உங்களுக்கு விந்து வெளியேறுவதில் தாமதம் ஏற்படுகிறதா? வாருங்கள், அதைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

பாலுறவின் போது நீங்கள் உங்களால் முடிந்தவரை முயற்சி செய்தும், கணிசமான தூண்டுதலும் முயற்சியும் இருந்தபோதிலும், உங்களால் விந்து வெளியேற்ற முடியாமல் இருப்பது, அல்லது அது வழக்கத்திற்கு மாறாக நீண்ட நேரம் எடுத்துக்கொண்டு மிகவும் கடினமாக இருப்பது போன்ற உணர்வுகளை நீங்கள் எப்போதாவது பெற்றிருக்கிறீர்களா? அப்படியானால், நீங்கள் நினைப்பதை விட இது மிகவும் பொதுவானது என்பதைத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள். பல ஆண்கள் தங்கள் வாழ்க்கையின் ஏதேனும் ஒரு கட்டத்தில் இதை அனுபவிக்கிறார்கள். இருப்பினும், இது அடிக்கடி நிகழ்ந்து, உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் துணைக்கோ மன உளைச்சலை ஏற்படுத்தினால், இப்போது மனம் திறந்து, என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொண்டு, உதவியை நாடுவதற்கான சரியான தருணம் இதுவே.

தாமதமான விந்து வெளியேற்றம் என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், தாமதமான விந்து வெளியேற்றம் (சில சமயங்களில் குறைபாடுள்ள விந்து வெளியேற்றம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) என்பது , உடலுறவின்போதோ அல்லது சுயஇன்பத்தின்போதோ, ஒரு ஆண் உச்சக்கட்டத்தை அடைந்து விந்து வெளியேற்றுவதற்கு , வழக்கத்திற்கு மாறாக நீண்ட நேரம் பாலியல் தூண்டுதல் தேவைப்படும் ஒரு நிலையாகும். சில சமயங்களில், போதுமான பாலியல் கிளர்ச்சி இருந்தபோதிலும், விந்து வெளியேற்றம் முற்றிலும் நிகழ்வதில்லை. மருத்துவர்கள் இதை ஒரு வகையான விந்து வெளியேற்றக் கோளாறாக வகைப்படுத்துகின்றனர்.

இதை எப்போதாவது அனுபவிப்பது முற்றிலும் இயல்பானது, மேலும் ஒரு ஆண் விந்து வெளியேற்றுவதற்கு என்று எந்த "சரியான" அல்லது நிலையான கால அளவும் இல்லை. இருப்பினும், இந்த நிலை ஒரு தொடர்ச்சியான அல்லது நாள்பட்ட பிரச்சனையாக மாறினால், அல்லது அது குறிப்பிடத்தக்க உணர்ச்சி ரீதியான அல்லது உறவு ரீதியான அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தத் தொடங்கினால், ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகுவதே சிறந்த அடுத்தகட்ட நடவடிக்கையாகும்.

இந்த நிலையை, பின்வரும் பிற மருத்துவச் சொற்களாலும் குறிப்பிடப்படுவதை நீங்கள் கேட்கலாம்:

• தாமதமான உச்சக்கட்டம்
• குறைபாடுள்ள விந்து வெளியேற்றம்
• ஆண்களின் உச்சக்கட்டக் கோளாறு
• மெதுவான விந்து வெளியேற்றம்

இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?

மருத்துவ ஆய்வுகளின்படி, குறைந்தது 5% முதல் 10% ஆண்களுக்குத் தாமதமான விந்து வெளியேற்றம் ஏற்படுகிறது. இதன் மூலம், நீங்கள் இந்தப் பிரச்சினையை எதிர்கொண்டால், நிச்சயமாக நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பது தெளிவாகிறது; இது பரவலாக அறியப்பட்ட ஒரு மருத்துவப் பிரச்சினையாகும்.

அறிகுறிகள் என்னென்ன? அதை எப்படி அடையாளம் காண்பது?

விந்து வெளியேறுவதில் தொடர்ச்சியான சிரமம் அல்லது இயலாமையே இதன் முதன்மை அறிகுறியாகும். பெரும்பாலான ஆண்கள் தீவிரமான பாலியல் தூண்டுதலுக்குப் பிறகு சில நிமிடங்களிலேயே விந்து வெளியேற்றிவிடுவார்கள் என்றாலும், தாமதமாக விந்து வெளியேறும் பிரச்சனை உள்ளவர்களுக்கு 30 நிமிடங்கள் அல்லது அதற்கும் மேலான தொடர்ச்சியான தூண்டுதல் தேவைப்படலாம், அல்லது அவர்களால் விந்து வெளியேற்றவே முடியாமல் போகலாம்.

