ලැයිස්තු වලින්, ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ රෝග පාලන මධ්‍යස්ථාන (U.S. Centers for Disease Control and Prevention) වලට අනුව, සමහර බහුල STI සඳහා වන screening මාර්ගෝපදේශ පැහැදිලි කරනවා. (මේවා සාමාන්‍ය මාර්ගෝපදේශ බව මතක තියාගන්න, ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා එක්ක කතා කරලා ඔයාට ගැළපෙන උපදෙස් ගන්න එක වැදගත්).

අවුරුදු 13ත් 64ත් අතර හැමෝම:

• HIV (අඩුම තරමින් එක පාරක්වත්).

අවුරුදු 25ට අඩු, ලිංගිකව සක්‍රීය කාන්තාවන්:

• Gonorrhea (ගොනෝරියා) සහ Chlamydia (ක්ලැමීඩියා) (අවුරුද්දකට සැරයක්).

අවුරුදු 25 සහ ඊට වැඩි, අලුත් ලිංගික සහකරුවෙක් ඉන්න, සහකරුවන් කිහිප දෙනෙක් ඉන්න, හෝ STI එකක් තියෙන සහකරුවෙක් ඉන්න කාන්තාවන්:

• Gonorrhea (ගොනෝරියා) සහ Chlamydia (ක්ලැමීඩියා) (අවුරුද්දකට සැරයක්).

ගර්භණී කාන්තාවන්:

• Syphilis (සිෆිලිස්), HIV, Hepatitis B (හෙපටයිටිස් බී) සහ Hepatitis C (හෙපටයිටිස් සී) (ගර්භණී කාලයේ මුලදී, සමහරවිට කිහිප වතාවක්).
• ආසාදන අවදානමක් තියෙනවා නම් Chlamydia (ක්ලැමීඩියා) සහ Gonorrhea (ගොනෝරියා) (ගර්භණී කාලයේ මුලදී).

පිරිමි අය සමග ලිංගිකව හැසිරෙන පිරිමි (MSM):

• Syphilis (සිෆිලිස්), Chlamydia (ක්ලැමීඩියා) සහ Gonorrhea (ගොනෝරියා) (අඩුම තරමින් අවුරුද්දකට සැරයක්, නැත්නම් ඔයාට ලිංගික සහකරුවන් කිහිප දෙනෙක් ඉන්නවා නම් මාස තුනේ ඉඳන් හයට සැරයක්).
• HIV (අඩුම තරමින් අවුරුද්දකට සැරයක්, සමහරවිට මාස තුනේ ඉඳන් හයට සැරයක් වගේ නිතර).
• ඔයාට HIV තියෙනවා නම් Hepatitis C (හෙපටයිටිස් සී) (අඩුම තරමින් අවුරුද්දකට සැරයක්).

HIV සඳහා අවදානම් සාධක තියෙන අය (උදා: කොන්ඩම් පාවිච්චි නොකර ලිංගිකව හැසිරෙන අය, මත්ද්‍රව්‍ය එන්නත් කරන්න ඉඳිකටු හුවමාරු කරගන්න අය):

• HIV (අඩුම තරමින් අවුරුද්දකට සැරයක්).

මේවා සම්පූර්ණ ලැයිස්තු නෙවෙයි. ඔයාට මොන STI screenings ද අවශ්‍ය කියලා ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා එක්ක කතා කරලා දැනගන්න ඕන. එයාලා ඔයාගේ අවශ්‍යතා වලට ගැළපෙන විදියට උපදෙස් දෙයි. ඒ වගේම, විවිධ STI සඳහා ඔයාට තියෙන අවදානම් සාධක මොනවද, ඒ අවදානම අඩු කරගන්නේ කොහොමද කියලත් එයාලා ඔයාට කියලා දෙයි.

ගෙදරදීම කරන්න පුළුවන් STD පරීක්ෂණ තියෙනවද? (Can I do an at-home STD test?)

ඔව්. ඔයාට ප්‍රාදේශීය සෞඛ්‍ය සායන වලින් සහ ෆාමසි වලින් ගෙදරදීම STI පරීක්ෂණ කරගන්න පුළුවන් කට්ටල (kits) මිලදී ගන්න පුළුවන්. සමහර කට්ටල එක STI එකක් විතරක් පරීක්ෂා කරනවා, තවත් සමහර ඒවා එකකට වඩා වැඩි ගණනක් පරීක්ෂා කරනවා.

ඒ කට්ටලයත් එක්ක, ගෙදරදීම පරීක්ෂණය කරගන්න විදිය ගැන උපදෙස් එයි. ඒවා හොඳින් පිළිපදින්න, ප්‍රශ්න තියෙනවා නම් වෛද්‍යවරයෙක්ට කතා කරන්න. ඔයාට සාමාන්‍යයෙන් කරන්න වෙන්නේ සාම්පල (උදාහරණයක් විදියට ලේ, මුත්‍රා, හෝ වෙනත් ශරීර තරල සාම්පල) එකතු කරලා, කට්ටලයේ උපදෙස් වලට අනුව විද්‍යාගාරයකට (lab) තැපැල් කරන එක.

ගෙදරදී කරන STI පරීක්ෂණ පහසුයි, පෞද්ගලිකයි, ඒ වගේම ආරක්ෂිතයි. ඒවායින් නිවැරදි ප්‍රතිඵලත් ලැබෙනවා. ඒත් සමහර අය කැමති පරීක්ෂණ කරගන්න වෛද්‍යවරයෙක් ළඟට යන්න. ඒක ඔයාගේ කැමැත්ත සහ ඔයාට වඩාත් පහසු විදිය අනුව තීරණය කරන්න පුළුවන් දෙයක්.

