Skip to main content

உங்கள் குழந்தைக்கு அடிக்கடி தலைவலி வருகிறதா? வாருங்கள், தலைவலியைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

உங்கள் குழந்தைக்கு அடிக்கடி தலைவலி வருகிறதா? வாருங்கள், தலைவலியைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

? , , , ? . ‍ . , , ? , , .

தலைவலி என்றால் என்ன? எளிமையாகச் சொன்னால்...

சுருக்கமாகச் சொன்னால், தலைவலி என்பது தலை அல்லது கழுத்தில் ஏற்படும் ஒரு வலியாகும். இது சிறு குழந்தைகளிடையே மிகவும் பொதுவானது. இது பல்வேறு காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம், மேலும் வலியின் அளவும் மாறுபடும். சில தலைவலிகள் சிறிது நேரத்தில் சரியாகிவிடும், ஆனால் மற்றவை மிகவும் தீவிரமானவையாக இருக்கலாம். எனவே, இது இயல்பானதா அல்லது மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் ஒரு நிலையா என்பதை அறிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

தலைவலியின் அறிகுறிகள் என்னென்ன? அதை எப்படி அடையாளம் கண்டுகொள்வது?

குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் தலைவலிகளில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன: பதற்றத் தலைவலி மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி .

டென்ஷன் தலைவலி என்றால் என்ன?

இது குழந்தைகள் அடிக்கடி அனுபவிக்கும் ஒரு பொதுவான தலைவலி. தலை அல்லது கழுத்தில் உள்ள தசைகள் மிகவும் இறுக்கமாகி, அதாவது அழுத்தத்திற்கு உள்ளாகும் போது இது ஏற்படுகிறது. இந்த வலி பொதுவாக இதுபோன்று உணரப்படும்:

  • யாரோ தலையின் முன்புறத்திலோ, பின்புறத்திலோ அல்லது இரு பக்கங்களிலோ அழுத்துவது போல் உணர்கிறேன்.
  • ஒரு மந்தமான, வலிக்கும் வேதனை.
  • விடாத வலி.
  • தங்கள் தலையைச் சுற்றி ஒரு பெல்ட் இறுக்கப்படுவது போல் உணர்வதாகச் சிலர் கூறுகிறார்கள்.

ஒரு குழந்தை அதிகப் பள்ளிப் பாடங்களைச் செய்திருக்கும்போது, ​​அல்லது வரவிருக்கும் தேர்வைப் பற்றிச் சற்றுப் பதட்டமாக இருக்கும்போது இது நிகழலாம் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

அப்படியென்றால், ஒற்றைத் தலைவலி என்றால் என்ன?

இது பதற்றத் தலைவலியிலிருந்து சற்றே வேறுபட்டது. மேலும், இது சற்று அரிதாகவே ஏற்படுகிறது. ஆனால் இது ஏற்படும்போது, ​​சற்றே அடிக்கடி வரக்கூடும். ஒற்றைத் தலைவலியுடன் நீங்கள் காணக்கூடிய சில அறிகுறிகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

  • தலையின் ஒரு பக்கத்திலோ அல்லது இரு பக்கங்களிலோ, மூளையால் தாக்கப்படுவது போன்ற கூர்மையான, குத்தும் வலி.
  • தலைச்சுற்றல் .
  • வயிற்று வலி.
  • வாந்தி மற்றும்/அல்லது குமட்டல் .
  • சில நேரங்களில் உங்கள் கண்களுக்கு முன்னால் ஒளிக்கீற்றுகள் மின்னுவது போலவோ அல்லது சிறிய புள்ளிகள் தெரிவது போலவோ நீங்கள் உணரலாம். இது ஆரா என்று அழைக்கப்படுகிறது.

பெரும்பாலான ஒற்றைத் தலைவலிகள் 30 நிமிடங்கள் முதல் சில மணிநேரங்கள் வரை நீடிக்கும். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், அவை இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்கள் வரை நீடிக்கலாம். குழந்தை ஓடியாடி விளையாடும்போது, ​​பிரகாசமான வெளிச்சத்தில், கடுமையான வாசனைகளில் அல்லது உரத்த சத்தங்களில் இருக்கும்போது வலி அதிகமாக இருக்கலாம். சில சமயங்களில், ஒற்றைத் தலைவலி ஏற்படுவதற்கு முன்பு, குழந்தைக்கு ஒரு காட்சி தோன்றலாம்.நீங்கள் சிற்றலைகளையோ அல்லது பிரகாசமான ஒளிகளையோ காணலாம். அதைத்தான் நாம் ஒளிவட்டம் என்று அழைக்கிறோம்.

ஒரு சிறு குழந்தைக்குத் தலைவலி வரும்போது, ​​'இங்கே வலிக்கிறது, அங்கே வலிக்கிறது' என்று அவர்களால் துல்லியமாகச் சொல்ல முடியாது, அல்லவா? அப்போது, ​​பெற்றோர்களாகிய நாம், அந்தக் குழந்தை அமைதியின்றி இருப்பதையும், குறைவாகப் பால் குடிப்பதையும், சாப்பிடாமல் இருப்பதையும், வழக்கம் போல் விளையாடாமல் இருப்பதையும், அதிகமாக அழுவதையும் காணலாம். சில சமயங்களில் அவர்கள் வாந்தி கூட எடுக்கலாம், அல்லது அவர்களின் முகம் வெளிறிப் போயிருக்கலாம் அல்லது சிவந்து போயிருக்கலாம்.

இந்தத் தலைவலிகள் ஏன் ஏற்படுகின்றன? அதற்கான காரணங்கள் என்ன?

தலையில் உள்ள வேதிப்பொருட்கள், நரம்புகள் அல்லது இரத்த நாளங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் தலைவலி ஏற்படுவதாகக் கருதப்படுகிறது. இந்த மாற்றங்கள், வலி ​​சமிக்ஞைகளை மூளைக்கு அனுப்பக் காரணமாகின்றன.

