किं द्विध्रुवीविकारस्य कृते औषधमात्रं पर्याप्तं नास्ति ? मनोचिकित्सायाः विषये वदामः !

भवतः जीवने सम्भवतः बहु परिवर्तनं जातम् यदा भवतः वैद्यः भवतः द्विध्रुवी विकारः अस्ति इति अवदत् | भवन्तः सम्भवतः तया सह जीवनस्य आव्हानानि जानन्ति। भवन्तः अपि जानन्ति यत् भवतः वैद्येन यत् औषधं निर्धारितं तत् समये एव सेवनं कियत् महत्त्वपूर्णम् अस्ति। परन्तु, किं भवन्तः जानन्ति यत् औषधं युद्धस्य एकः भागः एव अस्ति? औषधस्य अतिरिक्तं अन्यत् शक्तिशाली वस्तु अस्ति यत् भवन्तं बलं दातुं शक्नोति, आत्मनः अवगमने च साहाय्यं कर्तुं शक्नोति । सा मनोचिकित्सा, अथवा यथा वयं केवलं "वाक् चिकित्सा" इति वदामः।

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् मनोचिकित्सा इति किम् ?

मनोचिकित्सा एकः प्रक्रिया अस्ति यत्र भवन्तः प्रशिक्षितेन चिकित्सकेन सह स्वस्य भावनानां, विचाराणां, व्यवहारानां च विषये वार्तालापं कुर्वन्ति ये भवतः समस्यां जनयन्ति । कल्पयतु यत् भवता विश्वसिते, अविवेकी च सह भारस्य विषये वक्तुं शक्नुथ ।

एषा चिकित्सापद्धतिः भवतः दैनन्दिनजीवनं, कार्यं, पारिवारिकसम्बन्धं च प्रभावितं कुर्वन्तः समस्याः अवगन्तुं प्रबन्धयितुं च साहाय्यं करोति । कदाचित् रोगस्य तीव्रतायां औषधस्य सेवनं कठिनं भवितुम् अर्हति । मनोचिकित्सा भवन्तं यथाविधि औषधस्य उपयोगं कर्तुं प्रोत्साहयति। अस्य रोगस्य कारणेन उत्पद्यमानानां नकारात्मकदृष्टिकोणानां भावनानां च , यथा न्यूनात्मसम्मानं च अतिक्रम्य स्वस्य विषये सकारात्मकं चिन्तनं कर्तुं च साहाय्यं करोति

द्विध्रुवीविकारस्य मनोचिकित्साविधयः कानि प्रयुक्तानि सन्ति ?

द्विध्रुवीविकारस्य चिकित्सायां विविधाः मनोचिकित्साविधयः उपयुज्यन्ते । भवतः वैद्यः चिकित्सकः वा निर्धारयिष्यति यत् भवतः स्थितिः आवश्यकतानां च अनुकूलः कोऽपि विधिः सर्वोत्तमः अस्ति । प्रयुक्ताः केचन मुख्याः पद्धतयः पश्यामः ।

समर्थनसमूहाः जागरूकता च अपि अतीव महत्त्वपूर्णा अस्ति!

मनोचिकित्सायाः अतिरिक्तं द्विध्रुवीविकारयुक्तानां जनानां कृते समर्थनसमूहाः महतीं साहाय्यं कुर्वन्ति । एतादृशे समूहे भवन्तः अन्येषां जनानां साक्षात्कारं कर्तुं शक्नुवन्ति ये भवतः समानं विषयं गच्छन्ति ।

• भवान् स्वस्य अनुभवान् साझां कर्तुं शक्नोति .
• अन्ये एतत् कथं निबध्नन्ति, तेषां प्रयुक्तानि रणनीत्यानि च भवन्तः ज्ञातुं शक्नुवन्ति ।
• "लोके अहमेव एषः रोगः अस्ति" इति चिन्तनस्य एकान्तता अन्तर्धानं भवति।

एते समर्थनसमूहाः न केवलं भवतः कृते सहायकाः सन्ति, अपितु भवतः परिवारस्य मित्राणां च कृते अपि सहायकाः सन्ति। ते अपि रोगस्य विषये अधिकं अवगन्तुं शक्नुवन्ति, स्वचिन्तानां विषये वक्तुं शक्नुवन्ति, ते भवतः कथं सर्वोत्तमरूपेण साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति इति ज्ञातुं शक्नुवन्ति ।

