किं भवन्तः स्वशरीरे खिन्नचिह्नानां विषये चिन्तिताः सन्ति ? एतेषां खिन्नचिह्नानां विषये वदामः।

किं भवतः उदरस्य, ऊरुस्य, स्तनस्य, नितम्बस्य च खिन्नचिह्नानि सन्ति वा ? कदाचित्, एतानि पश्यन् किञ्चित् दुःखी, असहजता च भवितुम् अर्हति । वयं प्रायः एतान् ' स्ट्रेच मार्क्स् ' इति वदामः । ते वस्तुतः भवतः स्वास्थ्यस्य हानिं न कुर्वन्ति। परन्तु यदि भवान् सुन्दरं दृश्यते तर्हि एतेषां खिन्नचिह्नानां विषये चिन्तितः भवेत् । सुसमाचारः अस्ति यत् यद्यपि तेषां पूर्णतया निराकरणं कर्तुं न शक्यते तथापि कालेन केनचित् उपचारेण च तेषां महती न्यूनीकरणं कर्तुं शक्यते।

एते खिन्नचिह्नाः किमर्थं भवन्ति ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् यदा भवतः शरीरस्य तीव्रवृद्धिः भवति तदा खिन्नचिह्नानि भवन्ति । एवं चिन्तयतु : अस्माकं त्वचा रबरपट्टिका इव अस्ति। किञ्चित्पर्यन्तं प्रसारयितुं शक्नोति । परन्तु यदि अतिशीघ्रं प्रसारयति तर्हि किम् ? ततः त्वक् अधः स्तरेषु लघु अश्रुपाताः निर्मीयन्ते । एतानि अश्रुपाताः वयं उपरि खिन्नचिह्नरूपेण पश्यामः ।

कोलेजन् इति प्रोटीनम् अस्ति यत् अस्माकं त्वचां लचीलतां अर्थात् लोचनाकारं स्थापयितुं साहाय्यं करोति । यदि केनचित् कारणेन भवतः त्वचायां अस्य कोलेजनस्य परिमाणं न्यूनं भवति तर्हि भवतः त्वचायाः प्रसारणे एतादृशी रेखाः अधिकाः भवन्ति ।

अस्य पृष्ठतः मुख्यकारणानां कृते अधोलिखितं सारणीं पश्यन्तु ।

अतिरिक्तरूपेण, ते कुटुम्बेषु धावितुं शक्नुवन्ति , अर्थात् यदि भवतः माता वा पितुः वा तानि आसन्, तर्हि भवतः अपि तानि भवितुं अधिका सम्भावना अस्ति।

खिंचावस्य लक्षणं कानि सन्ति ?

नवनिर्मिताः खिन्नचिह्नाः त्वचायाः उपरि किञ्चित् उन्नताः इव अनुभूय किञ्चित् कण्डूयन्ते । एताः रेखाः विविधवर्णैः आगच्छन्ति ।

• नवीनाः रेखाः : एतानि प्रथमं रक्तानि गुलाबी वा दृश्यन्ते ।
• यथा यथा वयसि भवति: कालान्तरे अयं रक्तवर्णः बैंगनीवर्णं भवति , अन्ते च श्वेतवर्णः रजतवर्णः वा भवति, यथा क्षीणदागः। तदा पूर्ववत् छिन्नं न दृश्यते।

एते शरीरे कुत्रापि भवितुं शक्नुवन्ति । अत्यन्तं सामान्याः सन्ति : १.

• उदरम् ( उदरम् ) २.
• श्रोणिका
• नितम्बः
• स्तनम्
• स्कन्धाः
• बाहुः

अस्य कानि उपचाराणि सन्ति ?

खिंचावचिह्नानां चिकित्साचिकित्सागृहोपचाराः अपि सन्ति येषां प्रयोगं कर्तुं शक्यते। परन्तु स्मर्यतां यत् कोऽपि उपचारः एतानि शतप्रतिशतम् दूरीकर्तुं न शक्नोति। भवन्तः केवलं तान् न्यूनतया लक्ष्यन्ते इति कर्तुं शक्नुवन्ति। यदि भवान् अस्य विषये यथार्थतया चिन्तितः अस्ति तर्हि त्वचाविशेषज्ञं द्रष्टुं सर्वोत्तमम् .