தலைவலிகள் பெரும்பாலும் பின்வரும் விஷயங்களுடன் தொடர்புடையவை:

  • தொற்றுகள்: காது நோய்த்தொற்றுகள், வைரஸ்கள் (ஃப்ளூ அல்லது சளி போன்றவை), தொண்டை நோய்த்தொற்றுகள் ( ஸ்ட்ரெப் தொண்டை போன்றவை), மூளைக்காய்ச்சல் , அல்லது சைனஸ் தொற்றுகள் .
  • தலையில் காயம்: லேசாகக் கீழே விழுவதாலோ அல்லது தலையில் எங்காவது அடிபடுவதாலோ இது ஏற்படலாம்.
  • சில மருந்துகள்: சில மருந்துகளின் பக்கவிளைவாகத் தலைவலி ஏற்படலாம்.
  • தூக்கமின்மை அல்லது தூக்கப் பழக்கங்களில் ஏற்படும் திடீர் மாற்றம்.
  • நீரிழப்பு: பகல் நேரத்தில் குழந்தைக்குப் போதுமான தண்ணீர் கிடைக்காவிட்டால் ஏற்படும் நிலை.
  • கடுமையான மன அழுத்தம் : பள்ளிப் பாடங்கள், தேர்வுகள் மற்றும் வீட்டுப்பாடம் போன்ற விஷயங்கள்.
  • ஒவ்வாமைகள்: உதாரணமாக, வைக்கோல் காய்ச்சல் போன்ற பாதிப்புகள்.
  • மாதவிடாய் என்பது ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் ஒரு மாற்றமாகும் (குறிப்பாக இளம் பெண்களில்).
  • உணவைத் தவிர்ப்பது.
  • கணினிக்கு முன்னால் அதிக நேரம் செலவிடுவது அல்லது தொலைக்காட்சி பார்ப்பது.
  • பார்வைக் குறைபாடு.
  • காரிலோ அல்லது பேருந்திலோ நீண்ட பயணம் மேற்கொள்வது.
  • பாடல்களை மிகவும் சத்தமாகக் கேட்பது.
  • புகைப்பிடித்தல் (குழந்தையைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் புகைப்பிடிப்பதும் இதனைப் பாதிக்கலாம்).
  • கடுமையான வாசனைகள்: வாசனைத் திரவியம், புகை, சில கார்களின் புதிய வாசனை மற்றும் புதிய தரைவிரிப்பின் வாசனை போன்றவை.
  • அதிகப்படியான காஃபின் உட்கொள்ளல்: காஃபின் ஆனது எனர்ஜி பானங்கள், சில குளிர்பானங்கள், காபி, தேநீர் மற்றும் சாக்லேட் ஆகியவற்றில் காணப்படுகிறது.
  • சில உணவுகள்: ஆல்கஹால், சீஸ், கொட்டைகள், பீட்சா, சாக்லேட், ஐஸ்கிரீம், கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள், சாசேஜ்கள், ஹாட் டாக்ஸ், தயிர், அஸ்பார்டேம்சர்க்கரைக்குப் பதிலாகப் பயன்படுத்தப்படும் இனிப்பூட்டியான எம்.எஸ்.ஜி (மோனோசோடியம் குளுட்டமேட்) போன்றவை.

யாருக்கு இந்தத் தலைவலிகள் அடிக்கடி வருகின்றன?

சிறு குழந்தைகள் மற்றும் வளரிளம் பருவத்தினரிடையே தலைவலி மிகவும் பொதுவானது. குறிப்பாக, ஒற்றைத் தலைவலி குடும்பங்களில் பரம்பரையாக வரக்கூடியது. அதாவது, உங்கள் தாய், தந்தை, பாட்டி அல்லது தாத்தாவுக்கு அது இருந்தால், உங்கள் குழந்தைக்கும் அது வருவதற்கான வாய்ப்பு அதிகம். சில குழந்தைகள் மற்றவர்களை விட இந்தத் தூண்டுதல்களுக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டவர்களாக இருக்கிறார்கள்.

தலைவலிக்கான காரணத்தை எப்படி கண்டறிவது? மருத்துவர் என்ன செய்வார்?

நீங்கள் உங்கள் குழந்தையை ஒரு மருத்துவர் அல்லது செவிலியரிடம் அழைத்துச் செல்லும்போது, ​​அவர் முதலில் குழந்தையைப் பரிசோதித்து, அதன் மருத்துவ நிலைமைகள் குறித்துக் கேட்பார். இதன் மூலம்தான், தலைவலிக்கு என்ன காரணம் என்பதை மருத்துவர் கண்டறிய முயற்சிப்பார். மருத்துவர் பின்வருமாறு கேட்கலாம்:

  • தலைவலி எவ்வளவு கடுமையாக உள்ளது? அது எவ்வளவு அடிக்கடி வருகிறது?
  • இது எப்போது தொடங்கியது?
  • தலைவலி எப்படி இருக்கும்? தலையில் எந்தப் பகுதியில் வலிக்கும்?
  • தலைவலி ஏற்படுவதற்கு ஏதேனும் ஒரு முறைமை உள்ளதா? அது காலப்போக்கில் மாறுமா?
  • வேறு ஏதேனும் அறிகுறிகள் உள்ளனவா? (உதாரணமாக, காய்ச்சல், வாந்தி, பார்வையில் மாற்றங்கள்)
  • சமீபத்தில் உங்களுக்கு தலையில் காயம் ஏற்பட்டதா?
  • உங்களுக்குத் தலைவலியைத் தூண்டும் விஷயங்கள் ஏதேனும் உள்ளதா?
  • குழந்தையின் உணவுப் பழக்கங்கள், உறங்கும் முறைகள் மற்றும் தலைவலியைக் குறைக்கும் அல்லது அதிகரிக்கும் விஷயங்கள் என்னென்ன?
  • குழந்தை ஏதேனும் மன அழுத்தத்திலோ அல்லது மனச்சோர்விலோ இருக்கிறதா?
  • உங்களுக்கு இதற்கு முன்பு ஏதேனும் கடுமையான நோய்கள் வந்திருக்கிறதா?
  • குழந்தை ஏதேனும் மருந்துகள் எடுத்துக்கொள்கிறதா?
  • உங்களுக்கு ஏதேனும் ஒவ்வாமை உள்ளதா?
  • உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது அடிக்கடி தலைவலி வருமா?

இந்தப் பிரச்சினையைக் கண்டறிய உதவுவதற்காக, மருத்துவர்கள் சில சமயங்களில் வளர்ந்த பிள்ளைகள் மற்றும் இளம் வயதுடையோர் ஆகிய இருவகை பெற்றோர்களையும் தலைவலி நாட்குறிப்பு ஒன்றை எழுதி வைக்குமாறு கேட்டுக் கொள்கிறார்கள். இந்த நாட்குறிப்பில் நீங்கள் பதிவு செய்ய வேண்டியவை இதோ:

  • ஒவ்வொரு தலைவலியைப் பற்றியும்.
  • அவர்கள் வளர்வதற்கான நேரம் வந்துவிட்டது.
  • எவ்வளவு காலமாகிவிட்டது?
  • இதற்குக் காரணமாக இருந்திருக்கக்கூடும் என நான் கருதும் விஷயங்களைப் பற்றிய ஒரு சிறு குறிப்பு.

