यदि कश्चित् दम्मारोगेण पीडितः भवति तर्हि किम् ? भवद्भिः किं ज्ञातव्यम्!

यदि भवतः दम्मा, अथवा तृणज्वरः अस्ति तर्हि भवन्तः जानन्ति यत् स्वस्थः भवितुं यथाशक्ति प्रयत्नः करणीयः। यतः यदा भवतः दम्मा भवति तदा फ्लू इव कोऽपि श्वसनसंक्रमणं भवतः फुफ्फुसान् प्रभावितं कर्तुं शक्नोति, येन भवतः वायुमार्गस्य शोथः, संकुचनं च भवति । एतेन दम्मस्य लक्षणं बहु दुर्बलं भवितुम् अर्हति । अतः अद्य दम्मस्य फ्लू-रोगस्य च अस्य सम्बन्धस्य विषये वदामः, कथं वयं स्वस्य रक्षणं कर्तुं शक्नुमः इति च।

दम्मरोगेण पीडितस्य कृते फ्लूः किमर्थं भयङ्करः भवति ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् दम्मा एकः स्थितिः अस्ति यस्मिन् भवतः वायुमार्गाः अतीव संवेदनशीलाः भवन्ति । लघुतममपि तेषां प्रफुल्लनं संकीर्णं च कर्तुं शक्नोति । अधुना चिन्तयन्तु, फ्लू गम्भीरः वायरल-संक्रमणः अस्ति । अयं विषाणुः अस्माकं श्वसनतन्त्रे प्रत्यक्षतया आक्रमणं करोति । अतः यदा कश्चित् दम्मारोगेण पीडितः भवति तदा पूर्वमेव संवेदनशीलाः वायुमार्गाः अधिकं शोथिताः, प्रफुल्लिताः, अतिरिक्तं श्लेष्माम् उत्पादयन्ति, अधिकं संकीर्णाः च भवन्ति । एतेन दम्मस्य आक्रमणस्य जोखिमः बहु वर्धते । कदाचित् एषा स्थितिः निमोनिया इत्यादीनि गम्भीराणि जटिलतानि अपि जनयितुं शक्नुवन्ति | अत एव दम्मारोगिणः जनाः फ्लू-रोगस्य विषये विशेषतया सावधानाः भवितुम् अर्हन्ति ।

दम्मस्य, फ्लू-रोगस्य च लक्षणं कानि सन्ति ?

यदि भवन्तः अनुभवन्ति यत् भवतः दम्मस्य लक्षणं भवतः फ्लू-लक्षणैः सह अधिकं भवति तर्हि तत्क्षणमेव स्वचिकित्सकं आह्वयन्तु . विशेषतः निम्नलिखितलक्षणानाम् विषये अवगताः भवन्तु।

दम्मरोगेण ज्वरः भवति चेत् किं कर्तव्यम् ?

यदि भवतः फ्लू-लक्षणं भवति तर्हि प्रथमं भवतः वैद्येन सह वार्तालापः करणीयः । सः वा भवतः दम्मस्य दुर्गतिं निवारयितुं आवश्यकं उपदेशं दास्यति ।

• भवतः वैद्यः फ्लू-रोगस्य लक्षणं न्यूनीकर्तुं वायरसविरोधी औषधं निर्धारयितुं शक्नोति ।
• भवन्तः स्वस्य दम्मा कार्ययोजनायां परिवर्तनं कर्तुं अपि कथयितुं शक्यन्ते , यत् निर्देशानां समुच्चयः अस्ति यत् भवतः चिकित्सकेन भवतः दम्मस्य प्रबन्धने सहायतार्थं भवतः कृते विशेषतया विकसितम् अस्ति |.
• अपि च, नियमितरूपेण स्वस्य Peak Flow Rate इत्यस्य जाँचं निरन्तरं कुर्वन्तु यत् भवतः श्वसनं 'सुरक्षितक्षेत्रे' अस्ति वा इति।

दम्मस्य व्याधिं जनयन्तः संक्रमणाः कथं परिहर्तुं शक्यन्ते ?