चिकित्सा उपचार

एते उपचाराः त्वचायां कोलेजनस्य उत्पादनं उत्तेजयन्ति, रेखाः क्षीणं कर्तुं च साहाय्यं कुर्वन्ति ।

गृहोपचार

विपण्यां विविधानि क्रीम-तैलानि सन्ति ये खिन्न-चिह्नानां चिकित्सां कुर्वन्ति इति दावान् कुर्वन्ति । एतेषु केचन खिन्नचिह्नानां स्वरूपं न्यूनीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति, परन्तु तेषां दावानां समर्थनार्थं वैज्ञानिकसाक्ष्याणि अल्पानि सन्ति ।

• ट्रेटिनोइन् क्रीम : एतानि रेटिन्-ए इति अपि ज्ञायन्ते । एते विटामिन ए इत्यस्मात् निर्मिताः यौगिकाः सन्ति ।ते कोलेजनस्य उत्पादनं वर्धयन्ति | तथापि एतेगर्भिणीनां स्तनपानकर्तृणां वा कृते न उपयुक्तम्। अपि च वैद्यस्य सल्लाहं विना प्रयोगं न कुर्वन्तु।
• प्राकृतिकतैलानि मक्खनानि च : कोको-मक्खनं, शीया-मक्खनं, जैतुनतैलं, विटामिन-ई-तैलं च महान् मॉइस्चराइजर् भवन्ति । केचन अध्ययनाः सूचयन्ति यत् एतेषां त्वक्-मध्ये मालिशः केवलं घर्षणात् अधिकं प्रभावी भवितुम् अर्हति ।
• Centella asiatica (Gotu Kola) : गोतु कोला एकः ओषधिः अस्ति या कोलेजन-उत्पादने सहायकः भवति । केचन सौन्दर्यप्रसाधनाः सन्ति येषु गोतुकोला भवति ।
• शरीरस्य मेकअपः स्वचर्मकारः च : एते चिकित्सा न भवन्ति। परन्तु यदि भवन्तः त्वरया एताः रेखाः आच्छादयितुं प्रवृत्ताः सन्ति तर्हि एतादृशस्य मेकअपस्य प्रकारस्य उपयोगं कर्तुं शक्नुवन्ति ।

किं खिन्नचिह्नानि निवारयितुं शक्यन्ते ?

अस्माकं जीनैः सह कदाचित् सम्बद्धं भवति इति कारणतः तस्य पूर्णतया निवारणं कर्तुं शक्यते इति गारण्टी नास्ति । परन्तु एतानि वस्तूनि भवतः जोखिमं न्यूनीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति:

• स्वस्थं वजनं धारयन्तु : आकस्मिकं वजनं वर्धयितुं वा वजनं न्यूनीकर्तुं वा परिहरन्तु, तथा च सन्तुलितं वजनं धारयन्तु। गर्भावस्थायां अपि भवतः अनुकूलतया स्वस्थरीत्या वजनं कथं वर्धयितुं शक्यते इति विषये चिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु ।
• प्रचुरं जलं पिबन्तु : शरीरस्य अपि च त्वचायाः कृते आर्द्रता अत्यावश्यकी भवति ।
• पौष्टिकानि आहारपदार्थानि खादन्तु : स्वस्थत्वक् कृते विटामिन-सी, डी, ई, जस्ता, प्रोटीनयुक्तानि आहारपदार्थानि अतीव महत्त्वपूर्णानि सन्ति ।
• स्वस्य त्वचां मॉइस्चराइजं कुर्वन्तु : प्रतिदिनं उत्तमं मॉइस्चराइजरस्य उपयोगः त्वचायाः लोचं निर्वाहयितुं साहाय्यं करोति।