अल्जाइमररोगेण पीडितस्य कस्यचित् परिचर्यायां भवतः सहायता : दैनिकपरिचर्यायाः युक्तयः

यदि भवतः माता, पिता, प्रियजनः वा अल्जाइमर -रोगेण पीडितः अस्ति तर्हि भवन्तः जानन्ति यत् तस्य व्यक्तिस्य पालनं कियत् प्रतिबद्धता अस्ति । महत् आव्हानं, परन्तु प्रेमपूर्णं दायित्वमपि अस्ति। एतादृशे समये अस्माकं एकं मुख्यं लक्ष्यं भवेत् यत् तेषां स्वयमेव यथाशक्ति कर्तुं साहाय्यं करणीयम् । तदा ते स्वतन्त्रतां निर्वाहयिष्यन्ति, आनन्दस्य, गौरवस्य च भावः अनुभविष्यन्ति। तदर्थं बृहत्कार्यमपि लघुपदेषु विभज्य सरलपदेषु व्याख्यातुं शक्यते । पश्यामः कथं वयं एतानि नित्यकार्यं तेषां कृते, भवतः कृते, तानि कुर्वतः कृते च सुलभानि कर्तुं शक्नुमः।

स्वच्छतायाः, रूपस्य च पालनं कुर्मः।

अस्माकं आत्मसम्मानस्य कृते व्यक्तिगतस्वच्छता अतीव महत्त्वपूर्णा अस्ति। व्याधिना सह ते एतानि वस्तूनि विस्मर्तुं शक्नुवन्ति।

• दन्तधावनादिकं किमपि अपि तेषां कृते इदानीं जटिलं कार्यं भवितुम् अर्हति । भवन्तः तान् पदे पदे पाठयितुं शक्नुवन्ति, यथा, “प्रथमं ब्रश-उपरि किञ्चित् औषधं स्थापयन्तु... अधुना उपरितन-दन्तं ब्रशं कुर्वन्तु...” तस्मात् अपि उत्तमम्, भवन्तः दन्त-धावनं कर्तुं शक्नुवन्ति । तदा ते भवन्तं पश्यन्ति, अनुकरणं च करिष्यन्ति। यदि भवन्तः तेषां दन्तधावनं कुर्वन्ति तर्हि किञ्चित् दीर्घतरहस्तं वा तिर्यक् शिरः वा ब्रशस्य उपयोगः सुकरः भवति ।
• यदि बालिका अस्ति तर्हि इच्छति चेत् किञ्चित् मेकअपं कर्तुं प्रोत्साहयन्तु। तस्याः सुखं अनुभवितुं शक्नोति। अधररञ्जनं, चूर्णं च इत्यादीनां सरलवस्तूनाम् उपयोगे तस्याः सहायतां कुर्वन्तु। यदि तेषां नेत्रमेकअपं कर्तुं कष्टं भवति तर्हि तत् त्यजन्तु, समस्यां मा कुरुत।
• मुण्डनकाले नियमितक्षुरस्य स्थाने विद्युत्क्षुरस्य उपयोगः बहु सुरक्षितः भवति । एतेन कटनानि चोटानि च निवारयितुं शक्यन्ते |

स्नानकाले शरीरप्रक्षालनकाले च एतानि स्मर्यताम्।

केषाञ्चन अल्जाइमररोगिणां कृते स्नानं भयङ्करः अनुभवः भवितुम् अर्हति, अतः अस्माभिः सुनिश्चितं कर्तव्यं यत् वातावरणं सुरक्षितं शान्तं च भवति ।

• सुरक्षां प्राथमिकतारूपेण स्थापयन्तु : स्नानगृहस्य तलस्य उपरि नॉन-स्लिप् रबरस्नानचटाई स्थापयन्तु। भित्तिषु ग्रहणपट्टिकाः स्थापयन्तु। शौचालयस्य मलः भवतु . हस्तगतं शौचशिरः उपयुज्यताम्।अस्य उपयोगः अपि अतीव सुलभः अस्ति । यदि स्नानकुण्डे प्रवेशे बहिः गन्तुं च कष्टं भवति तर्हि स्पञ्जस्नानम् उत्तमः विकल्पः अस्ति ।
• शान्तं वातावरणं निर्मायताम् : स्नानसमये यदि ते उधमलाः भवन्ति तर्हि मृदुगीतं वादयन्तु, शान्तं वातावरणं च निर्मायन्तु। सर्वं वदतु, पदे पदे, “अधुना अहं किञ्चित् जलं पातयिष्यामि...”, “अधुना साबुनं लेपयामः...” इति ।
• तेषां गोपनीयतायाः रक्षणं कुर्वन्तु : तेषां गोपनीयतायाः यथासम्भवं सम्मानं कुर्वन्तु। स्कन्धं अङ्कं च तौल्येन आच्छादयन्तु, तौल्यस्य अधः पटेन स्पञ्जेन वा शरीरं शोधयन्तु ।
• आक्रामकव्यवहारः - कदाचित् ते व्याकुलाः भूत्वा वस्तूनि प्रहारं कर्तुं आरभन्ते । तस्मिन् समये , तेषां हस्ते पटखण्डवत् किमपि ददातु। अनेन तेन हस्तेन प्रहारस्य परिमाणं न्यूनीकरिष्यते, ते शान्ताः भवेयुः ।

कथं वासः सुलभः भवति ?

