ඔයාටත් දරාගන්න බැරි විදිහේ බඩේ කැක්කුමක් එනවද? ඒ රීනල් කොලික් (Renal Colic) වෙන්න පුළුවන්!

ඔයා කවදාහරි අත්දැකලා තියෙනවද එකපාරටම බඩේ පැත්තකින්, හරියටම කිව්වොත් ඉළ ඇටවලට යටින් දරුණු, ඉවසන්න බැරි කැක්කුමක් එනවා? මේ වේදනාව සමහර වෙලාවට කොන්දට, ඉකිළියට, එහෙමත් නැත්නම් යටිබඩටත් පැතිරෙන්න පුළුවන්. ඒ එක්කම ඔක්කාරෙට එනවා, වමනෙත් යනවා. ගොඩක් අය මේ තත්ත්වයට මුහුණ දෙනවා. අපි මේකට වෛද්‍ය විද්‍යාත්මකව කියන්නේ රීනල් කොලික් `(Renal Colic)` කියලා. නම ඇහුවම බය වෙන්න එපා, මේක ගොඩක් වෙලාවට මුත්‍රා ගල් නිසා ඇතිවෙන තදබල වේදනාවක්. අපි අද මේ ගැන සවිස්තරව, හරිම සරලව කතා කරමු.

මොකක්ද මේ රීනල් කොලික් `(Renal Colic)` කියන්නේ?

සරලවම කිව්වොත්, රීනල් කොලික් `(Renal Colic)` කියන්නේ ඔයාගේ මුත්‍රා පද්ධතියේ, ඒ කියන්නේ වකුගඩු, මුත්‍රා නාල (වකුගඩුවේ ඉඳන් මුත්‍රාශයට මුත්‍රා ගෙනියන බට), එහෙමත් නැත්නම් මුත්‍රාශය වගේ තැනක ගලක් හිරවුණාම ඇතිවෙන තදබල වේදනාවට. හැබැයි සමහර වෙලාවට මුත්‍රා පද්ධතියේ ආසාදන, පේශී එක්වර හැකිළීම `(spasm)` නැත්නම් මුත්‍රා මාර්ගය පටුවීම `(stricture)` වගේ වෙනත් හේතු නිසාත් මේ වගේ වේදනාවක් එන්න පුළුවන්.

මේ ගල් හැදෙන්නේ කොහොමද දන්නවද? අපි ගන්නා ආහාරවල තියෙන සමහර ඛනිජ ලවණ වර්ග (minerals) එහෙම නැත්නම් වෙනත් ද්‍රව්‍ය අපේ ශරීරයේදී එකතු වෙලා, එකට ඇලිලා තමයි මේ ගල් විදිහට, ඒ කියන්නේ කැට `(crystals)` විදිහට හැදෙන්නේ. මේ ගල් ඔයාගේ මුත්‍රා පද්ධතියේ ඕනම තැනක හැදෙන්න පුළුවන්. වකුගඩුවල හැදුනොත් අපි කියනවා වකුගඩු ගල් කියලා, මුත්‍රාශයේ හැදුනොත් මුත්‍රාශයේ ගල් කියනවා, මුත්‍රා නාලවල හැදුනොත් මුත්‍රා නාලවල ගල් `(Ureteral stones)` කියනවා. ගලේ ප්‍රමාණයයි, ඒක තියෙන තැනයි අනුව තමයි වේදනාව අඩු වැඩි වෙන්නේ. සමහර ගල් හරිම පොඩියි, වැලි කැටයක් තරම්. ඒත් සමහර ගල් ගොල්ෆ් බෝලයක් තරම් ලොකු වෙන්නත් පුළුවන්! හිතන්නකෝ එහෙම දෙයක් ඇතුළේ හිරවුණාම කොහොම වේදනාවක් ඇද්ද කියලා.

රීනල් කොලික් `(Renal Colic)` කොච්චර සුලබද?