நிசலின் மகன் ஒவ்வொரு சனிக்கிழமை காலையிலும் தனக்குத் தலைவலி இருப்பதாகச் சொல்கிறான் எனக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அவனது தாய் தன் நாட்குறிப்பில் எழுதிக்கொண்டிருந்தபோது, ​​நிசல் ஒவ்வொரு வெள்ளிக்கிழமை இரவும் நீண்ட நேரம் தொலைக்காட்சி பார்த்துவிட்டுத் தாமதமாக உறங்கச் செல்வதைக் கவனித்தார். இந்த நாட்குறிப்பு, அத்தகைய ஒரு வழக்கத்தைக் கண்டறிய உதவுகிறது.

மேலும், மருத்துவர் ஒரு முழுமையான நரம்பியல் பரிசோதனையை மேற்கொள்வார். இதில் கண்களைப் பார்ப்பது, நரம்புகளைப் பரிசோதிப்பது, மற்றும் குழந்தையை நடக்கவோ அல்லது மூக்கைத் தொடவோ சொல்வது போன்றவை அடங்கும். தலைவலிக்குக் காரணமாக இருக்கக்கூடிய பிற நிலைகளை நிராகரிப்பதற்காக, மருத்துவர் பின்வரும் சோதனைகளையும் செய்யப் பரிந்துரைக்கலாம்:

  • இரத்தப் பரிசோதனைகள்
  • பிம்பப் பரிசோதனைகள்: மூளையின் சி.ஏ.டி ஸ்கேன் அல்லது எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன் ஆகியவையும் சாத்தியமாகும்.

தலைவலிக்கு எப்படி சிகிச்சை அளிப்பது?

தலைவலிக்கான சிகிச்சையானது, அதன் காரணம் என்னவென்று மருத்துவர் கருதுவதைப் பொறுத்து அமையும், ஆனால் பெரும்பாலான பொதுவான தலைவலிகளை வீட்டிலேயே குணப்படுத்திக்கொள்ள முடியும்.

வலியைக் குறைக்க உதவ, உங்கள் குழந்தையிடம் பின்வருமாறு சொல்லுங்கள்:

  • குளிர்ச்சியான, இருண்ட, அமைதியான அறையில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
  • உங்கள் நெற்றியிலோ அல்லது கண்களிலோ ஈரமான துணியை வைக்கவும்.
  • ஆசுவாசப்படுத்திக்கொள்ளுங்கள்.
  • எளிதாகவும் ஆழமாகவும் சுவாசியுங்கள்.

உங்கள் குழந்தை ஏதாவது சாப்பிடுவதையும், நிறைய திரவங்களை அருந்துவதையும், நீர்ச்சத்து குறைபாடு இல்லாமல் இருப்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஒற்றைத் தலைவலி உள்ள குழந்தைகள் பெரும்பாலும் தூங்க விரும்புவார்கள். அவர்கள் எழுந்தவுடன் நன்றாக உணரலாம். ஒற்றைத் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதில், அதைத் தூண்டும் காரணிகளைத் தவிர்ப்பது ஒரு முக்கியப் பகுதியாகும். அந்த விஷயத்தில் ஒரு தலைவலி நாட்குறிப்பு மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

உங்கள் குழந்தைக்கு அசெட்டமினோஃபென் (உதாரணமாக, பனடோல்) அல்லது இபுப்ரோஃபென் (உதாரணமாக, இபுப்ரோஃபென்) போன்ற வலி நிவாரணியையும் நீங்கள் கொடுக்கலாம். இருப்பினும், நீங்கள் மருந்துப் பொட்டலத்தின் லேபிளைக் கவனமாகப் படித்து, சரியான நேரத்தில் சரியான அளவைக் கொடுக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும். எவ்வளவு கொடுக்க வேண்டும் என்பது குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். உங்கள் குழந்தைக்கு 2 வயதுக்குக் குறைவாக இருந்தாலோ அல்லது வேறு மருத்துவ நிலைகள் இருந்தாலோ, எந்தவொரு வலி நிவாரணியையும் கொடுப்பதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் குழந்தையின் எடை மற்றும் வயதின் அடிப்படையில், அதைக் கொடுக்கலாமா, எவ்வளவு கொடுக்க வேண்டும் என்பதை அவர் உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார்.

எச்சரிக்கை: மருத்துவரின் அறிவுறுத்தலின்றி, கைக்குழந்தைகளுக்கோ அல்லது சிறு குழந்தைகளுக்கோ ஆஸ்பிரினை ஒருபோதும் கொடுக்காதீர்கள். ஆஸ்பிரின், ரெய் சிண்ட்ரோம் எனப்படும் கடுமையான, உயிருக்கு ஆபத்தான ஒரு நிலையை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

உங்கள் குழந்தைக்கு அடிக்கடி ஒற்றைத் தலைவலி வந்தால், அது தொடங்கும் போது எடுத்துக்கொள்ள ஒரு மருந்தையோ, அல்லது (தலைவலியைத் தடுப்பதற்காக) தினமும் எடுத்துக்கொள்ள ஒரு மருந்தையோ மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

வலி மேலாண்மை குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். இதில், மருந்துகள் இல்லாமல் நீங்கள் செய்யக்கூடிய விஷயங்களும் அடங்கலாம், உதாரணமாக:

  • தளர்வுப் பயிற்சிகள்
  • மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் நுட்பங்கள்
  • தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பது

நான் வேறு என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்?

உங்கள் குழந்தைக்குத் தாங்க முடியாத தலைவலி வரும்போது பயப்படுவது இயல்பானதுதான். ஆனால் பெரும்பாலான நேரங்களில், தலைவலி என்பது தீவிரமான நோயின் அறிகுறி அல்ல.

இருப்பினும், இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் நீங்கள் கண்டிப்பாக ஒரு மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்:

  • தலைவலி வழக்கத்தை விட அடிக்கடி வந்தால்...
  • அது எளிதில் கீழே இறங்கவில்லை என்றால்.
  • உங்களுக்குக் கடுமையான வலி இருந்தால்...
  • பெரும்பாலான நேரங்களில், இது காலையில் (குழந்தை கண்விழிக்கும்போது, ​​குறிப்பாக தலைவலியால்) ஏற்படும் .

