⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
किम् एतत् कण्ठस्पन्दनम्'' ?
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् कण्ठस्य ऐंठनं भवतः कण्ठस्य मांसपेशिनां आकस्मिकं अनियंत्रितसंकोचनं भवति । भवतः पादे मांसपेशीनां ऐंठनम् इव अस्ति, परन्तु भवतः कण्ठे एव भवति। एतत् मांसपेशीस्पन्दनं प्रायः भवतः कण्ठस्य वेदना, कठोरता च सह भवितुम् अर्हति । अनेन भवतः कण्ठस्य, शिरः, स्कन्धयोः च चालनं दुष्करं भवितुम् अर्हति । एषा वेदना कदाचित् कतिपयेभ्यः निमेषेभ्यः अनन्तरं गन्तुं शक्नोति । परन्तु केषाञ्चन जनानां सप्ताहान् यावत् एषा वेदना भवितुम् अर्हति । कदाचित्, ऐंठनस्य निवृत्तेः अनन्तरम् अपि वेदना स्थातुं शक्नोति । अधिकांशतः कण्ठस्य ऐंठनं गम्भीरं न भवति, सप्ताहे एव स्वयमेव गमिष्यति । परन्तु यदि भवतः मांसपेशीषु ऐंठनं भवति यत् चोटस्य कारणेन अन्यस्य वा स्नायु-अस्थि-स्थितेः कारणेन भवति तर्हि चिकित्सां प्राप्तुं महत्त्वपूर्णम्कस्य कण्ठस्य ऐंठनस्य सम्भावना अधिका भवति ?
वस्तुतः कस्यचित् अपि एतत् भवितुम् अर्हति । चिन्तयतु, अद्यकाले वयं सङ्गणकं, दूरभाषं, टैब्लेट् च दृष्ट्वा कियत् समयं यापयामः? बालकानां प्रौढानां च इलेक्ट्रॉनिकपर्दे पुरतः घण्टाभिः व्यतीतुं सामान्यं जातम् । एषा जीवनशैली कण्ठे अनावश्यकं तनावं जनयति, येन वेदना, कठोरता, एतेषां तनावानां च जोखिमः वर्धते । सक्रियः नियमितरूपेण व्यायामः च भवति चेदपि कण्ठस्नायुषु अतिप्रयत्नेन एषा स्थितिः भवितुम् अर्हति । भवतः दैनन्दिनजीवनशैली, भवतः आसनं, भवतः कण्ठस्य स्वरूपम् अर्थात् भवतः गर्भाशयस्य मेरुदण्डस्य स्वरूपं च एतेषां तनावानां उत्पत्तिं प्रभावितं कर्तुं शक्नोति
✨ Medical equipment
Verified Partner
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →कण्ठस्य ऐंठनं कीदृशं भवति ?
कण्ठस्य ऐंठनं आकस्मिकं, अनियंत्रितवेदना वा ऐंठनं वा इव अनुभूयते । यद्यपि एषा वेदना केषाञ्चन कृते मृदुरूपेण असहजं भवेत् तथापि केषाञ्चन कृते असह्यम् अस्ति । कण्ठस्य ऐंठनस्य लक्षणं भवति- १.- कण्ठे आकस्मिकं तीक्ष्णं वेदना (यदि भवान् कण्ठं चालयितुं प्रयतते तर्हि एषा वेदना वर्धयितुं शक्नोति)।
- कण्ठस्य स्नायुषु गहनतः आगच्छति इव अनुभूयते वेदना वा असुविधा वा ।
- कण्ठस्य अधोभागे पिनानि सुई वा जडता वाएकः "पिन-सुई" इति भावः ।
- कण्ठं शिरः स्कन्धं वा चालयितुं कष्टम्।
- कण्ठस्नायुः कठिनाः, कठोरता च अनुभवन्ति ।
- शिरोवेदना ।
- चक्करः .
एते कण्ठस्य ऐंठनानि किमर्थं भवन्ति ?
