உங்கள் குழந்தைக்கு ADHD உள்ளதா? அல்லது OCD உள்ளதா? (ADHD மற்றும் OCD ஒப்பீடு) - வாருங்கள், இதைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

உங்கள் குழந்தை அமைதியற்று இருக்கிறதா? அவன் அங்குமிங்கும் ஓடியும், குதித்தும், ஒரு வேலையில் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமப்பட்டும் இருக்கிறானா? அல்லது அவன் விஷயங்களை அதிகமாக யோசித்து, ஒரே செயல்களை மீண்டும் மீண்டும் செய்கிறானா? சில நேரங்களில், பெற்றோர்களாகிய நாம், இந்த நடத்தையை ஒரு தவறான நடத்தை அல்லது ஒரு கெட்ட பழக்கம் என்று நினைக்கிறோம். ஆனால் அது எப்போதும் உண்மையல்ல. இதற்குப் பின்னால் ADHD அல்லது OCD போன்ற ஒரு மருத்துவ நிலை இருக்கலாம். இவ்விரண்டும் பெரும்பாலும் ஒன்றுடன் ஒன்று தொடர்புடையவை என்பதால், இன்று நாம் அதைப் பற்றி விரிவாகப் பேசப் போகிறோம்.

ADHD மற்றும் OCD என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இந்த இரண்டுமே குழந்தைகளின் மூளை வளர்ச்சி மற்றும் செயல்பாட்டைப் பாதிக்கும் நிலைமைகளாகும்.

ADHD (கவனக்குறைவு அதிசெயல்பாட்டுக் கோளாறு)

இது குழந்தைகளிடையே மிகவும் பொதுவான ஒரு நிலையாகும். இது சிறுவர்களிடையே சற்றே அதிகமாகக் காணப்படுகிறது. ADHD உள்ள ஒரு குழந்தைக்குக் கவனம் செலுத்துவதிலும், அமைதியாக உட்கார்வதிலும், மற்றும் தனது நடத்தையைக் கட்டுப்படுத்துவதிலும் (சுயக்கட்டுப்பாடு) சிரமம் இருக்கும். இது பெரும்பாலும் குழந்தைப் பருவத்திலேயே கண்டறியப்படுகிறது, மேலும் சில சமயங்களில் இந்த நிலை வயது வந்த பிறகும் நீடிக்கிறது.

பல சிறு குழந்தைகள் குறும்புக்காரர்களாக இருந்தாலும், ADHD உள்ள குழந்தைகளிடம் இந்த நடத்தைகள் மிகவும் கடுமையாகவும் தொடர்ச்சியாகவும் காணப்படுகின்றன. இது பள்ளிப் பாடங்கள், விளையாட்டு மற்றும் வீட்டு வேலைகளில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

OCD (அவசியச் செயல்களின் மீதான அதீத ஈடுபாடு குறைபாடு)

இது குழந்தைக்குக் கட்டுப்படுத்த முடியாத, திரும்பத் திரும்ப வரும் எண்ணங்கள் அல்லது அச்சங்கள் ஏற்படும் நிலையாகும் (இவற்றை நாம் எண்ணச் சுழற்சிகள் என்று அழைக்கிறோம்). இந்த எண்ணங்களால் ஏற்படும் அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்காக, அவர்கள் சில குறிப்பிட்ட செயல்களைத் தொடர்ந்து செய்கிறார்கள் (இவற்றை நாம் கட்டாயச் செயல்கள் என்று அழைக்கிறோம்).

கிருமிகளைக் கண்டு மிகுந்த பயம் கொண்ட ஒரு குழந்தையைக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அந்தப் பயத்தின் (அளவுக்கு மீறிய ஈடுபாடு) காரணமாக, அவர்கள் அடிக்கடி கைகளைக் கழுவுகிறார்கள் (கட்டாயச் செயல்). இவ்வாறு, அவர்கள் தங்களுக்கென சொந்த விதிகள், சடங்குகள் போன்றவற்றை உருவாக்கிக் கொள்கிறார்கள். இவற்றைச் செய்ய வேண்டாம் என்று நீங்கள் அவர்களிடம் சொன்னால், அவர்களின் மன அழுத்தம் இன்னும் அதிகமாகலாம்.

இந்த இரண்டு சூழ்நிலைகளும் ஏன் ஒரே மாதிரி தெரிகின்றன?

இந்த இரண்டு நிலைமைகளையும் குழப்பிக் கொள்வதற்கான முக்கிய காரணம், அவற்றுக்கிடையே உள்ள ஒற்றுமைகளே ஆகும்.

மூளை செயல்பாடு மற்றும் மரபணுக்கள்

ADHD மற்றும் OCD ஆகிய இரண்டுமே நமது மூளையின் நெற்றிக்குப் பின்னாலுள்ள பகுதியான முன்மடலைப் பாதிக்கின்றன. இந்தப் பகுதிதான் ஒரு குழந்தை தன்னை ஒழுங்கமைத்துக் கொள்ளவும், திட்டமிடவும், கவனம் செலுத்தவும், முடிவெடுக்கவும், மற்றும் திடீர் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகிறது.

