ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder) इति रोगी इति नाम्ना भवान् स्वस्य वैद्यस्य औषधस्य अतिरिक्तं स्वस्य साहाय्यस्य अन्यान् उपायान् अन्विष्यति स्यात् । भवतु नाम कश्चन मित्रः भवन्तं अवदत्, अथवा भवन्तः किमपि ऑनलाइन दृष्टवन्तः, यत् “Amino Acids” इति पूरकं ADHD कृते उत्तमम् अस्ति . अतः अस्याः कथायाः पृष्ठतः किं सत्यम् अस्ति ? किं एते वास्तवमेव एडीएचडी- लक्षणेषु सहायकाः भवन्ति?
WHO
प्रथमं पश्यामः, एते अमीनो अम्लाः के सन्ति ?
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् अमीनो अम्लानि अस्माकं शरीरे प्रोटीनस्य निर्माणखण्डाः सन्ति । यथा गृहनिर्माणार्थं इष्टकानां आवश्यकता भवति तथा अस्माकं शरीरे मांसपेशी , त्वचा, हार्मोन इत्यादीनां बहूनां वस्तूनाम् निर्माणार्थं प्रोटीनस्य आवश्यकता भवति । तानि प्रोटीनानि निर्मातुं अमीनो अम्लानां आवश्यकता भवति ।
अस्माकं शरीरे २० प्रकाराः अमीनो अम्लाः आवश्यकाः सन्ति । एते मुख्यतया त्रयः समूहाः विभक्तुं शक्यन्ते ।
| अमीनो अम्ल प्रकार | सरलं व्याख्यानम् |
|---|---|
| आवश्यक अमीनो अम्ल | अस्माकं शरीरं एतान् ९ प्रकारान् कर्तुं न शक्नोति। अतः अस्माभिः खादितैः आहारैः तानि प्राप्तव्यानि । (उदाहरणम् : हिस्टिडिन, ल्यूसिन, लाइसिन, ट्रिप्टोफैन) |
| अनावश्यक अमीनो अम्ल | एते ११ प्रकाराः अस्माकं शरीरेण निर्मातुं शक्यन्ते । अतः अन्नात् तान् प्राप्तुं न आवश्यकम् । (उदाहरणम् : एलानिन, ग्लाइसिन, सेरिन, टायरोसिन) |
| सशर्त अमीनो अम्ल | सामान्यतया शरीरं एतानि निर्मातुम् अर्हति । परन्तु रोगः तनावः वा इत्यादिषु विशेषेषु परिस्थितिषु अस्माकं तदतिरिक्तं आवश्यकता भवितुम् अर्हति । (उदाहरणम् : आर्जिनिन, ग्लूटामाइन) |
एतेषु केचन अमीनो अम्लाः अस्माकं मस्तिष्कस्य कार्याय विशेषतया महत्त्वपूर्णाः सन्ति । यथा, अमीनो अम्लं फिनाइलएलनिन् मस्तिष्कस्य रसायनानि डोपामाइन् , नोरेपिनेफ्रिन् च निर्मातुं अत्यावश्यकं भवति , ये अस्माकं ध्यानं सुखं च इत्यादीनि वस्तूनि नियन्त्रयन्ति ट्रिप्टोफान् इत्यस्य उपयोगः सेरोटोनिन् इत्यस्य निर्माणार्थं अपि भवति, यत् अस्माकं मनोदशां नियन्त्रयति । एडीएचडी-रोगयुक्ताः जनाः अमीनो-अम्लानां विषये यस्मात् कारणात् वदन्ति तस्य कारणं अस्ति यत् अस्मिन् डोपामाइन्-प्रणाल्यां केचन परिवर्तनाः सन्ति इति ज्ञातम् ।
किं अस्माकं वास्तवमेव अमीनो अम्लस्य पूरकस्य आवश्यकता अस्ति ?