कण्ठः कठिनः भवितुम् अर्हति इति बहवः कारणानि सन्ति । परन्तु सर्वाधिकं कण्ठस्य मोचः अथवा तनावः भवति । किं भवन्तः जानन्ति यत् अस्माकं कण्ठे २० तः अधिकाः स्नायुः सन्ति? तदतिरिक्तं विविधाः स्नायुबन्धाः, तंत्रिकाः, कण्डराः च सन्ति । एते भागाः किञ्चित् क्षतिग्रस्ताः अतिप्रश्रिताः वा भवन्ति चेदपि तेषां परितः स्नायुः ऊतकाः च रक्षणार्थं इव कठिनाः भवितुम् आरभन्ते । तदेव अस्य काठिन्यस्य कारणम् । परन्तु अत्यन्तं दुर्लभतया गम्भीरक्षतेन वा अन्यचिकित्सास्थित्या वा कठोरकण्ठः अपि भवितुम् अर्हति ।कण्ठस्य कठोरतायां सामान्यकारणानि
पश्यामः यत् दैनन्दिनजीवने केषां वस्तूनि एतां स्थितिं जनयितुं शक्नुवन्ति-- दुर्बलमुद्रा : पृष्ठं अग्रे नत्वा दीर्घकालं यावत् उपविष्टम्।
- वार्तालापं कुर्वन्तः दूरभाषं कण्ठे धारयितुं : केचन जनाः वार्तालापं कुर्वन्तः कर्णस्कन्धयोः मध्ये दूरभाषं धारयन्ति, यत् कण्ठस्य कृते अतीव हानिकारकं भवति।
- सङ्गणकं, टीवी, दूरभाषस्य वा पटलं दीर्घकालं यावत् प्रेक्षमाणः : अद्यत्वे बहवः जनानां कृते एतत् सामान्यं भवति ।
- एकस्मिन् स्कन्धे गुरुपुटं वहति : विशेषतः यदा अस्माकं महिलाः एकस्मिन् पार्श्वे हस्तपुटं वहन्ति तदा एतत् भवितुम् अर्हति ।
- व्यायामे कण्ठस्नायुषु अनुचितं तनावं स्थापयित्वा।
- निद्रायां दन्तसंकोचनं वा पेषणं वा : एतत् कण्ठस्नायुषु कठिनतायाः कारणम् अपि अस्ति ।
- किमपि गुरुं (विशेषतः एकहस्तेन) उत्थापनम्।
- तनावस्य कारणेन कण्ठस्य कठोरता : तनावस्य वर्धने वयं अचेतनतया कण्ठं स्कन्धं च कठिनं कुर्मः।
- सुप्तस्य समये शिरः शरीरं च संरेखणं न करणीयम् : अशुद्धनिद्रायाः कारणेन कण्ठस्य तनावः भवितुम् अर्हति ।
- कण्ठस्य सम्यक् आश्रयं न ददाति इति तकियायाः उपयोगः।
- पर्याप्तं जलं न पिबन् ( निर्जलीकरणम् ): यदा पर्याप्तं जलं नास्ति तदा मांसपुटं अधिकं लुठति, अटति च ।
गम्भीराः चिकित्सापरिस्थितयः येषां कारणेन कण्ठस्य कठोरता भवितुम् अर्हति
यद्यपि दुर्लभाः तथापि एतादृशाः गम्भीराः चिकित्सापरिस्थितयः कण्ठस्य कठोरताम् अपि जनयितुं शक्नुवन्ति । अतः एतदपि अवगतं भवितुं साधु।- एन्किलोजिंग स्पॉन्डिलाइटिस : १.एषः गठियाः एकः प्रकारः अस्ति यः मेरुदण्डस्य सन्धिषु शोथं जनयति ।
- गर्भाशयस्य डिस्टोनिया (spasmodic torticollis) : एषा तंत्रिकाविज्ञानस्य स्थितिः अस्ति यस्मिन् कण्ठस्य मांसपेशयः अनियंत्रितरूपेण संकुचन्ति, येन शिरः पार्श्वतः पार्श्वे झटका भवति
- गर्भाशयस्य स्पोण्डिलोसिसः : गठियारोगः यः कण्ठे भवति ।
- हर्नियायुक्तचक्रम् : मेरुदण्डस्य कशेरुकयोः मध्ये मृदुचक्राणां उदग्रता वा भङ्गः वा ।
- मेनिन्जाइटिसः - एषः गम्भीरः संक्रमणः अस्ति यत् मस्तिष्कं मेरुदण्डं च आच्छादयन्तः झिल्लीषु शोथं जनयति । एषा स्थितिः आपत्कालीनचिकित्सायाः आवश्यकता वर्तते ।
- अस्थिगठिया : गठियायाः सर्वाधिकं सामान्यः प्रकारः । मेरुदण्डसन्धिषु उपास्थिभङ्गेन भवति ।
- मेरुदण्डस्य संकुचनम् : मेरुदण्डस्य नहरस्य संकुचनम् ।
- टेम्पोरोमण्डिबुलर सन्धि (TMJ) विकारः : जबड़ासन्धिं तत्सम्बद्धं मांसपेशीं स्नायुबन्धं च प्रभावितं कुर्वन्ति इति स्थितिसमूहः ।
- आघातः चोटः वा : कण्ठस्य संरचनानां क्षतिं जनयति इति दुर्घटना ।
- चाबुकम् : कण्ठस्य सहसा अग्रे पृष्ठतः च झटका भवति चेत् भवति चोटः । एतत् सामान्यतया कारदुर्घटनासु दृश्यते ।
कण्ठस्य ऐंठनं कथं ज्ञातुं शक्यते ?
