අපි හැමෝම අපේ ශරීරයේ තියෙන ලොකු ලොකු අවයව ගැන දන්නවා. හදවත, පෙනහළු, වකුගඩු, අක්මාව වගේ දේවල් ගැන අපි නිතරම කතා කරනවා. ඒත් මේ හැමදේම පාලනය කරන, අපේ මුළු ශරීරයම පාලනය කරන මොළය ඇතුළේ තියෙන පුංචි පුංචි, ඒත් හරිම බලවත් කොටස් ගැන අපි කොච්චරක් දන්නවද? අන්න ඒ වගේ, නමින් පුංචි වුණාට අපේ ජීවිතේට නැතුවම බැරි කාර්යයන් රාශියක් නිහඬවම කරන මොළයේ හරිම වැදගත් කොටසක් ගැන තමයි අද අපි කතා කරන්න යන්නේ. මේ කොටසට අපි කියන්නේ පොන්ස් (Pons) කියලා.
සරලවම කිව්වොත්, මේ පොන්ස් (Pons) කියන්නේ මොකක්ද?
හිතන්නකෝ ඔයාගේ මොළය කියන්නේ ලොකු නගරයක් කියලා. මේ නගරයේ එක එක කොටස් වලට තොරතුරු යන්න, එන්න පාරවල්, පාලම් තියෙන්න ඕනනේ. අන්න ඒ වගේ, ඔයාගේ මොළයේ ඉහළ කොටසත්, ඒකට පහළින් තියෙන සුෂුම්නාවත් (spinal cord) අතර තොරතුරු හුවමාරු කරන ප්රධාන පාලමක් තමයි මේ පොන්ස් (Pons) කියන්නේ. ඇත්තටම 'පොන්ස්' කියන ලතින් වචනෙ තේරුමත් 'පාලම' කියන එක.
මේක පිහිටලා තියෙන්නේ අපේ මොළයේ කඳේ (brainstem) දෙවෙනියට පහළම කොටස විදිහට. හරියටම කිව්වොත්, මෙඩුල්ලා ඔබ්ලොන්ගාටා (medulla oblongata) කියන කොටසට යන්තම් උඩින්. මේ පුංචි කොටස තමයි අපේ මොළයේ ඉහළ කොටසේ ඉඳන් එන සංඥා, ශරීරයේ පහළ කොටස් වලට ගෙනියන්නත්, ශරීරයෙන් එන සංඥා මොළයට ගෙනියන්නත් උදව් කරන ප්රධාන මධ්යස්ථානයක් විදිහට වැඩ කරන්නේ.
ඒ වගේම, අපේ මොළයට කෙළින්ම සම්බන්ධ වෙන විශේෂ ස්නායු ජාලයක් තියෙනවා. අපි මේවට කියනවා 'ක්රේනියල් නර්ව්ස්' (Cranial Nerves) කියලා. මේ ස්නායු වලින් කිහිපයකටම ප්රධාන හන්දියක්, නැවතුම්පොළක් විදිහටත් මේ පොන්ස් එක වැඩ කරනවා. ඒ නිසා අපේ මුහුණේ ඉරියව්, ඇස්වල චලනය, ඇහීම, සමබරතාවය වගේ ගොඩක් දේවල් වලට මේකේ සම්බන්ධයක් තියෙනවා.
පොන්ස් (Pons) එකෙන් සිද්ධවෙන ප්රධාන කාර්යයන් මොනවද?
මේ පුංචි පාලමෙන් වෙන වැඩ කොටස නම් පුංචි නැහැ. හරියට අධිවේගී මාර්ගයක තියෙන ප්රධාන අන්තර් හුවමාරුවක් වගේ, අපේ ස්නායු පද්ධතියේ (nervous system) සංඥා ගමනාගමනයට මේක නැතුවම බැහැ. මේ සංඥා හුවමාරුවට උදව් කරන විශේෂ රසායනික ද්රව්ය, ඒ කියන්නේ නියුරෝට්රාන්ස්මිටර්ස් (Neurotransmitters), කීපයකුත් මේ පොන්ස් එකේ තියෙනවා. විශේෂයෙන්ම අපේ නින්ද පාලනයට මේවා හරිම වැදගත්.
