نو تاسو او ستاسو د ۹ میاشتني ماشوم څنګه یاست؟ ماشومان په دې موده کې ډېر ژر لویېږي، او نوي شیان زده کوي، سمه ده؟ نو، د ښه ماشوم لیدنه چې موږ یې په ۹ میاشتو کې کوو مهمه ده ترڅو وګورو چې ستاسو ماشوم په سمه توګه وده کوي او روغ دی. د اندیښنې لپاره هیڅ شی نشته، دا یو عادي معاینه ده. راځئ چې وګورو چې پدې موده کې څه پیښیږي، او تاسو څه پوهیدلو ته اړتیا لرئ.
د دې طبي معاینې په جریان کې څه پیښیږي؟
کله چې تاسو خپل ماشوم پورته کوئ، تاسو کولی شئ د ډاکټر یا نرس څخه تمه وکړئ چې دا کارونه وکړي:
۱. د ماشوم وزن، قد، او د سر محیط اندازه کړئ
لومړی کار چې باید وشي دا دی چې د ماشوم وزن، قد (اوږدوالی) او د سر محیط اندازه کړئ او په وده چارټ کې یې ثبت کړئ. دا ډاکټر ته اجازه ورکوي چې وګوري چې ایا ماشوم د هغه د عمر سره سم وده کوي. هغه همدارنګه اندازه کول د تیرو میاشتو سره پرتله کوي.
۲. پرمختیایي سکرینینګ
بیا به یوه ځانګړې ازموینه ترسره شي ترڅو ستاسو په ماشوم کې د ودې ځنډونه وپیژندل شي. پدې جریان کې، ډاکټر ممکن له تاسو څخه پوښتنې وکړي او ستاسو ماشوم وڅاري. اندیښنه مه کوئ، دا د دې لپاره ترسره کیږي چې که کومه ستونزه وي، نو هغه وپیژندل شي او ژر تر ژره ورسره مرسته وشي.
۳. له تاسو څخه پوښتنې کول، ستاسو د ستونزو په اړه بحث کول، او مشوره ورکول
ډاکټر به ستاسو سره ستاسو د ماشوم په اړه په تفصیل سره خبرې وکړي. دا یو ښه وخت دی چې هر هغه پوښتنه چې تاسو یې لرئ یا ستاسو په ذهن کې څه دي وپوښتئ. ډاکټر به ستاسو د ماشوم څخه پدې ورځو کې د څه ډول چلند پوښتنه وکړي، په ځانګړي توګه د دې شیانو په اړه:
خوړل
تر اوسه پورې، ستاسو ماشوم د مور د شیدو یا فورمول سره یوځای د ماشوم د خوړو مختلف ډولونه خوړل پیل کړي دي. هغه ممکن هڅه وکړي چې له یوې پیالې څخه لږې اوبه وڅښي او په خپلو لاسونو سره د خوړو کوچنۍ ټوټې پورته کړي. ډاکټر به پدې اړه پوښتنه وکړي. هغه به د دې په اړه هم وغږیږي چې کوم نوي خواړه باید هغه ته ورکړل شي او څنګه ورکړل شي.
پیشاب کول او پوپ کول
کله چې تاسو خپل ماشوم ته نوي خواړه ور اضافه کوئ، تاسو ممکن وګورئ چې ستاسو ماشوم په ورځ کې د غایطه موادو رنګ، جوړښت او شمیر بدلوي. دا عادي خبره ده. په هرصورت، که ستاسو ماشوم اسهال ولري، یا د دوی غایطه مواد ډیر سخت، وچ وي، یا د وتلو لپاره ستونزمن وي، تاسو باید خپل ډاکټر ته ووایاست.
ویده کیدل
په اوسط ډول، د دې عمر ماشوم په ورځ کې شاوخوا ۱۲-۱۶ ساعته خوب کوي. دوی ممکن سهار یو ځل، د غرمې وروسته بل ځل، یا په ورځ کې دوه ځله خوب وکړي. په هرصورت، ټول ماشومان یو شان نه دي. دا هم عادي خبره ده چې ځینې ماشومان په دې عمر کې د شپې له خوبه پاڅیږي .
پرمختګ - مهم پړاوونه
دا یوه ډیره مهمه برخه ده. تر ۹ میاشتو پورې، ډیری ماشومان به دا کارونه کوي:
- مختلف غږونه کوي لکه "ما-ما-ما"، "با-با-با".
- کله چې د دوی نوم واخیستل شي، نو سرونه یې وګرځي .
- لکه خوشحاله، غمجن، غوسه، حیرانمخ مختلف احساسات ښيي.