මේක ඇත්තටම හිතන තරම් අසාමාන්‍ය දෙයක් නෙවෙයි. ලෝක ජනගහනයෙන් 5% ත් 15% ත් අතර ප්‍රමාණයකට ජීවිතේ කවදාහරි මේ රීනල් කොලික් `(Renal Colic)` තත්ත්වය අත්විඳින්න සිද්ධ වෙනවා කියලා තමයි සංඛ්‍යාලේඛන වලින් කියවෙන්නේ. ඒ කියන්නේ අපේ රටෙත් සෑහෙන පිරිසක් මේ වේදනාවෙන් පීඩා විඳිනවා ඇති.

ගල් නැතුවත් රීනල් කොලික් `(Renal Colic)` හැදෙන්න පුළුවන්ද?

ඔව්, පුළුවන්. සමහර වෙලාවට මුත්‍රා නාලවල හෝ මුත්‍රාශයේ පේශී එකපාරටම තදින් හැකිළීම `(spasms)` නිසාත් මේ වගේ දරුණු වේදනාවක් එන්න පුළුවන්. මේ පේශී හැකිළෙනකොට පිච්චෙනවා වගේ, නැත්නම් ඇඹරෙනවා වගේ වේදනාවක් තමයි දැනෙන්නේ. මේ තත්ත්වය මුත්‍රා ගල් එක්ක හෝ නැතුව වුණත් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.

මොනවද රීනල් කොලික් `(Renal Colic)` වල රෝග ලක්ෂණ?

ගොඩක් වෙලාවට මේකේ ප්‍රධානම ලක්ෂණය තමයි බඩේ වේදනාව තියෙන පැත්තේ, යටම ඉළ ඇටවලට සහ උකුල් ඇටයට අතර ප්‍රදේශයේ (flank pain) ඇතිවෙන දරාගන්න බැරි කැක්කුම. මේ වේදනාව රැල්ලක් වගේ එන්න පුළුවන්, ඒ කියන්නේ එක දිගටම නැතුව, ඇවිත් ටිකක් අඩුවෙලා ආයෙත් එනවා. මේ වේදනාව සමහර වෙලාවට පිටකොන්දට, ඉකිළියට (groin) හෝ යටි බඩට පැතිරෙන්නත් පුළුවන්. ගොඩක් අයට මේ වේදනාවත් එක්ක ඔක්කාරය සහ වමනය යෑමත් බහුලව දකින්න ලැබෙනවා.

මේ ප්‍රධාන ලක්ෂණ වලට අමතරව, තවත් රෝග ලක්ෂණ කීපයක්ම රීනල් කොලික් `(Renal Colic)` එක්ක එකට දකින්න පුළුවන්:

• මුත්‍රා කරනකොට වේදනාව දැනීම (කැසීම, දැවිල්ල වගේ).
• මුත්‍රා එක්ක ලේ යෑම (මුත්‍රා රතු පාටට හෝ රෝස පාටට පෙනෙන්න පුළුවන්).
• මුත්‍රා බොර පාටට පෙනීම.
• මුත්‍රා වල වෙනස්කම්: උදාහරණයක් විදිහට, මුත්‍රා වලින් නරක ගඳක් ඒම, සාමාන්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා වැඩියෙන් හෝ අඩුවෙන් මුත්‍රා යෑම, එහෙමත් නැත්නම් හදිසියේම මුත්‍රා කරන්න අවශ්‍යතාවයක් ඇතිවීම.
• මුත්‍රා වල ගල් කැට `(crystals)` වගේ දේවල් පෙනෙන්න තිබීම.
• උණ ගැනීම.
• ඇඟ සීතල කරලා වෙව්ලීම (chills).

වැදගත්: මේ වගේ ලක්ෂණ එකක් හෝ කීපයක් ඔයාටත් තියෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙන්න ඕන.

රීනල් කොලික් `(Renal Colic)` හැදෙන්න හේතු මොනවද?

ප්‍රධානම හේතුව තමයි මුත්‍රා ගල්. මේ ගල් මුත්‍රා යන පාරේ හිර වුණාම, මුත්‍රා ගමන් කිරීමට බාධා වෙනවා. එතකොට පීඩනය වැඩිවෙලා, ඒ හරියේ ඉදිමීමක් `(inflammation)` ඇතිවෙන්න පුළුවන්. මේක තමයි වේදනාවට ප්‍රධාන හේතුව.