மேலும், இந்த இரண்டு நிலைகளும் மரபணு ரீதியாகக் கடத்தப்படலாம், அதாவது அவை தலைமுறை தலைமுறையாகக் கடத்தப்படலாம். ADHD உள்ள ஒரு வயது வந்தவருக்கு, அது அவரது குழந்தைக்குக் கடத்தப்படுவதற்கான வாய்ப்பு மிக அதிகம் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. OCD-க்கும் இதுவே பொருந்தும்.

இரண்டின் பொதுவான அம்சங்கள்

இந்த இரண்டு நிலைமைகளிலும், குழந்தையின் அன்றாட வாழ்க்கையைப் பாதிக்கும் பல பொதுவான பண்புகள் உள்ளன.

அப்படியென்றால், இவ்விரண்டிற்கும் இடையே உள்ள முக்கிய வேறுபாடுகள் என்னென்ன?

ஒற்றுமைகள் இருந்தபோதிலும், இந்த இரண்டு சூழ்நிலைகளும் அடிப்படையில் வேறுபட்டவை. உண்மையில், அவை எதிர்மாறான எதிர்வினைகளைக்கூடத் தூண்டுகின்றன.

இந்த மாற்றங்களைத் தெளிவாகப் புரிந்துகொள்ள, கீழேயுள்ள அட்டவணையைப் பார்க்கவும்.

இந்த இரண்டு நிலைகளிலும் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் இருப்பதால், OCD சில சமயங்களில் ADHD எனத் தவறாகக் கண்டறியப்படலாம். எனவே, ஒரு மருத்துவர் OCD-யைக் கண்டறியும்போது, ​​அந்தக் குழந்தை விறைப்பான நடத்தை முறைகளையும் பழக்கங்களையும் பின்பற்றுகிறதா என்பதை அவர் குறிப்பாகச் சரிபார்க்கிறார்.

ஒரு குழந்தைக்கு இந்த இரண்டு நிலைகளும் ஒரே நேரத்தில் இருக்க முடியுமா?

ஆம், அது சாத்தியம். உண்மையில், OCD உள்ள குழந்தைகளில் ஐந்தில் ஒருவருக்கு ADHDயும் இருப்பதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. குழந்தை வளர வளர, ADHD அறிகுறிகள் குறைந்து, OCD அறிகுறிகள் தீவிரமடையக்கூடும்.

சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், இந்த இரண்டு நிலைகளுக்கும் பயனுள்ள சிகிச்சைகள் உள்ளன. ஒரு குழந்தைக்கு இந்த இரண்டு நிலைகளும் இருந்தால், மருத்துவர் இந்த சிகிச்சைகளை ஒருங்கிணைத்து ஒரு சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்கலாம்.

• நடத்தை சிகிச்சை: `(அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை - சிபிடி)` இதற்காகப் பயன்படுத்தப்படும் முக்கிய முறைகளில் ஒன்றாகும். இந்த சிகிச்சையானது, ADHD பாதிப்புள்ள குழந்தையின் நடத்தை, சுயக்கட்டுப்பாடு மற்றும் தன்னம்பிக்கையை மேம்படுத்தவும், OCD பாதிப்புள்ள குழந்தையிடம் உள்ள தேவையற்ற அச்சங்களையும் எண்ணங்களையும் குறைக்கவும் உதவுகிறது.

• மருந்துகள்: தேவைப்பட்டால், மருத்துவர் மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்.
• ADHD-க்கு: தூண்டிகள் (உதாரணமாக, மெத்தில்ஃபெனிடேட்) மூளையின் முன் மடலைத் தூண்டி, கவனத்தை மேம்படுத்துகின்றன.
• OCD-க்கு: செலக்டிவ் செரோடோனின் ரீஅப்டேக் இன்ஹிபிட்டர்கள் (SSRIs) எனப்படும் ஒரு வகை மருந்துகள், மூளையில் செரோடோனின் எனும் வேதிப்பொருளின் அளவை அதிகரிப்பதன் மூலம் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன.
• மிக முக்கியம்: இந்த மருந்துகளில் எதையும் உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரை மற்றும் மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்.

• பிற ஆதரவு:
• பெற்றோர் வழிகாட்டுதல்: தங்கள் குழந்தையுடன் எவ்வாறு உரையாடுவது என்பது குறித்து பெற்றோருக்குக் கற்பித்தல்.
• பள்ளி ஆதரவு: ஆசிரியர்கள் மற்றும் பள்ளி ஊழியர்களுக்குத் தெரிவித்து, அவர்களின் ஆதரவைக் கோருங்கள்.
• குடும்ப சிகிச்சை: இந்தச் செயல்பாட்டில் முழு குடும்பத்தையும் ஈடுபடுத்துதல்.

ஒரு சிகிச்சை உங்கள் குழந்தைக்குப் பலனளிக்கவில்லை என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், அதுபற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். அவர் உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான வேறு ஒரு சிகிச்சையைப் பரிந்துரைப்பார்.