सामान्यतः न । यदि भवन्तः सन्तुलितं आहारं खादन्ति तर्हि भवन्तः आवश्यकानि अमीनो अम्लानि सहजतया प्राप्तुं शक्नुवन्ति । विशेषतः प्रोटीनयुक्तेषु आहारपदार्थेषु ते प्रचुराः भवन्ति ।
- खाद्यपदार्थाः येषु सर्वाणि ९ आवश्यकानि अमीनो अम्लानि (पूर्णप्रोटीनानि) सन्ति: मांसं, मत्स्यं, कुक्कुटं, अण्डानि , दुग्धं दुग्धजन्यपदार्थानि च, सोया, क्विनोआ।
- येषु आहारपदार्थेषु केचन आवश्यकाः अमीनो अम्लाः सन्ति: अण्डानि, बीजानि, फलानि यथा ताम्बूलं, चटनी, तण्डुलानि, अन्ये च धान्यानि .
यदि भवान् मांसं मत्स्यं वा न खादति तर्हि वनस्पति-आधारित-प्रोटीन-विविधं (उदा. ताम्बूलं, तण्डुलं, चटनी च) खादित्वा आवश्यकानि अमीनो अम्लानि प्राप्तुं शक्नुवन्ति अतः प्रायः पूरकेषु अतिरिक्तधनव्ययस्य आवश्यकता नास्ति ।
किं वास्तवमेव एडीएचडी-अमीनो अम्लयोः मध्ये सम्बन्धः अस्ति ?
एषः एव महत्त्वपूर्णः प्रश्नः अस्ति। वैज्ञानिकाः अस्मिन् विषये शोधं कृतवन्तः, परन्तु परिणामाः किञ्चित् जटिलाः सन्ति ।
महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् एडीएचडी-रोगेण पीडितानां जनानां अमीनो-अम्लस्य अभावः भवति इति कस्यापि अध्ययनस्य निश्चयेन सिद्धं न कृतम्, परन्तु केचन सुरागाः सन्ति ।
- परीक्षणैः किं दर्शितम् : १.
- केषुचित् अध्ययनेषु (विशेषतः बालकेषु) ज्ञातं यत् एडीएचडी-रोगयुक्तानां जनानां मस्तिष्के अमीनो-अम्लस्य ट्रिप्टोफैन्-इत्यस्य गतिविधौ परिवर्तनं भवितुम् अर्हति एतेन सेरोटोनिन् इत्यस्य न्यूनस्तरः भवितुम् अर्हति, परन्तु अद्यापि एषा केवलं परिकल्पना एव ।
- प्रौढानां उपयोगेन कृते अन्यस्मिन् अध्ययने एडीएचडी-रोगेण पीडितानां मस्तिष्के ग्लूटामेट्- ग्लूटामाइन्- इत्येतयोः अमीनो-अम्लयोः स्तरः सामान्यजनानाम् अपेक्षया न्यूनः इति ज्ञातम्
- परन्तु अन्येषु परीक्षणेषु येषु रक्ते अमीनो अम्लस्य स्तरः परीक्षितः, तेषु महत्त्वपूर्णः अन्तरः न प्राप्तः ।
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् एडीएचडी-अमीनो-अम्लयोः मध्ये सम्बन्धः भवितुम् अर्हति इति अल्पः सम्भावना अस्ति । परन्तु विज्ञानम् अद्यापि शतप्रतिशतम् निश्चितं नास्ति यत् एतत् किम् अस्ति वा किं कारणम् इति।
अतः, अमीनो अम्लस्य पूरकं एडीएचडी-रोगे सहायकं भवति वा?
अस्य लघु उत्तरम् अस्ति यत् तदर्थं अद्यापि पर्याप्तं दृढं वैज्ञानिकं प्रमाणं नास्ति |
कल्पयतु, भवतः मित्रं भवन्तं एकं ऑनलाइन लेखं प्रेषयति यत्, “पश्यन्तु, एतत् पूरकं ADHD चिकित्सां कर्तुं शक्नोति।” परन्तु एतादृशेषु विषयेषु विश्वासं कर्तुं पूर्वं वैज्ञानिकसत्यं ज्ञातव्यम् ।
- परीक्षणानाम् परिणामाः : १.