மேலும், தலைவலியுடன் சேர்ந்து வரும் மற்ற அறிகுறிகளையும் கவனியுங்கள். இவை, காரணத்தைக் கண்டறிய மருத்துவருக்கு உதவும். உங்கள் குழந்தைக்குத் தலைவலியுடன் இந்த அறிகுறிகளும் இருந்தால், மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்:

  • நீங்கள் வழக்கத்தை விட விழிப்புணர்வு குறைவாகக் காணப்பட்டால்.
  • நீங்கள் வாந்தி எடுத்தால்.
  • தலையில் காயம் ஏற்பட்ட பிறகோ அல்லது சுயநினைவை இழந்த பிறகோ உங்களுக்குத் தலைவலி ஏற்பட்டால்.
  • உங்களுக்கு வலிப்பு ஏற்பட்டால்.
  • பார்வையில் மாற்றங்கள் ஏற்பட்டால்...
  • உங்கள் உடலில் மரத்துப்போன உணர்வு ஏற்பட்டால்...
  • நீங்கள் பலவீனமாக உணர்ந்தால்...
  • உங்கள் கை கால்களில் தடுமாற்றம் ஏற்பட்டால்...
  • உங்களுக்கு சருமத்தில் தடிப்பு இருந்தால்...
  • நடப்பதற்கோ நிற்பதற்கோ சிரமமாக இருந்தால்.
  • பேசுவது கடினமாக இருந்தால்.
  • உங்களுக்குக் கழுத்து வலி அல்லது விறைப்பு இருந்தால்...
  • உங்களுக்குக் காய்ச்சல் அல்லது நோய்த்தொற்றின் பிற அறிகுறிகள் இருந்தால்...
  • ஆளுமையில் ஒரு பெரிய மாற்றத்தை நீங்கள் கவனித்தால்...
  • நீங்கள் அதிக தண்ணீர் குடித்தாலோ அல்லது அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தாலோ .
  • தலைவலியின் காரணமாக உங்களால் பள்ளிக்குச் செல்லவோ அல்லது உங்கள் அன்றாடப் பணிகளைச் செய்யவோ முடியாமல் போனால்...

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள் (முக்கிய செய்தி)

சரி, நாம் பேசியவற்றிலிருந்து சில மிக முக்கியமான விஷயங்களை உங்களால் நினைவில் கொள்ள முடியும்.

  • எல்லாத் தலைவலிகளும் ஆபத்தானவை அல்ல: சிறு குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் பெரும்பாலான தலைவலிகள் இயல்பானவையே. இருப்பினும், அவர்களைக் கண்காணிப்பது அவசியம்.
  • காரணங்களைக் கண்டறியுங்கள்: உங்கள் குழந்தையின் உணவுமுறை, தூக்கம் மற்றும் மனநிலை போன்ற விஷயங்கள் தலைவலியைப் பாதிக்கின்றனவா என்று பாருங்கள். தலைவலி நாட்குறிப்பைப் பராமரிப்பது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.
  • வீட்டில் நீங்கள் செய்யக்கூடியவை: ஓய்வு, அமைதியான சூழல், ஈரமான துணி, மற்றும் நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது போன்ற எளிய விஷயங்கள் நிவாரணம் அளிக்கும்.
  • வலி நிவாரணிகளை எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தவும்: மருத்துவர் அறிவுறுத்திய சரியான அளவிலேயே கொடுக்கவும். சிறு குழந்தைகளுக்கு ஆஸ்பிரினை ஒருபோதும் கொடுக்க வேண்டாம்.
  • எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை அடையாளம் காணுங்கள்: உங்களுக்குத் தலைவலியுடன் காய்ச்சல், வாந்தி, மனக்குழப்பம் அல்லது வலிப்பு போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
  • பயப்படாதீர்கள், உதவி கேளுங்கள்: உங்கள் குழந்தையின் தலைவலி குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகங்களோ கவலைகளோ இருந்தால், மருத்துவரிடம் பேசுவது சிறந்தது.

உங்கள் குழந்தை ஆரோக்கியமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருக்க வாழ்த்துகிறோம்!

👩🏽‍⚕️ கூடுதல் கேள்விகள் (அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்)

💬 சிறு குழந்தைகளுக்கு ஏன் அடிக்கடி தலைவலி வருகிறது?

குழந்தைகளுக்குத் தலைவலி ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணங்கள் வேறுபட்டவை. பெரும்பாலும், போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்காதது (நீரிழப்பு), தூக்கமின்மை, நீண்ட நேரம் கைபேசி/தொலைக்காட்சியைப் பார்ப்பதால் ஏற்படும் கண் சோர்வு, மற்றும் சில சமயங்களில் பார்வைக் குறைபாடு ஆகியவை இதற்குக் காரணமாக அமைகின்றன.

💬 தங்கள் குழந்தையின் தலைவலி தீவிரமானதா என்பதைத் தாய்மார்கள் எப்படி அறிந்துகொள்வது?

சாதாரண தலைவலி சில மணி நேரங்களில் குறைந்துவிடும். இருப்பினும், உங்கள் குழந்தைக்குத் தூக்கத்திலிருந்து எழுப்பும் அளவுக்குக் கடுமையான தலைவலி இருந்து, தொடர்ந்து வாந்தி எடுத்து, காலையில் எழ முடியாத அளவுக்குக் கடுமையாக அழுதால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

💬 குழந்தைகளுக்கு வீட்டில் தலைவலிக்காக பாராசிட்டமால் கொடுப்பது பாதுகாப்பானதா?

ஆம்! உங்கள் குழந்தையின் வயது மற்றும் எடைக்கு ஏற்ற சரியான அளவில் பாராசிட்டமால் கொடுப்பது முற்றிலும் பாதுகாப்பானது. ஆனால், அதைத் தொடர்ச்சியாகப் பல நாட்களுக்குக் கொடுக்க வேண்டாம். மேலும், வலி ​​குறையவில்லை என்றால், மருத்துவரை அணுகவும்.


தலைவலி , குழந்தைகளுக்கான தலைவலி, ஒற்றைத் தலைவலி, பதற்றத் தலைவலி, தலைவலிக்கான காரணங்கள், தலைவலி சிகிச்சை, குழந்தை மருத்துவம், குழந்தைகளுக்கான தலைவலி, குழந்தைகளுக்கான ஒற்றைத் தலைவலி, பதற்றத் தலைவலி, குழந்தை ஆரோக்கியம், சிங்கள மருத்துவக் கட்டுரை

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)

டென்ஷன் தலைவலி என்றால் என்ன?

இது குழந்தைகள் அடிக்கடி அனுபவிக்கும் ஒரு பொதுவான தலைவலி. தலை அல்லது கழுத்தில் உள்ள தசைகள் மிகவும் இறுக்கமாகி, அதாவது அழுத்தத்திற்கு உள்ளாகும் போது இது ஏற்படுகிறது. இந்த வலி பொதுவாக இதுபோன்று உணரப்படும்:

⚠️ முக்கியம்: நிரோகி லங்கா இணையதளத்தில் உள்ள மருத்துவக் கட்டுரைகளும் தகவல்களும் பொதுவான விழிப்புணர்விற்காக மட்டுமே, இவை எந்த வகையிலும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாகாது. உங்களுக்கு ஏதேனும் மருத்துவப் பிரச்சினை இருந்தால், உடனடியாக தகுதிவாய்ந்த மருத்துவரை அணுகவும்.

💬 கருத்துகள் (0)

இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.

உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்

தயவுசெய்து கணக்கிடுக: 5 + 3 =
உங்கள் குழந்தைக்கு அடிக்கடி தலைவலி வருகிறதா? வாருங்கள், தலைவலியைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

உங்கள் குழந்தைக்கு அடிக்கடி தலைவலி வருகிறதா? வாருங்கள், தலைவலியைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

? , , , ? . ‍ . , , ? , , .

தலைவலி என்றால் என்ன? எளிமையாகச் சொன்னால்...

சுருக்கமாகச் சொன்னால், தலைவலி என்பது தலை அல்லது கழுத்தில் ஏற்படும் ஒரு வலியாகும். இது சிறு குழந்தைகளிடையே மிகவும் பொதுவானது. இது பல்வேறு காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம், மேலும் வலியின் அளவும் மாறுபடும். சில தலைவலிகள் சிறிது நேரத்தில் சரியாகிவிடும், ஆனால் மற்றவை மிகவும் தீவிரமானவையாக இருக்கலாம். எனவே, இது இயல்பானதா அல்லது மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் ஒரு நிலையா என்பதை அறிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

தலைவலியின் அறிகுறிகள் என்னென்ன? அதை எப்படி அடையாளம் கண்டுகொள்வது?

குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் தலைவலிகளில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன: பதற்றத் தலைவலி மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி .

டென்ஷன் தலைவலி என்றால் என்ன?

இது குழந்தைகள் அடிக்கடி அனுபவிக்கும் ஒரு பொதுவான தலைவலி. தலை அல்லது கழுத்தில் உள்ள தசைகள் மிகவும் இறுக்கமாகி, அதாவது அழுத்தத்திற்கு உள்ளாகும் போது இது ஏற்படுகிறது. இந்த வலி பொதுவாக இதுபோன்று உணரப்படும்:

  • யாரோ தலையின் முன்புறத்திலோ, பின்புறத்திலோ அல்லது இரு பக்கங்களிலோ அழுத்துவது போல் உணர்கிறேன்.
  • ஒரு மந்தமான, வலிக்கும் வேதனை.
  • விடாத வலி.
  • தங்கள் தலையைச் சுற்றி ஒரு பெல்ட் இறுக்கப்படுவது போல் உணர்வதாகச் சிலர் கூறுகிறார்கள்.

ஒரு குழந்தை அதிகப் பள்ளிப் பாடங்களைச் செய்திருக்கும்போது, ​​அல்லது வரவிருக்கும் தேர்வைப் பற்றிச் சற்றுப் பதட்டமாக இருக்கும்போது இது நிகழலாம் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

அப்படியென்றால், ஒற்றைத் தலைவலி என்றால் என்ன?

இது பதற்றத் தலைவலியிலிருந்து சற்றே வேறுபட்டது. மேலும், இது சற்று அரிதாகவே ஏற்படுகிறது. ஆனால் இது ஏற்படும்போது, ​​சற்றே அடிக்கடி வரக்கூடும். ஒற்றைத் தலைவலியுடன் நீங்கள் காணக்கூடிய சில அறிகுறிகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

  • தலையின் ஒரு பக்கத்திலோ அல்லது இரு பக்கங்களிலோ, மூளையால் தாக்கப்படுவது போன்ற கூர்மையான, குத்தும் வலி.
  • தலைச்சுற்றல் .
  • வயிற்று வலி.
  • வாந்தி மற்றும்/அல்லது குமட்டல் .
  • சில நேரங்களில் உங்கள் கண்களுக்கு முன்னால் ஒளிக்கீற்றுகள் மின்னுவது போலவோ அல்லது சிறிய புள்ளிகள் தெரிவது போலவோ நீங்கள் உணரலாம். இது ஆரா என்று அழைக்கப்படுகிறது.

பெரும்பாலான ஒற்றைத் தலைவலிகள் 30 நிமிடங்கள் முதல் சில மணிநேரங்கள் வரை நீடிக்கும். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், அவை இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்கள் வரை நீடிக்கலாம். குழந்தை ஓடியாடி விளையாடும்போது, ​​பிரகாசமான வெளிச்சத்தில், கடுமையான வாசனைகளில் அல்லது உரத்த சத்தங்களில் இருக்கும்போது வலி அதிகமாக இருக்கலாம். சில சமயங்களில், ஒற்றைத் தலைவலி ஏற்படுவதற்கு முன்பு, குழந்தைக்கு ஒரு காட்சி தோன்றலாம்.நீங்கள் சிற்றலைகளையோ அல்லது பிரகாசமான ஒளிகளையோ காணலாம். அதைத்தான் நாம் ஒளிவட்டம் என்று அழைக்கிறோம்.

ஒரு சிறு குழந்தைக்குத் தலைவலி வரும்போது, ​​'இங்கே வலிக்கிறது, அங்கே வலிக்கிறது' என்று அவர்களால் துல்லியமாகச் சொல்ல முடியாது, அல்லவா? அப்போது, ​​பெற்றோர்களாகிய நாம், அந்தக் குழந்தை அமைதியின்றி இருப்பதையும், குறைவாகப் பால் குடிப்பதையும், சாப்பிடாமல் இருப்பதையும், வழக்கம் போல் விளையாடாமல் இருப்பதையும், அதிகமாக அழுவதையும் காணலாம். சில சமயங்களில் அவர்கள் வாந்தி கூட எடுக்கலாம், அல்லது அவர்களின் முகம் வெளிறிப் போயிருக்கலாம் அல்லது சிவந்து போயிருக்கலாம்.

இந்தத் தலைவலிகள் ஏன் ஏற்படுகின்றன? அதற்கான காரணங்கள் என்ன?

தலையில் உள்ள வேதிப்பொருட்கள், நரம்புகள் அல்லது இரத்த நாளங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் தலைவலி ஏற்படுவதாகக் கருதப்படுகிறது. இந்த மாற்றங்கள், வலி ​​சமிக்ஞைகளை மூளைக்கு அனுப்பக் காரணமாகின்றன.

தலைவலிகள் பெரும்பாலும் பின்வரும் விஷயங்களுடன் தொடர்புடையவை:

  • தொற்றுகள்: காது நோய்த்தொற்றுகள், வைரஸ்கள் (ஃப்ளூ அல்லது சளி போன்றவை), தொண்டை நோய்த்தொற்றுகள் ( ஸ்ட்ரெப் தொண்டை போன்றவை), மூளைக்காய்ச்சல் , அல்லது சைனஸ் தொற்றுகள் .
  • தலையில் காயம்: லேசாகக் கீழே விழுவதாலோ அல்லது தலையில் எங்காவது அடிபடுவதாலோ இது ஏற்படலாம்.
  • சில மருந்துகள்: சில மருந்துகளின் பக்கவிளைவாகத் தலைவலி ஏற்படலாம்.
  • தூக்கமின்மை அல்லது தூக்கப் பழக்கங்களில் ஏற்படும் திடீர் மாற்றம்.
  • நீரிழப்பு: பகல் நேரத்தில் குழந்தைக்குப் போதுமான தண்ணீர் கிடைக்காவிட்டால் ஏற்படும் நிலை.
  • கடுமையான மன அழுத்தம் : பள்ளிப் பாடங்கள், தேர்வுகள் மற்றும் வீட்டுப்பாடம் போன்ற விஷயங்கள்.
  • ஒவ்வாமைகள்: உதாரணமாக, வைக்கோல் காய்ச்சல் போன்ற பாதிப்புகள்.
  • மாதவிடாய் என்பது ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் ஒரு மாற்றமாகும் (குறிப்பாக இளம் பெண்களில்).
  • உணவைத் தவிர்ப்பது.
  • கணினிக்கு முன்னால் அதிக நேரம் செலவிடுவது அல்லது தொலைக்காட்சி பார்ப்பது.
  • பார்வைக் குறைபாடு.
  • காரிலோ அல்லது பேருந்திலோ நீண்ட பயணம் மேற்கொள்வது.
  • பாடல்களை மிகவும் சத்தமாகக் கேட்பது.
  • புகைப்பிடித்தல் (குழந்தையைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் புகைப்பிடிப்பதும் இதனைப் பாதிக்கலாம்).
  • கடுமையான வாசனைகள்: வாசனைத் திரவியம், புகை, சில கார்களின் புதிய வாசனை மற்றும் புதிய தரைவிரிப்பின் வாசனை போன்றவை.
  • அதிகப்படியான காஃபின் உட்கொள்ளல்: காஃபின் ஆனது எனர்ஜி பானங்கள், சில குளிர்பானங்கள், காபி, தேநீர் மற்றும் சாக்லேட் ஆகியவற்றில் காணப்படுகிறது.
  • சில உணவுகள்: ஆல்கஹால், சீஸ், கொட்டைகள், பீட்சா, சாக்லேட், ஐஸ்கிரீம், கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள், சாசேஜ்கள், ஹாட் டாக்ஸ், தயிர், அஸ்பார்டேம்சர்க்கரைக்குப் பதிலாகப் பயன்படுத்தப்படும் இனிப்பூட்டியான எம்.எஸ்.ஜி (மோனோசோடியம் குளுட்டமேட்) போன்றவை.

யாருக்கு இந்தத் தலைவலிகள் அடிக்கடி வருகின்றன?

சிறு குழந்தைகள் மற்றும் வளரிளம் பருவத்தினரிடையே தலைவலி மிகவும் பொதுவானது. குறிப்பாக, ஒற்றைத் தலைவலி குடும்பங்களில் பரம்பரையாக வரக்கூடியது. அதாவது, உங்கள் தாய், தந்தை, பாட்டி அல்லது தாத்தாவுக்கு அது இருந்தால், உங்கள் குழந்தைக்கும் அது வருவதற்கான வாய்ப்பு அதிகம். சில குழந்தைகள் மற்றவர்களை விட இந்தத் தூண்டுதல்களுக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டவர்களாக இருக்கிறார்கள்.

தலைவலிக்கான காரணத்தை எப்படி கண்டறிவது? மருத்துவர் என்ன செய்வார்?

நீங்கள் உங்கள் குழந்தையை ஒரு மருத்துவர் அல்லது செவிலியரிடம் அழைத்துச் செல்லும்போது, ​​அவர் முதலில் குழந்தையைப் பரிசோதித்து, அதன் மருத்துவ நிலைமைகள் குறித்துக் கேட்பார். இதன் மூலம்தான், தலைவலிக்கு என்ன காரணம் என்பதை மருத்துவர் கண்டறிய முயற்சிப்பார். மருத்துவர் பின்வருமாறு கேட்கலாம்:

  • தலைவலி எவ்வளவு கடுமையாக உள்ளது? அது எவ்வளவு அடிக்கடி வருகிறது?
  • இது எப்போது தொடங்கியது?
  • தலைவலி எப்படி இருக்கும்? தலையில் எந்தப் பகுதியில் வலிக்கும்?
  • தலைவலி ஏற்படுவதற்கு ஏதேனும் ஒரு முறைமை உள்ளதா? அது காலப்போக்கில் மாறுமா?
  • வேறு ஏதேனும் அறிகுறிகள் உள்ளனவா? (உதாரணமாக, காய்ச்சல், வாந்தி, பார்வையில் மாற்றங்கள்)
  • சமீபத்தில் உங்களுக்கு தலையில் காயம் ஏற்பட்டதா?
  • உங்களுக்குத் தலைவலியைத் தூண்டும் விஷயங்கள் ஏதேனும் உள்ளதா?
  • குழந்தையின் உணவுப் பழக்கங்கள், உறங்கும் முறைகள் மற்றும் தலைவலியைக் குறைக்கும் அல்லது அதிகரிக்கும் விஷயங்கள் என்னென்ன?
  • குழந்தை ஏதேனும் மன அழுத்தத்திலோ அல்லது மனச்சோர்விலோ இருக்கிறதா?
  • உங்களுக்கு இதற்கு முன்பு ஏதேனும் கடுமையான நோய்கள் வந்திருக்கிறதா?
  • குழந்தை ஏதேனும் மருந்துகள் எடுத்துக்கொள்கிறதா?
  • உங்களுக்கு ஏதேனும் ஒவ்வாமை உள்ளதா?
  • உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது அடிக்கடி தலைவலி வருமா?

இந்தப் பிரச்சினையைக் கண்டறிய உதவுவதற்காக, மருத்துவர்கள் சில சமயங்களில் வளர்ந்த பிள்ளைகள் மற்றும் இளம் வயதுடையோர் ஆகிய இருவகை பெற்றோர்களையும் தலைவலி நாட்குறிப்பு ஒன்றை எழுதி வைக்குமாறு கேட்டுக் கொள்கிறார்கள். இந்த நாட்குறிப்பில் நீங்கள் பதிவு செய்ய வேண்டியவை இதோ:

  • ஒவ்வொரு தலைவலியைப் பற்றியும்.
  • அவர்கள் வளர்வதற்கான நேரம் வந்துவிட்டது.
  • எவ்வளவு காலமாகிவிட்டது?
  • இதற்குக் காரணமாக இருந்திருக்கக்கூடும் என நான் கருதும் விஷயங்களைப் பற்றிய ஒரு சிறு குறிப்பு.

நிசலின் மகன் ஒவ்வொரு சனிக்கிழமை காலையிலும் தனக்குத் தலைவலி இருப்பதாகச் சொல்கிறான் எனக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அவனது தாய் தன் நாட்குறிப்பில் எழுதிக்கொண்டிருந்தபோது, ​​நிசல் ஒவ்வொரு வெள்ளிக்கிழமை இரவும் நீண்ட நேரம் தொலைக்காட்சி பார்த்துவிட்டுத் தாமதமாக உறங்கச் செல்வதைக் கவனித்தார். இந்த நாட்குறிப்பு, அத்தகைய ஒரு வழக்கத்தைக் கண்டறிய உதவுகிறது.

மேலும், மருத்துவர் ஒரு முழுமையான நரம்பியல் பரிசோதனையை மேற்கொள்வார். இதில் கண்களைப் பார்ப்பது, நரம்புகளைப் பரிசோதிப்பது, மற்றும் குழந்தையை நடக்கவோ அல்லது மூக்கைத் தொடவோ சொல்வது போன்றவை அடங்கும். தலைவலிக்குக் காரணமாக இருக்கக்கூடிய பிற நிலைகளை நிராகரிப்பதற்காக, மருத்துவர் பின்வரும் சோதனைகளையும் செய்யப் பரிந்துரைக்கலாம்:

  • இரத்தப் பரிசோதனைகள்
  • பிம்பப் பரிசோதனைகள்: மூளையின் சி.ஏ.டி ஸ்கேன் அல்லது எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன் ஆகியவையும் சாத்தியமாகும்.

தலைவலிக்கு எப்படி சிகிச்சை அளிப்பது?

தலைவலிக்கான சிகிச்சையானது, அதன் காரணம் என்னவென்று மருத்துவர் கருதுவதைப் பொறுத்து அமையும், ஆனால் பெரும்பாலான பொதுவான தலைவலிகளை வீட்டிலேயே குணப்படுத்திக்கொள்ள முடியும்.

வலியைக் குறைக்க உதவ, உங்கள் குழந்தையிடம் பின்வருமாறு சொல்லுங்கள்:

  • குளிர்ச்சியான, இருண்ட, அமைதியான அறையில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
  • உங்கள் நெற்றியிலோ அல்லது கண்களிலோ ஈரமான துணியை வைக்கவும்.
  • ஆசுவாசப்படுத்திக்கொள்ளுங்கள்.
  • எளிதாகவும் ஆழமாகவும் சுவாசியுங்கள்.

உங்கள் குழந்தை ஏதாவது சாப்பிடுவதையும், நிறைய திரவங்களை அருந்துவதையும், நீர்ச்சத்து குறைபாடு இல்லாமல் இருப்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஒற்றைத் தலைவலி உள்ள குழந்தைகள் பெரும்பாலும் தூங்க விரும்புவார்கள். அவர்கள் எழுந்தவுடன் நன்றாக உணரலாம். ஒற்றைத் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதில், அதைத் தூண்டும் காரணிகளைத் தவிர்ப்பது ஒரு முக்கியப் பகுதியாகும். அந்த விஷயத்தில் ஒரு தலைவலி நாட்குறிப்பு மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

உங்கள் குழந்தைக்கு அசெட்டமினோஃபென் (உதாரணமாக, பனடோல்) அல்லது இபுப்ரோஃபென் (உதாரணமாக, இபுப்ரோஃபென்) போன்ற வலி நிவாரணியையும் நீங்கள் கொடுக்கலாம். இருப்பினும், நீங்கள் மருந்துப் பொட்டலத்தின் லேபிளைக் கவனமாகப் படித்து, சரியான நேரத்தில் சரியான அளவைக் கொடுக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும். எவ்வளவு கொடுக்க வேண்டும் என்பது குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். உங்கள் குழந்தைக்கு 2 வயதுக்குக் குறைவாக இருந்தாலோ அல்லது வேறு மருத்துவ நிலைகள் இருந்தாலோ, எந்தவொரு வலி நிவாரணியையும் கொடுப்பதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் குழந்தையின் எடை மற்றும் வயதின் அடிப்படையில், அதைக் கொடுக்கலாமா, எவ்வளவு கொடுக்க வேண்டும் என்பதை அவர் உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார்.

எச்சரிக்கை: மருத்துவரின் அறிவுறுத்தலின்றி, கைக்குழந்தைகளுக்கோ அல்லது சிறு குழந்தைகளுக்கோ ஆஸ்பிரினை ஒருபோதும் கொடுக்காதீர்கள். ஆஸ்பிரின், ரெய் சிண்ட்ரோம் எனப்படும் கடுமையான, உயிருக்கு ஆபத்தான ஒரு நிலையை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

உங்கள் குழந்தைக்கு அடிக்கடி ஒற்றைத் தலைவலி வந்தால், அது தொடங்கும் போது எடுத்துக்கொள்ள ஒரு மருந்தையோ, அல்லது (தலைவலியைத் தடுப்பதற்காக) தினமும் எடுத்துக்கொள்ள ஒரு மருந்தையோ மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

வலி மேலாண்மை குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். இதில், மருந்துகள் இல்லாமல் நீங்கள் செய்யக்கூடிய விஷயங்களும் அடங்கலாம், உதாரணமாக:

  • தளர்வுப் பயிற்சிகள்
  • மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் நுட்பங்கள்
  • தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பது

நான் வேறு என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்?

உங்கள் குழந்தைக்குத் தாங்க முடியாத தலைவலி வரும்போது பயப்படுவது இயல்பானதுதான். ஆனால் பெரும்பாலான நேரங்களில், தலைவலி என்பது தீவிரமான நோயின் அறிகுறி அல்ல.

இருப்பினும், இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் நீங்கள் கண்டிப்பாக ஒரு மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்:

  • தலைவலி வழக்கத்தை விட அடிக்கடி வந்தால்...
  • அது எளிதில் கீழே இறங்கவில்லை என்றால்.
  • உங்களுக்குக் கடுமையான வலி இருந்தால்...
  • பெரும்பாலான நேரங்களில், இது காலையில் (குழந்தை கண்விழிக்கும்போது, ​​குறிப்பாக தலைவலியால்) ஏற்படும் .

மேலும், தலைவலியுடன் சேர்ந்து வரும் மற்ற அறிகுறிகளையும் கவனியுங்கள். இவை, காரணத்தைக் கண்டறிய மருத்துவருக்கு உதவும். உங்கள் குழந்தைக்குத் தலைவலியுடன் இந்த அறிகுறிகளும் இருந்தால், மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்:

  • நீங்கள் வழக்கத்தை விட விழிப்புணர்வு குறைவாகக் காணப்பட்டால்.
  • நீங்கள் வாந்தி எடுத்தால்.
  • தலையில் காயம் ஏற்பட்ட பிறகோ அல்லது சுயநினைவை இழந்த பிறகோ உங்களுக்குத் தலைவலி ஏற்பட்டால்.
  • உங்களுக்கு வலிப்பு ஏற்பட்டால்.
  • பார்வையில் மாற்றங்கள் ஏற்பட்டால்...
  • உங்கள் உடலில் மரத்துப்போன உணர்வு ஏற்பட்டால்...
  • நீங்கள் பலவீனமாக உணர்ந்தால்...
  • உங்கள் கை கால்களில் தடுமாற்றம் ஏற்பட்டால்...
  • உங்களுக்கு சருமத்தில் தடிப்பு இருந்தால்...
  • நடப்பதற்கோ நிற்பதற்கோ சிரமமாக இருந்தால்.
  • பேசுவது கடினமாக இருந்தால்.
  • உங்களுக்குக் கழுத்து வலி அல்லது விறைப்பு இருந்தால்...
  • உங்களுக்குக் காய்ச்சல் அல்லது நோய்த்தொற்றின் பிற அறிகுறிகள் இருந்தால்...
  • ஆளுமையில் ஒரு பெரிய மாற்றத்தை நீங்கள் கவனித்தால்...
  • நீங்கள் அதிக தண்ணீர் குடித்தாலோ அல்லது அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தாலோ .
  • தலைவலியின் காரணமாக உங்களால் பள்ளிக்குச் செல்லவோ அல்லது உங்கள் அன்றாடப் பணிகளைச் செய்யவோ முடியாமல் போனால்...

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள் (முக்கிய செய்தி)

சரி, நாம் பேசியவற்றிலிருந்து சில மிக முக்கியமான விஷயங்களை உங்களால் நினைவில் கொள்ள முடியும்.

  • எல்லாத் தலைவலிகளும் ஆபத்தானவை அல்ல: சிறு குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் பெரும்பாலான தலைவலிகள் இயல்பானவையே. இருப்பினும், அவர்களைக் கண்காணிப்பது அவசியம்.
  • காரணங்களைக் கண்டறியுங்கள்: உங்கள் குழந்தையின் உணவுமுறை, தூக்கம் மற்றும் மனநிலை போன்ற விஷயங்கள் தலைவலியைப் பாதிக்கின்றனவா என்று பாருங்கள். தலைவலி நாட்குறிப்பைப் பராமரிப்பது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.
  • வீட்டில் நீங்கள் செய்யக்கூடியவை: ஓய்வு, அமைதியான சூழல், ஈரமான துணி, மற்றும் நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது போன்ற எளிய விஷயங்கள் நிவாரணம் அளிக்கும்.
  • வலி நிவாரணிகளை எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தவும்: மருத்துவர் அறிவுறுத்திய சரியான அளவிலேயே கொடுக்கவும். சிறு குழந்தைகளுக்கு ஆஸ்பிரினை ஒருபோதும் கொடுக்க வேண்டாம்.
  • எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை அடையாளம் காணுங்கள்: உங்களுக்குத் தலைவலியுடன் காய்ச்சல், வாந்தி, மனக்குழப்பம் அல்லது வலிப்பு போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
  • பயப்படாதீர்கள், உதவி கேளுங்கள்: உங்கள் குழந்தையின் தலைவலி குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகங்களோ கவலைகளோ இருந்தால், மருத்துவரிடம் பேசுவது சிறந்தது.

உங்கள் குழந்தை ஆரோக்கியமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருக்க வாழ்த்துகிறோம்!

👩🏽‍⚕️ கூடுதல் கேள்விகள் (அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்)

💬 சிறு குழந்தைகளுக்கு ஏன் அடிக்கடி தலைவலி வருகிறது?

குழந்தைகளுக்குத் தலைவலி ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணங்கள் வேறுபட்டவை. பெரும்பாலும், போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்காதது (நீரிழப்பு), தூக்கமின்மை, நீண்ட நேரம் கைபேசி/தொலைக்காட்சியைப் பார்ப்பதால் ஏற்படும் கண் சோர்வு, மற்றும் சில சமயங்களில் பார்வைக் குறைபாடு ஆகியவை இதற்குக் காரணமாக அமைகின்றன.

💬 தங்கள் குழந்தையின் தலைவலி தீவிரமானதா என்பதைத் தாய்மார்கள் எப்படி அறிந்துகொள்வது?

சாதாரண தலைவலி சில மணி நேரங்களில் குறைந்துவிடும். இருப்பினும், உங்கள் குழந்தைக்குத் தூக்கத்திலிருந்து எழுப்பும் அளவுக்குக் கடுமையான தலைவலி இருந்து, தொடர்ந்து வாந்தி எடுத்து, காலையில் எழ முடியாத அளவுக்குக் கடுமையாக அழுதால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

💬 குழந்தைகளுக்கு வீட்டில் தலைவலிக்காக பாராசிட்டமால் கொடுப்பது பாதுகாப்பானதா?

ஆம்! உங்கள் குழந்தையின் வயது மற்றும் எடைக்கு ஏற்ற சரியான அளவில் பாராசிட்டமால் கொடுப்பது முற்றிலும் பாதுகாப்பானது. ஆனால், அதைத் தொடர்ச்சியாகப் பல நாட்களுக்குக் கொடுக்க வேண்டாம். மேலும், வலி ​​குறையவில்லை என்றால், மருத்துவரை அணுகவும்.


தலைவலி , குழந்தைகளுக்கான தலைவலி, ஒற்றைத் தலைவலி, பதற்றத் தலைவலி, தலைவலிக்கான காரணங்கள், தலைவலி சிகிச்சை, குழந்தை மருத்துவம், குழந்தைகளுக்கான தலைவலி, குழந்தைகளுக்கான ஒற்றைத் தலைவலி, பதற்றத் தலைவலி, குழந்தை ஆரோக்கியம், சிங்கள மருத்துவக் கட்டுரை

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)

டென்ஷன் தலைவலி என்றால் என்ன?

இது குழந்தைகள் அடிக்கடி அனுபவிக்கும் ஒரு பொதுவான தலைவலி. தலை அல்லது கழுத்தில் உள்ள தசைகள் மிகவும் இறுக்கமாகி, அதாவது அழுத்தத்திற்கு உள்ளாகும் போது இது ஏற்படுகிறது. இந்த வலி பொதுவாக இதுபோன்று உணரப்படும்:

⚠️ முக்கியம்: நிரோகி லங்கா இணையதளத்தில் உள்ள மருத்துவக் கட்டுரைகளும் தகவல்களும் பொதுவான விழிப்புணர்விற்காக மட்டுமே, இவை எந்த வகையிலும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாகாது. உங்களுக்கு ஏதேனும் மருத்துவப் பிரச்சினை இருந்தால், உடனடியாக தகுதிவாய்ந்த மருத்துவரை அணுகவும்.

💬 கருத்துகள் (0)

இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.

உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்

தயவுசெய்து கணக்கிடுக: 5 + 3 =