परिधानं चयनं कृत्वा तत् धारयितुं इव सरलं किमपि अपि अल्जाइमररोगिणां कृते महतीं आव्हानं भवितुम् अर्हति ।

• क्रमेण व्यवस्थापयन्तु : तेषां परिधानं सुलभं कर्तुं शयने वस्त्राणि यथाक्रमं धारयन्ति तथा व्यवस्थितुं शक्नुवन्ति। अथवा एकैकं वस्तु तान् वितरन्तु।
• समानवस्त्रधारणम् : यदि ते वदन्ति यत् ते प्रतिदिनं समानानि वस्त्राणि धारयितुम् इच्छन्ति तर्हि तेषां सह विवादं मा कुरुत। सामान्यम् एव। यदि सम्भवति , समानवस्त्रस्य ३ वा ४ सेट् क्रीणीत।
• आरामदायकानि वस्त्राणि चिनुत : शिथिलानि, शिथिलानि वस्त्राणि चिनुत। लोचदारकटियुक्ताः प्यान्ट्, स्लिप्-ऑन्- जूताः च महान् भवन्ति। फीताभिः, बटनैः, बकसैः वा वस्त्राणि परिहरन्तु, यतः एतेषां उपयोगः तेषां कृते कठिनः भवितुम् अर्हति ।

भोजनसमयं शान्ततया यापयामः।

भवतः परितः वातावरणस्य महत् प्रभावः भवतः कथं खादति इति। शान्तं, विक्षेपरहितं वातावरणं निर्मातुं महत्त्वपूर्णम्।

वयं भवतः दिवसं सक्रियरूपेण सुखेन च व्यतीतुं साहाय्यं कुर्मः।

यदा त्वं केवलं किमपि न कृत्वा परितः उपविशसि तदा त्वं शून्यतां अनुभवसि । अत एव तेषां लघुकार्यं क्रियाकलापं च नियोजयितुं महत्त्वपूर्णम्।

मस्तिष्कस्य शरीरस्य च कृते व्यायामः

• गृहकार्यम् : गृहस्य परितः लघुकार्यं कर्तुं सहायतां कृत्वा तेषां आत्मसम्मानं वर्धयितुं शक्यते . धूलिपातः, प्राङ्गणं झाडयितुं, मोजां तन्तुं, धूपपात्रं वा तन्तुं इत्यादिषु सरलवस्तूनि साहाय्यं याचत । भवन्तः तान् शाकानि पाकयन्ते वा प्रक्षाल्य वा नुस्खं पठितुं अपि वक्तुं शक्नुवन्ति |
• शारीरिकक्रिया : प्रतिदिनं एकत्र अल्पं भ्रमणं कुर्वन्तु। It strengthens muscles , भवतः मनः सुस्थं करोति, रात्रौ निद्रां च साहाय्यं करोति। यदि भवतः कृते बहिः गन्तुं कठिनं भवति तर्हि भवतः बालकं गृहे एव स्थिरं द्विचक्रिकायाः ​​सवारीं कर्तुं शक्नोति।
• मानसिकक्रियाकलापाः : शब्दक्रीडां कृत्वा, पहेलिकां कृत्वा, वृत्तपत्रे विषयेषु चर्चां कृत्वा, किञ्चित् उद्यानकार्यं कृत्वा भवतः मस्तिष्कं स्मृतिश्च उत्तमं व्यायामं दातुं शक्नोति। सङ्गीतं श्रुत्वा पुरातनस्मृतयः अपि पुनः आनेतुं शक्यन्ते ।

सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं यत् यदि ते कस्मिंश्चित् कार्ये कुण्ठिताः अथवा असहजतां अनुभवन्ति तर्हि तत् विरम्य अन्यत् किमपि प्रयतन्ते । कदाचित् तस्य योग्यः समयः नास्ति। पश्चात् पुनः प्रयासं कुर्वन्तु। न तु भवन्तः सम्यक् कुर्वन्ति वा न वा इति विषयः। महत्त्वपूर्णं भवता एकत्र व्यतीतः समयः, क्रियाकलापः तेषां दिवसे यत् आनन्दं जनयति च ।

अल्जाइमर, अल्जाइमर रोग, स्मृति हानि , वृद्धानां परिचर्या , दैनिक परिचर्या, परिचर्याकर्ता, अल्जाइमर परिचर्या sinhala