நீங்கள் பின்வரும் பிற உடல்ரீதியான விளைவுகளையும் அனுபவிக்கக்கூடும்:

• உடல் சோர்வு அல்லது களைப்பு.
• உடலுறவின் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு ஏற்படும் வலி (டிஸ்பரேனியா).

இந்த உடல்ரீதியான அறிகுறிகளுக்கு மேலாக, உங்களுக்கும் உங்கள் துணைக்கும் ஏற்படக்கூடிய மன உளைச்சல் கணிசமானதாக இருக்கலாம். அது பின்வருவனவற்றுக்கு வழிவகுக்கலாம்:

• பொதுவான பதட்டம், கவலை அல்லது செயல்திறன் குறித்த பதட்டம்.
• தகுதியின்மை உணர்வு அல்லது குறைந்த சுயமரியாதை.
• பாதுகாப்பின்மை; உங்கள் துணை உங்களைக் கவர்ச்சியற்றவராகக் கருதுவார் அல்லது திருப்தியற்றவராக இருப்பார் என்று அஞ்சுவது.
• குறிப்பிடத்தக்க மன அழுத்தம் மற்றும் விரக்தி.

உங்கள் உணர்வுகளும் மன அமைதியும் முக்கியமானவை. விந்து வெளியேறுவதற்கு ஆகும் நேரம் உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் துணைவருக்கோ மன உளைச்சல், கவலை அல்லது விரக்தியை ஏற்படுத்தினால், ஒரு தீர்வைக் காண்பதற்கான மிக முக்கியமான முதல் படியாக மருத்துவரிடம் வெளிப்படையாகப் பேசுவது அமையும்.

விந்து வெளியேறுதல் தாமதமாவதற்கு என்ன காரணம்?

விந்து வெளியேறுவதில் ஏற்படும் தாமதம், உடல்ரீதியான காரணங்கள், உளவியல் காரணிகள் அல்லது இவ்விரண்டின் கலவையாலும் ஏற்படலாம். இந்த வகைகளை விரிவாகப் பார்ப்போம்.

உடல் காரணங்கள்

• நரம்பு மண்டலக் கோளாறுகள்: உச்சக்கட்டத்தை கட்டுப்படுத்தும் நரம்புகளில் ஏற்படும் பாதிப்பு, விந்து வெளியேறுவதைத் தாமதப்படுத்தலாம். பக்கவாதம், தண்டுவடக் காயம் அல்லது மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (MS) போன்ற நரம்பியல் நோய்கள் போன்ற நிலைகளால் இது ஏற்படலாம். மேலும், கட்டுப்படுத்தப்படாத நீரிழிவு நோயும் ஒரு காரணமாகும்.நீரிழிவு நோய், நீரிழிவு நரம்பியல் நோய்க்கு (நரம்பு சேதம்) வழிவகுக்கலாம். சில இடுப்புப் பகுதி அறுவை சிகிச்சைகளும் தற்செயலாக இந்த நரம்புகளைச் சேதப்படுத்தக்கூடும்.
• தைராய்டு சுரப்பி குறைபாடு (ஹைப்போதைராய்டிசம்): தைராய்டு ஹார்மோன்களின் அளவு குறைவாக இருப்பது உங்கள் வளர்சிதை மாற்ற மற்றும் பாலியல் ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கலாம்.
• உடற்கூறியல் தடைகள்: ஆண்களின் இனப்பெருக்கப் பாதையில் ஏற்படும் விந்து வெளியேற்றும் குழாய் அடைப்பு போன்ற உடல்ரீதியான தடைகள், விந்து வெளியேறுவதைத் தடுக்கலாம் அல்லது தாமதப்படுத்தலாம்.
• சில மருந்துகள்: பல பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் பக்கவிளைவாக விந்து வெளியேறுவதில் தாமதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். இவற்றில் சில மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் (குறிப்பாக SSRI-கள்), உயர் இரத்த அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள், சிறுநீர்ப்பெருக்கிகள், மனநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் டாம்சுலோசின் (ஃப்ளோமேக்ஸ்®) போன்ற ஆல்ஃபா-தடுப்பான்கள் அடங்கும்.
• அளவுக்கு அதிகமான மது அல்லது போதைப்பொருள் பயன்பாடு: அதிகமாக மது அருந்துவது அல்லது பொழுதுபோக்குக்காக போதைப்பொருள் பயன்படுத்துவது நரம்பு மண்டலத்தை மழுங்கடித்து, பாலியல் துலங்கலைக் குறைக்கும்.
• வயதாதல்: ஆண்களுக்கு வயதாகும்போது, ​​டெஸ்டோஸ்டிரோன் படிப்படியாகக் குறைதல், ஆண்குறியின் உணர்திறன் குறைதல் அல்லது பாலுணர்வு குறைதல் போன்ற இயற்கையான மாற்றங்கள், விந்து வெளியேறுதல் தாமதமாவதற்குக் காரணமாக அமையலாம்.