यदि भवन्तः एतादृशी असुविधायां वैद्यं पश्यन्ति तर्हि सः भवतः कण्ठं परीक्ष्य भवतः लक्षणं चिकित्सावृत्तान्तं च पृच्छति भवन्तः यत् दुःखं अनुभवन्ति तत् अन्येषां समस्यानां च वर्णनं कुर्वन्तु । अपि च, अद्यतनकाले यत्किमपि चोटं वा क्रियाकलापं वा भवतः मनसि यत्किमपि कठिनतायाः कारणं भवितुम् अर्हति तस्य विषये स्वचिकित्सकं वदतु । यदि वैद्यः शङ्कते यत् एतत् गम्भीरचिकित्सास्थितिः भवितुम् अर्हति तर्हि सः अधिकपरीक्षाणां आदेशं दातुं शक्नोति ।कण्ठस्य ऐंठनस्य चिकित्सा कथं भवति ?
अधिकांशतः कण्ठस्य कठोरता गृहोपचारैः चिकित्सितुं शक्यते, विशेषतः यदि कण्ठस्य तनावस्य वा मोचस्य वा कारणेन भवति । गृहे भवन्तः कानिचन कार्याणि अवलोकयामः :- कण्ठस्य ताननम् : नियमितरूपेण कण्ठस्य खिन्नता कठिनस्नायुषु शिथिलीकरणे सहायकं भवितुम् अर्हति । कण्ठस्य कठोरताम् न्यूनीकर्तुं वा निवारयितुं वा एषः एव उत्तमः उपायः । मन्दं तु कर्तव्यं विना वेदनाम्।
- कण्ठस्नायुषु मालिशः : १.यत्र कण्ठे वेदना भवति तत्र मांसपेशिनां निपीड्य अङ्गुष्ठस्य उपयोगेन वृत्तगत्या मालिशं कृत्वा अपि मन्दं मालिशं कर्तुं शक्यते यदि भवन्तः स्वयमेव एतत् कर्तुं कष्टं अनुभवन्ति तर्हि परिवारस्य सदस्यं साहाय्यं याचयन्तु । अथवा प्रशिक्षितं मालिशचिकित्सकं द्रष्टुं शक्नुवन्ति।
- यदि सम्भवं तर्हि सक्रियः तिष्ठतु : यदा भवतः कण्ठः कठोरः भवति तदा विश्रामः उत्तमः भवति, परन्तु गतिः अपि महत्त्वपूर्णा भवति। लघुक्रियायाः कारणेन भवतः मांसपेशिषु रक्तं प्रवहति , येन तेषां आरामः भवति । यदि भवन्तः वेदनां सहितुं शक्नुवन्ति तर्हि लघुगृहकार्यं, पादचालनं, योगः इत्यादीनां न्यूनतीव्रव्यायामस्य प्रयोगं कुर्वन्तु ।
- तनावं न्यूनीकरोतु : मनः आरामं दत्त्वा मांसपेशिनां आरामं कर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्यते। ध्यानं वा श्वसनव्यायामं वा प्रयतस्व। योगं कृत्वा मनः शरीरं च शिथिलं कर्तुं अपि साहाय्यं कर्तुं शक्यते । यदि वेदना तीव्रा अस्ति तथा च भवन्तः चलितुं न शक्नुवन्ति तर्हि शयने शयनं कृत्वा शान्तसङ्गीतं शृणुत, ध्यानं वा कुर्वन्तु।