මුත්‍රා පද්ධතියේ ගල් හැදෙන්නත් හේතු කීපයක්ම බලපානවා:

• ඇඟට අවශ්‍ය තරම් වතුර නොබීම (Dehydration): මේක තමයි ගොඩක්ම සුලබ හේතුව. වතුර අඩුවෙන් බොනකොට මුත්‍රා සාන්ද්‍රණය වැඩිවෙලා ගල් හැදීමේ අවදානම වැඩි වෙනවා.
• මුත්‍රා වල කැල්සියම් `(Calcium)` ප්‍රමාණය වැඩිවීම: සමහර අයගේ ශරීර ස්වභාවය අනුව මුත්‍රා වල කැල්සියම් වැඩිපුර පිටවෙනවා.
• ආහාර වේලෙහි ප්‍රෝටීන් `(Protein)` අධික වීම: විශේෂයෙන්ම සත්ත්ව ප්‍රෝටීන් වැඩිපුර ගන්නකොටත් ගල් හැදීමේ අවදානම තියෙනවා.
• සමහර ඖෂධ වර්ග: සමහර බෙහෙත් වර්ග දිගුකාලීනව පාවිච්චි කරනකොට අතුරු ආබාධයක් විදිහට ගල් හැදෙන්න පුළුවන්.
• ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ සමහර රෝග තත්ත්වයන්: උදාහරණයක් විදිහට, `(Ulcerative Colitis)` හෝ `(Crohn’s disease)` වගේ රෝග තියෙන අයට ගල් හැදීමේ ඉඩකඩ වැඩියි.
• හයිපර්පැරාතයිරොයිඩිස්ම් `(Hyperparathyroidism)`: මේක පැරාතයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථි වල ක්‍රියාකාරීත්වය වැඩිවෙන රෝගී තත්ත්වයක්.

මේ හේතු වලට අමතරවත් වෙනත් කාරණා නිසා රීනල් කොලික් `(Renal Colic)` ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඔයාගේ වේදනාවට හේතුව ගල් නෙවෙයි කියලා තහවුරු වුණොත්, වෛද්‍යවරයා ඔයාව මුත්‍රා පද්ධතිය සම්බන්ධ විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙක් `(Urologist)` වෙත යොමු කරලා වැඩිදුර පරීක්ෂණ කරන්න ඉඩ තියෙනවා.

රීනල් කොලික් `(Renal Colic)` හඳුනාගන්නේ කොහොමද?

ඔයා වෛද්‍යවරයෙක් හමුවුණාම, එතුමා ඔයාව පරීක්ෂා කරලා, ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ සහ ඔයාගේ පවුලේ කාටහරි මේ වගේ තත්ත්වයන් කලින් තිබිලා තියෙනවද වගේ වෛද්‍ය ඉතිහාසය ගැන අහයි. රීනල් කොලික් `(Renal Colic)` තත්ත්වය තහවුරු කරගන්න සාමාන්‍යයෙන් මේ වගේ පරීක්ෂණ කරනවා:

• මුත්‍රා පද්ධතියේ සී.ටී. ස්කෑන් පරීක්ෂණයක් `(CT scan - Computed Tomography scan)`. මේක සමහරවිට විශේෂ දියරයක් `(contrast)` දීලා හෝ නොදී කරන්න පුළුවන්.
• වකුගඩු වල අල්ට්‍රාසවුන්ඩ් පරීක්ෂණයක් `(Kidney ultrasound)`.
• උදරයේ එක්ස්-රේ පරීක්ෂණයක් `(Abdominal X-rays)`.
• රීනල් ස්කෑන් `(Renal scan)` එකක්. මේකෙන් වකුගඩු ක්‍රියා කරන විදිහ බලාගන්න පුළුවන්.

මේ පරීක්ෂණ වලින් ගල් තියෙනවද, තියෙනවනම් කොතනද, කොච්චර ලොකුද වගේ ගොඩක් විස්තර දැනගන්න පුළුවන්.

වකුගඩු ගල් වලට හොඳම වේදනා නාශකය මොකක්ද?

