किं भवतः बालकः कक्षायां एकस्मिन् स्थाने न तिष्ठति ? किं विद्यालयः प्रायः शिकायतुं प्रवृत्तः यत् ते स्वकार्यं प्रति ध्यानं न ददति? किं ते स्वगृहकार्यं विस्मरन्ति ? अथवा अन्यैः बालकैः सह क्रीडितुं मित्राणि कर्तुं च कष्टं भवति ? मातापितृत्वेन भवन्तः एतेषु विषयेषु अतीव चिन्तिताः भवेयुः। अस्याः स्थितिः कारणं ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder) इति स्थितिः भवितुम् अर्हति । परन्तु चिन्ता मा कुरुत, एषः न बालस्य दोषः न च भवतः प्रमादः। एतत् सम्यक् अवगत्य भवतः बालकस्य विद्यालये सफलतां प्राप्तुं कथं साहाय्यं कर्तुं शक्यते इति विषये चर्चां कुर्मः।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् एडीएचडी किम् ?
एडीएचडी एकः तंत्रिकाविकासात्मकः स्थितिः अस्ति यस्मिन् ध्यानस्य अभावस्य अतिसक्रियताविकारः (ADHD), आवेगपूर्णव्यवहारः च भवति । सरलतया वक्तुं शक्यते यत् एतेषां बालकानां मस्तिष्के कतिपयानां रसायनानां (न्यूरोट्रांसमीटर्) कार्यस्य स्तरः किञ्चित् भिन्नः भवति । अत एव तेषां एतानि आव्हानानि सन्ति।
एषा स्थितिः बालस्य विद्यालये सर्वविधसमस्याः भवितुम् अर्हन्ति ।
- ध्यानं दातुं कष्टम् : शिक्षकः किं पाठयति इति श्रोतुं, दीर्घकालं यावत् निर्देशान् अनुसृत्य कार्यं सम्पन्नं कर्तुं कठिनं भवेत्।
- अतिसक्रियता : निश्चलतया उपविष्टस्य कष्टम्। नित्यं कुर्सीतः उत्थाय, चंचलः, अनावश्यकरूपेण च वार्तालापः।
- आवेगशीलता : अविचारिते आवेगात्मकरूपेण कार्यं करणम्। प्रश्नानां समाप्तेः पूर्वं उत्तरं दत्त्वा, अन्येषां व्यत्ययेन, तेषां वारं न प्रतीक्ष्य च।
एतानि वस्तूनि मित्रैः सह शिक्षणं, सामाजिकसम्बन्धं च बाधितुं शक्नुवन्ति ।
मातापितृरूपेण भवन्तः कर्तुं शक्नुवन्ति कार्याणि
भवन्तः स्वस्य बालस्य साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति तस्मात् पूर्वं मातापितृरूपेण एतस्य विषये अवगताः भवितुम् अर्हन्ति । प्रथमं महत्त्वपूर्णं च योग्यवैद्यस्य सम्यक् निदानं प्राप्तुं शक्यते | अस्य विषये बालरोगचिकित्सकेन मनोचिकित्सकेन वा सह वार्तालापं कुर्वन्तु।
अग्रिमः महत्त्वपूर्णः विषयः अस्ति यत् विद्यालयेन सह मिलित्वा कार्यं कर्तव्यम्। केषुचित् देशेषु एतेषां बालकानां साहाय्यार्थं विशेषकानूनानि (यथा विकलाङ्गव्यक्तिशिक्षाकानूनम् - IDEA) सन्ति । यद्यपि अस्माकं देशे एतादृशी कानूनी व्यवस्था नास्ति तथापि भवान् विद्यालयस्य प्राचार्येण कक्षाशिक्षकेन च सह बालस्य आवश्यकतानां विषये चर्चां कृत्वा बालस्य साहाय्यार्थं समर्थनयोजनां विकसितुं शक्नोति।
स्मर्यतां यत् एडीएचडी बालस्य दोषः नास्ति। मस्तिष्कस्य कार्ये परिवर्तनम् अस्ति। अस्माकं साहाय्येन ते सफलतां प्राप्तुं शक्नुवन्ति।
एतादृशेन योजनायाः सह बालस्य भवितुं शक्नोतिसमर्थनं किम् इति पश्यामः।
| बालस्य समर्थनस्य आवश्यकता भवेत् | विद्यालयः किं कर्तुं शक्नोति (गुरुणा सह चर्चायां) |
|---|---|
