கர்ப்ப காலத்தில் குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை: பயப்பட வேண்டாம், இதுபற்றிப் பேசுவோம்!

நீங்கள் சுமார் 24 அல்லது 28 வார கர்ப்பிணியா? அப்படியானால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களை ' சர்க்கரை பரிசோதனை' செய்யச் சொல்லியிருக்கலாம். இதைக் கேட்கும்போது பல தாய்மார்கள் சற்று பயமாகவும் பதட்டமாகவும் உணர்கிறார்கள். "எனக்கு நீரிழிவு நோய் வந்துவிடுமா?", "இந்தப் பரிசோதனை கடினமானதா?", "குழந்தைக்கு ஏதாவது ஆகிவிடுமா?" போன்ற கேள்விகள் மனதில் எழுகின்றன. ஆனால், உண்மையில் பயப்படுவதற்கு ஒன்றுமில்லை. இது கர்ப்ப காலத்தில் செய்யப்படும் மிகவும் பொதுவான ஒரு பரிசோதனையாகும். இன்று எல்லாவற்றையும் பற்றி எளிமையாகவும் தெளிவாகவும் பேசுவோம்.

இந்த சர்க்கரைப் பரிசோதனை ஏன் இவ்வளவு முக்கியமானது?

கர்ப்ப காலத்தில், நமது உடலின் ஹார்மோன்கள் பெருமளவில் மாறுகின்றன. இந்த மாற்றங்களால், சில சமயங்களில் நமது இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் (குளுக்கோஸ்) அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது உடலுக்குச் சிரமமாகிறது. அப்போது இரத்தச் சர்க்கரையின் அளவு தேவையை விட அதிகமாகலாம். இந்த நிலை கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இது சுமார் 10% கர்ப்பிணிப் பெண்களைப் பாதிக்கக்கூடிய ஒரு பொதுவான நிலையாகும். இருப்பினும், இதைச் சரியாகக் கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிக்காவிட்டால், அது உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். அதனால்தான் இந்த நிலையை முன்கூட்டியே கண்டறிய இந்த சர்க்கரைப் பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது.

இந்தச் சோதனைகளில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன.

உங்கள் மருத்துவர் செய்யச் சொல்லும் இந்த இரத்தச் சர்க்கரைப் பரிசோதனையானது, உண்மையில் இரண்டு படிநிலைகளைக் கொண்டிருக்கலாம். எல்லோரும் இரண்டாவது படிநிலைக்குச் செல்ல வேண்டியிருக்காது.

1. முதல் சோதனை (குளுக்கோஸ் சவால் சோதனை): இது ஒரு சோதனை போன்றது. உங்களுக்கு கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய இது செய்யப்படுகிறது. இது ஒரு ஆரம்பகட்ட பரிசோதனை ஆகும்.

2. இரண்டாவது பரிசோதனை (வாய்வழி குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை - OGTT): முதல் பரிசோதனையின் முடிவுகள் இயல்புக்கு மாறாக இருந்தால் மட்டுமே இந்த இரண்டாவது பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது. உங்களுக்கு கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் உள்ளதா இல்லையா என்பதை இதுவே உறுதி செய்கிறது.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், முதலாவது ஒரு சந்தேகத்தை எழுப்பினால், இரண்டாவது அந்த சந்தேகத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது.

இந்தச் சோதனை பொதுவாக எப்போது செய்யப்படுகிறது?

இந்த முதல் இரத்த சர்க்கரை பரிசோதனை பொதுவாக கர்ப்பத்தின் 24 முதல் 28 வாரங்களுக்குள் செய்யப்படுகிறது. இருப்பினும், உங்களுக்குப் பின்வரும் ஆபத்துக் காரணிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், இந்தப் பரிசோதனையை முன்கூட்டியே செய்ய உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

• உங்களுக்கு முந்தைய கர்ப்ப காலத்தில் நீரிழிவு நோய் இருந்திருந்தால்.
• உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்கேனும் (அம்மா, அப்பா, உடன்பிறந்தவர்கள்) நீரிழிவு நோய் இருந்தால்.
• நீங்கள் அதிக எடை கொண்டவராக ( உடல் பருமன் கொண்டவராக ) இருந்தால்...
• உங்களுக்கு 35 வயதுக்கு மேல் இருந்தால்.
• உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால்...
• உங்களுக்கு PCOS ( பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் ) போன்ற வேறு மருத்துவ நிலை இருந்தால்.
• வழக்கமான பரிசோதனையில் உங்கள் சிறுநீரில் சர்க்கரை இருப்பது கண்டறியப்பட்டால்.