පහළ තියෙන වගුවෙන් බලන්නකෝ පොන්ස් එකෙන් සිද්ධවෙන ප්රධාන කාර්යයන් මොනවද කියලා.
| ප්රධාන කාර්යය | සරලව පැහැදිලි කිරීමක් |
|---|---|
| නින්ද සහ අවදි වීම පාලනය | අපේ නින්දේ චක්රය (sleep cycle) පාලනය කරන්න මේක උදව් වෙනවා. අපි උදේට ඇහැරෙනකොට අපේ ශරීරය කොච්චර ንቁව (alert) තියෙන්න ඕනෙද කියන එක තීරණය කරන්නෙත් මේ පොන්ස් එකෙන්. හීන දකින REM නින්ද කියන අවස්ථාවටත් මේක සම්බන්ධයි. |
| වේදනා සංඥා කළමනාකරණය | අපේ බෙල්ලෙන් පහළ ශරීරයේ ඕනෑම තැනකින් එන වේදනා සංඥා මොළයට ගෙනියන මාර්ගය පාලනය කරන්නෙත්, ඒ සංඥා නියාමනය කරන්නෙත් පොන්ස් එකෙන්. ඒ කියන්නේ අපිට දැනෙන වේදනාවේ තීව්රතාවයටත් මේක බලපානවා. |
| අනෙකුත් මොළයේ කොටස් සමඟ සහයෝගයෙන් වැඩ කිරීම | පොන්ස් එක තනියම වැඩ කරන්නේ නැහැ. අපේ ශරීරයේ සමබරතාවය සහ චලනයන් පාලනය කරන 'කුඩා මොළය' (cerebellum) එක්ක මේක ළඟින්ම සම්බන්ධ වෙලා වැඩ කරනවා. ඒ වගේම, අපි නොදැනුවත්වම සිදුවෙන හුස්ම ගැනීමේ ක්රියාවලිය පාලනය කරන මොළයේ කඳේ අනිත් කොටස් එක්කත් මේක සහයෝගයෙන් වැඩ කරනවා. |
මොළයට කෙලින්ම සම්බන්ධ ස්නායු (Cranial Nerves) එක්ක තියෙන සම්බන්ධය
අපේ මොළයට කෙලින්ම සම්බන්ධ වෙන, මුහුණ, හිස සහ බෙල්ල ප්රදේශයේ ක්රියාකාරකම් පාලනය කරන ප්රධාන ස්නායු යුගල 12ක් තියෙනවා. මේවාට තමයි අපි ක්රේනියල් නර්ව්ස් (Cranial Nerves) කියන්නේ. මේ 12න් 4කම ප්රධාන මූලයන් (nuclei) පිහිටලා තියෙන්නේ පොන්ස් එක ඇතුළේ. ඒ කියන්නේ මේ ස්නායු 4ට පොන්ස් එක හරියට ප්රධාන කාර්යාලයක් වගේ.
