உங்கள் குழந்தையின் 3-5 நாள் மருத்துவப் பரிசோதனை (குழந்தை நலப் பரிசோதனை): இதை நாம் கவனத்தில் கொள்வோம்!

உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் வாழ்த்துக்கள்! இந்த நாட்களில் நீங்கள் மிகவும் பரபரப்பாக இருப்பீர்கள், மேலும் பல புதிய அனுபவங்களையும் சந்தித்துக் கொண்டிருப்பீர்கள். குழந்தை பிறந்த சில நாட்களுக்குப் பிறகு, அதாவது 3 முதல் 5 நாட்களுக்குள், நீங்கள் குழந்தையை மருத்துவரிடம் காட்ட வேண்டும் அல்லது மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் செல்ல வேண்டும். இதைத்தான் நாம் 'குழந்தை நலப் பரிசோதனை' ( Well-Child Visit ) என்று அழைக்கிறோம். இது ஒரு மிக முக்கியமான பரிசோதனையாகும். எனவே, இந்தப் பரிசோதனையின் போது என்ன நடக்கிறது, நீங்கள் எதை எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்று பார்ப்போம்.

இந்தப் பரிசோதனையின் போது என்ன நடக்கும்?

இந்த முதல் பரிசோதனையின் போது, ​​மருத்துவர் அல்லது செவிலியர் உங்கள் குழந்தையைப் பற்றி பல விஷயங்களைச் சரிபார்ப்பார்கள். உங்களுக்கு இருக்கும் கேள்விகளைக் கேட்பதற்கும், உங்கள் மனதில் உள்ளதைப் பற்றிப் பேசுவதற்கும் இது ஒரு சிறந்த தருணம்.

1. குழந்தையின் வளர்ச்சியை அளவிடுதல் :

• முதலில் செய்ய வேண்டியது, குழந்தையின் எடை, நீளம் மற்றும் தலைச் சுற்றளவை அளந்து, அவற்றை 'வளர்ச்சி அட்டவணையில்' பதிவு செய்வதாகும். இதன் மூலம், குழந்தை சரியாக வளர்கிறதா என்பதை மருத்துவர் அறிந்துகொள்ள முடியும்.

2. உங்களிடம் கேள்விகள் கேட்டு அறிவுரை வழங்குகிறார்:

மருத்துவர் அல்லது செவிலியர் உங்கள் குழந்தையின் உணவு, உறக்கம், சிறுநீர் கழித்தல் , மலம் கழித்தல் போன்றவை குறித்து உங்களிடம் கேட்பார்கள். எவ்வளவு சிறியதாக இருந்தாலும், உங்களுக்கு இருக்கும் எந்தக் கேள்வியையும் கேட்கத் தயங்காதீர்கள்.