सर्वोत्तमं कार्यं स्वस्य रक्षणम् एव । अत्र केचन सरलाः कार्याणि भवन्तः कर्तुं शक्नुवन्ति।

• प्रायः हस्तौ प्रक्षाल्यताम् : उत्तमस्वच्छता वायरलसंक्रमणस्य निवारणस्य सर्वोत्तमः उपायः अस्ति . साबुनेन जलेन च सम्यक् हस्तौ प्रक्षाल्यताम्। बहिः गत्वा, सार्वजनिकस्थानानि स्पृश्य, भोजनात् पूर्वं च हस्तौ अवश्यं प्रक्षाल्यताम् ।
• फ्लू-शॉट् प्राप्नुवन्तु : १.प्रतिवर्षं फ्लू-शॉट्-ग्रहणस्य विषये स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु । तदतिरिक्तं न्यूमोकोकल निमोनिया टीका प्राप्तुं सम्भावनायाः विषये चर्चां कुर्वन्तु . एतेन जीवाणुजन्यनिमोनियायाः रक्षणं कर्तुं शक्यते, यत् दम्मारोगिणां कृते भयङ्करं भवितुम् अर्हति ।
• साइनसशोथस्य निवारणम् : साइनससंक्रमणस्य लक्षणानाम् विषये अवगताः भवन्तु। यदि भवतः एतादृशेषु लक्षणेषु कश्चन लक्षणः अस्ति तर्हि तत्क्षणमेव वैद्यं सूचयन्तु । साइनस-संक्रमणेन दम्मा उत्पद्यते ।
• दम्मस्य औषधानि वा उपकरणानि वा न साझां कुर्वन्तु: कदापि स्वस्य दम्मस्य उपकरणं, यथा इन्हेलरः वा नेबुलाइजरः वा, अन्यैः सह न साझां कुर्वन्तु।

के प्रकाराः फ्लू-टीकाः उपलभ्यन्ते ?

फ्लू-टीकानां मुख्यतया द्वौ प्रकारौ स्तः : इन्जेक्शन् (फ्लू-शॉट्) तथा नासिकास्प्रे . तदतिरिक्तं अन्ये अपि अनेके विकल्पाः सन्ति- १.

• चर्मान्तर्गतशॉट् : एतेषु लघुसुईः उपयुज्यन्ते ये केवलं त्वचायाः उपरितनस्तरं प्रविशन्ति ।
• अण्ड-एलर्जी-रोगयुक्तानां कृते : अधुना अण्डानि विना निर्मिताः टीकाः सन्ति ।
• उच्चमात्रायां टीकाः : एतानि ६५ वर्षाधिकानां जनानां कृते उत्तमं रक्षणं दातुं निर्मिताः सन्ति ।

फ्लू-टीका केन ग्रहीतव्या ?

सामान्यतया ६ मासाधिकानां सर्वेषां प्रतिवर्षं फ्लू-शॉट् करणीयम् इति अनुशंसितम् । परन्तु केचन जनानां समूहाः सन्ति येषां विशेषतया फ्लू-रोगेण जटिलतायाः जोखिमः भवति ।

• गर्भवती मातरः
• ५ वर्षाणाम् अधः बालकाः (विशेषतः २ वर्षाणाम् अधः)
• ५० वर्षाणाम् उपरि प्रौढाः
• अन्ये दीर्घकालीनरोगयुक्ताः प्रौढाः बालकाः च , दम्मा सहितम्
• ये उपर्युक्तजोखिमसमूहेषु जनानां परिचर्या कुर्वन्ति (स्वास्थ्यसेवाकर्मचारिणः, लघुबालानां परिचर्याकर्तारः) ।
• नर्सिंग् होम इत्यादिषु स्थानेषु निवसन्तः प्रौढाः

यदि भवतः दम्मा अस्ति तर्हि भवतः अपि अस्मिन् जोखिमसमूहे अस्ति , अतः टीकाकरणं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति। दमा, फ्लू, शीत, श्वसनरोग, फ्लू टीका, निमोनिया, श्वसन संक्रमण