වේදනාව අඩු නම්, පැරසිටමෝල් `(Acetaminophen)`, අයිබියුප්‍රොෆෙන් `(Ibuprofen)` හෝ නැප්‍රොක්සෙන් සෝඩියම් `(Naproxen sodium)` වගේ සාමාන්‍ය වේදනා නාශක වලින් සහනයක් ලබාගන්න පුළුවන්. හැබැයි වේදනාව දරුණු නම්, වෛද්‍යවරයා ඔයාට ඊට වඩා සැර වේදනා නාශක `(stronger pain medication)` නියම කරයි. සමහර වෙලාවට, මුත්‍රා නාල වල පේශී හැකිළීම `(ureteral spasms)` නිසා තමයි වේදනාව තියෙන්නේ නම්, වෛද්‍යවරයා ඒ පේශී ලිහිල් කරන `(muscle relaxant)` ඖෂධ ලබාදෙන්නත් පුළුවන්.

රීනල් කොලික් `(Renal Colic)` වලට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කොහොමද?

මේකට කරන ප්‍රතිකාරය රඳා පවතින්නේ ඔයාට හැදිලා තියෙන ගලේ වර්ගය අනුවයි. මුත්‍රා ගල් වර්ග කීපයක්ම තියෙනවා:

• කැල්සියම් ගල් `(Calcium stones)`: මේවා කැල්සියම් ඔක්සලේට් `(Calcium oxalate)` හෝ කැල්සියම් පොස්පේට් `(Calcium phosphate)` වලින් හැදෙනවා. බහුලවම දකින්න ලැබෙන්නේ මේ වර්ගය.
• යූරික් ඇසිඩ් ගල් `(Uric acid stones)`: යූරික් ඇසිඩ් සාන්ද්‍රණය වැඩිවීම නිසා හැදෙනවා.
• ස්ටෘවයිට් ගල් `(Struvite stones)`: මේවා ස්ටෘවයිට් කියන ඛනිජයෙන් හැදෙනවා. මුත්‍රා ආසාදනත් එක්ක මේවා හැදෙන්න පුළුවන්.
• සිස්ටීන් ගල් `(Cystine stones)`: සිස්ටීන් කියන රසායනිකය නිසා හැදෙනවා. මේක සිස්ටිනූරියා `(Cystinuria)` කියන දුර්ලභ රෝගී තත්ත්වය නිසා ඇතිවෙන දෙයක්.

ඒ වගේම, ගලේ ප්‍රමාණයත් ප්‍රතිකාර තීරණය කරන්න බලපානවා.

පොඩි ගල් වලට ප්‍රතිකාර

ඔයාට තියෙන්නේ පොඩි ගලක් නම්, ඒක මුත්‍රා එක්කම පිටවෙලා යන්න ඉඩ තියෙනවා. මේකට හොඳට වතුර බොන්න ඕනේ. වෛද්‍යවරයා වේදනාවට බෙහෙත් නියම කරයි. සමහර වෙලාවට, ඔයාට කියයි මුත්‍රා කරනකොට පෙරනයක් `(strainer)` වගේ එකකට මුත්‍රා කරන්න කියලා. එතකොට ගලේ කෑලි අහුවුණොත්, ඒවා පරීක්ෂණාගාරයකට යවලා ගලේ වර්ගය මොකක්ද කියලා හරියටම හොයාගන්න පුළුවන්.

ලොකු ගල් වලට ප්‍රතිකාර

ගල් ටිකක් ලොකු නම්, ඒවා මුත්‍රා එක්ක පිටවෙන්න තියෙන ඉඩකඩ අඩුයි. එහෙම වෙලාවට වෛද්‍යවරයා මේ ගල් ඉවත් කරන්න විශේෂ ක්‍රමවේදයක් නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්. උදාහරණ කීපයක් තමයි:

