📏
US Navy ක්රමය
ශරීරයේ මේද ප්රතිශතය ගණනය
මිනුම් පටියක් භාවිතයෙන් US Navy ක්රමයට ශරීරයේ මේදය ඇස්තමේන්තු කරන්න
மருத்துவ சரிபார்ப்பு:
Dr. Priya Sammani, MBBS, PG Dip. FM
Updated on: 2026 ඇසළ
❓ නිතර අසන ප්රශ්න (FAQ)
Navy method (නේවි ක්රමය) කොච්චර නිවැරදිද?
US Navy method (නේවි ක්රමය) බොහෝ දෙනෙකුට 3%–4% ක නිරවද්යතාවයක් දක්වනවා. ඒ නිසා, සිරුරේ වට ප්රමාණයන් මත පදනම් වූ ක්රම අතරින් එය වඩාත්ම විශ්වාසදායක එකක් වෙනවා.
නිරෝගී ශරීර මේද ප්රතිශතයක් කියන්නේ මොකක්ද?
පිරිමින් සඳහා: 10%–20% (ක්රීඩකයන්: 6%–13%). කාන්තාවන් සඳහා: 20%–30% (ක්රීඩකයන්: 14%–20%).
🔗 අදාළ වෙනත් කැල්කියුලේටර
⚕️ கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே🔒 தரவு எதுவும் சேமிக்கப்படவில்லை✅ முற்றிலும் இலவசம்
மருத்துவ மறுப்புரை: இந்த கால்குலேட்டர்கள் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. தகுதிவாய்ந்த மருத்துவரை அணுகவும்..