Si një nënë e ardhshme, ndoshta po ndjeni shumë ndryshime në trupin tuaj këto kohë. Kur prisni një fëmijë, trupi juaj ndryshon shumë, si nga brenda ashtu edhe nga jashtë. Mund të keni pak frikë kur shihni ndryshimet në lëkurën tuaj. A mendoni edhe gjëra të tilla si: "Oh, kam njolla në fytyrë", "Po më dalin strija në bark" dhe "Kam shumë kruarje?" Por mos u shqetësoni. Shumica e këtyre ndryshimeve të lëkurës gjatë shtatzënisë janë normale. Sot, do të flasim për gjithçka në një mënyrë shumë të thjeshtë.
Pse lëkura ndryshon kaq shumë gjatë shtatzënisë?
Thënë thjesht, arsyeja kryesore për të gjitha këto janë ndryshimet hormonale që ndodhin në trupin tuaj. Gjatë kësaj kohe, nivelet e hormoneve në trupin tuaj rriten dhe ulen shumë. Kjo ndikon drejtpërdrejt në lëkurë. Mund t'i ndajmë këto gjendje të lëkurës në tre kategori kryesore.
1. Gjëra të shkaktuara nga hormonet: Këto janë më të zakonshmet. Gjëra të tilla si ndryshimet e ngjyrës së lëkurës dhe rritja e akneve për shkak të efekteve të hormoneve.
2. Përkeqësimi i gjendjeve para-ekzistuese: Nëse keni pasur gjendje si akne ose ekzemë para shtatzënisë , ato mund të përkeqësohen gjatë kësaj kohe.
3. Sëmundje specifike për shtatzëninë: Këto janë disa sëmundje të lëkurës që ndodhin vetëm gjatë shtatzënisë dhe kërkojnë pak vëmendje.
Gjëja e rëndësishme është që shumica e këtyre problemeve të lëkurës do të zhduken gradualisht pas lindjes së foshnjës, prandaj mos u shqetësoni shumë.
Cilat janë ndryshimet më të zakonshme të lëkurës gjatë shtatzënisë?
Në rregull, tani le të shohim se çfarë ndryshimesh në lëkurë keni përjetuar këto ditë. Do t'i shpjegoj këto në një tabelë që ta keni më të lehtë t'i kuptoni.
| Gjendja e lëkurës | Thënë thjesht, kjo është ajo që ndodh... |
|---|---|
| Errësimi i lëkurës (hiperpigmentimi) | Melanina, e cila i jep ngjyrë lëkurës sonëPigmenti i quajtur melanocite prodhohet me tepri për shkak të ndikimeve hormonale. Kjo mund të shkaktojë që zona si sqetullat, ijët dhe qafa të bëhen më të errëta se normalja. Kjo është gjithashtu arsyeja pse një vijë e errët (Linea nigra) shfaqet në mes të barkut. |
| Melazma | Edhe ky është një rast i errësimit të lëkurës. Njollat kafe shfaqen në fytyrë, si në faqe, në ballë dhe sipër hundës. Shumë njerëz e kanë këtë, prandaj quhet edhe "maska e shtatzënisë". Kjo mund të rritet kur ekspozohet ndaj diellit. |
| Shenjat e strijave / strijat | Këto janë shenja strijash që formohen kur lëkura shtrihet me shpejtësi në zona si barku, gjinjtë dhe vithet. Fillimisht ato kanë ngjyrë të kuqe/vjollcë, por me kalimin e kohës, ato bëhen të bardha/argjendi. Kjo është një dukuri e zakonshme për shumë njerëz. |
| PUPPP (Papulat dhe pllakat urtikarie kruarëse të shtatzënisë) | Kjo është skuqja më e rëndë kruajtëse e shtatzënisë. Fillon në bark, veçanërisht rreth strijave, dhe përhapet në krahë dhe këmbë, duke shkaktuar flluska të kuqe dhe të vogla. Mund të jetë shumë kruajtëse. |
| Etiketat e lëkurës | Gunga të vogla, të varura në lëkurë, si nishane, shfaqen në vende si qafa, sqetullat dhe poshtë gjinjve. Këto nuk janë gjendje kancerogjene, kështu që nuk ka asgjë për t'u shqetësuar. Ato nuk janë të dhimbshme nëse nuk ngecin në rroba. |
| Venat me variçe | Në këmbë shfaqen vena blu/vjollcë. Kjo shkaktohet nga ndryshimet hormonale dhe presioni mbi venat për shkak të peshës së foshnjës. |
| Kolestaza intrahepatike | Kjo është një gjendje që kërkon shumë vëmendje. Shkaktohet nga një ndryshim në funksionin e mëlçisë. Shkakton kruajtje të rëndë pa ndonjë dëmtim të lëkurës , veçanërisht në pëllëmbë dhe shputa të këmbëve.Meqenëse kjo mund të ndikojë tek foshnja, duhet të konsultoheni menjëherë me mjekun nëse keni këto simptoma. |
A duhet të shqyrtojmë edhe sëmundjet e mëparshme të lëkurës?