உளவியல் மற்றும் உணர்ச்சி காரணங்கள்

• பாலியல் தொடர்பான ஆழமாக வேரூன்றிய குற்றவுணர்வு அல்லது வெட்கம்: கலாச்சார, மத அல்லது கண்டிப்பான வளர்ப்புப் பின்னணிகள் சில சமயங்களில் பாலியல் இன்பத்தைப் பாவமானதாகவோ அல்லது தவறானதாகவோ சித்தரிக்கக்கூடும். ஒரு அன்பான உறவில் கூட, இந்த ஆழ்மன நம்பிக்கைகள் நீங்கள் தளர்வாக இருப்பதற்கும் விந்து வெளியேற்றுவதற்கும் தடையாக அமையலாம்.
• உறவுச் சிக்கல் அல்லது மனக்கசப்பு: உங்கள் துணையுடன் தீர்க்கப்படாத பதற்றம், வாக்குவாதங்கள் அல்லது உணர்வுப்பூர்வமான இணைப்பு இல்லாமை ஆகியவை உடல் ரீதியான மற்றும் பாலியல் ரீதியான சிரமங்களாக நேரடியாக வெளிப்படலாம்.
• குறிப்பிட்ட அச்சங்கள்: விரும்பத்தகாத கர்ப்பத்தை ஏற்படுத்தி விடுவோமோ என்ற அச்சம், பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் (STIs) குறித்த அச்சம், பிரசவம் குறித்த அச்சம் (டோகோஃபோபியா), அல்லது உடலுறவின் போது உங்கள் துணையை உடல் ரீதியாகவோ அல்லது மன ரீதியாகவோ காயப்படுத்தி விடுவோமோ என்ற கவலை.
• பாலியல் செயல்திறன் குறித்த பதட்டம்: "நான் இதைச் சரியாகச் செய்கிறேனா?" அல்லது "என்னால் என் துணையைத் திருப்திப்படுத்த முடியுமா?" போன்ற தொடர்ச்சியான அழுத்தமும், தேவையற்ற எண்ணங்களும் இயற்கையான விந்து வெளியேறும் அனிச்சைச் செயலைக் கடுமையாகச் சீர்குலைக்கக்கூடும்.
• கட்டாய ஆபாசப் படப் பயன்பாடு அல்லது சுய இன்பப் பழக்கங்கள்: மிகவும் குறிப்பிட்ட ஆபாசத் தூண்டுதல்களை அதிகமாகச் சார்ந்திருப்பது அல்லது மிகவும் குறிப்பிட்ட, தீவிரமான சுய இன்ப நுட்பம், சாதாரண உடலுறவின் போது விந்து வெளியேறுவதைக் கடினமாக்கும்.

சுய இன்பத்தின் போது உங்களால் சாதாரணமாகவும் எளிதாகவும் விந்து வெளியேற்ற முடிந்தும், உடலுறவின் போது அவ்வாறு செய்ய சிரமப்பட்டால், உங்கள் பிரச்சினை முதன்மையாக உளவியல் ரீதியானது என்று ஒரு மருத்துவர் தீர்மானிக்கக்கூடும். மேலும், விரும்பப்படும் தூண்டுதல் முறைகளில் உள்ள பொருத்தமின்மை, அல்லது உங்கள் பாலியல் ஆசைகளையும் வரம்புகளையும் உங்கள் துணையிடம் தெரிவிப்பதில் உள்ள சிரமம் ஆகியவையும் ஒரு முக்கியப் பங்கை வகிக்கலாம்.

வயதாக ஆக விந்து வெளியேறுவது கடினமாகுமா?

ஆம், ஆண்களுக்கு வயதாகும்போது, ​​பாலியல் துலங்கலில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கவனிப்பது இயல்பானது. விந்து வெளியேறுவதற்கு கணிசமாக அதிக உடல் தூண்டுதலும் நேரமும் தேவைப்படலாம். மேலும், விந்து வெளியேறும் விசை குறைவதையும், விந்தின் அளவு இயற்கையாகவே குறைவதையும் நீங்கள் கவனிக்கக்கூடும்.

ஆண்கள் எந்த வயதில் விந்து வெளியேறுவதை நிறுத்துகிறார்கள்?

இது நபருக்கு நபர் பெரிதும் மாறுபடும். டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்பது பாலுணர்வையும் விந்து உற்பத்தியையும் தூண்டும் முக்கிய ஹார்மோன் ஆகும். 30 வயதிற்குப் பிறகு, டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு படிப்படியாகக் குறைகிறது. சில ஆண்கள் தங்களின் 40-களில் விந்து வெளியேறுவதில் சிரமங்களை அனுபவிக்கத் தொடங்கலாம், அதேசமயம் மற்றவர்களோ தங்களின் 70 வயது அல்லது அதற்குப் பிறகும் எந்தப் பிரச்சினையுமின்றி தொடர்ந்து விந்து வெளியேற்றுகிறார்கள்.

