भवतः बालकस्य एडीएचडी अस्ति वा ? किं भवन्तः ADHD Coach इत्यस्य साहाय्यस्य आवश्यकतां अनुभवन्ति? (ADHD Coaching) ९.

यदा भवतः बालकस्य ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder) इति निदानं भवति तदा भवन्तः सम्भवतः चिन्तयन्ति यत् भवन्तः किं कर्तुं शक्नुवन्ति यत् तेषां विद्यालयकार्यं गृहकार्यं च केन्द्रीक्रियते। कदाचित्, भवन्तः अपि एतेषु विषयेषु किञ्चित् अधिकं साहाय्यस्य मार्गदर्शनस्य च आवश्यकतां अनुभवन्ति? तत्रैव ADHD Coach, अथवा ADHD trainer इत्यस्य समर्थनं आगच्छति विवरणं अवलोकयामः।

एते एडीएचडी प्रशिक्षकाः के सन्ति ? ते किं कुर्वन्ति ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् एडीएचडी प्रशिक्षकः कश्चन अस्ति यः एडीएचडी-रोगेण पीडितानां बालकानां (वयस्कानाम्) दैनन्दिनजीवने येषां आव्हानानां सामनां कर्तुं साहाय्यं करोति। क्रीडायां प्रशिक्षकः इव अयं प्रशिक्षकः बालकं दैनन्दिनक्रियाकलापानाम् योजनां कर्तुं, समयस्य प्रबन्धनं कर्तुं, लक्ष्यं निर्धारयितुं, एकाग्रतां स्थापयितुं च नूतनानि मार्गाणि रणनीत्यानि च शिक्षयति

कल्पयतु यत् भवतः बालकः प्रतिदिनं गृहकार्यं कर्तुं आरभते, एकैकं विषयं चिन्तयति, तत् समाप्तुं घण्टाभिः व्यतीतवान् च । एकः प्रशिक्षकः भवतः दिवसस्य योजनां कर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति, भवतः कृते लघुलक्ष्याणि दत्त्वा सुलभं कर्तुं शक्नोति यथा, "ठीकम्, प्रथमं एतत् विषयं कुर्मः, ततः १० निमेषस्य विरामं कुर्मः।"

एते प्रशिक्षकाः न केवलं बालकं उत्तरदायित्वपूर्वकं कार्यं कर्तुं शिक्षयन्ति, अपितु बालस्य स्वातन्त्र्यकौशलस्य विकासे अपि महत् समर्थनं ददति . केवलं बालस्य पार्श्वे उपविश्य तान् कार्यं कर्तुं न अपि तु अत्र सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं यत् स्वकार्यं स्वयमेव कर्तुं आवश्यकं कौशलं निर्मातुं शक्यते।

बालस्य कृते ADHD Coaching कस्मिन् वयसि उपयुक्तम् अस्ति?

प्रायः १३ वर्षाधिकानां बालकानां कृते एषा पद्धतिः अतीव सफला भवति ।विशेषज्ञाः वदन्ति यत् तावत् वयसः यावत् ते "अस्मिन् सप्ताहे अहम् एतत् करिष्यामि" इति स्वस्य कृते लक्ष्यं निर्धारयितुं समर्थाः भवन्ति, तस्य आवश्यकं दायित्वं च गृह्णन्ति

परन्तु, यदि भवतः बालकः तस्मात् कनिष्ठः अस्ति तर्हि चिन्ता मा कुरुत। केचन प्रशिक्षकाः प्रत्यक्षतया मातापितृभिः सह कार्यं कुर्वन्ति, अर्थात् भवन्तः। ते भवतः गृहे भवतः बालकस्य कृते सद्वृत्तिः, निरन्तरं दिनचर्या, दिनचर्या च स्थापयितुं साहाय्यं करिष्यन्ति । एतेन कनिष्ठबालानां कृते कार्याणि बहु सुलभानि भवन्ति ।

कथं उत्तमं ADHD Coach चयनं कर्तव्यम्?