| ध्यानं निर्वाहयन् | - बालकं कक्षायाः अग्रपङ्क्तौ, खिडकीद्वारयोः दूरं उपविशतु। - निर्देशं ददाति सति संक्षेपेण स्पष्टतया च एकैकं ददातु। |
| परीक्षाः कार्यनिर्देशाः च | - परीक्षां, असाइनमेण्ट् च पूर्णं कर्तुं अतिरिक्तसमयं प्रदातुं। - परीक्षायाः कृते पृथक् कक्षे अथवा लघुसमूहेन सह उपविष्टस्य अवसरं प्रदातुं यत्र विक्षेपाः न सन्ति। - कदाचित् लिखित उत्तरस्य स्थाने मौखिकरूपेण उत्तरं दातुं अवसरं दत्त्वा। |
| सामाजिक कौशल | - विद्यालयपरामर्शदातृणां सहायतां प्रदातुं। - समूहक्रियाकलापस्य समये प्रोत्साहनं मार्गदर्शनं च। |
| विशेषज्ञसहायता | - यदि आवश्यकं भवति तर्हि स्पीच थेरेपी अथवा ऑक्यूपेशनल थेरेपी इत्यादीनां सेवानां कृते रेफरलस्य सल्लाहं ददातु। |
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →शिक्षकैः सह मिलित्वा विजयी दलं निर्मामः।
भवतः बालस्य जीवने द्वौ महत्त्वपूर्णौ प्रौढौ भवतः भवतः बालस्य शिक्षकः च भवतः। एकत्र दलरूपेण कार्यं करणं भवतः बालकस्य कृते महत् बलम् अस्ति।
- मिलित्वा वार्तालापं कुर्वन्तु : विद्यालयस्य प्रथमदिने शिक्षकेन सह मिलित्वा स्वस्य बालस्य स्थितिविषये चर्चां कुर्वन्तु। एडीएचडी प्रत्येकं बालकं भिन्नरूपेण प्रभावितं करोति। अतः भवतः बालकस्य प्रभावः कथं भवति, तस्य किं किं बलानि सन्ति, के वस्तूनि तस्य साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति इति व्याख्यातव्यम् ।
- सकारात्मकं वदतु : बालस्य समस्यानां विषये वक्तुं स्थाने समाधानं प्रति ध्यानं दत्तव्यम्।तस्य विषये कथयतु। "मम बालकः कदापि न शृणोति" इति वक्तुं स्थाने "यदा वयं परस्परं नेत्रयोः पश्यन्तः शान्तस्थाने वार्तालापं कुर्मः तदा सः अधिकं ध्यानं दातुं शक्नोति" इति किमपि वदतु ।
- सम्पर्कं कुर्वन्तु : सम्भवति चेत् सप्ताहे न्यूनातिन्यूनम् एकवारं शिक्षकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु। तेषां गृहकार्यं कथं गच्छति, कथं वर्तते इति पृच्छन्तु।
- परिवर्तनस्य विषये सूचयन्तु : यदि भवान् स्वस्य बालस्य औषधे (ADHD औषधं) परिवर्तनं करोति तर्हि तस्य विषये शिक्षकं सूचयतु। एवं ते औषधस्य दुष्प्रभावाः वा प्रभावाः वा सन्ति वा इति अपि द्रष्टुं शक्नुवन्ति । गृहे यत्किमपि प्रमुखं परिवर्तनं भवति (उदा. परिवारस्य सदस्यस्य मृत्युः, मातापितृवियोगः) विषये तान् कथयितुं अपि महत्त्वपूर्णम् अस्ति । एतानि वस्तूनि कस्यचित् बालस्य व्यवहारं प्रभावितं कर्तुं शक्नुवन्ति।
- धन्यवादं वदतु : यदि कश्चन शिक्षकः भवतः बालकस्य विषये विशेषरुचिं कृत्वा तेषां साहाय्यं करोति तर्हि भवतः प्रशंसां दर्शयितुं किञ्चित् टिप्पणं प्रेषयतु। तेषां कृते महत् प्रोत्साहनम् अस्ति।
गृहस्य वातावरणं बाल-अनुकूलं कुर्मः।
गृहे अपि च विद्यालये अपि स्वस्य बालस्य साहाय्यं कर्तुं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति। स्थिरं, व्यवस्थितं कार्यवातावरणं निर्मातुं भवतः बालकस्य कृते महती राहतं भवति।