• தாய்ப்பால் ஊட்டும் முறை: பச்சிளம் குழந்தைகளுக்குப் பசிக்கும் போதெல்லாம் தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும்.
• நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தால்: உங்களுக்கு ஒவ்வொரு 1-3 மணி நேரத்திற்கும் பசி எடுக்கலாம். நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பதை கவனிப்பதன் மூலம், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது செவிலியர் ஏதேனும் சிக்கல்கள் ஏற்பட்டால் உங்களுக்கு உதவ முடியும். தாய்ப்பால் கொடுத்த பிறகும், கொடுக்கும்போதும் உங்கள் குழந்தைக்கு ஏப்பம் விட மறக்காதீர்கள்.
• நீங்கள் ஃபார்முலா பால் கொடுப்பவராக இருந்தால்: உங்களுக்கு ஒவ்வொரு 2-4 மணி நேரத்திற்கும் பசி எடுக்கலாம்.
• சிறுநீர் மற்றும் மலம் கழிப்பது எப்படி: ஒரு பச்சிளம் குழந்தைக்கு ஒரு நாளைக்கு சுமார் 6 முறை ஈரமான டயப்பர்கள் தேவைப்படும். குழந்தை மலம் கழிக்கும் எண்ணிக்கை ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் மாறுபடலாம், ஆனால் பொதுவாக குழந்தை ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை மென்மையாகவும் எளிதாகவும் மலம் கழிக்கும். இது குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
• உறக்கம்: ஒரு பச்சிளம் குழந்தை ஒரு நாளைக்கு சுமார் 14-17 மணி நேரம் தூங்க முடியும். இருப்பினும், இந்தத் தூக்கம் தொடர்ச்சியானது அல்ல, மேலும் அவை இரவும் பகலும் பால் அருந்துவதற்காக அடிக்கடி விழித்துக் கொள்ளும்.
• தாய்ப்பால் குடிக்கும் குழந்தைகள் பொதுவாக ஒவ்வொரு 1-3 மணி நேரத்திற்கும் ஒருமுறை விழித்துக் கொள்வார்கள்.
• ஃபார்முலா பால் குடிக்கும் குழந்தைகள் சற்று நேரம் அதிகமாகத் தூங்கக்கூடும், ஏனெனில் ஃபார்முலா செரிமானம் ஆவதற்கு அதிக நேரம் எடுத்துக்கொள்வதால், அவர்களுக்கு வயிறு நிரம்பியது போன்ற உணர்வு ஏற்படும். அவர்கள் சுமார் ஒவ்வொரு 2-4 மணி நேரத்திற்கும் ஒருமுறை விழித்துக்கொள்வார்கள்.
• உங்கள் குழந்தையின் எடை சரியாக அதிகரிக்கும் வரை (பொதுவாக முதல் சில வாரங்களுக்குள்), ஒவ்வொரு முறை பால் கொடுக்கும் இடைவெளியிலும் 4 மணி நேரத்திற்கு மேல் தூங்க விடக்கூடாது என்பதே மிக முக்கியமான விஷயம். அதன் பிறகு, உங்கள் குழந்தை இன்னும் சிறிது நேரம் தூங்குவதில் தவறில்லை.
• வளர்ச்சி மற்றும் திறன்கள்:முதல் மாதத்திற்குள், குழந்தைகள் பின்வருவனவற்றை வெளிப்படுத்த வேண்டும்:
• அவர்கள் சுமார் 8-12 அங்குலங்கள் (20-30 செ.மீ.) தொலைவில் உள்ள முகங்களையும் ஒளிரும் பொருட்களையும் பார்க்கிறார்கள்.
• ஒலிகளுக்கு எதிர்வினையாற்றும் - ஒரு ஒலியைக் கேட்கும்போது அமைதியாகலாம், கண் சிமிட்டலாம் , தலையைத் திருப்பலாம், உடல் துடிக்கலாம் அல்லது அழக்கூட செய்யலாம்.
• உங்கள் கைகளையும் கால்களையும் மடித்து வைக்கவும்.
• இரு உறுப்புகளும் ஒன்றாக இயங்குகின்றன.
• குப்புறப் படுக்க வைக்கும்போது (குழந்தை விழித்திருக்கும்போதும், நீங்கள் கவனித்துக் கொண்டிருக்கும்போதும் மட்டுமே இதைச் செய்ய வேண்டும்), சிறிது நேரம் அதன் தலையை உயர்த்திப் பிடிக்கவும்.
• பிறந்த குழந்தைகளுக்கு இயல்பான எதிர்வினைகள் (பச்சிளம் குழந்தை அனிச்சைச் செயல்கள்) உண்டு. இவை தானாகவே நிகழும் விஷயங்கள். இதோ சில உதாரணங்கள்:
• தலையைத் திருப்பி உறிஞ்சும் அனிச்சை செயல்: வாயருகே ஏதேனும் வைக்கும்போது, ​​குழந்தை தன் தலையை அந்தத் திசையில் திருப்பி உறிஞ்சத் தொடங்குகிறது (தாயின் மார்பகத்தையோ அல்லது புட்டியின் காம்பையோ தேடுவதைப் போல).
• பற்றுதல் அனிச்சை செயல்: ஒரு விரலை உள்ளங்கையில் வைக்கும்போது, ​​அது இறுக்கமடைந்துப் பற்றிக்கொள்கிறது.
• வாள்வீரர் நிலை: உங்கள் தலையை ஒரு பக்கமாகத் திருப்பி, அந்தப் பக்கத்தில் கையை நீட்டி, மறுபக்கத்தில் கையை வளைக்கவும். வில் நாணை இழுப்பது போல.
• மோரோ அனிச்சை (திடுக்கிடும் எதிர்வினை): திடீரெனத் திடுக்கிடும்போது, ​​உடல் தனது இரு கைகளையும் கால்களையும் வெளியே நீட்டி, பின்னர் அவற்றை மீண்டும் உள்ளிழுத்துக்கொள்ளும்.

3. முழு உடல் பரிசோதனை:

மருத்துவர் குழந்தையின் ஆடைகள் அனைத்தையும் அகற்றி, உங்கள் கண் முன்னாலேயே குழந்தையைப் பரிசோதிப்பார். இதில் குழந்தையின் கண்களைப் பரிசோதித்தல் , குழந்தையின் இதயத்துடிப்பைக் கேட்டறிதல், நாடித்துடிப்பைச் சரிபார்த்தல், தொப்புள்கொடியைச் சரிபார்த்தல் மற்றும் இடுப்பு எலும்புகளைச் சரிபார்த்தல் ஆகியவை அடங்கும்.

4. சிறப்புச் சோதனைகள் (ஆய்வுச் சோதனைகள்):

மருத்துவமனையில் செய்யப்பட்ட பரிசோதனைகளின் முடிவுகளை மருத்துவர் மதிப்பாய்வு செய்வார். தேவைப்பட்டால், சில சோதனைகள் மீண்டும் செய்யப்படலாம். குழந்தையின் செவித்திறன் சோதனை மருத்துவமனையில் செய்யப்படவில்லை என்றால், அது இந்த நேரத்தில் செய்யப்படும்.

5. தடுப்பூசிகள் :

உங்கள் குழந்தையை கடுமையான நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்க தடுப்பூசிகள் மிகவும் முக்கியமானவை. எனவே, உங்கள் குழந்தைக்கு சரியான நேரத்தில் தடுப்பூசிகளைப் போடுவது அவசியம். தடுப்பூசி போடும் கால அட்டவணைகள் வெவ்வேறு மருத்துவ நிலையங்களுக்கு இடையில் சற்று மாறுபடலாம். எனவே, என்னென்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பதைத் தெரிந்துகொள்ள உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

உங்கள் அடுத்த மருத்துவப் பரிசோதனை (ஒரு மாதத்தில்) வரை இந்த விஷயங்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

அடுத்த முறை உங்கள் குழந்தையை மருத்துவப் பரிசோதனைக்கு அழைத்துச் செல்வது சுமார் ஒரு மாதத்தில். அதுவரை, தயவுசெய்து இந்த விஷயங்களைக் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.

உணவு மற்றும் பானம் பற்றி

• உங்கள் குழந்தைக்குப் பசிக்கும் போதெல்லாம் உணவளியுங்கள். மேலும், உங்கள் குழந்தை பசியாக இருக்கும்போது காட்டும் அறிகுறிகளையும் கவனியுங்கள். உதாரணமாக, தாய்ப்பால் அல்லது புட்டியிலிருந்து தலையைத் திருப்புவது, வாயை மூடிக்கொள்வது போன்றவை.
• திட உணவுகளையோ பழச்சாறுகளையோ கொடுக்க வேண்டாம்.
• மருத்துவர் அறிவுறுத்தினால் தவிர,உங்கள் குழந்தையின் பால் புட்டியில் தானியங்களைக் கலக்காதீர்கள்.
• நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தால்:
• குழந்தை சரியாகப் பற்றிக்கொள்ள உதவுங்கள்: வாய் அகலமாகத் திறந்திருக்க வேண்டும், நாக்கு காம்புக்குக் கீழே இருக்க வேண்டும், மேலும் மார்பகத்தின் பெரும்பகுதியை வாயினுள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
• நீங்கள் தினமும் 'பிரசவ கால வைட்டமின்' அல்லது 'மல்டிவைட்டமின்' எடுத்துக்கொள்வதை தொடர வேண்டும்.
• உங்கள் குழந்தைக்கு வைட்டமின் டி சொட்டு மருந்து கொடுப்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
• தாய்ப்பால் கொடுப்பது நன்கு நிலைபெறும் வரை (பொதுவாக சுமார் ஒரு மாதம்) புட்டிகளையோ அல்லது பசிஃபையர்களையோ பயன்படுத்த வேண்டாம்.
• நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாயாக இருந்தால்:
• உங்கள் குழந்தைக்கு இரும்புச்சத்து செறிவூட்டப்பட்ட ஃபார்முலாவைக் கொடுங்கள்.
• பால் பவுடர் பாக்கெட்டில் உள்ள வழிமுறைகளை, பாட்டில்களைத் தயாரிக்கும்போதும் சேமிக்கும்போதும் துல்லியமாகப் பின்பற்றவும்.
• பாட்டில்களை எதன் மீதும் சாய்த்து வைக்காதீர்கள், அல்லது உங்கள் குழந்தைக்குப் புட்டியைக் கொடுத்துத் தூங்க வைக்காதீர்கள்.
• நீங்கள் கொடுக்கும் ஃபார்முலாவின் வகையை மாற்றினால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்கவும்.

தினசரி பராமரிப்பு

• உங்கள் குழந்தையைக் கையாளுவதற்கு முன்பு எப்போதும் உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவுங்கள். நோய்வாய்ப்பட்டவர்களிடமிருந்து உங்கள் குழந்தையை விலக்கி வைக்கவும்.
• தொப்புள் கொடி காய்ந்து போகாமல் தடுக்க, டயப்பரை தொப்புளுக்குக் கீழே சுற்றவும். தொப்புள் கொடி பொதுவாக 10-14 நாட்களில் விழுந்துவிடும்.
• விருத்தசேதனம் செய்யப்பட்ட ஆண் குழந்தையாக இருந்தால், அவனது பிறப்புறுப்புகளிலோ அல்லது ஆணுறுப்பின் முன்புறத்திலோ சிறிதளவு பெட்ரோலியம் ஜெல்லியைத் தடவவும்.
• தொப்புள் கொடி விழுந்து, விருத்தசேதனக் காயம் குணமாகும் வரை , உங்கள் குழந்தைக்கு ஸ்பாஞ்ச் குளியல் முறையைப் பயன்படுத்தி குளிப்பாட்டுங்கள். தண்ணீர் மிகவும் சூடாக இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக்கொள்ள, உங்கள் மணிக்கட்டில் சோதித்துப் பாருங்கள்.
• மணம் இல்லாத சோப்புகள் மற்றும் லோஷன்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• உங்கள் குழந்தையை அடிக்கடி கையில் ஏந்தி, அதன் தேவைகளைக் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு பச்சிளம் குழந்தையை நீங்கள் கெடுத்துவிட முடியாது. அதாவது, நீங்கள் குழந்தையைத் தூக்கி வைத்திருப்பதால் மட்டுமே அது கெட்டுப்போய்விடாது.
• உங்கள் குழந்தைக்குப் பாட்டுப் பாடுங்கள், பேசுங்கள், புத்தகங்களைப் படித்துக் காட்டுங்கள். குழந்தைகள் மற்றவர்களுடன் பழகும்போது சிறப்பாகக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள்.
• குழந்தைகளுக்கு அவ்வப்போது அடம் பிடிப்பதும், அடிக்கடி அழுவதும் இயல்பானது. இருப்பினும், சில குழந்தைகளுக்கு இந்த அழுகை மிகவும் கடுமையாக, ஒரு நாளைக்கு பல மணிநேரம் நீடிக்கலாம். இது 'கோலிக்' (Colic) என்று அழைக்கப்படுகிறது. சாதாரணமாக ஆரோக்கியமாக இருக்கும் ஒரு குழந்தைக்கு 'கோலிக்' ஏற்பட்டால், அது பொதுவாக 3 வார வயதில் தொடங்குகிறது.
• உங்கள் குழந்தையின் முதுகைப் பார்க்கும்போது அதன் உடல் வெப்பநிலை 100.4°F (38°C) அல்லது அதற்கும் அதிகமாக இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும். மேலும், உங்கள் குழந்தைக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பது போலத் தெரிந்தாலோ, பால் குடிக்காமல் இருந்தாலோ, சிறுநீர் கழிக்காமல் இருந்தாலோ, மஞ்சள் நிறத்துடன் இருந்தாலோ, அல்லது தொப்புள் கொடி அல்லது விருத்தசேதனம் செய்யப்பட்ட இடத்தில் சிவத்தல் அல்லது சீழ் இருந்தாலோ, உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும். உங்கள் மருத்துவரிடம் முதலில் பேசாமல், 2 மாதங்களுக்கும் குறைவான வயதுடைய குழந்தைக்கு எந்த மருந்தையும் கொடுக்க வேண்டாம்.
• புதிய தாய்மார்கள் சில சமயங்களில் மிகுந்த மன அழுத்தத்தையும் சோர்வையும் உணர்வது இயல்பானது. ஆனால், இந்த உணர்வுகள் தாங்க முடியாத அளவுக்கு அதிகமாக இருந்தாலோ, அல்லது நீங்கள் சோகமாக, பதட்டமாக, அல்லது கவலையாக உணர்ந்தாலோ, உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
• உங்கள் வாழ்க்கைச் சூழலைப் பற்றி உங்களுக்குக் கவலை இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். குழந்தையைப் பராமரிக்கத் தேவையானவை உங்களிடம் உள்ளதா? உங்களிடம் போதுமான உணவு, பாதுகாப்பான வசிப்பிடம் மற்றும் மருத்துவக் காப்பீடு உள்ளதா? மருத்துவர் உங்களுக்கு சமூக வளங்களைப் பற்றிக் கூறலாம் அல்லது உங்களை ஒரு சமூகப் பணியாளரிடம் பரிந்துரைக்கலாம்.

பாதுகாப்பு பற்றி

• திடீர் சிசு மரண நோய்க்குறி (SIDS) ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க, இவற்றைச் செய்யுங்கள்:
• உங்கள் குழந்தையை எப்போதும் உறுதியான, தட்டையான மெத்தையில் மல்லாக்கப் படுக்க வைக்கவும் (வயிற்றிலோ அல்லது பக்கவாட்டிலோ அல்ல). தொட்டில் பம்பர்கள், போர்வைகள், தலையணைகள் அல்லது மென்மையான பொம்மைகளைத் தொட்டிலிலோ அல்லது பேபி பாஸினெட்டிலோ வைக்க வேண்டாம்.
• முடிந்தால் குழந்தைக்குத் தாய்ப்பால் கொடுங்கள்.
• உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு வயது ஆகும் வரை, அல்லது குறைந்தபட்சம் முதல் 6 மாதங்களுக்கு, SIDS ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​உங்கள் அறையில், உங்கள் படுக்கைக்கு அருகில் உள்ள கட்டிலில் தூங்க வையுங்கள்.
• அறையின் வெப்பநிலையை இதமாக வைத்திருங்கள் மற்றும் உங்கள் குழந்தைக்கு அதிக சூடாகாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். அறையின் வெப்பநிலைக்கு ஏற்றவாறு உங்கள் குழந்தைக்கு ஆடை அணிவியுங்கள், மேலும் அளவுக்கு அதிகமாக ஆடை அணிவிக்காதீர்கள். அவன் தூங்கும்போது அவன் தலையை மூடாதீர்கள். அவனுக்கு வியர்க்கிறதா அல்லது சூடாக உணர்கிறானா என்று பாருங்கள்.
• உங்கள் குழந்தையைத் தூங்க வைக்கும்போது, ​​அவன் சூப்புவதற்காக ஒரு பாசிஃபையரைக் கொடுப்பதைப் பற்றி யோசியுங்கள். அவனுக்குப் பிடிக்கவில்லை என்றால், பாசிஃபையரைச் சூப்புமாறு அவனைக் கட்டாயப்படுத்தாதீர்கள். அவன் தூக்கத்தில் பாசிஃபையரை விழுங்கிவிட்டால், அதை மீண்டும் வாயில் வைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தால், அவன் தாய்ப்பால் குடிப்பதற்கு நன்கு பழகும் வரை அவனுக்குப் பாசிஃபையரைக் கொடுக்காதீர்கள்.
• குழந்தைகள் உறங்குவதற்காக வடிவமைக்கப்படாத எதன் மீதும் உங்கள் குழந்தையை உறங்க விடாதீர்கள் (உதாரணமாக, கார் இருக்கைகள், பாலூட்டும் தலையணைகள், குழந்தைகளுக்கான சாய்வு நாற்காலிகள்).
• SIDS அபாயத்தைக் குறைப்பதாகக் கூறும் எந்தவொரு சாதனத்தையும் (உதாரணமாக, தூக்க நிலைப்படுத்திகள், குழந்தையின் இதயத் துடிப்பு மற்றும் சுவாசக் கண்காணிப்பிகள்) பயன்படுத்த வேண்டாம். உண்மையில் இதைச் செய்யும் எந்தவொரு தயாரிப்பும் இல்லை.
• உங்கள் குழந்தையைத் தூங்க வைக்க நீங்கள் பயன்படுத்தும் அனைத்தும், தொடர்புடைய பாதுகாப்புத் தரநிலைகளுக்கு இணங்குகின்றனவா என்பதைச் சரிபார்க்கவும்.
• புகை பிடிக்காதீர்கள், மின்னணு சிகரெட்டுகளையோ அல்லது வேப் கருவியையோ பயன்படுத்தாதீர்கள். குழந்தைக்கு அருகில் யாரையும் புகை பிடிக்க அனுமதிக்காதீர்கள்.
• உங்கள் குழந்தையை எப்போதும் பின் இருக்கையில், பின்புறம் நோக்கிய கார் இருக்கையில் அமர வைக்கவும். உங்கள் குழந்தையை ஒருபோதும் காரில் தனியாக விட்டுச் செல்லாதீர்கள்.
• உங்கள் குழந்தை விழித்திருக்கும்போது, ​​அவனைத் தனியாக விட்டுச் செல்லாதீர்கள், குறிப்பாக உயரமான இடங்களில் அல்லது குளிப்பாட்டும் நேரத்தில்.
• குழந்தையை ஒருபோதும் உலுக்காதீர்கள்! அவ்வாறு செய்வது மூளைக்குள் இரத்தக் கசிவையும், மரணத்தையும் கூட ஏற்படுத்தக்கூடும். உங்கள் குழந்தைக்கு வலி ஏற்பட்டுவிடும் என்று நீங்கள் எப்போதாவது உணர்ந்தால், குழந்தையை சில நிமிடங்களுக்குத் தொட்டிலில் வைத்துவிட்டு, உதவிக்கு ஒரு நண்பர், உறவினர் அல்லது உங்கள் மருத்துவரை அழையுங்கள்.
• சூரிய ஒளி படாமல் இருக்க, முடிந்தவரை உங்கள் குழந்தையைப் போர்வையால் மூடி நிழலில் வைத்திருங்கள். 6 மாதங்களுக்கும் குறைவான வயதுடைய குழந்தைகளுக்கு சன்ஸ்கிரீன் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. இருப்பினும், நிழலும் ஆடைகளும் போதுமான பாதுகாப்பை வழங்காத பட்சத்தில், 6 மாதங்களுக்கும் குறைவான வயதுடைய குழந்தை சிறிதளவு சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தலாம்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், இவை அனைத்தும் உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் நன்மை செய்வதற்காகவே. நீங்கள் தனியாக இல்லை, உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள் (முக்கிய செய்தி)