एषः अतीव महत्त्वपूर्णः प्रश्नः अस्ति। सर्वोत्तमं कार्यं प्रथमं भवतः बालस्य वैद्यं मनोचिकित्सकं (अस्य विषये मनोचिकित्सकं मनोवैज्ञानिकं वा पृच्छन्तु। ते अस्मिन् क्षेत्रे अनुभविनां विश्वसनीयानाञ्च जनानां अनुशंसा कर्तुं शक्नुवन्ति।

तदतिरिक्तं यदा भवन्तः प्रशिक्षकेन सह वार्तालापं कुर्वन्ति तदा तस्मै एतान् प्रश्नान् पृच्छन्तु।

किं मम बालकः वास्तवमेव ADHD Coaching कृते सज्जः अस्ति?

एषः एव महत्त्वपूर्णः भागः अस्ति । अस्माभिः सर्वैः एतत् सम्यक् अवगन्तुं आवश्यकम्।

प्रशिक्षणस्य आरम्भात् पूर्वं एतानि बिन्दून् विचारयन्तु - १.

• बालस्य रुचिः : १.अस्य कृते बालस्य रुचिः, इच्छा च अत्यावश्यकी भवति। बालस्य आन्तरिकः इच्छा अवश्यमेव भवति यत् "अहं परिवर्तनं कर्तुम् इच्छामि, अहं मम कार्यं सम्पादयितुम् इच्छामि" इति।
• अन्ये मानसिकस्वास्थ्यविषयाः : एडीएचडी - युक्ताः बहवः बालकाः चिन्ता , अवसादः इत्यादयः सह-उपस्थिताः स्थितिः भवितुम् अर्हन्ति | एतासां स्थितिः प्रशिक्षणं आरभ्यतुं पूर्वं योग्यवैद्येन सुनियंत्रितेन च चिकित्सितव्या ।
• चिकित्सायाः प्राथमिकता : यदि बालकः स्वयमेव कुण्ठितः भवति, किमपि परिवर्तनं न इच्छति तर्हि प्रथमं चिकित्सायाः आवश्यकता भवति, न तु प्रशिक्षणस्य । मानसिकबलस्य अनन्तरमेव प्रशिक्षणस्य विषये चिन्तनीयम्। यदि बालकः साहाय्यं याचयितुम् अवस्थायां भवति तर्हि सः प्रशिक्षणस्य उत्तमः अभ्यर्थी भवति ।

समागमाय कियत्कालं भवति ? कियत् मूल्यं भवति ?

प्रशिक्षकाः सामान्यतया सप्ताहे प्रायः एकवारं मिलन्ति । एताः सभाः व्यक्तिगतरूपेण वा वीडियो-कॉल-माध्यमेन वा भवितुम् अर्हन्ति ।

एतेन सह एकं मुख्यं आव्हानं व्ययः अस्ति । एतेषां सेवानां व्ययः प्रदेशे प्रदेशे भिन्नः भवितुम् अर्हति । दुर्भाग्येन अस्माकं देशे अधिकतया बीमा एतादृशानां प्रशिक्षणसेवानां आच्छादनं न करोति । अतः एतत् किञ्चित् महत् भवितुम् अर्हति .

अतः यदि भवन्तः व्ययस्य सामर्थ्यं दुष्करं अनुभवन्ति तर्हि किं कुर्वन्ति ?

1. विद्यालयात् सहायतां याचत : प्रथमं स्वस्य बालस्य विद्यालयेन सह एतस्य विषये वार्तालापं कुर्वन्तु तथा च ज्ञातव्यं यत् भवतः बालकः किमपि अतिरिक्तं समर्थनं वा सेवां वा प्राप्तुं शक्नोति वा।

2. चिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु : कदाचित् बालस्य चिकित्सां कुर्वन् चिकित्सकः एतादृशाः लक्ष्य-उन्मुखाः सेवाः प्रदातुं शक्नोति। तेषां बीमाद्वारा अपि आच्छादनं भवितुम् अर्हति ।

यदि प्रशिक्षणं सफलं भवति तर्हि भवतः बालकः अधिकं सकारात्मकः आत्मविश्वासयुक्तः च भवितुम् आरभेत . बालकः स्वलक्ष्यस्य प्राप्तेः विषये, तेषां प्राप्तानां सफलतानां विषये वक्तुं आरभेत । मातापितृत्वेन भवन्तः सर्वं अनुसरणं कर्तुं न्यूनतया दबावं अनुभविष्यन्ति, बालकेन सह भवतः सम्बन्धः अपि सुधरति । यदि न तर्हि चयनितयोजनायाः पुनर्विचारस्य समयः अस्ति।