- सुप्तसमये शिरः शरीरं च संरेखितं कुर्वन्तु : पृष्ठे वा पार्श्वे वा सुप्त्वा शिरस्य उत्तमं समर्थनं ददाति इति तकिया अथवा आरामदायकं कण्ठकुशनं उपयुज्यताम् उदरं शिरः एकपार्श्वे तिर्यक् कृत्वा निद्रां वर्जयेत् ।
- औषध-विक्रयणं (OTC) वेदना-औषधानि : यद्यपि वेदना-शोथ-औषधानि भवतः कण्ठस्य कठोरता-कारणं न चिकित्सन्ति तथापि ते राहतं दातुं शक्नुवन्ति । एनएसएआईडी (गैर-स्टेरॉयड-एण्टी-इन्फ्लेमेटरी औषधानि), यथा एसिटामिनोफेन् (Tylenol®) अथवा इबुप्रोफेन् (Advil®) सेवनात् पूर्वं स्वचिकित्सकं पृच्छन्तु यत् ते भवतः कृते उपयुक्ताः इति सुनिश्चितं कुर्वन्तु।
- शीतचिकित्सा : हिमपुटं, जमेन शाकस्य पुटं, कृशं तौल्यं वा तौलिके वेष्टयित्वा कण्ठवेदनाक्षेत्रे प्रयोजयन्तु । एतेन विशेषतः प्रथमेषु ७२ घण्टेषु वेदना न्यूनीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्यते । त्वचायाः रक्षणार्थं तौलिकायाः उपयोगं अवश्यं कुर्वन्तु। एकस्मिन् समये २० निमेषाधिकं यावत् न प्रयोजयन्तु। कतिपयेषु घण्टेषु एतत् कुर्वन्तु।
- तापचिकित्सा : कण्ठस्य कठिनस्नायुषु तापनपट्टिका (अल्पतापे), उष्णतौल्यं, उष्णजलस्य शीशी वा स्थापयन्तु । एतेन मांसपेशिषु रक्तप्रवाहः वर्धते, तेषां आरामः अपि भविष्यति । पुनः त्वचायाः रक्षणार्थं कृशं तौलिकां प्रयोजयन्तु । एकस्मिन् समये २० निमेषाधिकं यावत् आवेदनं न कुर्वन्तु। कतिपयेषु घण्टेषु एतत् कुर्वन्तु। अन्यः उत्तमः विधिः अस्ति यत् उष्णस्नानं करणीयम् । शॉवरस्य उष्णजलं कण्ठस्य कठिनस्नायुषु धारयन्तु।
सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं यत् भवन्तः किमपि कुर्वन्ति चेदपि यदि वेदना वर्धते तर्हि भवन्तः तत् निवारयितुं प्रवृत्ताः सन्ति।यदि एते गृहोपचाराः सहायतां न कुर्वन्ति, अथवा यदि भवतः कण्ठस्य कठोरतायां गम्भीरं कारणं भवति तर्हि भवतः शारीरिकचिकित्सकं, हस्तरोगचिकित्सकं, अन्यविशेषज्ञं वा द्रष्टुं आवश्यकता भवेत् यदि औषधविक्रेता वेदनानिवारकाः वेदनां न नियन्त्रयन्ति तर्हि वैद्यः मांसपेशीविश्रामकदवाः अथवा स्टेरॉयड्-इञ्जेक्शनं निर्धारयितुं शक्नोति ।
कण्ठस्य ऐंठनस्य निवारणं कथं करणीयम् ?