Nëse keni pasur probleme shëndetësore si aknet , dermatiti atopik ose psoriaza para se të mbeteshit shtatzënë, këto mund të ndryshojnë gjatë shtatzënisë. Për disa njerëz, këto simptoma do të jenë shumë më pak të rënda. Për të tjerët, këto simptoma mund të bëhen më të rënda dhe shqetësuese. E gjitha kjo për shkak të ndryshimeve hormonale.
Si t’i trajtojmë këto probleme të lëkurës?
Gjëja më e rëndësishme është kjo. Mos përdorni asnjë ilaç ose krem gjatë shtatzënisë pa u konsultuar me mjekun tuaj. Mos përdorni asgjë që kërkoni në farmaci ose vetëm sepse një mik ju thotë ta bëni. Sepse disa ilaçe mund të jenë të dëmshme për foshnjën.
- Për melazmën (njollat): Mbrojtja nga dielli është gjëja më e mirë që mund të bëni. Kufizoni ekspozimin tuaj në diell midis orës 10:00 dhe 14:00. Nëse dilni jashtë, përdorni një krem të mirë mbrojtës nga dielli me SPF 30 ose më të lartë. Ndonjëherë mjeku juaj do t'ju rekomandojë një krem që është i sigurt për foshnjat.
- PUPPP (pruritus ani): Për këtë, mjeku do të përshkruajë një antihistaminë ose një kortikosteroid topikal për të zvogëluar kruajtjen. Gjithashtu, larja në ujë të vakët, veshja e rrobave të lehta si pambuku dhe shmangia e sapunimit të zonave të kruara do të ofrojnë lehtësim.
- Shenjat e strijave: Nuk ka trajtim të provuar për këto. Ato zakonisht zbehen me kalimin e kohës pas lindjes. Ndonjëherë, trajtimet me lazer ose kremrat e përshkruara nga një mjek mund të ndihmojnë në zvogëlimin e shfaqjes së tyre deri në një farë mase.
- Etiketat e lëkurës: Këto nuk kërkojnë trajtim përveç nëse janë shqetësuese. Një mjek mund t'i heqë ato lehtësisht pasi të lindë foshnja, nëse është e nevojshme.
- Kolestaza intrahepatike: Siç e përmenda edhe më parë, kjo është një gjendje që kërkon vëmendje të menjëhershme mjekësore. Nëse përjetoni kruajtje të pashpjegueshme në duar dhe këmbë, sigurohuni që të vizitoni mjekun tuaj. Ai ose ajo do të kryejë testet e nevojshme dhe do të fillojë trajtimin që është i sigurt për ju dhe fëmijën tuaj.
Gjëra të thjeshta që mund të bëni në shtëpi
Përveç trajtimeve që ofron mjeku juaj, ka disa gjëra të thjeshta që mund të bëni në shtëpi për të zvogëluar kruajtjen dhe shqetësimin e lëkurës.
- Përdorni një krem hidratues të mirë: Aplikoni një krem hidratues të mirë pa aromë që hidraton lëkurën dy deri në tre herë në ditë.
- Vishni rroba të lehta: Vishni rroba të gjera dhe të bëra nga fibra natyrale si pambuku. Këto thithin djersën, gjë që zvogëlon kruajtjen.
- Aplikimi me ujë të ftohtë: Vendosni një leckë të pastër me një kub akulli në zonat që kruhen.
- Mos u lahni me ujë të nxehtë: Larja me ujë të nxehtë mund ta thajë lëkurën dhe ta përkeqësojë kruarjen. Prandaj, përdorni ujë të vakët.
- Banjë me tërshërë: Shtimi i pak tërshëre, që gjendet në farmaci, në një kovë me ujë dhe larja në të mund të ofrojë lehtësim të madh nga kruajtja e lëkurës. Provojeni këtë një ose dy herë në javë.
Shpresojmë që ky artikull t'ju ketë dhënë përgjigje shumë pyetjeve që mund të keni pasur. Mos harroni, nuk jeni vetëm në këtë udhëtim. Nuk jeni i vetmi që po përballeni me këto ndryshime. Mos kini frikë të flisni me mjekun tuaj për çdo shqetësim.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Shumica e ndryshimeve të lëkurës gjatë shtatzënisë janë normale dhe të përkohshme, të shkaktuara nga hormonet.
- Shmangni përdorimin e ndonjë ilaçi ose kremi pa këshillën e mjekut. Mund të jetë i dëmshëm për foshnjën.
- Nëse përjetoni kruajtje të rëndë pa ndonjë dëmtim të lëkurës, veçanërisht në pëllëmbët dhe shputat e këmbëve , kjo mund të jetë një shenjë e kolestazës intrahepatike. Konsultohuni menjëherë me mjekun tuaj.
- Gjëra të thjeshta si përdorimi i një kremi të mirë hidratues, veshja e rrobave të lehta dhe larja në ujë të vakët mund të ndihmojnë në uljen e shqetësimit.
- Mos kini frikë të flisni hapur me mjekun tuaj për çdo problem të lëkurës që ju shqetëson.
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd