உங்கள் 18-மாத குழந்தை நலப் பரிசோதனை: இது குறித்து நாம் அறிந்திருக்க வேண்டுமா?

உங்கள் 18 மாதக் குழந்தையை மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்வது சற்று பயமாக இருக்கலாம், இல்லையா? ஆனால், உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியம் மற்றும் வளர்ச்சி பற்றி மேலும் அறிந்துகொள்வதற்கு இது ஒரு சிறந்த வாய்ப்பாகும். எனவே, இந்த மருத்துவப் பரிசோதனையின் போது என்ன நடக்கிறது என்பதையும், நீங்கள் எதை எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்பதையும் பார்ப்போம்.

மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது என்ன நடக்கும்?

முதலில், மருத்துவர் அல்லது செவிலியர் உங்கள் குழந்தையின் எடை, உயரம் மற்றும் தலைச் சுற்றளவை அளவிடுவார்கள். இந்த அளவுகளை 'வளர்ச்சி விளக்கப்படம்' எனப்படும் ஒரு சிறப்பு அட்டவணையில் அவர்கள் பதிவு செய்வார்கள். இதன் மூலம்தான் உங்கள் குழந்தை சரியாக வளர்கிறதா என்பதை அவர்கள் சரிபார்ப்பார்கள்.

அடுத்து, வளர்ச்சி தாமதங்கள் அல்லது ஆட்டிசம் போன்ற பாதிப்புகளை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிய உதவும் வகையில் ஒரு சிறிய பரிசோதனை ("ஸ்கிரீனிங் டெஸ்ட்") செய்யப்படலாம். இது ஆரம்பத்திலேயே கண்டறியப்பட்டால், குழந்தைக்குத் தேவையான உதவியை விரைவில் வழங்க முடியும்.

பிறகு மருத்துவர் உங்களிடம் சில கேள்விகளைக் கேட்பார், உங்கள் பிரச்சனைகளைப் பற்றிப் பேசுவார், மேலும் இந்த நாட்களில் உங்கள் குழந்தை எப்படி இருக்கிறது என்பது குறித்தும் ஆலோசனை வழங்குவார். அது என்னவென்று பார்ப்போமா?

உணவு மற்றும் பானம் பற்றி

உங்கள் குழந்தை ஒரு நாளைக்கு 3 வேளை பிரதான உணவையும், 2-3 ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டிகளையும் சாப்பிடும். இந்த வயதில், அதாவது ஒரு வருடத்திற்குப் பிறகு, குழந்தைகளின் வளர்ச்சி விகிதம் சற்றுக் குறையும், அதனால் அவர்களின் பசியும் குறையக்கூடும். ஆச்சரியப்படாதீர்கள். அவர்களால் இப்போது கோப்பையில் இருந்து குடிக்கவும், கரண்டியால் சாப்பிடவும் முடிந்தாலும், அவர்கள் பெரும்பாலும் கையால் சாப்பிடுவதையே (விரல்களால் ஊட்டுதல்) விரும்புவார்கள்.

சிறுநீர் மற்றும் மலம் கழிப்பது எப்படி என்பது பற்றி

உங்கள் குழந்தையின் டயப்பர் வழக்கத்தை விட அதிக நேரம் ஈரமாகாமல் இருக்கிறதா என்று சரிபார்க்கவும். இருப்பினும், பெரும்பாலான குழந்தைகள் சற்று பெரியவர்களாகும் வரை, அதாவது பொதுவாக 2 முதல் 3 வயதுக்கு இடைப்பட்ட வயது வரை, முழுமையாகக் கழிப்பறைப் பயிற்சி பெறுவதில்லை . உங்கள் குழந்தைக்கு வயிற்றுப்போக்கு, மலச்சிக்கல் அல்லது மலம் கழிப்பதில் சிரமம் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்கவும்.

தூக்கம் பற்றி

இந்த வயதிலுள்ள குழந்தைகளுக்கு, பகல்நேரத் தூக்கம் உட்பட, பொதுவாக ஒரு நாளைக்கு சுமார் 12-14 மணிநேரத் தூக்கம் தேவைப்படுகிறது. 18 மாதங்கள் ஆகும் போது, ​​பெரும்பாலான குழந்தைகள் காலைநேரத் தூக்கத்தை நிறுத்திவிடுவார்கள் .

குழந்தையின் வளர்ச்சி பற்றி (வளர்ச்சி மைல்கற்கள்)

18 மாதங்களுக்குள், பெரும்பாலான குழந்தைகள் பின்வரும் செயல்களைச் செய்யத் தொடங்கியிருக்க வேண்டும்:

• 'அம்மா' மற்றும் 'அப்பா' என்ற வார்த்தைகளைத் தவிர, அவர்கள் மூன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வார்த்தைகளைச் சொல்ல முயற்சிப்பார்கள்.
• சைகைகள் ஏதுமின்றி ஒரு எளிய கட்டளையை (ஒரு படி வழிகாட்டுதல்) புரிந்துகொண்டு பின்பற்றுகிறது (எ.கா., "பந்தை எடுத்து வா").
• அவர்கள் மிகவும் விசித்திரமான ஒன்றைக் காணும்போது, ​​உங்கள் மீது குற்றம் சாட்டுவார்கள்.
• ஆடை அணிவதற்கு உதவுகிறது; உதாரணமாக, கைகளை நீட்டுவது அல்லது கால்களைத் தூக்குவது.
• நீங்கள் வீட்டுப்பாடம் செய்து கொண்டிருக்கும்போது.உங்களைப் போலவே செய்கிறேன் .
• கரண்டியால் சாப்பிட முயற்சிக்கிறேன்.
• வண்ணக்கோலால் கிறுக்கிக் கொண்டே இருங்கள்.
• பொம்மைகளுடன் எளிமையான முறையில் விளையாடுகிறான்; உதாரணமாக, ஒரு காரைத் தள்ளுவது.
• யாருடைய உதவியும் இல்லாமல் தனியாக நடப்பது.
• உதவியின்றி நாற்காலி அல்லது சோஃபாவில் ஏறி இறங்குவார்.

முக்கியம்: உங்கள் குழந்தை இந்த வளர்ச்சி மைல்கற்களில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை அடையவில்லை என்றாலோ, அல்லது அவர்களால் முன்பு செய்ய முடிந்த திறன்களை இழந்திருந்தாலோ, உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்கவும்.

மருத்துவர் உங்கள் கண் முன்னாலேயே உங்கள் குழந்தையின் ஆடைகளைக் களைந்து, ஒரு முழுமையான பரிசோதனையை மேற்கொள்வார் . இதில் கண் பரிசோதனை, பல் பரிசோதனை, இதயம் மற்றும் நுரையீரல்களின் செயல்பாடுகளைக் கேட்டறிதல், அத்துடன் உங்கள் குழந்தையின் இயக்கத் திறன்கள் மற்றும் நடத்தையைக் கவனித்தல் ஆகியவை அடங்கும்.

இந்த நேரத்தில் உங்கள் தடுப்பூசிகளை உரிய நேரத்தில் போட்டுக்கொள்வது முக்கியம். தடுப்பூசிகள் சிறு குழந்தைகளைக் கடுமையான நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன, எனவே அவற்றை உரிய நேரத்தில் போட்டுக்கொள்வது அவசியம். இருப்பினும், தடுப்பூசி அட்டவணைகள் ஒவ்வொரு மருத்துவர் அலுவலகத்திற்கும் சற்று மாறுபடலாம். எனவே, என்னென்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

தேவைப்பட்டால், ஈயத்தின் அளவு அல்லது இரத்தசோகையைக் கண்டறிவதற்கான சோதனைகளையும் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

உங்கள் குழந்தைக்கு இரண்டு வயது ஆகும் வரை இந்த விஷயங்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

சரி, இப்போது உங்கள் குழந்தையின் அடுத்த மருத்துவப் பரிசோதனை, அதாவது 2 வயதுப் பரிசோதனை வரை, நீங்கள் வேறு என்னென்ன விஷயங்களில் கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்று பார்ப்போம்.

உணவு மற்றும் பானங்கள் விஷயத்தில் கவனமாக இருங்கள்.

• உங்கள் குழந்தைக்கு 2 வயது ஆகும் வரை முழுப் பாலைக் கொடுங்கள். (உங்கள் மருத்துவர் வேறுவிதமாகக் கூறினால் தவிர, குறைந்த கொழுப்புள்ள அல்லது கொழுப்பற்ற பாலைக் கொடுக்க வேண்டாம்.)
• பால் மற்றும் 100% பழச்சாறு கொடுக்கும்போது, ​​அவற்றை ஒரு கோப்பையிலிருந்து கொடுங்கள். ஒரு நாளைக்கு 4 அவுன்ஸ் (சுமார் 120 மிலி) பழச்சாறுக்கு மேல் கொடுக்க வேண்டாம். சர்க்கரை பானங்கள் (சோடா போன்றவை) கொடுப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
• சர்க்கரை , உப்பு, எண்ணெய் அதிகமாகவும், ஊட்டச்சத்து மதிப்பு குறைவாகவும் உள்ள உணவுகளைக் கொடுப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
• பல்வேறு வகையான ஆரோக்கியமான உணவுகளைத் தொடர்ந்து வழங்குங்கள். பருப்பு வகைகள், இறைச்சி, மீன், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் போன்ற இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை வழங்குங்கள்.
• என்ன, எவ்வளவு, எப்போது சாப்பிட வேண்டும் என்பதை குழந்தையே தீர்மானிக்கட்டும்.
• ஹாட் டாக்ஸ், முழு திராட்சைகள், பச்சைக் காய்கறிகள், கொட்டைகள், கடினமான பழங்கள் அல்லது மிட்டாய் போன்ற தொண்டையில் அடைக்கக்கூடிய அபாயங்கள்.அவற்றை கொடுப்பதைத் தவிர்க்கவும். அவற்றைச் சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி நன்றாக வேகவைப்பது சிறந்தது.

சின்னஞ்சிறு குழந்தை கற்க உதவுவோம்.

• சிறு குழந்தைகள் மற்றவர்களுடன் இணைந்து செயல்படும்போதும், தங்கள் சுற்றுப்புறத்தை ஆராய்ந்து அறியும்போதும் சிறப்பாகக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள். ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் குழந்தையுடன் பேசவும், புத்தகங்களைப் படிக்கவும், பாடல்கள் பாடவும், விளையாடவும் நேரம் ஒதுக்குங்கள்.
• உங்கள் பிள்ளை தொலைக்காட்சி, கணினி, கைபேசி, டேப்லெட் போன்றவற்றில் செலவிடும் நேரத்தை ஒரு நாளைக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கும் குறைவாகக் கட்டுப்படுத்துங்கள். உங்கள் பிள்ளையுடன் சேர்ந்து பார்ப்பதற்கு நல்ல, தரமான நிகழ்ச்சிகளைத் தேர்ந்தெடுங்கள். காணொளி வழி உரையாடல் செய்வது நல்லது, ஏனெனில் அது தொலைவில் உள்ள உறவினர்களைப் பார்க்க அவர்களுக்கு உதவுகிறது.
• பாதுகாப்பான விளையாட்டுப் பகுதியை உருவாக்குங்கள். மேலும், உங்கள் குழந்தை சுற்றுப்புறத்தை ஆராய்வதற்கும் சுறுசுறுப்பாக விளையாடுவதற்கும் போதுமான நேரத்தைக் கொடுங்கள்.

அன்றாடப் பராமரிப்பு மற்றும் பாதுகாப்பு குறித்தும் சிந்திப்போம்.

• உங்கள் குழந்தை மலம் கழிக்கும் பயிற்சியைத் தொடங்கத் தயாராக இருப்பதற்கான அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள். உதாரணமாக, கழிப்பறையில் ஆர்வம் காட்டுவது, டயப்பரை உலர்த்த அதிக நேரம் எடுத்துக்கொள்வது, கால்சட்டையை மேலும் கீழும் இழுப்பது போன்றவை. ஒரு சிறிய மலம் கழிக்கும் நாற்காலியை எடுத்துச் செல்லுங்கள், நீங்கள் கழிவறைக்குச் செல்லும்போது உங்கள் குழந்தையையும் உங்களுடன் அழைத்துச் செல்லுங்கள்.
• மென்மையான பல் துலக்கும் தூரிகை மற்றும் ஒரு மணி அளவு பற்பசையைக் கொண்டு உங்கள் குழந்தையின் பற்களைத் துலக்குங்கள். நீங்கள் இதுவரை செய்யவில்லை என்றால், உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் ஒரு சந்திப்பிற்கு ஏற்பாடு செய்யுங்கள். பல் சிதைவைத் தடுக்க உதவும் வகையில், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பல் மருத்துவர், வருடத்திற்கு 2-4 முறை உங்கள் குழந்தையின் பற்களுக்கு ஃபுளூரைடு வார்னிஷ் பூசலாம்.
• இந்த வயதில் உள்ள சிறு குழந்தைகள் சுதந்திரத்தை நாடுவதோடு, நீங்கள் நிர்ணயிக்கும் வரம்புகளையும் சோதித்துப் பார்ப்பார்கள். எனவே, சில நியாயமான, நிலையான விதிகளை வகுப்பது அவசியம்.
• இந்த வயதில் அடம்பிடிப்பது மிகவும் சகஜம். பசியாக இருக்கும்போதோ அல்லது சோர்வாக இருக்கும்போதோ இது குறிப்பாகக் கடுமையாக இருக்கலாம். இவை நடப்பதற்கு முன்பே இவற்றைத் தடுக்க முயலுங்கள் – உங்கள் குழந்தையின் கவனத்தைத் திசைதிருப்புங்கள் அல்லது கவனச்சிதறலிலிருந்து அவர்களை அப்புறப்படுத்துங்கள்.
• உங்கள் குழந்தையை அடிக்காதீர்கள். அடிப்பதற்கும், நீங்கள் திருத்த முயற்சிக்கும் தவறான நடத்தைக்கும் உள்ள தொடர்பை சிறு குழந்தைகள் புரிந்து கொள்ள மாட்டார்கள். உங்கள் குழந்தையை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கு, ஒரு குறுகிய நேர 'டைம்-அவுட்' முறையை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.
• அமைதியான ஒரு படுக்கை நேர வழக்கத்தை ஏற்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அவன் இரவில் விழித்துக்கொண்டு மீண்டும் தூங்க முடியாமல் தவித்தால், நீங்கள் அவனுடன் இருக்கிறீர்கள் என்று அவனுக்கு உறுதியளியுங்கள், ஆனால் அந்த உரையாடலை மிகவும் சுருக்கமாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• கார் இருக்கை உற்பத்தியாளர் பரிந்துரைக்கும் அதிகபட்ச எடை அல்லது உயரத்தை உங்கள் குழந்தை அடையும் வரை, அவனை வாகனத்தின் பின் இருக்கையில் பின்புறம் நோக்கிய கார் இருக்கையில் அமர வைக்கவும்.
• உங்கள் குழந்தையை வெளியே விளையாட அழைத்துச் செல்வதற்கு குறைந்தது 15 நிமிடங்களுக்கு முன்பு, அவர்களின் சருமத்தில் SPF 30 தடவவும் .SPF 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சன்ஸ்கிரீனைப் பூசவும். ஒவ்வொரு 2 மணி நேரத்திற்கும் மீண்டும் பூசவும்.
• உங்கள் குழந்தையை மற்றவர்கள் புகைப்பதால் ஏற்படும் புகையிலிருந்து பாதுகாக்கவும். இது இதய நோய் மற்றும் நுரையீரல் நோய் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. மின்னணு சிகரெட்டுகளிலிருந்து வெளிவரும் புகையும் தீங்கு விளைவிக்கும்.
• எல்லாவற்றையும் தொட்டுப் பார்க்க விரும்பும் உங்கள் ஆர்வமுள்ள குழந்தைக்கு, உங்கள் வீட்டை ஒரு பாதுகாப்பான இடமாக மாற்றுங்கள்:
• மூச்சுத்திணறலை ஏற்படுத்தக்கூடிய பொருட்கள், கம்பிகள், சூடான, கூர்மையான மற்றும் உடையக்கூடிய பொருட்கள், மற்றும் நச்சுப் பொருட்கள் (மருந்துகள், வீட்டு இரசாயனங்கள் போன்றவை) ஆகியவற்றை குழந்தையின் கைக்கு எட்டாதவாறு வைக்கவும்.
• அவசரத் தொலைபேசி எண்களைக் கைவசம் வைத்திருக்கவும். தேசிய நச்சுக் கட்டுப்பாட்டு மையத்தின் எண்ணை (0112686143) குறித்து வைத்துக் கொள்ளவும்.
• பாதுகாப்புக் கதவுகளைப் பயன்படுத்துங்கள். படிக்கட்டுகளில் உங்கள் குழந்தையைக் கண்காணிக்கவும்.
• நீரில் மூழ்குவதைத் தடுக்க, குளியலறைக் கதவுகளை மூடியும், கழிவறை இருக்கையின் மூடியை மூடியும் வைக்கவும். மேலும், தண்ணீர் இருக்கும் எந்த இடத்திலும் (நீந்தும்போது உட்பட) உங்கள் குழந்தையை எப்போதும் கண்காணிக்கவும்.
• துப்பாக்கிக் காயங்களிலிருந்து உங்கள் குழந்தையைப் பாதுகாக்க, வீட்டில் துப்பாக்கி வைத்திருக்க வேண்டாம். ஒருவேளை வைத்திருந்தால், அதைத் தோட்டாக்கள் இல்லாமல் பூட்டி வைக்கவும். தோட்டாக்களைத் தனியாகப் பூட்டி வைக்கவும். சாவிகளைச் சிறு குழந்தைகளுக்கு எட்டாதவாறு வைக்கவும்.

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள் (முக்கிய செய்தி)

சரி, இந்த 18 மாதக் குழந்தையின் மருத்துவப் பரிசோதனை மிகவும் முக்கியமானது. அது உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியம், வளர்ச்சி மற்றும் மேம்பாடு குறித்து உங்களுக்கும் உங்கள் மருத்துவருக்கும் ஒரு தெளிவான சித்திரத்தை அளிக்கிறது. நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த வயதில் குழந்தைகள் புதிய விஷயங்களை மிக விரைவாகக் கற்றுக்கொள்வார்கள், மேலும் தங்கள் சுற்றுப்புறத்தை ஆராய்வதை விரும்புவார்கள். எனவே, அவர்களுக்கு ஒரு பாதுகாப்பான, அன்பான சூழலை உருவாக்குவதும், சத்தான உணவை ஊட்டுவதும், அவர்களுடன் விளையாடுவதும், அவர்களுடன் பேசுவதும் மிகவும் முக்கியம்.

உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகங்களோ கேள்விகளோ இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க ஒருபோதும் தயங்காதீர்கள். உங்கள் எண்ணங்களை அவர்களுடன் பகிர்ந்துகொள்வது சிறந்தது.

உங்கள் குழந்தையின் அடுத்த மருத்துவப் பரிசோதனையான 2 வயதுப் பரிசோதனை வரை, மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள விஷயங்களைக் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் ஒரு ஒளிமயமான எதிர்காலம் அமைய என் மனமார்ந்த வாழ்த்துக்கள்!

குழந்தை வளர்ச்சி, 18 மாதப் பரிசோதனை, குழந்தை ஆரோக்கியம், வளர்ச்சி மைல்கற்கள், தடுப்பூசிகள், ஊட்டச்சத்து, குழந்தை பாதுகாப்பு, (18 மாத நலம் பேணும் குழந்தை வருகை)