नित्यं दिनचर्याम् रचयन्तु
एडीएचडी-रोगेण पीडितानां बालकानां कृते स्वदिनस्य योजनां कृत्वा एकस्मिन् समये कार्यं कर्तुं अतीव सहायकं भवति । प्रातःकाले तेषां कार्याणि लिखित्वा कुत्रचित् द्रष्टुं शक्यन्ते (फ्रिजस्य इव) स्थापयन्तु।
- जाग्रत्।
- शयनं कुरु ।
- प्रातःभोजनं खादतु।
- गृहकार्यं पुटके स्थापयतु।
- भवतः पुटं, जूताः, कोटः, मध्याह्नभोजनं च प्राप्नुवन्तु।
गृहात् कार्यं कर्तुं पृथक् स्थानम्
गृहकार्यं कर्तुं शान्तं, व्यवस्थितं स्थानं निर्मायताम्। टीवी इत्यादिभ्यः कोलाहलस्रोतेभ्यः दूरं भवेत् । कुर्सीम् खिडकीं प्रति न तु भित्तिं प्रति परिवर्तयतु। एतेन बहिः किं प्रचलति इति विषये न्यूनतया ध्यानं दत्तं भविष्यति ।
गृहात् वयं यथा कार्यं कुर्मः तत् परिवर्तयामः।
एकैकं घण्टाभिः गृहकार्यं दातुं न अपि तु तत् खण्डेषु विभजन्तु । यथा - २० निमेषपर्यन्तं गृहकार्यस्य खण्डान् १० निमेषविरामं च ददातु । तस्मिन् विरामसमये ते धावित्वा क्रीडन्तु (टीवी न पश्यन्तु, दूरभाषस्य उपयोगं न कुर्वन्तु)। ततः २० निमेषान् अपि गृहकार्यं कुर्वन्तु। एवं तेषां श्रान्तः वा बोरः वा न्यूनः भवति ।
प्रोत्साहनं पुरस्कारं च
यदा ते उत्तमं कार्यं कुर्वन्ति अथवा कार्यं सम्पन्नं कुर्वन्ति तदा भवतः बालकस्य प्रशंसा कुर्वन्तु। तेभ्यः अल्पं पुरस्कारं दातुं अपि साधु विचारः। एषः घूसः नास्ति। किमपि वदतु यथा "यदि भवान् गृहकार्यं समाप्तं करोति तर्हि ३० निमेषान् यावत् कार्टुन् द्रष्टुं शक्नोति।" एतेन तेषां कार्यं समाप्तुं उत्तमं प्रेरणा भविष्यति।
संगठितं भवितुं साहाय्यं कुर्वन्तु
प्रत्येकस्य विषयस्य कृते स्वकार्यस्य व्यवस्थितीकरणे सहायतार्थं वर्ण-सङ्केतितपुटस्य उपयोगं कुर्वन्तु । एकं पुटं सम्पन्नकार्यस्य कृते अपरं च नवनियुक्तकार्यस्य कृते विनियोजयन्तु । एतेन गृहकार्यं गृहे विस्मृतं वा विद्यालये समर्पयितुं विस्मृतं वा न भवेत्।
गृहं नेतु-सन्देशः
- यदि भवतः बालकस्य एडीएचडी इति शङ्का अस्ति तर्हि प्रथमं योग्यं वैद्यं पश्यन्तु यत् समीचीननिदानं प्राप्नुयात् ।
- एडीएचडी भवतः बालस्य भवतः दोषः वा नास्ति इति अवगच्छन्तु। एषा चिकित्सास्थितिः यस्य प्रबन्धनं कर्तुं शक्यते ।
- बालस्य शिक्षकैः सह तेषां विद्यालये प्राचार्यैः सह दलरूपेण कार्यं कुर्वन्तु। बालस्य आवश्यकतानां विषये मुक्ततया चर्चां कुर्वन्तु, सहकारिणी योजनां च विकसयन्तु।
- गृहे सुसंगतं दिनचर्यां स्थापयन्तु, क्रमं च स्थापयन्तु । एतेन बालकः सुरक्षितः स्थिरः च अनुभवति ।
- बालकस्य त्रुटिषु दोषं दातुं न अपि तु तस्य सामर्थ्यं चित्वा सकारात्मकरूपेण प्रोत्साहयन्तु । धैर्यं, अवगमनं च अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति।
- यदि आवश्यकं भवति तर्हि भवतः वैद्यस्य निर्देशानुसारं औषधं व्यवहारचिकित्सा च भवतः बालस्य स्थितिं नियन्त्रयितुं बहु साहाय्यं कर्तुं शक्नोति । एतस्य विषये स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.