உங்களுக்கும்
உயர் இரத்த அழுத்தம் , அதாவது நாம் அனைவரும் பேசும் அந்த 'அழுத்தம்' இருக்கிறதா? அப்படியானால், கோவிட்-19 பெருந்தொற்று காலத்தில் நீங்கள் இன்னும் கொஞ்சம் கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஏனென்றால், சரியாகக் கட்டுப்படுத்தப்படாத உயர் இரத்த அழுத்தம், உங்களுக்கு கொரோனா வைரஸ் தொற்று ஏற்பட்டால் கடுமையான சிக்கல்கள் ஏற்படும் அபாயத்தை வெகுவாக அதிகரிக்கிறது. இதைப்பற்றி விரிவாகப் பேசுவோம்.
உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு கோவிட்-19 தொற்று ஏற்படும் அபாயம் ஏன் அதிகமாக உள்ளது?
கோவிட்-19 நோயால் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்ட பலருக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் ஒரு பொதுவான பாதிப்பாக உள்ளது. உண்மையில், உயர் இரத்த அழுத்தம் இருப்பது, கடுமையான கோவிட்-19 நோய் அல்லது இறப்புக்கான அபாயத்தை
ஏறக்குறைய இருமடங்காக்குகிறது என்று ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.
நீரிழிவு நோய் , புற்றுநோய் மற்றும் நுரையீரல் நோய் உள்ளவர்களுக்கும் கோவிட்-19 நோயால் சிக்கல்கள் ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது. ஆச்சரியப்படும் விதமாக, இதற்கு முன்பு உயர் இரத்த அழுத்தம் இல்லாதவர்கள் கூட, கோவிட்-19 தொற்று ஏற்பட்ட பிறகு உயர் இரத்த அழுத்தம் உருவாகும் அபாயத்தில் உள்ளனர் என்று சில ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.
இந்த உறவுக்குப் பின்னால் உள்ள காரணங்கள் என்ன?
இது ஏன் ஏற்படுகிறது என்பது குறித்து மருத்துவர்களும் விஞ்ஞானிகளும் இன்னும் ஆராய்ந்து வருகின்றனர், ஆனால் இதற்குக் காரணமாக இருக்கக்கூடிய சில முக்கிய காரணிகளை அவர்கள் கருதுகின்றனர்.
உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் முதுமை போன்ற நீண்டகால நோய்கள் நமது உடலின் பாதுகாப்பு அரணான
நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலவீனப்படுத்துகின்றன. நமது உடலில் உள்ள வீரர்கள் சற்றே வயதாகிவிட்டாலோ அல்லது வேறு ஏதேனும் நோயால் பலவீனமடைந்துவிட்டாலோ என்னவாகும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். அப்போது, வெளியிலிருந்து வரும் ஒரு வைரஸை எதிர்த்துப் போராடுவது அவர்களுக்கு மிகவும் கடினமாக இருக்கும். 60 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களில் சுமார் மூன்றில் இரண்டு பங்கு பேருக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருப்பதால், இந்தத் தொடர்பை நாம் தெளிவாகக் காணலாம்.
2. இரத்த அழுத்த மருந்துகள் பற்றிய பொதுவான தவறான கருத்துக்கள்
சில இரத்த அழுத்த மருந்துகள், குறிப்பாக 'ஏசிஇ இன்ஹிபிட்டர்கள்' மற்றும் 'ஆஞ்சியோடென்சின் ரிசெப்டர் பிளாக்கர்கள் - ஏஆர்பிக்கள்' ஆகிய வகைகளைச் சேர்ந்தவை, இந்த அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன என்ற மற்றொரு கதை பரவியது.
ஆனால், இது முற்றிலும் தவறான கருத்து என்பது தற்போது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. உலகம் முழுவதும் நடத்தப்பட்ட எண்ணற்ற பெரிய அளவிலான ஆய்வுகள், இந்த மருந்துகளுக்கும் கொரோனா வைரஸ் நோயின் தீவிரத்திற்கும் இடையே எந்தத் தொடர்பும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தியுள்ளன. இந்த மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது கோவிட்-19- இன் தீவிரத்தைக் குறைக்க உதவும் என்று சில ஆய்வுகள் கூட தெரிவிக்கின்றன.
எனவே
, உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த இரத்த அழுத்த மருந்தை எந்தக் காரணத்திற்காகவும் திடீரென உட்கொள்வதை நிறுத்தாதீர்கள்.நீங்கள் இதை நிறுத்தினால், மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் போன்ற கடுமையான பாதிப்புகள் ஏற்படுவதற்கான அதிக ஆபத்து உங்களுக்கு ஏற்படும். இது குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள ஒருவரின் உடலில் கொரோனா வைரஸ் எவ்வாறு பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது?
கொரோனா வைரஸால் ஏற்படும் முக்கியப் பிரச்சினை நிமோனியா என்றாலும், இந்த வைரஸ் நமது இருதய அமைப்பையும், அதாவது இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களையும் சேதப்படுத்தக்கூடும். உயர் இரத்த அழுத்தம் காரணமாக உங்கள் இரத்த நாளங்கள் (தமனிகள்) ஏற்கனவே சேதமடைந்து, இதயத்திற்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டம் குறைந்துவிட்டதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். இதன் பொருள்,
உங்கள் உடலுக்குத் தேவையான இரத்தத்தைப் பம்ப் செய்ய உங்கள் இதயம் கடினமாக உழைக்க வேண்டியுள்ளது. ஒரு நீர்ப்பம்பில் குறுகிய குழாயைப் பொருத்தும்போது, அதன் மோட்டார் கடினமாக உழைக்க வேண்டியிருப்பதைப் போலவே, நமது இதயத்திற்கும் அதுவே நிகழ்கிறது. நீண்ட காலமாக இவ்வளவு கடினமாக உழைக்கும்போது, இதயம் பலவீனமடையக்கூடும். ஏற்கனவே பலவீனமாக உள்ள இதயத்திற்கு, கொரோனா வைரஸ் மற்றொரு பெரிய அழுத்தமாகும்.
- இதயத் தசை அழற்சி: வைரஸ் நேரடியாக இதயத் தசையைத் தாக்கி , அது வீக்கமடையச் செய்கிறது. மருத்துவ ரீதியாக இதை 'மயோகார்டிடிஸ்' என்று அழைக்கிறோம். இதனால், இதயம் இரத்தத்தை உந்தித் தள்ளுவது கடினமாகிறது.
- மாரடைப்பு அபாயம் : உங்கள் இரத்த நாளங்களுக்குள் கொழுப்புப் படிவுகள் (இதை நாம் 'பிளேக்' என்று அழைக்கிறோம்) இருந்தால், கொரோனா வைரஸ் காரணமாக அந்தக் கொழுப்புப் படிவுகள் திடீரென வெடித்து, ஒரு இரத்தக் கட்டியை உருவாக்கக்கூடும். இந்த இரத்தக் கட்டி ஒரு இரத்த நாளத்தைத் தடுத்து, மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்.
அப்படியானால் நாம் என்ன செய்ய வேண்டும்?
கொரோனா வைரஸிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள நாம் அனைவரும் நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும், ஆனால் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற பிற மருத்துவப் பிரச்சனைகள் உள்ளவர்கள்
குறிப்பாகக் கவனமாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.
| எடுக்க வேண்டிய நடவடிக்கைகள் | அது ஏன் முக்கியம்? |
|---|
| கோவிட்-19 தடுப்பூசியைப் போட்டுக்கொள்ளுங்கள் | அங்கீகரிக்கப்பட்ட தடுப்பூசிகள் மற்றும் பூஸ்டர் டோஸ்களைப் போட்டுக்கொள்வது, வைரஸுக்கு எதிராக வலுவான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்க உதவும். இதன் மூலம், ஒருவேளை உங்களுக்கு நோய் தொற்று ஏற்பட்டாலும், அது தீவிரமடைவதைத் தடுக்க முடியும். |
| உங்கள் மருந்தை கைவசம் வைத்திருங்கள். | உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பிற நோய்களுக்காக உங்களுக்குப் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளைக் கைக்கு எட்டும் தூரத்தில் வைத்திருங்கள். மருந்து தீர்ந்துபோகும் நிலை வரும் வரை காத்திருக்காதீர்கள். |
| வழக்கமான மருந்துகளைத் தயாரிக்கவும் | காய்ச்சல் மற்றும் பிற அறிகுறிகள் ஏற்படும்போது பயன்படுத்துவதற்காக, பாராசிட்டமால் போன்ற சில பொதுவான மருந்துகளை வீட்டில் வைத்திருங்கள். இருப்பினும், எந்தவொரு மருந்தையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது சிறந்தது. |
| கூட்டம் நிறைந்த இடங்களைத் தவிர்க்கவும். | வைரஸ் பரவும் அபாயத்தைக் குறைக்க, முடிந்தவரை கூட்டமான இடங்களுக்குச் செல்வதைத் தவிர்க்கவும். அத்தியாவசியத் தேவைகளுக்காகப் பயணம் செய்தால், முகக்கவசம் அணியுங்கள். |
| உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவுங்கள். | உங்கள் கைகளை சோப்பு மற்றும் தண்ணீர் கொண்டு தவறாமல் நன்கு கழுவுங்கள். இது உங்கள் கைகளில் இருக்கக்கூடிய வைரஸ்களை அழிக்க உதவும். |
| அடிக்கடி தொடப்படும் இடங்களைச் சுத்தம் செய்யவும். | கதவுக் கைப்பிடிகள், கவுண்டர்கள் மற்றும் மேசைகள் போன்ற அடிக்கடி தொடப்படும் பரப்புகளை கிருமிநாசினி திரவத்தைக் கொண்டு சுத்தம் செய்யவும். |
காய்ச்சல், இருமல் அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற ஏதேனும் அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், உடனடியாக உங்கள்
மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். அவசர நிலையில், அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்வது அவசியம்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், கோவிட்-19 விஷயத்தில் நீங்கள் கண்டிப்பாகக் கூடுதல் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
- உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகளை, மருத்துவ ஆலோசனையின்றி ஒருபோதும் உட்கொள்வதை நிறுத்தாதீர்கள்.
- கோவிட்-19 தடுப்பூசியையும் அது தொடர்பான ஊக்கமருந்துகளையும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட நேரத்தில் போட்டுக்கொள்ளுங்கள்.
- கைகளைக் கழுவுதல் மற்றும் முகக்கவசம் அணிதல் போன்ற அடிப்படை சுகாதாரப் பழக்கவழக்கங்களை எப்போதும் பின்பற்றுங்கள்.
- உங்களுக்கு ஏதேனும் அறிகுறிகள் தென்பட்டாலோ அல்லது உங்கள் உடல்நலம் குறித்து ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தாலோ, உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
கொரோனா, கோவிட்-19, உயர் இரத்த அழுத்தம், அழுத்தம், இதய நோய், மாரடைப்பு, வைரஸ்
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்