- کله چې تاسو هغه خلک ګورئ چې تاسو یې نه پیژنئ ، تاسو شرم، شرم یا ویره احساس کوئ .
- د "پیک-ا-بو" لوبې کولو پرمهال خاندي .
- دوی د خپلو ګوتو په واسطه د خوړو ټوټې په څیر شیان ځان ته کشوي .
- شیان له یو لاس څخه بل لاس ته لیږدول کیږي .
- کله چې ستاسو له لاس څخه د لوبو په څیر یو څه راولویږي، تاسو یې په ځمکه کې لټوئ .
- د دې توان لري چې په خپله کښېني (د مثال په توګه، په خپله د تکیه شوي حالت څخه پورته کېني).
- پرته له کوم ملاتړ څخه یوازې ناست .
تصور وکړئ، ستاسو کوچنۍ نجلۍ یا هلک د ناستې په خونه کې لوبې کوي. کله چې تاسو له پخلنځي څخه غږ کوئ، " کوچنۍ نجلۍ،" هغه یا هغه د غږ لوري ته ګوري. دا هم یو پرمختګ دی چې د دې عمر لپاره مناسب دی.
که ستاسو ماشوم یو یا څو دا کارونه نه کوي، یا تاسو احساس کوئ چې دوی هغه څه نه کوي چې پخوا یې کول ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. اندیښنه مه کوئ، ټول ماشومان په ورته سرعت سره وده نه کوي. مګر که تاسو خپل ډاکټر ته ووایاست، هغه کولی شي په دې اړه غور وکړي.
۴. د ماشوم بشپړه معاینه
ستاسو په مخ کې، ډاکټر به ستاسو د ماشوم ټولې جامې وباسي او په بشپړه توګه به یې معاینه کړي. پدې کې به د سترګو معاینه ، ستاسو د ماشوم زړه اوریدل، د هغه نبض معاینه کول، او د هغه د کولمو هډوکي معاینه کول شامل وي. ډاکټر به ستاسو د ماشوم حرکتونو ته هم پاملرنه وکړي.
۵. د واکسینونو تازه معلومات
واکسینونه ستاسو د ماشوم د جدي ناروغیو څخه د ساتنې لپاره خورا مهم دي. نو، دا مهمه ده چې ستاسو ماشوم په وخت سره واکسین ترلاسه کړي. د واکسین کولو مهالویش ممکن د ډاکټر څخه ډاکټر ته یو څه توپیر ولري. نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ ترڅو پوه شئ چې څه تمه لرئ.
۶. د وینې معاینې امر کول
که اړتیا وي، ډاکټر کولی شي د ماشوم وینه واخلي او معاینه یې کړي ترڅو وګوري چې ایا د سیسې سره مخ شوی یا د وینې کمښت ( د وینې کمښت ) شتون لري.
هغه شیان چې ستاسو د راتلونکي 12 میاشتني معاینې پورې په یاد ولرئ
سمه ده، اوس راځئ وګورو چې تاسو باید د خپل ماشوم تر راتلونکي لوی معایناتو پورې، چې په ۱۲ میاشتو کې وي، څه په ځانګړي ډول په ذهن کې وساتئ.
د خوړو او څښاک په اړه
- که تاسو د مور شیدې ورکوئ ، نو تر ۱۲ میاشتو پورې د مور شیدې ورکولو ته دوام ورکړئ، یا تر هغه چې تاسو او ستاسو ماشوم ورته اړتیا لرئ. که تاسو د ۱۲ میاشتو څخه مخکې د مور شیدې ورکول بند کړئ، نو تاسو باید خپل ماشوم ته د شیدو یو ځانګړی پوډر ورکړئ چې اوسپنه لري (د اوسپنې قوي فورمول) .
- که تاسو خپل ماشوم ته فارمولا ورکوئ، نو د غوا شیدو ته د بدلولو دمخه د 12 میاشتو پورې انتظار وکړئ .
- تر ۱۲ میاشتو پورېد میوو جوس مه ورکوئ. خواږه مشروبات او سوډا هیڅ ښه نه دي.
- خپل ماشوم ته نوي خواړه ورزده کړئ . ستاسو ماشوم ممکن سمدلاسه ځینې خواړه ونه مني. دا ممکن تر لسو پورې هڅې وکړي. صبر وکړئ.
- د خپل ماشوم د لوږې او مړښت نښو ته ډېره پاملرنه وکړئ. هغه ته په زور خواړه مه ورکوئ.
- کله چې ماشوم ته خواړه ورکوئ ، د خپل ماشوم څوکۍ د ډوډۍ خوړلو میز ته نږدې کېږدئ . دا به د هغه سره مرسته وکړي چې د میز خواړو سره علاقه پیدا کړي.
- خپل ماشوم ته د مختلفو خوندونو او جوړښتونو سره ډول ډول خواړه ورکړئ. هغه خواړه ورکړئ چې خالص شوي، میش شوي او نرمې ټوټې ولري.
- خپل ماشوم ته نرمې ګوتې خواړه ورکړئ چې هغه یې په خپلو لاسونو سره خوړلی شي.
- د هغو خوړو له ورکولو څخه ډډه وکړئ چې د ساه بندېدو لامل کېږي . د مثال په توګه: بشپړ انګور، ممیز، پاپ کارن، پریټزیل، مغز لکه کاجو، ګرم سپي، ساسیج ، د غوښې لویې ټوټې، سخت پنیر، خام سبزیجات، سختې میوې. که تاسو دا ورکوئ، نو په ډېرو کوچنیو ټوټو یې پرې کړئ، ښه یې جوش کړئ، او په داسې ډول یې ورکړئ چې ساه بنده نه کړي.
عمومي پاملرنه او خوندیتوب
ماشومان په دې وخت کې ډېر فعال وي او د نويو شيانو سپړلو سره مينه لري. نو موږ بايد د دوی د خونديتوب په اړه ډېر محتاط واوسو.
- که ستاسو ماشوم د شپې له خوبه راویښ شي ، نو هڅه وکړئ چې هغه د څو دقیقو لپاره بیرته ویده شي، پرځای یې چې سمدلاسه یې پورته کړي. که هغه ژاړي، نو هغه ته خبر ورکړئ چې تاسو هلته یاست. خو هغه مه پورته کوئ، ورسره لوبې مه کوئ، یا خواړه مه ورکوئ.
- د جلاوالي اندېښنه شاوخوا ۹ میاشتې پیل کېدای شي. دا پدې مانا ده چې ستاسو ماشوم به ژاړي کله چې تاسو هغه پریږدئ. کله چې تاسو پریږدئ، په مینه سره الوداع ووایاست، مګر ژر یې وکړئ. هغه به ستاسو له پریښودو وروسته آرام شي.
- کله چې له خپل ماشوم سره په موټر کې سفر کوئ، د موټر څوکۍ شاته وساتئ تر هغه چې د موټر څوکۍ جوړونکي لخوا ټاکل شوي اعظمي وزن یا لوړوالي ته ورسیږي.
- خپل ماشوم د لمر له وړانګو څخه تر ممکنه حده خوندي وساتئ . هغوی په جامو پوښ کړئ او په سیوري کې یې وساتئ. که سیوري او جامې کافي محافظت نه وي، تاسو کولی شئ د لمر سکرین (SPF 30) وکاروئ.
- د خپل ماشوم غاښونه په ورځ کې دوه ځله د نرم غاښونو برش او ډیر لږ مقدار د غاښونو پیسټ (تقریبا د وریجو د دانې په اندازه) سره برش کړئ. د یو کال په عمر کې یا شاوخوا کې د لومړي غاښ له راتلو وروسته د غاښونو ډاکټر سره د لیدنې لپاره وخت ونیسئ. د غاښونو د خرابیدو مخنیوي لپاره، ستاسو ډاکټر یا د غاښونو ډاکټر کولی شي ستاسو د ماشوم غاښونو ته په کال کې دوه څخه تر څلور ځله د فلورایډ وارنش تطبیق کړي.
- تل د خپل کور د ماشومانو د ساتنې په اړه پام وکړئ:
- د خوندیتوب دروازې نصب کړئ. د کړکۍ پردې، پردې او تارونه لکه شیان وتړئ او د ماشوم له لاسرسي څخه یې لرې وساتئ.
- دا شیان باید تل تړل شوي وي او د ماشوم له لاسرسي څخه لرې وساتل شي : کوچني توکي چې کولی شي ساه بنده کړي؛ درمل؛ زهرجن مواد؛ ګرم، تیز، یا ماتیدونکي توکي.
- د بیړني حالت شمېرې په لاس کې وساتئ. د زهرو کنټرول شمېره هم ولیکئ (د مثال په توګه ۱-۸۰۰-۲۲۲-۱۲۲۲، د سریلانکا په ملي زهرو معلوماتو مرکز ۰۱۱۲۶۸۶۱۴۳) .
- د اوبو پورې اړوند پیښو مخنیوی وکړئ : د تشناب دروازه بنده وساتئ، د تشناب څوکۍ پوښ بند وساتئ، او هیڅکله خپل ماشوم د اوبو سره نږدې یوازې مه پریږدئ (حتی کله چې حمام کوئ)، او په احتیاط سره یې څارنه وکړئ.