இந்த நிலையால் யார் பாதிக்கப்படுகிறார்கள்?

இந்த நிலை எந்தவொரு ஆணுக்கும் ஏற்படலாம். சில ஆண்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் (முதன்மை) தாமதமான விந்து வெளியேற்றத்தை அனுபவிக்கின்றனர், மற்ற சிலருக்கு, பிற்காலத்தில், அவ்வப்போது அல்லது வயதாக ஆக படிப்படியாக, தாமதமான விந்து வெளியேற்றம் ஏற்படுகிறது.

மருத்துவர்கள் தாமதமான விந்து வெளியேற்றத்தை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்கள்?

நீங்கள் ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகும்போது, ​​அவர் முதலில் உங்கள் மருத்துவ வரலாறு, பாலியல் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் விந்து வெளியேறும் முறைகள் குறித்து விவாதிப்பார். அவர் பின்வரும் கேள்விகளைக் கேட்கலாம்:

• விந்து வெளியேறுவதில் உள்ள இந்தச் சிரமத்தை நீங்கள் எப்போது முதன்முதலில் கவனித்தீர்கள்?
• இது ஒரு தொடர்ச்சியான பிரச்சனையா, அல்லது எப்போதாவது மட்டும் நிகழ்கிறதா?
• சுயஇன்பத்தின் போது உங்களால் விந்து வெளியேற்ற முடிகிறதா?
• உங்கள் துணையுடன் உடலுறவின் போது உங்களால் விந்து வெளியேற்ற முடிகிறதா?
• விந்து வெளியேற்றம் நிகழும்போது, ​​அது நிகழ பொதுவாக எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?
• உங்களுக்கு விறைப்புத்தன்மை குறைபாடு அல்லது ஆண்குறி காயம் ஏற்பட்ட வரலாறு போன்ற வேறு ஏதேனும் ஆண்குறி அல்லது விறைப்பு கோளாறுகள் உள்ளதா?
• சமீபகாலமாக உங்கள் பாலுணர்வில் (பாலியல் நாட்டத்தில்) ஏதேனும் மாற்றத்தை கவனித்திருக்கிறீர்களா?
• நீங்கள் தற்போது என்னென்ன மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள்?
• நீங்கள் சராசரியாக எவ்வளவு மது அருந்துகிறீர்கள்?
• நீங்கள் பொழுதுபோக்கிற்காகவோ அல்லது மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமலோ ஏதேனும் போதைப்பொருட்களைப் பயன்படுத்துகிறீர்களா?

இந்தக் கேள்விகளுக்குப் பதிலளிப்பது மிகவும் தனிப்பட்டதாகவோ அல்லது சங்கடமானதாகவோ தோன்றலாம் என்றாலும், உங்கள் மருத்துவர் ஒரு துல்லியமான நோயறிதலை மேற்கொள்வதற்கு நேர்மையான, சரியான பதில்களை வழங்குவது அவசியமாகும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், மருத்துவ வல்லுநர்கள் இந்தக் கவலைகளைத் தினமும் முழுமையான இரகசியத்தன்மையுடனும் அக்கறையுடனும் கையாளுகிறார்கள்.

கலந்துரையாடலைத் தொடர்ந்து, உங்கள் மருத்துவர் ஒரு உடல் பரிசோதனையை மேற்கொள்வார், மேலும் உள்ளார்ந்த மருத்துவ நிலைகளை நிராகரிப்பதற்காகப் பின்வரும் நோயறிதல் சோதனைகளையும் பரிந்துரைக்கலாம்:

• இரத்தப் பரிசோதனைகள் (ஹார்மோன் அளவுகள், இரத்தச் சர்க்கரை அளவு போன்றவற்றைச் சரிபார்க்க)
• சிறுநீர் பரிசோதனை (பின்னோக்கிய விந்து வெளியேற்றம் அல்லது நோய்த்தொற்றுகளின் அறிகுறிகளைக் கண்டறிய)
• விந்துப் பரிசோதனை (நீங்களும் உங்கள் துணையும் கருத்தரிக்க முயற்சித்தால் இது மிகவும் அவசியம்)

தாமதமான விந்து வெளியேற்றத்திற்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

சிகிச்சையானது முற்றிலும் அடிப்படைக் காரணத்தைப் பொறுத்தே அமைகிறது. அனைவருக்கும் பொருந்தக்கூடிய ஒரே தீர்வு என்று எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்து, மது அருந்துதல் அல்லது போதைப்பொருள் பழக்கம் ஆகியவை காரணமாகக் கண்டறியப்பட்டால், உங்கள் மருந்தின் அளவைச் சரிசெய்வது, மாற்று மருந்துக்கு மாறுவது அல்லது மது/போதைப்பொருள் உட்கொள்ளலைக் குறைப்பது போன்றவை பெரும்பாலும் சிக்கலைத் தீர்த்துவிடும். உங்கள் மருத்துவரை முதலில் கலந்தாலோசிக்காமல் மருந்துகளில் எந்த மாற்றத்தையும் செய்யாதீர்கள்.