शिक्षा अपि तथैव . अस्य रोगस्य विषये ज्ञातुं भवतः भवतः परिवारस्य च कृते चिकित्साप्रक्रियायाः अत्यावश्यकः भागः अस्ति । लक्षणं किम्, प्रारम्भिकं लक्षणं किम्, चिकित्साविकल्पाः के सन्ति इति ज्ञातुं महत्त्वपूर्णम् । एतत् ज्ञानं भवतः परिवारस्य योजनायां साहाय्यं करिष्यति यत् यदि रोगः तीव्रः भवति तथा च भवन्तः विषयान् अवगन्तुं असमर्थाः भवन्ति तर्हि किं कर्तव्यम् इति ।

द्विध्रुवीयरोगेण सह जीवनं यापयितुं साहाय्यं कर्तुं केचन अधिकानि युक्तयः

यदि भवन्तः एतानि वस्तूनि स्वजीवने समावेशयन्ति तर्हि रोगस्य प्रबन्धनं सुकरं भविष्यति ।

• दिनचर्याम् स्थापयतु : एकस्मिन् समये शयनं कुर्वन्तु, एकस्मिन् समये जागृत्य, एकस्मिन् समये भोजनं कुर्वन्तु, एकस्मिन् समये व्यायामं कुर्वन्तु च। एवं प्रकारेण स्वजीवने लयं योजयित्वा मनोभावस्य नियन्त्रणं सुकरं भवति इति ज्ञातम् ।
• स्वस्य चेतावनीचिह्नानि चिनुत : ज्वालायाः पूर्वं ये लक्षणाः भवन्ति ते व्यक्तितः भिन्नाः भवन्ति । मनोचिकित्सकेन सह वार्तालापं कृत्वा स्वस्य व्यवहारस्य स्वरूपं चिनोतु। यथा - अल्पनिद्रायाः अपि क्लान्ततां विना कार्यं कर्तुं शक्नुथ, धनहीनेऽपि अनावश्यकवस्तूनि सञ्चयितुं इच्छन्ति, अथवा सहसा धर्मे नूतनवस्तूनि वा अतिरुचिं प्राप्नुवन्ति
• अनुकूलनम् : एषा मान्यता भवन्तं उन्मत्तप्रकरणस्य समये अन्येषां सम्मुखे लज्जाजनकव्यवहारं परिहरितुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति। भवतः वैद्यः चिकित्सायाः यथार्थलक्ष्याणि निर्धारयितुं भविष्यस्य ज्वालामुखीनां विषये भवतः भयानां प्रबन्धने अपि भवतः सहायतां कर्तुं शक्नोति ।
• निद्रां निर्वाहयन्तु : निद्राविधौ परिवर्तनं प्रत्यक्षतया मस्तिष्कस्य परिपथं प्रभावितं करोति ये अस्माकं भावनां नियन्त्रयन्ति . एतेन मनोदशायाः परिवर्तनं भवितुम् अर्हति । अतः, नियमितं निद्रायाः समयसूचीं सुनिश्चितं कुर्वन्तु।
• मद्यपानं, मादकद्रव्याणि च पूर्णतया परिहरन्तु : एतेन अवसादः वा उन्मादः इत्यादीनि लक्षणानि प्रवर्तयितुं शक्यन्ते, अथवा ताः स्थितिः अधिकाः भवितुम् अर्हन्ति । सर्वाधिक महत्त्वपूर्णं तु यत् ते भवता सेवितानां औषधानां प्रभावशीलतायां बाधां जनयन्ति ।

अन्याः समस्याः ये द्विध्रुवीविकारेन सह आगन्तुं शक्नुवन्ति

द्विध्रुवीविकारयुक्ताः बहवः जनाः अन्येषां मानसिकस्वास्थ्यसमस्यानां जोखिमे भवन्ति । एतेषु मद्यस्य, मादकद्रव्यस्य च व्यसनं सर्वाधिकं प्रचलति । तदतिरिक्तं चिन्ताविकारः, आहारविकारः, व्यक्तित्वविकारः वा इत्यादयः अपि भवितुं शक्नुवन्ति ।

मादकद्रव्यस्य दुरुपयोगेन द्विध्रुवीविकारस्य (उन्मादः अथवा अवसादः) लक्षणं अपि भवितुम् अर्हति । अतः द्विध्रुवीविकारस्य सम्यक् निदानार्थं प्रथमं कस्यापि अन्तर्निहितस्य मादकद्रव्यस्य दुरुपयोगस्य विषयस्य चिकित्सा अत्यावश्यकी भवति । अस्य विषये वैद्येन सह मुक्ततया वार्तालापं कुर्वन्तु।