कण्ठवेदना सहसा आगन्तुं शक्नोति, अतः तस्य निवारणं सर्वदा न सम्भवति। परन्तु पूर्वं वयं चर्चां कृतवन्तः केचन गृहोपचाराः तस्य निवारणे साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति । भवतः जोखिमं न्यूनीकर्तुं एतानि वस्तूनि प्रयतध्वम् : १.- नियमितरूपेण कण्ठस्य खिञ्चनं कुर्वन्तु : एतेन मांसपेशीः शिथिलाः, दृढाः च भवन्ति । यदि व्यायामं करोति तर्हि स्वस्य उष्णता-शीतलन-दिनचर्यायां कण्ठव्यायामान् समावेशयन्तु । योगं करणं अपि महत् ।
- कार्यं कुर्वन् अल्पविरामं कृत्वा कण्ठस्य व्यायामं कुर्वन्तु: विशेषतः यदि भवान् सङ्गणकस्य पुरतः दीर्घकालं यावत् कार्यं करोति।
- स्क्रीनम् मॉनिटरं च नेत्रस्तरं प्रति समायोजयन्तु : एतेन सङ्गणके कार्यं कुर्वन् अनावश्यकं कण्ठस्य तनावः न भवति ।
- सुप्ते पार्श्वे पृष्ठे वा निद्रां कुर्वन्तु, शिरः शरीरं च संरेखितुं तकियायाः उपयोगं कुर्वन्तु ।
- यदि रात्रौ दन्तं पिष्टं करोति तर्हि मुखरक्षकस्य उपयोगं कुर्वन्तु ।
- दूरभाषे वार्तालापं कुर्वन् कर्णे धारयन्तु अथवा स्पीकरफोनस्य उपयोगं कुर्वन्तु। कण्ठे मा धारयतु।
- गुरुवस्तूनाम् उत्थापने एकस्मिन् बाहौ स्कन्धे वा भारं मा स्थापयेत् ।
- दिनभरि प्रचुरं जलं पिबन्तु, तृष्णायाः अनुभवे अपि । जलयुक्तं भवितुं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति।
यदि भवतः कण्ठस्य ऐंठनम् अस्ति तर्हि किं अपेक्षितव्यम् ?
कठोरः कण्ठः वस्तुतः अप्रियः अनुभवः अस्ति। परन्तु अधिकांशतः स्वयमेव गच्छति । अधिकांशजनानां कृते एकसप्ताहस्य अन्तः एव स्थितिः सुधरति । तथापि, यदि भवतः तीव्रवेदना अस्ति, अथवा यदि भवतः लक्षणं सप्ताहस्य अनन्तरं न सुधरति , तर्हि भवतः अवश्यमेव वैद्यं द्रष्टव्यम्।कण्ठस्य ऐंठनस्य विषये भवता कदा चिन्ता कर्तव्या ?
यदि भवतः गम्भीरः चिकित्सास्थितिः, चोटकारणात् कण्ठस्य कठोरता, गृहोपचारैः सह न सुधरति वा कठोरता वा अस्ति तर्हि अवश्यमेव वैद्यं द्रष्टव्यम् एतेषु परिस्थितिषु चिकित्सापरामर्शं प्राप्नुवन्तु : १.- यदि तीव्रवेदना भवति।
- यदि सप्ताहानन्तरं लक्षणेषु सुधारः न भवति।
- यदि एषा स्थितिः दुर्घटनायाः अनन्तरं (यथा चोटः पतनं वा) आरब्धा ।
- यदि अन्यैः लक्षणैः सह एतत् भवति : यथा शरीरे जडता, अङ्गस्य चालने कष्टं, मूत्रस्य मलस्य वा नियन्त्रणं कर्तुं असमर्थता वा
आपत्कालीनचिकित्सा-एककं (ETU) कदा गन्तव्यम् ?
अधिकांशतः कठोरकण्ठस्य आपत्कालीनचिकित्सायाः आवश्यकता नास्ति । परन्तु पूर्वं वयं चर्चां कृतवन्तः मेनिन्जाइटिस इति स्थितिः किञ्चित् यस्याः आपत्कालीनचिकित्सायाः आवश्यकता वर्तते । अस्य गम्भीरस्य संक्रमणस्य एकं लक्षणं एव कठोरकण्ठः । यदि भवतः मेनिन्जाइटिसस्य लक्षणं भवति तर्हि तत्क्षणमेव आपत्कालीन-कक्षं गन्तव्यम् । मेनिन्जाइटिसस्य लक्षणं भवति- १.- कठोरः कण्ठः ।
- शिरोवेदना।
- ऊर्जायाः अभावः ।
- आकस्मिकः भ्रमः ।
- सहसा ज्वरः, वेदना वा शीतलता वा .
- त्वचायां क्षतसदृशाः बिन्दवः (petechiae) ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.