சரி, நாம் இதுவரை பேசிய சில விஷயங்களை உங்களுக்கு மீண்டும் நினைவூட்டுகிறோம்:

• சரியான நேரத்தில் மருத்துவப் பரிசோதனைகளுக்குச் செல்லுங்கள்: குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி அறிந்துகொள்வதற்கு இது மிகவும் முக்கியம்.
• உங்கள் ஊட்டச்சத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்: நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தால், அதைத் தொடருங்கள். நீங்கள் புட்டிப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி செய்யுங்கள்.
• பாதுகாப்பே முதன்மையானது: முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை, குறிப்பாக திடீர் சிசு மரண நோயைத் (SIDS) தடுப்பதற்கான நடவடிக்கைகளை, தவறாமல் பின்பற்றவும். உங்கள் குழந்தையை ஒருபோதும் உலுக்காதீர்கள்.
• உங்கள் கேள்விகளைக் கேளுங்கள்: அது ஒரு சிறிய விஷயமாக இருந்தாலும், உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்கத் தயங்காதீர்கள்.
• உங்களைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள்: ஒரு புதிய தாயாக, சோர்வாகவும் மிகுந்த மன அழுத்தத்துடனும் உணர்வது இயல்பானதுதான். ஆனால், அதைத் தாங்கிக்கொள்வது மிகவும் கடினமாக இருந்தால், உதவி கேளுங்கள்.

உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் ஆரோக்கியமான, மகிழ்ச்சியான நேரம் அமைய வாழ்த்துகிறோம்!

ஆரோக்கியமான குழந்தைகள், குழந்தை நலம், முதல் குழந்தை மருத்துவப் பரிசோதனை, தாய்ப்பால் ஊட்டுதல், குழந்தை வளர்ச்சி, திடீர் சிசு மரண நோய்க்குறி (SIDS), குழந்தை பாதுகாப்பு