- له خپل ماشوم سره سندرې ووایاست، خبرې وکړئ، لوبې وکړئ، کتابونه ولولئ . دا هغه لاره ده چې ماشومان یې غوره زده کوي.
- د دې عمر ماشومانو لپاره د تلویزیون لیدل (یا د تلیفونونو او کمپیوټرونو په څیر سکرینونو ته کتل - د سکرین وخت) مناسب ندي. په هرصورت، دا سمه ده چې د ویډیو چیټ له لارې له لرې چا سره خبرې وکړئ.
- خپل ماشوم د دوهم لاس سګرټ څکولو څخه وساتئ . دا د زړه او سږو د ناروغیو خطر زیاتوي. د برېښنايي سګرټ لوګی هم زیانمن دی.
- په کور کې وسلې مه ساتئ . که داسې کوئ، نو هغه تشې، تړل شوې او د خپل ماشوم له لاسرسي لرې وساتئ. مهمات په جلا توګه بند وساتئ. خپل ماشوم ته اجازه مه ورکوئ چې کیلي ونیسي.
- که تاسو د خپل ژوند د وضعیت په اړه پوښتنې لرئ، نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. ایا تاسو هغه څه لرئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ ترڅو خپل ماشوم پالنه وکړئ؟ ایا تاسو کافي خواړه، د پاتې کیدو لپاره خوندي ځای، او روغتیا بیمه لرئ؟ ستاسو ډاکټر کولی شي تاسو ته د ټولنې سرچینو په اړه ووایی یا تاسو ټولنیز کارمند ته راجع کړي.
په یاد ولرئ، تاسو یوازې نه یاست. د مرستې غوښتلو څخه مه ویریږئ. ډاکټر ستاسو او ستاسو ماشوم سره د مرستې لپاره شتون لري.
په پای کې، دا په یاد ولرئ (کور ته د رسیدو پیغام)
نو، دا ۹ میاشتنۍ طبي معاینه د ماشوم د روغتیا او ودې د تایید لپاره یو ښه فرصت دی، هر ډول اندیښنې چې تاسو یې لرئ حل کړئ، او د ماشوم د راتلونکي پاملرنې په اړه مشوره ترلاسه کړئ.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې که تاسو کوم شک یا پوښتنه لرئ، نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. دا ستاسو د ماشوم د ودې، چلند، خوړو، خوب، یا بل څه په اړه کیدی شي. له پوښتنې کولو څخه مه وېرېږئ. هر ماشوم توپیر لري، نو ځان د نورو ماشومانو سره مه پرتله کوئ او اندیښنه مه کوئ. ستاسو ډاکټر غوره کس دی چې تاسو ته مشوره درکړي.
ستاسو د ماشوم د روغ او خوشحاله راتلونکي په هیله!
👩🏽⚕️ اضافي پوښتنې (FAQs)
💬 د ۹ میاشتني معایناتو په جریان کې کوم ځانګړي شیان معاینه کیږي؟
په نهه میاشتو کې، ډاکټر به وګوري چې ماشوم په ختل کې ګرځي، هڅه کوي چې ودریږي پداسې حال کې چې شیان په لاس کې نیسي، او د ګوتو او شهادت ګوتو په کارولو سره د خوړو کوچنۍ ټوټې راټولوي (پینسر ګریپ).
💬 د ماشوم لپاره په ۹ میاشتو کې کوم واکسین لازمي دی؟
په سریلانکا کې هر ماشوم ته د ۹ میاشتو په بشپړولو سره د شري، ډډ او روبیلا (MMR) واکسین لومړی خوراک ورکول کیږي، کوم چې یو له خورا مهم لازمي واکسینونو څخه دی.
💬 که ماشوم د ۹ میاشتو وروسته هم په حرکت نه راځي، ایا دا ناروغي ده؟
ټول ماشومان یو شان نه وي. ځینې ماشومان له زانګو څخه مستقیم حرکت کوي پرته له دې چې زنګون ووهي. که ماشوم ښه وګرځي او پورته ناست وي، نو د اندیښنې لپاره هیڅ شی نشته. مګر تاسو کولی شئ د هر ډول شکونو د لرې کولو لپاره د ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ.
` د ۹ میاشتو ماشوم، د ماشوم روغتیا معاینه، د ماشوم ښه لیدنه، د ماشوم وده، د پرمختګ مهم پړاوونه، د ماشوم خواړه، د ماشوم خوندیتوب
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم