குடிக்காமலேயே போதை ஏறுவது போல் உணர்கிறீர்களா? இது ஆட்டோ-ப்ரூவரி சிண்ட்ரோமாக இருக்கலாம்!

நீங்கள் மது அருந்தவே இல்லை, ஆனால் குடித்தது போன்ற உணர்வு ஏற்படுகிறது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீங்கள் பேசும்போது உங்கள் நாக்கு தடுமாறுகிறது, நடக்கும்போது தலை சுற்றுகிறது. உங்கள் குடும்பத்தினரும் நண்பர்களும் கூட நீங்கள் குடித்ததாகக் குற்றம் சாட்டக்கூடும். ஒரு துளி மது கூட அருந்தாத ஒருவருக்கு இது உண்மையிலேயே நிகழ முடியுமா? ஆம், நிகழலாம். இன்று நாம் மிகவும் அரிதான ஆனால் நாம் அறிந்திருக்க வேண்டிய மிக முக்கியமான ஒரு மருத்துவ நிலை பற்றிப் பேசப் போகிறோம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஆட்டோ-ப்ரூவரி சிண்ட்ரோம் (ABS) என்றால் என்ன?

இதற்கு `குடல் நொதித்தல் நோய்க்குறி` என்ற மற்றொரு பெயரும் உண்டு. எளிமையாகச் சொன்னால், இதில் நாம் உண்ணும் உணவு நமது குடல்களுக்குள் நொதித்து ஆல்கஹால் (எத்தனால்) உற்பத்தி செய்கிறது. இது நமது வயிற்றுக்குள் ஒரு சிறிய மதுபான ஆலை இயங்குவதைப் போன்றது. அதனால்தான் இது `தானியங்கி மதுபான ஆலை நோய்க்குறி` என்று அழைக்கப்படுகிறது.

பொதுவாக, நமது குடல்கள் நல்ல மற்றும் கெட்ட பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் பூஞ்சைகளால் சமநிலையில் உள்ளன. இதை நாம் 'குடல் நுண்ணுயிர்த்தொகுதி ' என்று அழைக்கிறோம். ஆனால் இந்த நிலை உள்ள ஒருவருக்கு, அந்தச் சமநிலை இழக்கப்படுகிறது, மேலும் சில வகையான ஈஸ்ட் அல்லது பூஞ்சைகள் (குறிப்பாக 'சாக்கரோமைசஸ் செரிவிசியே' மற்றும் ' கேண்டிடா அல்பிகன்ஸ்') குடலில் அதிகமாக வளர்கின்றன. பின்னர், ரொட்டி, அரிசி மற்றும் இனிப்புகள் போன்ற மாவுச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை நீங்கள் உண்ணும்போது, ​​அந்த அதிகப்படியான ஈஸ்ட்கள் அந்த உணவைப் புளிக்கவைத்து ஆல்கஹாலை உருவாக்குகின்றன.

உடலில் உருவாகும் ஆல்கஹாலின் அளவு அதிகரிக்கும்போது, ​​நமது கல்லீரலால் அதை முழுமையாகச் சுத்தப்படுத்த முடிவதில்லை. இதன் விளைவாக, அந்த ஆல்கஹால் இரத்தத்தில் சேர்ந்துவிடுவதால், நாம் மது அருந்தினால் ஏற்படக்கூடிய அறிகுறிகளைப் போன்ற அறிகுறிகளை அனுபவிக்கத் தொடங்குகிறோம். இது உலகெங்கிலும் மிக அரிதாகவே பதிவாகியுள்ளது, ஆனால் கண்டறியப்படாத பாதிப்புகள் இன்னும் அதிகமாக இருக்கலாம் என்று பல மருத்துவர்கள் நம்புகிறார்கள்.

இந்த நிலையின் அறிகுறிகள் என்னவாக இருக்கலாம்?

இதன் அறிகுறிகள் மது போதையின் அறிகுறிகளைப் போலவே இருக்கும். அவை திடீரென ஏற்படலாம், குறிப்பாக மாவுச்சத்து நிறைந்த உணவை உண்ட பிறகு.

யாருக்கு இந்த பாதிப்பு ஏற்படுவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது?

இந்த நிலை ஆரோக்கியமான நபருக்கும் ஏற்படக்கூடும் என்றாலும், சிலருக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது.

• நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்களுக்கு.
• குரோன் நோய் போன்ற குடல் நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு.
• குடல் சுருக்க நோய்க்குறி (அறுவை சிகிச்சை மூலம் குடலின் ஒரு பகுதி அகற்றப்பட்டவர்களுக்கு).
• மதுசாரா கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் (NAFLD) உள்ளவர்களுக்கு.
• நீண்ட காலமாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பயன்படுத்துபவர்கள். ஏனெனில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் குடலில் உள்ள நல்ல பாக்டீரியாக்களைக் கொன்று, பூஞ்சைகள் பெருக வழிவகுக்கின்றன.
• அதிக கார்போஹைட்ரேட் உணவுக்குப் பழக்கப்பட்டவர்களுக்கு.

இதை நீங்கள் துல்லியமாக எப்படி அடையாளம் காண்பீர்கள்?

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்து, மற்றவர்கள் உங்கள் மீது குற்றம் சாட்டினால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரைச் சந்தித்து அதுபற்றிப் பேசுவதே முதல் மற்றும் சிறந்த செயலாகும்.

மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளைக் கவனமாகக் கேட்பார். அதன்பிறகு, அந்த நிலையை உறுதிப்படுத்த அவர் சில பரிசோதனைகளைச் செய்யலாம்.

1. இரத்தப் பரிசோதனைகள்: இது உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள ஆல்கஹால் அளவைச் சரிபார்க்கும். குறிப்பாக உங்களுக்கு அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் மது அருந்தாவிட்டாலும் உங்கள் இரத்தத்தில் ஆல்கஹால் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய இதைச் செய்யலாம்.

2. மலப் பரிசோதனை: குடலில் ஈஸ்ட் அல்லது பூஞ்சைகளின் வளர்ச்சி அதிகமாக உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய இந்தப் பரிசோதனை உதவுகிறது.

3. கார்போஹைட்ரேட் சவால் சோதனை: இந்த நோயைக் கண்டறியப் பயன்படுத்தப்படும் முக்கிய சோதனை இதுவாகும். இதில், உங்கள் இரத்தத்தில் ஆல்கஹால் அளவு பூஜ்ஜியமாக இருக்கும்போது, ​​மருத்துவர் உங்களுக்கு குளுக்கோஸ் (சர்க்கரை) திரவத்தைக் குடிக்கக் கொடுப்பார். பின்னர், சில மணிநேரங்களுக்கு வெவ்வேறு நேரங்களில் உங்கள் இரத்தத்தில் ஆல்கஹால் அளவு அளவிடப்படும். உங்களுக்கு இந்த நோய் இருந்தால், குளுக்கோஸைக் குடித்த பிறகு உங்கள் இரத்தத்தில் ஆல்கஹால் அளவு அதிகரிக்கும்.

இதற்கு எப்படி சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

நோய் கண்டறியப்பட்டவுடன், பொதுவாக உங்கள் குடும்ப மருத்துவர், இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணர் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர் உள்ளிட்ட மருத்துவர் குழு ஒன்று சிகிச்சை அளிக்கும்.

சிகிச்சை முறைகளை முக்கியமாக இரண்டு பகுதிகளாகப் பிரிக்கலாம்.

• மருந்து சிகிச்சை: குடலில் பூஞ்சைகளின் அதீத வளர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்த பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகள் கொடுக்கப்படுகின்றன. சில சமயங்களில், பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளும் கொடுக்கப்படலாம்.
• உணவுமுறை மாற்றங்கள்: இதுவே மிகவும் முக்கியமான மற்றும் நீண்டகாலம் நீடிக்கக்கூடிய சிகிச்சையாகும். ஆல்கஹால் மாவுச்சத்துக்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுவதால், நீங்கள் அவற்றின் உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.
• குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவுமுறை: ரொட்டி, அரிசி, பாஸ்தா, உருளைக்கிழங்கு, சர்க்கரை மற்றும் இனிப்புப் பண்டங்கள், பழங்கள் போன்றவற்றைக் கடுமையாகக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.
• புரதச்சத்து நிறைந்த உணவுகள்: இறைச்சி, மீன் மற்றும் முட்டை போன்ற புரதச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை அதிகமாக உண்ணுமாறு உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துவார்.
• சிலருக்கு, உணவைச் சரியாகக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம், மருந்துகள் இல்லாமலேயே இந்த நிலையைக் கட்டுப்படுத்த முடியும்.

சில சமயங்களில், குடலில் உள்ள நல்ல பாக்டீரியாக்களை மீட்டெடுக்க புரோபயாடிக்குகள் போன்ற துணை உணவுகள் வழங்கப்படலாம். சிகிச்சைக்குப் பலனளிக்காத மிகவும் கடுமையான நேர்வுகளில், மல நுண்ணுயிரி மாற்று அறுவை சிகிச்சை போன்ற மேம்பட்ட சிகிச்சைகள் பரிசீலிக்கப்படலாம்.