• ෂොක් වේව් ලිතොට්‍රිප්සි `(Shock wave lithotripsy)`: මේකෙදි කරන්නේ, ශරීරයෙන් පිටත ඉඳන් අධි ශක්ති කම්පන තරංග `(shock waves)` ගල් තියෙන තැනට යොමු කරලා, ගල් කුඩා කැබලි වලට කඩන එක. ඊට පස්සේ ඒ පොඩි කෑලි මුත්‍රා එක්ක ලේසියෙන්ම පිටවෙලා යනවා.
• යුරෙටෙරොස්කොපි `(Ureteroscopy)`: මේකෙදි, ශල්‍ය වෛද්‍යවරයා ඔයාගේ මුත්‍රා මාර්ගයෙන් `(urethra)` තුනී, ආලෝකයක් සහ කැමරාවක් සවිකරපු නලයක් `(ureteroscope)` ඇතුල් කරනවා. මේකෙන් ගල හොයාගෙන, ඒක අයින් කරන්න හරි, පොඩි කෑලි වලට කඩලා අයින් කරන්න හරි පුළුවන්.
• පර්කියුටේනියස් නෙෆ්‍රොලිතොටොමි `(Percutaneous nephrolithotomy)`: මේක කරන්නේ වකුගඩු වල තියෙන ලොකු ගල් අයින් කරන්න. මේකෙදි, පිටකොන්දේ පොඩි කැපුමක් දාලා, ඒ හරහා උපකරණයක් ඇතුල් කරලා වකුගඩුවට ගිහින් ගල අයින් කරනවා. සාමාන්‍යයෙන් ලොකු ගල් වලට තමයි මේ ක්‍රමය පාවිච්චි කරන්නේ.
• යුරීටරල් ස්ටෙන්ට් `(Ureteral stent)` දැමීම: සමහර අවස්ථා වලදී, වෛද්‍යවරයා මුත්‍රා නාලය ඇතුළට ස්ටෙන්ට් එකක් (කුඩා බටයක්) දානවා. මේකෙන් මුත්‍රා ගමන් කරන මාර්ගයේ තියෙන අවහිරතාවය අඩු කරලා, ගල් පහසුවෙන් ගමන් කරන්න උදව් වෙනවා.

සමහර වෙලාවට, ගල් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කරන්න එක සැත්කමකට වඩා කරන්නත් සිද්ධ වෙන්න පුළුවන්.

රීනල් කොලික් `(Renal Colic)` වළක්වාගන්න පුළුවන්ද?

ඔව්, ගොඩක් දුරට පුළුවන්. රීනල් කොලික් `(Renal Colic)` අවදානම අඩු කරගන්න නම්, මුත්‍රා ගල් හැදීමේ ඉඩකඩ අඩු කරගන්න ඕනේ. මෙන්න ඒකට උදව්වෙන සරල උපදෙස් කීපයක්:

• හොඳට වතුර බොන්න. දවසකට අඩුම තරමේ වතුර ලීටර් 2-3 ක් වත් බොන්න උත්සහ කරන්න. විශේෂයෙන්ම අපේ රටේ වගේ උණුසුම් දේශගුණයකදී මේක හරිම වැදගත්. තද පාට පැණි බීම වර්ග (dark soda) බොන එක අඩු කරන්න.
• ආහාර වේලෙන් ලුණු අඩු කරන්න. දවසකට ලුණු ග්‍රෑම් 2 කට (මිලිග්‍රෑම් 2000) වඩා ගන්න එපා. ඒ කියන්නේ තේ හැන්දකටත් වඩා අඩු ප්‍රමාණයක්.
• සත්ත්ව ප්‍රෝටීන් සීමා කරන්න. හරක් මස්, කුකුල් මස්, ඌරු මස්, මාළු වගේ සත්ත්ව ප්‍රෝටීන් දවසකට ඔයාගේ අල්ලේ ප්‍රමාණයට (palm-size serving) සීමා කරන්න.
• ඔක්සලේට් `(oxalate)` බහුල ආහාර අඩු කරන්න. නිවිති, නට්ස් වර්ග (nuts) වගේ දේවල් වල ඔක්සලේට් වැඩියි. මේවා නිතර ගන්න එක අඩු කළොත් හොඳයි.
• ආහාර වේලෙන් කැල්සියම් `(Calcium)` අයින් කරන්න එපා. ගොඩක් අය හිතනවා කැල්සියම් ගල් හැදෙන නිසා කැල්සියම් තියෙන කෑම අඩු කරන්න ඕනේ කියලා. ඒත් ඒක වැරදියි. ශරීරයට අවශ්‍ය කැල්සියම් ප්‍රමාණය ආහාර වලින් (උදා: චීස්, කිරි, යෝගට්, පරිප්පු, කොළ පැහැති එළවළු) ලබාගන්න එක වැදගත්.

ඔයාට කලිනුත් මුත්‍රා ගල් හැදිලා තියෙනවා නම්, වෛද්‍යවරයා සමහරවිට පොටෑසියම් සයිට්‍රේට් `(Potassium citrate)` හෝ තයසයිඩ් ඩයියුරෙටික්ස් `(Thiazide diuretics)` වගේ ඖෂධ නියම කරන්න පුළුවන්. මේ බෙහෙත් වලින් ආයෙත් ගල් හැදීමේ අවදානම අඩු කරගන්න පුළුවන්.

රීනල් කොලික් `(Renal Colic)` තියෙනවා නම් මොකද බලාපොරොත්තු වෙන්න ඕනේ?

ඔයාට රීනල් කොලික් `(Renal Colic)` තත්ත්වයක් තියෙනවා කියලා හිතෙනවා නම්, වහාම වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙන්න. එතුමා පරීක්ෂණ කරලා ඔයාගේ වේදනාවට හේතුව හරියටම හොයාගනියි. ඊට පස්සේ ගල ඉවත් කරන්න සහ ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ අඩු කරන්න සුදුසු ප්‍රතිකාර නිර්දේශ කරයි.

රීනල් කොලික් `(Renal Colic)` වේදනාව කොච්චර වෙලා තියෙන්න පුළුවන්ද?

මේ වේදනාව රැල්ලක් වගේ එනකොට, ඒ රැල්ල විනාඩි 20 ඉඳන් 60 ක් විතර වෙනකම් තියෙන්න පුළුවන්. දරුණු අවස්ථා වලදී, වේදනාව ඊටත් වඩා වැඩි වෙලාවක් තියෙන්න පුළුවන්. ඔයාට දරාගන්න බැරි, අඩු වෙන්නේ නැති වේදනාවක් තියෙනවා නම්, ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට යන්න.

වකුගඩු ගල් නිසා ඇතිවෙන වේදනාව පේශී හැකිළීමක් `(muscle spasm)` වගේ දැනෙනවද?

සමහර වෙලාවට ඔව්. ගලක් වකුගඩුවෙන් එළියට ආවට පස්සේ, ඔයාගේ මුත්‍රා පද්ධතිය ඒක එළියට තල්ලු කරන්න හදනකොට පේශී හැකිළෙනවා වගේ දැනෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, කලින් කිව්වා වගේ ඉළ ඇට යටින් උකුලට උඩින් තදබල, පැතිරෙන වේදනාවක් එන්නත් පුළුවන්.

මුත්‍රා නාල වල පේශී හැකිළීම `(ureter spasm)` නවත්තගන්නේ කොහොමද?

වෛද්‍යවරයාට පුළුවන් ටොල්ටෙරොඩීන් `(Tolterodine)` වගේ පේශී හැකිළීම පාලනය කරන ඖෂධ නියම කරන්න. සමහර අය කීගල් ව්‍යායාම `(Kegel exercises)` සහ ශ්‍රෝණි ප්‍රදේශයේ පේශී ශක්තිමත් කරන වෙනත් ව්‍යායාම `(pelvic floor exercises)` කරන එකෙනුත් මේ පේශී හැකිළීම් අඩු කරගන්න පුළුවන් කියලා කියනවා.

මම වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙන්න ඕනේ කවදාද?

ඔයාට බඩේ පැත්තකින් පටන් අරන් ඉකිළියට, පිටකොන්දට හෝ යටි බඩට පැතිරෙන වේදනාවක් එනවා නම්, වහාම වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙන්න. එතකොට එතුමාට පුළුවන් මේ වේදනාව රීනල් කොලික් `(Renal Colic)` නිසාද, නැත්නම් වෙනත් හේතුවක් නිසාද කියලා හොයාගන්න. ගොඩක් වෙලාවට, මුත්‍රා ගල් නිසා ඇතිවෙන වේදනාව ඉක්මනින් අඩු කරගන්න පුළුවන් ඖෂධ වෛද්‍යවරයාට ලබාදෙන්න පුළුවන්.

රීනල් කොලික් `(Renal Colic)` කියන්නේ හදිසි තත්ත්වයක්ද?

