நமது மூளை பெரிதாகி வருகிறது! அதனால் மறதி நோய் ஏற்படும் அபாயம் குறையுமா?

"ஐயோ, எனக்கு வயதாகிவிட்டது... எதையும் நினைவில் வைத்துக்கொள்ள முடியவில்லை." நீங்களும் எப்போதாவது இப்படி நினைத்ததுண்டா? சாவி எங்கே இருந்தது என்றோ அல்லது ஒருவரிடம் என்ன சொல்ல நினைத்தோம் என்றோ திடீரென்று மறந்துவிடும்போது, ​​சில சமயங்களில் நாம் சற்று பயப்படுவதுண்டு. நம் நினைவாற்றலைப் பற்றி நாம் அனைவரும், குறிப்பாக வயதாகும்போது, ​​சற்றுக் கவலைப்படுவதுண்டு. இருப்பினும், இன்று நாம் ஒரு செய்தியைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம், அது இந்தக் கவலையைச் சற்றுக் குறைத்து, நம் இதயங்களில் சிறிதளவு மகிழ்ச்சியைக் கொண்டுவரும்.

இந்தப் புதிய கண்டுபிடிப்பு என்ன?

சமீபத்தில் அமெரிக்காவில் நடத்தப்பட்ட ஒரு மிக முக்கியமான ஆய்வு, மிகவும் ஆச்சரியமான ஒரு விஷயத்தைக் கண்டறிந்துள்ளது. அதாவது, காலப்போக்கில், தலைமுறை தலைமுறையாக , மனித மூளையின் அளவு படிப்படியாக அதிகரித்து வருகிறது.

பல ஆண்டுகளாக நடைபெற்று வரும் மிகவும் பிரபலமான ஒரு ஆய்வில் இது கண்டறியப்பட்டது. அது ஃபிரேமிங்ஹாம் இதய ஆய்வு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த ஆய்வில், 1930-களில் பிறந்தவர்களின் மூளைப் படத் தரவுகளை, 1970-களில் பிறந்தவர்களின் மூளை ஸ்கேன்களுடன் அவர்கள் ஒப்பிட்டனர். இதை, நமது தாத்தா பாட்டி தலைமுறை, நமது பெற்றோர் தலைமுறை அல்லது நமது சொந்தத் தலைமுறையின் மூளையின் அளவை அளவிடுவது போலக் கருதலாம்.

முடிவுகள் தெளிவாக உள்ளன. 1930-களில் பிறந்தவர்களுடன் ஒப்பிடுகையில், 1970-களில் பிறந்த மக்களிடம் மூளையின் கன அளவு மற்றும் புறணிப் பரப்பளவு போன்ற பல முக்கிய அளவீடுகள் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் அதிகமாக உள்ளன. எளிமையாகச் சொன்னால், புதிய தலைமுறையினரின் மூளைகள் உடல்ரீதியாகச் சற்றுப் பெரியதாக இருக்கின்றன.

மூளை பெரிதாகும்போது மறதி நோய்க்கு என்ன ஆகிறது?

சரி, இப்போது நீங்கள், "சற்றுப் பெரிய மூளையால் என்ன பயன்?" என்று யோசிக்கலாம். உண்மையில், நீங்கள் நினைப்பதை விட இது மிகவும் முக்கியமானது. குறிப்பாக , நமக்கு வயதாகும்போது ஏற்படக்கூடிய ஒரு நோயான மறதி நோயைப் பொறுத்தவரை இது மிகவும் அவசியம்.

முதலில், டிமென்ஷியா என்றால் என்ன?

எளிமையாகச் சொன்னால், டிமென்ஷியா என்பது, வயதாகும்போது மூளை செல்கள் சேதமடைந்து , அவற்றின் செயல்பாடு படிப்படியாகக் குறையும் ஒரு நிலையாகும். இது நினைவாற்றல் இழப்பு, தர்க்கரீதியாக சிந்திக்க இயலாமை, முடிவெடுப்பதில் சிரமம் மற்றும் அன்றாடப் பணிகளைத் தாங்களாகவே செய்ய இயலாமை போன்றவற்றுக்கு வழிவகுக்கும். அல்சைமர் நோய் என்பது டிமென்ஷியாவின் மிகவும் பொதுவான வகையாகும்.