- बहुकालपूर्वं कृते लघु अध्ययने टायरोसिन्, ट्रिप्टोफान् च दत्तम्, परन्तु एडीएचडी-लक्षणेषु महत्त्वपूर्णः अन्तरः नासीत् ।
- २०११ तमे वर्षे कृतस्य अध्ययनस्य विषये भवान् श्रुतवान् स्यात् यत् अमीनो अम्लानि सेवमानानां ७०% जनानां लक्षणं सुधरति इति । परन्तु सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं यत् पश्चात् अयं अध्ययनः दोषपूर्णः इति ज्ञात्वा वैज्ञानिकसमुदायात् निवृत्तः अभवत् । अतः तस्य परिणामाः सर्वथा अविश्वसनीयाः सन्ति।
- अन्यस्मिन् अध्ययने ज्ञातं यत् अमीनो अम्लं टायरोसिन् कार्यस्मृतौ किञ्चित् सुधारं करोति, परन्तु एडीएचडी-रोगयुक्तानां जनानां कृते विशेषतया लक्षितः नासीत् ।
समस्या शरीरे अमीनो अम्लस्तरस्य न स्यात्, अपितु मस्तिष्कस्य अन्तः तेषां उपयोगस्य (परिवहनस्य) प्रकारे एव स्यात् । तस्मिन् सति अतिरिक्तपूरकद्रव्याणां सेवनेन सहायकं न भवेत् ।
पूरकविषये अन्तिमः शब्दः
अधिकांशतया अमीनो अम्लपूरकं सम्यक् मात्रायां सेवनं चेत् हानिकारकं न भवति । तथापि तेषां जोखिमाः भवितुम् अर्हन्ति ।
सर्वाधिक महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् एतादृशानां पूरकाणां प्रयोगात् पूर्वं सर्वदा स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु। भवतः वैद्यः भवतः स्वास्थ्यस्य स्थितिं जानाति, सः भवतः उत्तमं सल्लाहं दातुं शक्नोति।
अन्यत् स्मर्तव्यं यत् एते पूरकाः औषधानि इव कठोररूपेण नियमिताः न सन्ति । तेषां गुणवत्तायाः सुरक्षायाः वा शतप्रतिशतम् गारण्टी नास्ति इति तात्पर्यम् । यदि कश्चन कम्पनी वा चिकित्सालयः “एतत् भवतः एडीएचडी-चिकित्सां करिष्यति” इत्यादीनि महत् प्रतिज्ञां करोति तर्हि उत्पादस्य विषये तेषां विषये च द्विवारं चिन्तनं महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।
गृहं नेतु-सन्देशः
- एडीएचडी एकः जटिलः स्थितिः अस्ति । वर्तमानकाले उपलब्धाः सर्वाधिकप्रभाविणः सिद्धाः च उपचाराः भवतः वैद्येन अनुशंसिताः औषधाः व्यवहारचिकित्साः च सन्ति ।
- अमीनो अम्लाः अस्माकं शरीरस्य कृते अत्यावश्यकाः सन्ति । किन्तुसन्तुलितः आहारः प्रायः अस्माकं आवश्यकतानुसारं परिमाणं प्रदाति ।
- यद्यपि एडीएचडी-अमीनो अम्लयोः मध्ये सम्बन्धः भवितुम् अर्हति इति केचन संकेताः सन्ति तथापि अद्यापि निश्चितरूपेण सिद्धं न जातम् ।
- अमीनो अम्लपूरकस्य सेवनेन एडीएचडी-लक्षणं न्यूनीकरोति इति सम्प्रति कोऽपि दृढः वैज्ञानिकः प्रमाणः नास्ति ।
- यदि भवान् किमपि पूरकं आरभ्यतुं चिन्तयति तर्हि प्रथमं स्वचिकित्सकं अवश्यं पृच्छतु। भवन्तः अन्तर्जालद्वारा पश्यन्ति "जादू" इति प्रतीयमानसमाधानात् सावधानाः भवन्तु।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.