| ස්නායුවේ නම (Name of Nerve) | එයින් සිදුවන ප්රධාන කාර්යය |
|---|---|
| ට්රයිජෙමිනල් ස්නායුව (Trigeminal nerve - V) | ඔයාගේ මුහුණට දැනෙන ස්පර්ශය, වේදනාව සහ උෂ්ණත්වය මොළයට දැනුම් දෙන්නේ මේ ස්නායුවෙන්. ඒ වගේම, අපි කෑම හපනකොට ක්රියාත්මක වෙන මාංශ පේශි පාලනය කරන්නෙත් මේකෙන් තමයි. |
| ඇබ්ඩියුසන්ස් ස්නායුව (Abducens nerve - VI) | අපේ ඇස් දෙක දෙපැත්තට (එළියට) හරවන්න උදව් කරන මාංශ පේශිය පාලනය කරන්නේ මේ ස්නායුවෙන්. මේකට හානියක් වුණොත්, අපිට දෙක දෙක පේන තත්ත්වයක් (diplopia) ඇතිවෙන්න පුළුවන්. |
| ෆේෂල් ස්නායුව (Facial nerve - VII) | අපි හිනාවෙනකොට, අඬනකොට, පුදුම වෙනකොට... මේ වගේ මුහුණේ හැම ඉරියව්වක්ම (facial expressions) වගේ පාලනය කරන්නේ මේ ස්නායුවෙන්. ඒ විතරක් නෙවෙයි, අපේ දිවේ ඉදිරිපස කොටසට රස දැනෙන්න උදව් කරන්නෙත් මේකම තමයි. |
| වෙස්ටිබියුලොකොක්ලියර් ස්නායුව (Vestibulocochlear nerve - VIII) | මේකේ කොටස් දෙකක් තියෙනවා. වෙස්ටිබියුලර් (vestibular) කොටසෙන් අපේ ශරීරයේ සමබරතාවය පාලනය කරනවා. කොක්ලියර් (cochlear) කොටසෙන් අපිට ශබ්ද ඇසීමේ හැකියාව ලබා දෙනවා. |
පොන්ස් එකේ පිහිටීම, පෙනුම සහ ප්රමාණය
පිහිටීම: මේක තියෙන්නේ අපේ හිස් කබලේ යට හරියේ, මොළයේ පහළම කොටස් වලින් එකක් විදිහට.
පෙනුම: හරියට ගෝවා මලක උඩ තියෙන කඳ කොටසක් වගේ. ලා බේජ් පාටට හුරු සුදු පාටක් තමයි තියෙන්නේ.
ප්රමාණය: මේක හිතන තරම් ලොකු දෙයක් නෙවෙයි.
- උස: අඟල් 1ක් විතර (මිලිමීටර් 27ක්).
- පළල: අඟල් 1.5ක් විතර (මිලිමීටර් 38ක්).
- ගැඹුර: අඟල් 1ක් විතර (මිලිමීටර් 25ක්).
පොන්ස් එක හැදිලා තියෙන්නේ මොනවයින්ද?
අපේ මොළයේ අනිත් කොටස් වගේම, පොන්ස් එකත් ප්රධාන වශයෙන් ස්නායු පද්ධතියට අදාළ සෛල වර්ග වලින් තමයි හැදිලා තියෙන්නේ. මේවා ප්රධාන වර්ග දෙකකට බෙදන්න පුළුවන්.
1. නියුරෝන (Neurons)
මේවා තමයි අපේ ස්නායු පද්ධතියේ ප්රධාන ක්රියාකාරී සෛල. විද්යුත් සහ රසායනික සංඥා යවන්නෙත්, ලබාගන්නෙත් මේ සෛල වලින්. නියුරෝනයක ප්රධාන කොටස් කීපයක් තියෙනවා:
- සෛල දේහය (Cell body): මේක තමයි සෛලයේ ප්රධාන කොටස.
- ඇක්සනය (Axon): සෛල දේහයෙන් එළියට විහිදෙන දිග අතක් වගේ කොටසක්. සංඥා අනිත් සෛල වලට ගෙනියන්නේ මේක හරහා.
- ඩෙන්ඩ්රයිට (Dendrites): හරියට ගහක අතු වගේ විහිදුනු පුංචි කොටස්. අනිත් නියුරෝන වලින් සංඥා ලබාගන්නේ මේ කොටස් වලින්.
- මයලීන් (Myelin): ඇක්සනය වටේට තියෙන ආරක්ෂිත මේදමය ආවරණයක්. මේකෙන් සංඥා වේගවත්ව ගමන් කරන්න උදව් කරනවා.
2. ග්ලයිල් සෛල (Glial cells)
මේවා හරියට නියුරෝන වලට උදව් කරන සහායක සේවක කණ්ඩායමක් වගේ. සංඥා යවන්නේ නැති වුණාට, නියුරෝන නිරෝගීව තියාගන්න, ආරක්ෂා කරන්න, පෝෂණය කරන්න, ආසාදන වලින් බේරගන්න මේ සෛල උදව් වෙනවා. ඇත්තටම අපේ ස්නායු පද්ධතියේ නියුරෝන වලට වඩා දස ගුණයකින් විතර ග්ලයිල් සෛල තියෙනවා.
පොන්ස් එකට බලපාන්න පුළුවන් සුලබ රෝගී තත්ත්වයන් මොනවද?
මොළයට බලපාන ඕනෑම රෝගී තත්ත්වයක් වගේම, පොන්ස් එකටත් විවිධ රෝග බලපාන්න පුළුවන්. මොකද මේක හරිම සංවේදී සහ වැදගත් තැනක පිහිටලා තියෙන නිසා.
- අංශභාගය (Stroke): පොන්ස් එකට රුධිරය සපයන රුධිර නාලයක් අවහිර වීමෙන් හෝ පුපුරා යාමෙන් සිදුවන හානිය.
- මොළයේ ගෙඩි (Brain tumors): පිළිකාමය හෝ පිළිකාමය නොවන ගෙඩි පොන්ස් එකේ හෝ ඒ ආශ්රිතව ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- හිසට සිදුවන තුවාල සහ කම්පන (Traumatic brain injuries): අනතුරකින් හිසට සිදුවන හානියකින් පොන්ස් එකටත් හානි වෙන්න පුළුවන්.
- මල්ටිපල් ස්ක්ලෙරෝසිස් (Multiple sclerosis): ස්නායු ආවරණය වන මයලීන් වලට හානි කරන ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ රෝගයක්.
- සෙන්ට්රල් පොන්ටයින් මයලිනොලයිසිස් (Central pontine myelinolysis): ශරීරයේ සෝඩියම් මට්ටම ඉතා වේගයෙන් නිවැරදි කිරීම නිසා පොන්ස් එකේ මයලීන් ආවරණයට හානි වීමෙන් ඇතිවන බරපතල තත්ත්වයක්.
- ලොක්ඩ්-ඉන් සින්ඩ්රෝම් (Locked-in syndrome): පොන්ස් එකට සිදුවන දැඩි හානියක් නිසා ඇතිවන ඉතා කණගාටුදායක තත්ත්වයක්. මෙහිදී රෝගියාට සිහිය තිබුණත්, ඇස් චලනය කිරීම හැර ශරීරයේ කිසිම කොටසක් චලනය කරන්න බැරි වෙනවා.
- ආසාදන (Infections): බැක්ටීරියා, වෛරස් වැනි ආසාදන මොළයට පැතිරීමෙන් පොන්ස් එකටත් බලපෑම් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
වැදගත්ම දේ තමයි, මේ වගේ තත්ත්වයක් ගැන සැකයක් හරි තියෙනවා නම්, ඉක්මනින්ම සුදුසුකම් ලත් දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවීම. මොකද මොළය සම්බන්ධ කාරණා වලදී කාලය කියන්නේ හරිම තීරණාත්මක දෙයක්.
පොන්ස් එකේ ගැටලුවකදී මතු වෙන්න පුළුවන් රෝග ලක්ෂණ
පොන්ස් එකේ හානියක් සිදුවුණේ මොන කොටසටද කියන එක මත රෝග ලක්ෂණ වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. මොකද අපි කලින් කතා කරා වගේ, ඒකෙන් විවිධ කාර්යයන් සිද්ධවෙන නිසා.
| රෝග ලක්ෂණය (Symptom) | සරල තේරුම |
|---|---|
| ඇටැක්සියා (Ataxia) | ඇවිදීමේදී සහ චලනය වීමේදී ශරීරය පාලනය කරගන්න බැරි, වැනෙන ගතිය. |
| ඩිප්ලෝපියා (Diplopia) | දෙක දෙක පේන එක. |
| වර්ටිගෝ (Vertigo) | දැඩි කරකැවිල්ල, තමන් හෝ තමන් වටේ පරිසරය කැරකෙනවා වගේ දැනීම. |
| නිස්ටැග්මස් (Nystagmus) | ඇස් දෙක පාලනයකින් තොරව වේගයෙන් දෙපැත්තට හෝ උඩ පහළට චලනය වීම. |
| මුහුණේ හෝ ශරීරයේ පණ නැති වීම (Paralysis) | මුහුණේ කොටසක, හෝ ශරීරයේ එක් පැත්තක පණ නැති වීම, හිරි වැටීම. |
| ටිනිටස් (Tinnitus) | කන් ඇතුළෙන් 'ගීං' ගානවා වගේ එක දිගට ශබ්දයක් ඇසීම. |
| ඇසීම නැති වීම (Deafness) | එකපාරටම හෝ ක්රමයෙන් කන් ඇසීම අඩු වීම හෝ නැති වී යාම. |
පොන්ස් එකේ සෞඛ්යය පරීක්ෂා කරන පරීක්ෂණ
ඔයාට මේ වගේ රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, දොස්තර මහත්තයා ඔයාව පරීක්ෂා කරලා, රෝගයට හේතුව හොයාගන්න විවිධ පරීක්ෂණ වලට යොමු කරන්න පුළුවන්.
- ස්නායු පද්ධතිය පිළිබඳ ශාරීරික පරීක්ෂාව: දොස්තර මහත්තයා ඔයාගේ සමබරතාවය, ඇස්වල චලනය, මුහුණේ මාංශ පේශිවල ක්රියාකාරීත්වය වගේ දේවල් පරීක්ෂා කරලා බලයි.
- එම්.ආර්.අයි. ස්කෑන් (MRI scan): මොළයේ සහ පොන්ස් එකේ ඉතා පැහැදිලි ඡායාරූප ලබාගන්න පුළුවන් හොඳම ක්රමය මේක.
- සී.ටී. ස්කෑන් (CT scan): මේකෙනුත් මොළයේ ඡායාරූප ලබාගන්න පුළුවන්, විශේෂයෙන්ම හදිසි තත්ත්වයන් වලදී.
- රුධිර පරීක්ෂණ: ආසාදන, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ගැටලු හෝ විෂ ද්රව්ය ශරීරගත වෙලාද කියලා හොයාගන්න මේවා උදව් වෙනවා.
- ඊ.ඊ.ජී. (EEG) පරීක්ෂණය: මොළයේ විද්යුත් ක්රියාකාරීත්වය මැන බලන පරීක්ෂණයක්.
- ජාන පරීක්ෂණ (Genetic testing): සමහර දුර්ලභ රෝග තත්ත්වයන් පරම්පරාවෙන් එනවාදැයි සැක නම් මේ පරීක්ෂණයට යොමු කරන්න පුළුවන්.
පොන්ස් එකේ ගැටලුවලට ප්රතිකාර කරන්නේ කොහොමද?
මේකට එකම නිශ්චිත ප්රතිකාරයක් නැහැ. ප්රතිකාරය සම්පූර්ණයෙන්ම රඳා පවතින්නේ රෝගයට හේතුව මත.
- අංශභාග තත්ත්වයකදී නම්, රුධිර කැටිය දියකරන්න හෝ ඉවත් කරන්න ප්රතිකාර කරනවා.
- මොළයේ ගෙඩියක් නම්, ඒකේ වර්ගය අනුව සැත්කමක් (surgery), විකිරණ ප්රතිකාර (radiotherapy) හෝ රසායනික චිකිත්සාව (chemotherapy) අවශ්ය වෙන්න පුළුවන්.
- ආසාදනයක් නම්, ඒකට හරියන ප්රතිජීවක (antibiotics) හෝ වෙනත් ඖෂධ ලබා දෙනවා.
- මල්ටිපල් ස්ක්ලෙරෝසිස් වගේ තත්ත්වයකදී, රෝගය පාලනය කරන ඖෂධ ජීවිත කාලය පුරාම ගන්න සිද්ධ වෙන්න පුළුවන්.
- සමහර සුව කරන්න බැරි තත්ත්වයන් වලදී, රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරලා, රෝගියාගේ ජීවන තත්ත්වය යහපත්ව පවත්වාගෙන යන්න භෞත චිකිත්සාව (physiotherapy) වගේ ප්රතිකාර ලබා දෙනවා.
පොන්ස් එකේ සෞඛ්යය ආරක්ෂා කරගන්න අපිට මොනවද කරන්න පුළුවන්?
පොන්ස් එකට බලපාන සමහර රෝග අපිට වළක්වගන්න බැහැ. උදාහරණයක් විදිහට ජානමය රෝග. ඒත්, අවදානම අඩු කරගන්න අපිට කරන්න පුළුවන් දේවල් ගොඩක් තියෙනවා.
- සමබර ආහාර වේලක් ගන්න: විටමින් සහ පෝෂණයෙන් සපිරි ආහාර වේලක් ඔයාගේ ස්නායු පද්ධතියේ සෞඛ්යයට හරිම වැදගත්.
- නිරෝගී බරක් පවත්වා ගන්න, ව්යායාම කරන්න: මේ දේවල් වලින් අධික රුධිර පීඩනය, දියවැඩියාව, කොලෙස්ටරෝල් වගේ අංශභාග අවදානම වැඩි කරන රෝග පාලනය කරගන්න පුළුවන්.
- ආරක්ෂිත උපකරණ පළඳින්න: බයිසිකල්, මෝටර් බයිසිකල් පදිනකොට, අවදානම් සහිත රැකියාවක නිරත වෙනකොට අනිවාර්යයෙන්ම හෙල්මට් එකක් වගේ ආරක්ෂිත හිස් ආවරණයක් පළඳින්න. හිසට වෙන අනතුරක් ජීවිතේටම බලපාන්න පුළුවන්.
- ඔයාට තියෙන නිදන්ගත රෝග හරියට පාලනය කරගන්න: ඔයාට අධික රුධිර පීඩනය (High Blood Pressure), දියවැඩියාව (Diabetes Mellitus) වගේ රෝග තියෙනවා නම්, දොස්තර මහත්තයා දෙන උපදෙස් පිළිපදලා, නියමිත ඖෂධ හරියටම පාවිච්චි කරලා ඒ රෝග පාලනය කරගන්න. මේවා පාලනය නොකළොත් මොළයට සිදුවන හානිය බරපතල වෙන්න පුළුවන්.
අවසාන වශයෙන්, පොන්ස් (Pons) කියන්නේ අපේ ශරීරයේ තියෙන පුංචි, ඒත් හරිම බලවත්, නැතුවම බැරි කොටසක්. අපි ඒ ගැන නොදැන හිටියට, අපි ගන්න හැම හුස්මක් ගානෙම, අපි නිදාගන්න හැම තත්පරයකම, අපේ ශරීරයේ සමබරතාවය රකින හැම මොහොතකම මේ පුංචි පාලම නිහඬවම වැඩ කරනවා. ඒ නිසා, අපේ සමස්ත මොළයේ සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් වෙන එක, මේ පුංචි කොටසත් ආරක්ෂා කරගන්න කරන ලොකුම උදව්වක්.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- පොන්ස් (Pons) කියන්නේ අපේ මොළයේ කඳේ තියෙන, හුස්ම ගැනීම, නින්ද, සමබරතාවය සහ මුහුණේ ක්රියාකාරකම් වැනි හරිම වැදගත් දේවල් පාලනය කරන පුංචි කොටසක්.
- මේකට සිදුවන හානියකින් මුහුණේ හිරිවැටීම, දෙක දෙක පේන එක, ඇවිදීමේ අපහසුතා, කරකැවිල්ල වැනි බරපතල රෝග ලක්ෂණ ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- ඔබට හෝ ඔබ දන්නා කෙනෙකුට මේ වගේ රෝග ලක්ෂණ එකපාරටම මතු වුවහොත්, එය අංශභාග තත්ත්වයක ලක්ෂණයක් විය හැකි බැවින් වහාම රෝහලක හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
- සමබර ආහාර රටාවක්, නිතිපතා ව්යායාම කිරීම, හිස අනතුරු වලින් ආරක්ෂා කරගැනීම සහ නිදන්ගත රෝග (අධිරුධිර පීඩනය, දියවැඩියාව) නිසි ලෙස පාලනය කිරීමෙන් පොන්ස් එක ඇතුළු මුළු මොළයේම සෞඛ්යය ආරක්ෂා කරගන්න පුළුවන්.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න