STI පරීක්ෂණයක් කරගන්න පුළුවන් තැන් කොහෙද? (Where can I find STD testing near me?)

ඔයාගේ වෛද්‍යවරයාට එයාලගේ කාර්යාලයේදීම STI පරීක්ෂණ කරන්න පුළුවන්. ඒත් ඔයාට සාමාන්‍යයෙන් යන වෛද්‍යවරයෙක් නැත්නම්, හරි STI පරීක්ෂණ ගැන ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා එක්ක කතා කරන්න අපහසු නම්, වෙනත් විකල්ප තියෙනවා. ඔයාට ඔන්ලයින් එකේ හොයලා බලන්න පුළුවන් ඔයා ඉන්න පැත්තේ STI පරීක්ෂණ කරන ප්‍රජා සෞඛ්‍ය සායන (community health clinics) ගැන. ඒ වගේ පරීක්ෂණ රහසිගතයි, ඒ වගේම නොමිලේ හරි අඩු වියදමකින් හරි කරගන්නත් පුළුවන්.

මගේ සහකරු/සහකාරිය එක්ක STI පරීක්ෂණ ගැන කතා කරන්නේ කොහොමද? (How can I start a conversation with my partner about STI testing?)

ඔයා අලුත් සම්බන්ධතාවයක ඉන්නවා නම්, STI පරීක්ෂණ ගැන කතා කරන්න පටන් ගන්නකොට ඔයාට ටිකක් බයක්, චකිතයක් දැනෙන්න පුළුවන්. ඔයා කෙනෙක් එක්ක කාලයක් තිස්සේ ඉඳලත්, මේ මාතෘකාව තවම කතාබහට ලක්වෙලා නැත්නම්, එහෙමත් ඔයාට මේ වගේ හැඟීමක් එන්න පුළුවන්. සම්බන්ධතාවයක ඔයා කොතැන හිටියත්, විශේෂයෙන්ම ඔයා සම්බන්ධයක් පටන් ගන්නකොටම, මේ මාතෘකාව ගැන ඔයාගේ සහකරු/සහකාරිය එක්ක කතා කරන එක හොඳ දෙයක්.

ඔයාට මේ වගේ දේවල් ගැන එකිනෙකා එක්ක විවෘතව කතා කරන එකේ වැදගත්කම ගැන කියන්න පුළුවන්:

• ලිංගික ඉතිහාසය (Sexual history).
• ලිංගික සෞඛ්‍යය (Sexual health).
• STI සඳහා තියෙන අවදානම් සාධක.
• ආරක්ෂිත ක්‍රම පාවිච්චි කරන එක සහ එකට සෞඛ්‍ය සම්පන්නව ඉන්න විදි.

ඔයාගේ සහකරුට/සහකාරියට කියන්න, STI පරීක්ෂණ කියන්නේ එකිනෙකා ගැන සැලකිලිමත් වෙන්නත්, එකිනෙකාගේ යහපැවැත්මට ගරු කරන්නත් තියෙන එක විදිහක් කියලා.

අවසාන වශයෙන්, මතක තියාගන්න ඕන දේවල් (Take-Home Message)

පරීක්ෂණ කියන්නේ, ඒවා මොකට වුණත්, ගොඩක් වෙලාවට මානසික ආතතියක් ගේන දේවල්. ඒවා STI තියෙනවද කියලා දැනගන්න කරන ඒවා නම්, ඔයාට මෙහෙම කනස්සල්ලක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්: ප්‍රතිඵල මොනවා වෙයිද? මේකෙන් මගේ දැනට තියෙන හරි අනාගත සම්බන්ධතා වලට හරි මොකක් වෙයිද? මම positive වුණොත් මගේ සහකරුට/සහකාරියට කොහොමද කියන්නේ?

එක පියවරෙන් පියවර දේවල් වලට මුහුණ දෙන්න. මුලින්ම, ඔයාට පරීක්ෂණයක් අවශ්‍ය වෙන වෙලාවල් හඳුනාගන්න, ඒක කරගන්න පරක්කු වෙන්න එපා. ඔයාට අවශ්‍ය ප්‍රතිකාර ලබාදෙන්න සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නන් සූදානමින් ඉන්නවා. STI පරීක්ෂණ කියන්නේ සෞඛ්‍ය සේවාවේ දිනපතා දකින සාමාන්‍ය දෙයක්.

STI කියන්නේ ගොඩක් සුලබ දෙයක්, ඒ වගේම ඉක්මනට හඳුනාගත්තොත්, ගොඩක් වෙලාවට හොඳින් ප්‍රතිකාර කරන්න පුළුවන් දේවල්. ඒ වගේම, ඔයාගේ positive පරීක්ෂණ ප්‍රතිඵල ඔයාගේ ලිංගික සහකරු(වන්) එක්ක බෙදාගන්න එකත් වැදගත්. එතකොට එයාලත් එයාලගේ අවදානම ගැන දැනුවත් වෙලා, පරීක්ෂණ කරගන්න පෙළඹෙයි.

STI පරීක්ෂණ ගැන තවදුරටත් ඉගෙන ගන්නත්, ඒවා ඔයාට නිරෝගීව ඉන්න උදව් වෙන්නේ කොහොමද කියලත් දැනගන්න කාලය ගන්න. ඔයාගේ සෞඛ්‍යය ඔයාගේ අතේ!