மூளை 'இருப்பு' என்ற கருத்து

இங்குதான் ஒரு பெரிய மூளையின் நன்மை வெளிப்படுகிறது. விஞ்ஞானிகள் இதை 'மூளை இருப்பு' என்று அழைக்கிறார்கள். இதை ஒரு எளிய உதாரணத்தின் மூலம் புரிந்துகொள்வோம்.

மூளையின் இந்த விரிவாக்கம் , முதுமையால் ஏற்படும் நோய்களுக்கு எதிரான எதிர்ப்பாற்றலை அதிகரித்து, மறதி நோய்க்கான ஒட்டுமொத்த அபாயத்தைக் குறைக்கக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகிறார்கள்.

நமது மூளைகள் ஏன் இவ்வளவு பெரிதாகிக் கொண்டிருக்கின்றன?

இதற்கு ஒரேயொரு காரணத்தைத் துல்லியமாகக் கூறுவது சாத்தியமில்லை என்றாலும், விஞ்ஞானிகள் நம்பும் பல முக்கிய விஷயங்கள் உள்ளன.

1. சிறந்த சுகாதாரப் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை: முன்னெப்போதையும் விட இப்போது நாம் உடல்நலம் குறித்து அதிக அக்கறை கொண்டுள்ளோம். சிறு வயதிலிருந்தே நல்ல ஊட்டச்சத்து, உடற்பயிற்சியின் முக்கியத்துவம் குறித்த விழிப்புணர்வு, உயர் இரத்த அழுத்தம்.நீரிழிவு மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் போன்ற நோய்களைக் கட்டுப்படுத்துவது, ஆரோக்கியமான மூளை வளர்ச்சிக்கு நேரடியாக உதவுகிறது.

2. மேம்பட்ட கல்வி: கல்வியின் தரம் தலைமுறை தலைமுறையாக உயர்ந்து வருகிறது. கல்வி என்பது மூளைக்கான சிறந்த பயிற்சியாகும். நாம் புதிய விஷயங்களைக் கற்று, சிக்கல்களைத் தீர்க்கும்போது, ​​மூளை செல்களுக்கு இடையே புதிய நரம்பு இணைப்புகள் உருவாகின்றன. இதுவும் மூளை வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது.

3. சுற்றுச்சூழல் காரணிகள்: ஈயம் போன்ற சில தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்களின் வெளிப்பாடு குறைவது போன்ற சுற்றுச்சூழல் காரணிகளும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று நம்பப்படுகிறது.

இந்த ஆய்வு 100% துல்லியமானதா? இதன் வரம்புகள் என்ன?

எந்தவொரு அறிவியல் ஆராய்ச்சியைப் போலவே, இதிலும் நாம் புரிந்துகொள்ள வேண்டிய சில வரம்புகள் உள்ளன.

மேலும், இது மிகவும் நேர்மறையான மற்றும் சுவாரஸ்யமான கண்டுபிடிப்பாக இருந்தாலும், இதன் பின்னணியில் உள்ள துல்லியமான வழிமுறைகளைப் புரிந்துகொள்ள இன்னும் அதிக காலம் எடுக்கும் என்று நிபுணர்கள் சுட்டிக்காட்டுகின்றனர்.

இருப்பினும், இந்த ஆராய்ச்சி நமக்கு ஒரு மிக மதிப்புமிக்க செய்தியை அளிக்கிறது: அதாவது, நமது வாழ்க்கை முறை, நாம் பெறும் கல்வி மற்றும் நமது உடல்நலம் ஆகியவை நமது மூளை ஆரோக்கியத்தையும் எதிர்காலத்தையும் நேரடியாகப் பாதிக்கின்றன.