தேர்வுக்கு எப்படித் தயாராவது மற்றும் அதை எப்படிச் செய்வது?

இந்த இரண்டு தேர்வுகளுக்கும் தயாராகும் முறை சற்று வித்தியாசமானது.

முதல் தேர்வு (ஒரு மணி நேரத் தேர்வு)

இதற்கு அதிகத் தயாரிப்பு தேவையில்லை. நீங்கள் சாதாரணமாகச் சாப்பிடலாம். இருப்பினும், பரிசோதனைக்கு முந்தைய நாள் காலையில் அதிக இனிப்பு உணவுகளை (உதாரணமாக, கேக்குகள், டோனட்கள், சர்க்கரை பானங்கள்) சாப்பிடுவதை மருத்துவர்கள் பொதுவாகத் தவிர்க்குமாறு அறிவுறுத்துகிறார்கள், ஏனெனில் அது முடிவுகளைப் பாதிக்கக்கூடும்.

இதைச் செய்வது எப்படி:

1. நீங்கள் ஆய்வகத்திற்குச் செல்லும்போது, ​​50 கிராம் குளுக்கோஸ் அடங்கிய இனிப்பான பானம் (குளுக்கோலா) உங்களுக்கு வழங்கப்படும். இதை நீங்கள் 5 நிமிடங்களுக்குள் விரைவாகக் குடித்துவிட வேண்டும்.

2. அதைக் குடித்த சரியாக ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு , உங்கள் கையில் உள்ள ஒரு நரம்பிலிருந்து சிறிதளவு இரத்தம் எடுக்கப்படும்.

3. இந்த ஒரு மணி நேரத்தில் நீங்கள் வேறு எதையும் சாப்பிடவோ குடிக்கவோ கூடாது. சிறிதளவு தண்ணீர் குடிக்கலாம்.

முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த முதல் பரிசோதனையில் உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை அளவு சற்றே அதிகமாக இருப்பதாகக் காட்டினாலும், உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருக்கிறது என்று அர்த்தமல்ல. நீங்கள் இரண்டாவது பரிசோதனை செய்ய வேண்டும் என்பதுதான் அதன் அர்த்தம்.

இரண்டாவது, பெரிய சோதனை (மூன்று மணி நேர OGTT)

முதல் சோதனையின் முடிவுகள் இயல்புக்கு மாறாக இருந்தால் மட்டுமே இது செய்யப்படுகிறது. இதற்கு நல்ல தயாரிப்பு தேவை.

தயாரிக்கும் முறை:

• உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைத் துல்லியமாகப் பின்பற்ற வேண்டும்.
• வழக்கமாக, தேர்வுக்கு 8 முதல் 12 மணி நேரத்திற்கு முன்பு நீங்கள் உண்ணாவிரதம் இருக்க வேண்டும் என்று அறிவுறுத்தப்படுவீர்கள். அதாவது, இரவு 10 மணிக்கு மேல் தொடங்கி, காலையில் தேர்வு முடியும் வரை நீங்கள் எதையும் சாப்பிடவோ குடிக்கவோ கூடாது. சிறிதளவு தண்ணீர் குடிப்பதில் தவறில்லை.
• இந்தச் சோதனையை காலையில் எழுந்தவுடன் செய்வது சிறந்தது.

இதைச் செய்வது எப்படி:

1. நீங்கள் ஆய்வகத்திற்குச் செல்லும்போது, ​​உங்கள் வெறும் வயிற்று இரத்தச் சர்க்கரை அளவைச் சரிபார்க்க, அவர்கள் முதலில் இரத்த மாதிரியை எடுப்பார்கள்.

2. பிறகு, 100 கிராம் குளுக்கோஸ் அடங்கிய இனிப்பான பானம் ஒன்று உங்களுக்கு வழங்கப்படும்.

3. அதைக் குடித்த ஒரு மணி நேரம், இரண்டு மணி நேரம் மற்றும் மூன்று மணி நேரம் கழித்து மீண்டும் இரத்த மாதிரிகள் எடுக்கப்படுகின்றன. அதாவது, மொத்தம் 4 இரத்த மாதிரிகள் எடுக்கப்படுகின்றன.

4. நீங்கள் இந்த மூன்று மணி நேரமும் ஆய்வகத்தில்தான் இருக்க வேண்டும். அதனால், புத்தகம் போன்ற ஏதாவது ஒன்றைக் கொண்டு வந்தால், உங்களுக்குச் சலிப்பு ஏற்படாது. இந்த நேரத்தில் நீங்கள் சாப்பிடவும் கூடாது. நீங்கள் சிறிதளவு தண்ணீர் குடிக்கலாம்.

இந்த இனிப்பான திரவத்தைக் குடித்த பிறகு சிலருக்கு லேசான குமட்டல் அல்லது தலைசுற்றல் ஏற்படலாம், ஆனால் அது இயல்பானதுதான்.

முடிவுகளை எவ்வாறு புரிந்துகொள்வது?

முடிவுகள் கிடைத்ததும் உங்கள் மருத்துவர் அதை உங்களுக்கு விளக்குவார், ஆனால் இயல்பான மதிப்புகள் என்ன என்பதைத் தெரிந்துகொள்வது நல்லது.

மூன்று மணி நேரப் பரிசோதனையின் போது, ​​இந்த மதிப்புகளில் இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை இயல்பான அளவை விட அதிகமாக இருந்தால், உங்களுக்குக் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் இருப்பதை உங்கள் மருத்துவர் உறுதி செய்வார்.

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருப்பதாகக் கூறப்பட்டால் என்ன செய்வீர்கள்?

கவலைப்படாதீர்கள். இது சமாளிக்கக்கூடிய ஒரு நிலைதான். உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவுவார். பொதுவாக, நீங்கள் பின்வருவனவற்றைச் செய்ய வேண்டியிருக்கும்:

• உணவுக் கட்டுப்பாடு: நீங்கள் இனிப்பு மற்றும் மாவுச்சத்து நிறைந்த உணவுகளைக் குறைத்து, சமச்சீரான உணவுப் பழக்கத்திற்கு மாற வேண்டும்.
• உடற்பயிற்சி: உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி, உங்களுக்கு ஏற்ற எளிய உடற்பயிற்சிகளை நீங்கள் செய்யலாம்.
• உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவைத் தவறாமல் பரிசோதித்தல்: உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை வீட்டிலேயே பரிசோதித்துக் கொள்ள உதவும் ஒரு சிறிய கருவி (இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டர்) உங்களுக்கு வழங்கப்படும்.
• மருந்து: சில சமயங்களில், உணவுக்கட்டுப்பாடு மற்றும் உடற்பயிற்சி மட்டும் இரத்தச் சர்க்கரையைக் கட்டுப்படுத்தப் போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், நீங்கள் இன்சுலின் ஊசிகளைப் போட்டுக்கொள்ள வேண்டியிருக்கலாம்.

முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், பிரசவத்திற்குப் பிறகு இந்த நிலை பெரும்பாலும் சரியாகிவிடும், எனவே இது தற்காலிகமானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

இந்தச் சோதனை செய்யப்படாவிட்டால் என்ன நடக்கும்?

இந்தப் பரிசோதனையை மறுக்கும் உரிமை உங்களுக்கு உண்டு, ஆனால் மருத்துவர்கள் இதைச் சிறிதும் பரிந்துரைப்பதில்லை. ஏனெனில், கர்ப்பகால நீரிழிவு கட்டுப்படுத்தப்படாவிட்டால், உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் சில அபாயங்கள் ஏற்படக்கூடும்.

• நீங்கள் சந்திக்கக்கூடிய அபாயங்கள்: உயர் இரத்த அழுத்தம் (பிரீக்ளாம்ப்சியா), சிசேரியன் அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டிய அபாயம் அதிகரித்தல்.
• குழந்தைக்கு ஏற்படும் அபாயங்கள்: அதிகப்படியான எடை அதிகரிப்பு, பிறக்கும்போது குறைந்த இரத்தச் சர்க்கரை அளவு (ஹைப்போகிளைசீமியா), மற்றும் எதிர்காலத்தில் நீரிழிவு நோய் உருவாகும் அபாயம் அதிகரித்தல்.

எனவே, இது உங்களுக்கும் உங்கள் வயிற்றில் வளரும் குழந்தைக்கும் பாதுகாப்புக்கான ஒரு முக்கியமான பரிசோதனை என்பதைப் புரிந்துகொள்ளுங்கள்.