සාමාන්‍යයෙන් රීනල් කොලික් `(Renal Colic)` වේදනාව දරුණු වුණත්, ඒක ජීවිත තර්ජනයක් ඇති කරන හදිසි තත්ත්වයක් නෙවෙයි. නමුත්, ඔයාට රීනල් කොලික් `(Renal Colic)` එක්කම ආසාදනයකුත් `(infection)` තියෙනවා නම්, ඒක හදිසි තත්ත්වයක්. ඔයාට උණ, ඇඟ සීතල කරලා වෙව්ලීම වගේ ආසාදනයක ලක්ෂණ පහළ වෙනවා නම්, වහාම 911 අමතන්න හෝ ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට යන්න. ඒක හරිම වැදගත්.

රීනල් කොලික් `(Renal Colic)` කියන්නේ මුත්‍රා ගල් හෝ මුත්‍රා පද්ධතියේ වෙනත් ආබාධ නිසා ඇතිවෙන විශේෂිත වේදනාවක්. මේ අපහසුතාවය මද වශයෙන් ඉඳලා දරුණු මට්ටම දක්වා යන්න පුළුවන්. සමහර වෙලාවට මේ වේදනාව කොච්චර දරුණුද කියනවනම්, එදිනෙදා වැඩකටයුතු කරගන්නවත් බැරි වෙනවා.

මතක තියාගන්න ඕන වැදගත්ම දේවල් (Take-Home Message)

හරි එහෙමනම්, අපි අද කතා කරපු දේවල් වලින් ඔයාට වැදගත්ම කරුණු ටිකක් මතක තියාගන්න උදව්වක් විදිහට සාරාංශයක් විදිහට කියන්නම්:

• හදිසි, දරාගන්න බැරි බඩේ කැක්කුමක් (විශේෂයෙන්ම පැත්තකින් ඇවිත් කොන්දට, ඉකිළියට පැතිරෙන) එක්ක ඔක්කාරය, වමනය තියෙනවා නම්, ඒ රීනල් කොලික් `(Renal Colic)` වෙන්න පුළුවන්. කලබල නොවී වෛද්‍ය උපදෙස් ගන්න.
• ප්‍රධානම හේතුව මුත්‍රා ගල්. ඒත් සමහර වෙලාවට වෙනත් හේතුත් තියෙන්න පුළුවන්.
• හොඳට වතුර බොන එක ගල් හැදීම වළක්වාගන්න තියෙන හොඳම ක්‍රමයක්. දවසකට අඩුම ලීටර් 2-3ක් වත් බොන්න.
• ලුණු, සත්ත්ව ප්‍රෝටීන් සහ ඔක්සලේට් බහුල ආහාර සීමා කරන්න.
• වේදනාව ආවොත්, වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙලා නිසි ප්‍රතිකාර ගන්න. පොඩි ගල් නම් බෙහෙත් වලින් සහ වතුර බීලා යවන්න පුළුවන්. ලොකු ගල් වලට විශේෂ ප්‍රතිකාර ක්‍රම තියෙනවා.
• උණ, ඇඟ සීතල කරලා වෙව්ලීම වගේ ලක්ෂණ වේදනාවත් එක්ක ආවොත්, ඒක හදිසි තත්ත්වයක්. වහාම රෝහල් ගත වෙන්න.
• ඔයාට කලින් ගල් හැදිලා තියෙනවා නම්, ආයෙත් හැදීම වළක්වාගන්න වෛද්‍ය උපදෙස් පිළිපදින්න.

ඉක්මනින් රෝගය හඳුනාගෙන, නිසි ප්‍රතිකාර ගන්න එක තමයි ඔයාට ඉක්මනින් සුවය ලබන්න තියෙන හොඳම පාර. ඔයාට මේ ගැන තව ප්‍රශ්න තියෙනවා නම්, බය නැතුව ඔයාගේ වෛද්‍යවරයාගෙන් අහන්න. නිරෝගීව ඉන්න!

---

` Renal Colic, වකුගඩු ගල්, මුත්‍රා ගල්, බඩේ කැක්කුම, මුත්‍රා පද්ධතිය, වේදනාව, ප්‍රතිකාර