உங்கள் மருத்துவர் பாலியல் சிகிச்சை அல்லது உளவியல் ஆலோசனையையும் பரிந்துரைக்கலாம். இந்தப் பிரச்சனை முக்கியமாக உங்கள் துணையுடனான நெருக்கத்தின் போது ஏற்பட்டால், தம்பதியர் சிகிச்சையில் ஒன்றாகப் பங்கேற்பது, தகவல் தொடர்புக்கு மற்றும் அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஒரு பாலியல் சிகிச்சையாளர், பாலியல் கிளர்ச்சியையும் தொடு உணர்வுத் தூண்டுதலையும் மேம்படுத்தும் கூறுகளை ஒருங்கிணைக்கப் பரிந்துரைக்கலாம், அவை:

• பாலுணர்வைத் தூண்டும் சிற்றின்ப இலக்கியங்கள் அல்லது காணொளிகள்.
• புலன் மேம்படுத்திகள் அல்லது பாலியல் விளையாட்டுப் பொருட்கள்.

விந்து வெளியேறுவதில் ஏற்படும் தாமதத்திற்கு மருந்துகள் உள்ளனவா?

தற்போது, ​​தாமதமான விந்து வெளியேற்றத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட எந்தவொரு மருந்தையும் அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (FDA) அங்கீகரிக்கவில்லை. இதைக் குணப்படுத்துவதாகக் கூறி, மருந்துச்சீட்டுகள் இல்லாமல் கடைகளில் விற்கப்படும் மூலிகை மருந்துகள் அல்லது துணை உணவுகள் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருங்கள், ஏனெனில் அவை FDA-ஆல் ஒழுங்குபடுத்தப்படாதவை மற்றும் பாதுகாப்பற்றவையாக இருக்கலாம்.

இருப்பினும், மருத்துவர்கள் சில சமயங்களில் தாமதமான விந்து வெளியேற்றத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க, சில மருந்துகளை "அங்கீகரிக்கப்படாத பயன்பாட்டிற்காக" பரிந்துரைக்கின்றனர். "அங்கீகரிக்கப்படாத பயன்பாடு" என்பது, FDA-ஆல் அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஒரு மருந்தை, அது முதலில் சிகிச்சையளிக்க அங்கீகரிக்கப்பட்ட நோயைத் தவிர வேறு ஒரு நோய்க்குப் பயன்படுத்துவதைக் குறிக்கிறது. உதாரணங்கள் பின்வருமாறு:

• டெஸ்டோஸ்டிரோன் மாற்று சிகிச்சை (இரத்தப் பரிசோதனைகள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு குறைவாக இருப்பதைக் காட்டினால்).
• சைப்ரோஹெப்டடைன்: இது ஒரு ஆன்டிஹிஸ்டமைன் ஆகும், இது சில சமயங்களில் மருந்துகளால் ஏற்படும் தாமதமான விந்து வெளியேற்றத்தை சரிசெய்யும் திறன் கொண்டது.
• பஸ்பிரோன்: ஒரு பதட்ட எதிர்ப்பு மருந்து.
• அமண்டடைன்: இது முதன்மையாக பார்க்கின்சன் நோய்க்குப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மருந்தாகும். இது மூளையில் விந்து வெளியேற்றம் தொடர்பான வேதியியல் பாதைகளைப் பாதிக்கக்கூடும்.
• ஆக்ஸிடோசின்: உச்சக்கட்டத்தின் போதும் பிரசவத்தின் போதும் சுரக்கும் ஒரு ஹார்மோன். இது சில சமயங்களில் விந்து வெளியேறும் அனிச்சைச் செயலுக்கு உதவக்கூடும்.
• கேபர்கோலின்: டோபமைன் அளவை அதிகரிக்கும் ஒரு மருந்து.

இந்த அங்கீகரிக்கப்படாத மருந்துகளின் செயல்திறன் மாறுபடும், மேலும் அவை அனைவருக்கும் பலனளிக்காமல் போகலாம். இந்த விருப்பங்களில் ஒன்றை முயற்சி செய்யுமாறு உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால், அதன் சாத்தியமான நன்மைகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் குறித்து உங்களுடன் முழுமையாக விவாதிப்பார்.

தாமதமான விந்து வெளியேற்றம் கருவுறுதல் சவால்களை ஏற்படுத்தினால், ஒரு கருவுறுதல் நிபுணர் மேம்பட்ட விந்து மீட்டெடுப்பு நுட்பங்களைப் பரிந்துரைக்கலாம். IVF போன்ற துணை இனப்பெருக்க செயல்முறைகளுக்காக விந்தணுக்களை மீட்டெடுக்க, நுண் அறுவை சிகிச்சை மூலம் விந்தக விந்தணு பிரித்தெடுத்தல் (microTESE) அல்லது விந்தக விந்தணு உறிஞ்சுதல் (TESA) ஆகியவை இவற்றில் அடங்கும்.

குறிப்பிட்ட பயிற்சிகள் உதவுமா?

ஆம்! கெகல் பயிற்சிகள் உங்கள் இடுப்புத் தளத் தசைகளை வலுப்படுத்துகின்றன. இந்தத் தசைகளை வலுப்படுத்துவது, ஒட்டுமொத்த இடுப்புக் கட்டுப்பாட்டை மேம்படுத்துவதோடு, விந்து வெளியேற்றத்தை அடைவதற்கும் நிர்வகிப்பதற்கும் உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.

தாமதமான விந்து வெளியேற்றத்தை எவ்வாறு தடுப்பது?

தடுப்பு முறைகள் பெரும்பாலும் மூல காரணத்தைப் பொறுத்தே அமைகின்றன. நரம்பியல் கோளாறுகள் அல்லது இயற்கையான முதுமையைத் தடுக்க முடியாது என்றாலும், மது அருந்துவதைக் குறைப்பதன் மூலமும், பொழுதுபோக்குக்காகப் பயன்படுத்தப்படும் போதைப்பொருட்களைத் தவிர்ப்பதன் மூலமும் உங்கள் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்.

உங்கள் துணையுடன் வெளிப்படையான, நேர்மையான மற்றும் அழுத்தமற்ற உரையாடலைப் பேணுவதும் மிகவும் இன்றியமையாதது. நல்ல தகவல் தொடர்பு பதற்றத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது, இது பிரச்சினை மோசமடைவதைத் தடுக்கிறது.

நீண்ட கால கண்ணோட்டம் என்ன?

நோயின் முன்கணிப்பு, அதன் அடிப்படைக் காரணத்தை முழுமையாகச் சார்ந்துள்ளது. ஒவ்வொரு நபரும் தனித்துவமானவர், மேலும் சிகிச்சை அல்லது வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுக்கு உங்கள் உடல் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறது என்பதும் மாறுபடும். முழுமையான மதிப்பீட்டிற்குப் பிறகு, உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் உங்களுக்கு ஒரு தெளிவான எதிர்பார்ப்பை வழங்க முடியும்.

கடுமையான தண்டுவடக் காயம் அல்லது பக்கவாதம் போன்ற நிரந்தர உடல்நிலை காரணமாக விந்து வெளியேறுவதில் தாமதம் ஏற்பட்டால், அதை முழுமையாகச் சரிசெய்வது மிகவும் சவாலாக இருக்கலாம். இருப்பினும், அது மருந்து, மது அல்லது போதைப்பொருள் பயன்பாட்டினால் ஏற்பட்டால், அடிப்படைக் காரணத்தைச் சரிசெய்வது அல்லது மருந்தை மாற்றி அமைப்பது பொதுவாக ஒரு சிறந்த பலனையே அளிக்கும்.

முற்றிலும் வயதாவதோடு தொடர்புடையதாக இருந்தால், எதிர்பார்ப்புகளைச் சரிசெய்ய வேண்டியிருக்கலாம், இருப்பினும் சிகிச்சைகள் முன்னேற்றத்தை அளிக்கக்கூடும். காரணம் உளவியல் சார்ந்ததாக இருந்தால், ஆலோசனை அல்லது பாலியல் சிகிச்சை பெரும்பாலும் மிகவும் வெற்றிகரமான மற்றும் நீடித்த பலன்களைத் தருகின்றன.

இந்த நிலையை நான் எப்படிச் சமாளித்து நிர்வகிப்பது?

விந்து வெளியேறுவதில் தொடர்ச்சியான மாற்றத்தை நீங்கள் கவனித்தவுடன், மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற முன்முயற்சி எடுங்கள். உங்களிடமும் உங்கள் துணையிடமும் நேர்மையாக இருங்கள். உணர்ச்சி ரீதியான சுமையைக் குறைக்கவும், தகவல் தொடர்பில் உள்ள தடைகளைக் களையவும், உளவியல் ஆலோசனை அல்லது பாலியல் சிகிச்சையைத் தனியாகவோ அல்லது தம்பதியராகவோ கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

விந்து வெளியேறுவதில் தாமதம் ஒரு தொடர்ச்சியான பிரச்சனையாக இருந்தாலோ, அல்லது அது உங்களுக்கு மன உளைச்சல், பதட்டம், அல்லது உறவில் பதற்றத்தை ஏற்படுத்தினாலோ, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். ஆரம்பத்திலேயே ஒரு நிபுணரின் மதிப்பீட்டைப் பெறுவது, துல்லியமான நோயறிதலுக்கு வழிவகுப்பதோடு, பயனுள்ள சிகிச்சைத் திட்டத்தையும் விரைவில் கண்டறிய உதவுகிறது.

உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

உங்கள் சந்திப்பைச் சிறந்த முறையில் பயன்படுத்திக்கொள்ள, உங்கள் மருத்துவரிடம் பின்வருவனவற்றைக் கேட்கப் பரிசீலிக்கவும்:

• எனக்கு விந்து வெளியேறுவதில் தாமதம் ஏற்படுவதற்கான மிகவும் சாத்தியமான காரணம் என்ன?
• இது தற்காலிகமானதா அல்லது நீண்டகாலப் பிரச்சினையா?
• நீங்கள் என்ன சிகிச்சை முறைகளைப் பரிந்துரைக்கிறீர்கள்?
• எனக்கு என்னென்ன பரிசோதனைகள் தேவை?
• சிறுநீரக மருத்துவர், நாளமில்லாச் சுரப்பி மருத்துவர் அல்லது சான்றளிக்கப்பட்ட பாலியல் சிகிச்சையாளர் போன்ற ஒரு சிறப்பு மருத்துவரை நான் பார்க்க வேண்டுமா?

வயாகரா® போன்ற மருந்துகள் உதவுமா?

சில்டெனாஃபில் (வயாகரா®) முதன்மையாக ஆண்குறிக்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரித்து, விறைப்புத்தன்மையை நிலைநிறுத்த உதவுவதன் மூலம், விறைப்புத்தன்மைக் குறைபாட்டிற்கு (ED) சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது தாமதமான விந்து வெளியேற்றத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க வடிவமைக்கப்படவில்லை, மேலும் இந்தக் குறிப்பிட்ட நிலைக்கு இது நேரடியாக உதவுகிறது என்பதைக் காட்டும் மருத்துவச் சான்றுகள் குறைவாகவே உள்ளன.

இருப்பினும், 2013 ஆம் ஆண்டு ஆய்வு உட்பட சில ஆய்வுகள், விறைப்புத்தன்மை குறைபாட்டிற்குப் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் மற்றொரு மருந்தான டடலாஃபில் (சியாலிஸ்®), சில ஆண்களில் விந்து வெளியேறும் தாமதத்தை மேம்படுத்தவும், விந்து வெளியேற்றத்தை ஊக்குவிக்கவும் உதவக்கூடும் என்று தெரிவிக்கின்றன.

விந்து வெளியேறுவதில் தாமதம் உள்ள உங்கள் துணைக்கு எவ்வாறு ஆதரவளிக்கலாம்?

உங்கள் துணைவர் இதை அனுபவித்தால், நீங்கள் வழங்கக்கூடிய மிக முக்கியமான விஷயம் , அவரைப் பற்றித் தீர்ப்பு கூறாத ஆதரவுதான் .நெருக்கமான தருணங்களின்போது ஏற்படும் அழுத்தத்தைக் குறைக்க நீங்கள் எப்படி உதவலாம் என்று கேளுங்கள். மருத்துவரை அணுகுமாறு அவர்களை மென்மையாக ஊக்குவியுங்கள், மேலும் மருத்துவ அல்லது ஆலோசனை சந்திப்புகளுக்கு ஒன்றாகச் செல்ல முன்வாருங்கள். இதை ஒரு தனிப்பட்ட தோல்வியாகவோ அல்லது இழப்பாகவோ கருதாமல், ஒரு வலுவான, மேலும் நெருக்கமான உறவைக் கட்டியெழுப்ப நீங்கள் இருவரும் சேர்ந்து எதிர்கொள்ளக்கூடிய ஒரு உடல்நலப் பிரச்சினையாகக் கருதுங்கள்.

ஏழு நாட்களுக்கு விந்து வெளியேற்றாவிட்டால் என்ன நடக்கும்?

நீங்கள் ஏழு நாட்களுக்கு (அல்லது அதற்கும் மேலாக) விந்து வெளியேற்றாமல் இருந்தால், அதனால் உடல்நலத்திற்கு எந்தவிதமான பாதகமான விளைவுகளும் ஏற்படாது. பயன்படுத்தப்படாத விந்தணுக்கள் உடலால் பாதுகாப்பாக மீண்டும் உறிஞ்சப்படுகின்றன, மேலும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகளில் தற்காலிகமான, லேசான அதிகரிப்பை நீங்கள் கவனிக்கக்கூடும், இது முற்றிலும் பாதிப்பில்லாததாகும்.

தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய பிற முக்கிய சொற்கள்

இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தை நன்கு புரிந்துகொள்ள, அது தொடர்பான சில மருத்துவச் சொற்கள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• விந்து வெளியேறாமை: உச்சக்கட்டத்தை அடைந்த பிறகும், விந்துவை வெளியேற்ற முற்றிலும் இயலாத நிலை. இது நரம்பு பாதிப்பு, புற்றுநோய் சிகிச்சைகள், சில மருந்துகள் அல்லது அதீத மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம்.
• அனோர்காஸ்மியா: போதுமான உடல் மற்றும் மனத் தூண்டுதல் இருந்தபோதிலும் உச்சக்கட்டத்தை அடைய இயலாமை. இதற்கு உடற்கூறியல், ஹார்மோன் அல்லது உளவியல் காரணங்கள் இருக்கலாம்.
• பின்னோக்கிய விந்து வெளியேற்றம்: உச்சக்கட்டத்தின் போது, ​​விந்து சிறுநீர்க்குழாய் வழியாக வெளியேறுவதற்குப் பதிலாக, சிறுநீர்ப்பைக்குள் பின்னோக்கிச் செல்லும் ஒரு நிலை. இது பாதிப்பில்லாதது, ஆனால் கருவுறுதலைப் பாதிக்கக்கூடும். மேலும் இது பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோய், புரோஸ்டேட் அறுவை சிகிச்சை அல்லது குறிப்பிட்ட மருந்துகளால் ஏற்படுகிறது.

உங்கள் பாலியல் ஆரோக்கியம் குறித்து ஒரு சுகாதார நிபுணரிடம் விவாதிக்க முதல் அடியை எடுத்து வைப்பது அச்சமூட்டுவதாக உணரப்படலாம். பலர் அந்தரங்கப் பழக்கவழக்கங்களைப் பற்றிப் பேசுவதைக் கடினமாகக் கருதுகின்றனர். இருப்பினும், தாமதமான விந்து வெளியேற்றம் என்பது பல ஆண்களைப் பாதிக்கும் ஒரு உண்மையான, சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய மருத்துவ நிலையாகும், மேலும் இது ஆழ்ந்த மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். இது உங்களையோ அல்லது உங்கள் துணையையோ பாதித்தால், நிரோகி லங்காவில் உள்ள ஒரு நிபுணரிடம் பேச அந்த முதல் அடியை எடுத்து வைப்பது, நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய மிகவும் வலிமையூட்டும் செயலாகும்.

நீங்கள் எடுத்துச்செல்லும் செய்தி

சுருக்கமாகச் சொல்வதானால், மனதில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான அம்சங்கள் இதோ:

• நீங்கள் நினைப்பது போல் தாமதமான விந்து வெளியேற்றம் அவ்வளவு அசாதாரணமானது அல்ல. பல ஆண்கள் தங்கள் வாழ்வில் ஏதேனும் ஒரு கட்டத்தில் இந்தப் பிரச்சனையை அனுபவிக்கிறார்கள்.
• வெட்கமோ சங்கடமோ உங்களைத் தடுக்க விடாதீர்கள். இது மருத்துவ ரீதியாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஒரு நிலையாகும், இதற்குத் தெளிவான உடல் மற்றும் உளவியல் வழிமுறைகள் உள்ளன.
• மருத்துவரை அணுகவும். மூல காரணத்தைக் கண்டறிவதே சரியான சிகிச்சை முறையைத் தீர்மானிப்பதற்கான திறவுகோல் ஆகும்.
• பயனுள்ள சிகிச்சைகள் உள்ளன. மருந்துகளைச் சரிசெய்வது முதல் உடற்பயிற்சிகள் அல்லது சிகிச்சை வரை, இதைக் கையாள பல வழிகள் உள்ளன.
• உங்கள் துணையுடன் வெளிப்படையாக உரையாடுங்கள். ஒரு குழுவாக இணைந்து செயல்படுவது அழுத்தத்தைக் குறைத்து, மன நலனை மேம்படுத்துகிறது.
• உளவியல் அம்சத்தையும் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். மனமும் உடலும் ஆழமாகப் பிணைந்துள்ளன, எனவே பதட்டம் அல்லது மன அழுத்தம் ஒரு காரணியாக இருந்தால், மனநல உதவியை நாடத் தயங்காதீர்கள்.

இந்தப் பயணத்தில் நீங்கள் தனியாக இல்லை. பிரச்சனையைப் புரிந்துகொண்டு உதவிக்காக அணுகுவது, உங்கள் பாலியல் ஆரோக்கியத்தையும் தன்னம்பிக்கையையும் மீட்டெடுப்பதற்கான முதல் படியாகும்.

தாமதமான விந்து வெளியேற்றம், ஆண்களின் பாலியல் ஆரோக்கியம், குறைபாடுள்ள விந்து வெளியேற்றம், விறைப்புத்தன்மை குறைபாடு, உச்சக்கட்டம், விந்து வெளியேற்றக் கோளாறுகள், இடுப்புத் தளப் பயிற்சிகள்