நம் வாழ்வில் ஒரு முறையாவது தொண்டை வலி வராத ஒருவரைக் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் கடினம், இல்லையா? தொண்டை கரகரப்பாக இருக்கும், வலிக்கும், நம்மால் உணவையோ தண்ணீரையோ விழுங்க முடியாது, மேலும் பேசுவதும் மிகவும் கடினமாக இருக்கும். இதை நாம் பெரும்பாலும் சாதாரண சளியின் ஒரு பகுதியாக நினைத்தாலும், இந்த நிலையின் மருத்துவப் பெயர் ஃபாரிஞ்சிடிஸ் (pharyngitis) ஆகும். உண்மையில், இது ஒரு நோய் அல்ல, மாறாக ஒரு நோயின் அறிகுறியாகும். இன்று, நாம் எல்லாவற்றையும் எளிமையான சொற்களில் பேசுவோம்.
தொண்டை அழற்சி என்றால் என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், தொண்டையின் பின்புறத்தில் உள்ள திசு (ஃபாரிங்ஸ் எனப்படும் பகுதி) வீங்கி, சிவந்து, வலியுடன் இருப்பதே ஃபாரிஞ்சிடிஸ் ஆகும். இதைத்தான் நாம் பொதுவாக '
தொண்டை வலி ' என்று அழைக்கிறோம். இந்த வலி பேசுவதையோ அல்லது விழுங்குவதையோ கூட கடினமாக்கும். இந்த நிலையில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன:
- கடுமையான தொண்டை அழற்சி : இது தொண்டை அழற்சிகளிலேயே மிகவும் பொதுவான வகையாகும். இது பொதுவாக 10 நாட்களுக்குள் குணமாகிவிடும்.
- நாள்பட்ட தொண்டை அழற்சி: இது சற்று தொந்தரவான ஒரு நிலையாகும். உங்களுக்கு 10 நாட்களுக்கு மேல் தொண்டை வலி இருந்தாலோ, அல்லது அது அடிக்கடி ஏற்பட்டாலோ, அது இந்த வகையின் கீழ் வரும்.
தொண்டை அழற்சி ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் யாவை?
தொண்டை வலிக்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம். அவற்றில் முக்கியமானவற்றைப் பார்ப்போம்.
பிரதான எதிரி: வைரஸ்கள்!
யோசித்துப் பாருங்கள், ஐந்து தொண்டை வலிகளில் நான்கு
வைரஸ் தொற்றுகளால் ஏற்படுகின்றன. அதாவது, இது பெரும்பாலும் ஒரு வைரஸ் தொற்றுதான்.
பாக்டீரியா தொற்றுகளைக் குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள்!
வைரஸ்களைப் போலப் பரவலாக இல்லாவிட்டாலும், பாக்டீரியா தொற்றுகளாலும் தொண்டை அழற்சி ஏற்படலாம். குறிப்பாக, 'ஸ்ட்ரெப் தொண்டை' எனப்படும் ஒரு நிலையை உண்டாக்கும் 'குரூப் ஏ' ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கல் பாக்டீரியாவே இதற்கு முக்கியக் காரணமாகும். பாக்டீரியா தொற்றால் ஏற்படும் தொண்டை வலி
பொதுவாகக் குறைவான தீவிரத்தன்மை கொண்டதாகவே இருக்கும் , மேலும் சில சமயங்களில் இது ஒரு வைரஸ் தொற்றுக்குப் பிறகும் ஏற்படலாம்.
இவை தவிர, பிற காரணங்கள்
- டான்சிலிடிஸ்: டான்சில்களில் ஏற்படும் தொற்றால் உண்டாகிறது.உங்கள் தொண்டை வலிக்கலாம்.
- அமிலப் பின்னோட்டம்: வயிற்றில் இருந்து அமிலம் தொண்டைக்குள் வருவதால், தொண்டையில் எரிச்சல் உணர்வும் வலியும் ஏற்படலாம்.
- ஒவ்வாமைகள்: தூசி, மகரந்தம் மற்றும் செல்லப்பிராணிகளின் உதிர்ந்த முடிகள் போன்றவற்றால் ஏற்படும் ஒவ்வாமைகளின் காரணமாக, மூக்கின் பின்பகுதியில் இருந்து வடியும் சளி, தொண்டை வலியை உண்டாக்கலாம்.
- வறண்ட காற்று: நீங்கள் வறண்ட சூழலில் இருக்கும்போது, வாய் வழியாக சுவாசிப்பதால் உங்கள் தொண்டை வறண்டு, அரிப்பு ஏற்படக்கூடும்.
- தொண்டையில் ஏற்படும் அதீத அழுத்தம்: தொடர்ந்து கத்துவதும், நீண்ட நேரம் பேசுவதும் தொண்டைத் தசைகள் சோர்வடைந்து வலி ஏற்படக் காரணமாகலாம்.
- புகை மற்றும் இரசாயனங்கள்: சிகரெட் புகை, வாகனப் புகை, கடுமையான இரசாயனங்கள், அத்துடன் மதுபானம் மற்றும் காரமான உணவுகள் ஆகியவையும் தொண்டை வலியை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
எனக்கு தொண்டை அழற்சி இருக்கிறதா என்பதை எப்படி அறிவது? (அறிகுறிகள்)
தொண்டை அழற்சி ஏற்படும்போது நீங்கள் பலவிதமான அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம். இந்த அறிகுறிகள், அதற்கான காரணத்தைப் பொறுத்து சற்றே மாறுபடலாம்.
| அறிகுறி | விளக்கம் |
|---|
| தொண்டை அரிப்பு மற்றும் வீக்கம் | தொண்டையில் ஒருவித அரிப்பு மற்றும் எரிச்சல் உணர்வு. |
| விழுங்குவதில் சிரமம் | சாப்பிடும்போதும், குடிக்கும்போதும் மட்டுமல்லாமல், உமிழ்நீரை விழுங்கும்போதும் வலி அதிகரிக்கிறது. |
| வீங்கிய கழுத்து | கழுத்தில் உள்ள நிணநீர் கணுக்கள் வீங்கி, தொட்டால் வலியுடன் இருக்கின்றன. |
| சிவந்த டான்சில்கள் | டான்சில்கள் சிவந்து வீங்கியிருக்கும். |
| தொண்டையில் வெள்ளை புள்ளிகள் | தொண்டை அல்லது டான்சில்களில் வெண் திட்டுகள், சவ்வுகள் அல்லது சீழ் தென்படுவது (இது பெரும்பாலும் பாக்டீரியா தொற்றின் அறிகுறியாகும்). |
| குரல் கரகரப்பு | குரல் மாறுகிறது, பலவீனமாகிறது அல்லது முற்றிலும் மறைந்துவிடுகிறது. |
முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், தொண்டை அழற்சி பெரும்பாலும் மற்றொரு நோயின் அறிகுறியாக இருப்பதால், அந்த நோய் தொடர்பான வேறு அறிகுறிகளும் உங்களுக்கு இருக்கலாம்.
உதாரணமாக, ஒரு வைரஸ் தொற்றுடன் பின்வருவனவும் ஏற்படலாம்:
- தும்மல்
- சளியுடன் கூடிய குளிர்
- இருமல்
- உடல் துர்நாற்றம்
- காய்ச்சல்
- தலைவலி.
- சோர்வு
இதற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?
உங்கள் தொண்டை வலியின் காரணத்தைப் பொறுத்து சிகிச்சை அமையும்.
- காரணம் வைரஸாக இருந்தால்: வைரஸ்களுக்கு ஆன்டிபயாடிக் மருந்துகள் உதவுவதில்லை. இவை பொதுவாக ஒரு வாரத்திற்குள் தானாகவே குணமாகிவிடும். இந்தக் காலகட்டத்தில், நீங்கள் செய்யக்கூடிய ஒரே விஷயம் அறிகுறிகளைக் கையாள்வது மட்டுமே. உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி நீங்கள் ஒரு வலி நிவாரணியை (உதாரணமாக, பாராசிட்டமால்) எடுத்துக்கொள்ளலாம்.
- காரணம் பாக்டீரியாவாக இருந்தால்: உங்களுக்கு ஸ்ட்ரெப் தொண்டை அழற்சி போன்ற பாக்டீரியா தொற்று இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் உறுதிப்படுத்தினால், உங்களுக்கு ஆன்டிபயாடிக் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படும். உங்கள் மருத்துவர் கூறுவது போலவே, முழு காலத்திற்கும் அவற்றை எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம் . வலி குறைந்துவிட்டது என்பதற்காக மட்டும் மருந்துகளை நிறுத்திவிடாதீர்கள். அவ்வாறு செய்வது, தொற்றை மேலும் மோசமாக்கி, உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் பரவச் செய்துவிடும்.
குழந்தைகள் மற்றும் இளம் வயதினருக்கு சிகிச்சை அளிக்கும்போது: மருத்துவ ஆலோசனையின்றி ஆஸ்பிரினை ஒருபோதும் கொடுக்காதீர்கள். மிகவும் அரிதாக இருந்தாலும், இது கல்லீரல் மற்றும் மூளையைப் பாதிக்கும் 'ரேய்ஸ் சிண்ட்ரோம்' எனப்படும் அபாயகரமான நிலையை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய சிகிச்சைகள்
மருந்துகள் மட்டுமின்றி, தொண்டை வலியைத் தணிப்பதற்கு நீங்கள் வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன.
| செய்ய வேண்டியவை | செய்யக்கூடாதவை |
|---|
| உப்பு நீரால் வாய் கொப்பளிக்கவும்: ஒரு தேக்கரண்டி உப்பை ஒரு கோப்பை வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைத்து, அந்த நீரால் ஒரு நாளைக்கு பலமுறை வாய் கொப்பளிப்பதன் மூலம் சளியை அகற்றலாம். | உங்கள் தொண்டை வறண்டு போக விடாதீர்கள்:மது மற்றும் காபி போன்றவற்றைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை உடலில் நீர் வறட்சியை உண்டாக்கும். |
| நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள்: வெதுவெதுப்பான அல்லது குளிர்ச்சியான திரவங்களை (சூப், தேநீர், கொத்தமல்லி, இஞ்சித் தேநீர்) அருந்துங்கள். | புகைப்பிடிப்பதையும் அதன் புகையையும் தவிர்க்கவும்: சிகரெட் புகையும் வாகனப் புகையும் தொண்டையை மேலும் எரிச்சலூட்டுகின்றன. |
| ஓய்வு: உங்கள் உடல் குணமடைய நேரம் கொடுங்கள், மேலும் நோயை மற்றவர்களுக்குப் பரவாமல் தடுக்கவும். | இரவில் அதிகமாகச் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும்: உறங்குவதற்குச் சற்று முன்பு அதிகமாகச் சாப்பிடுவது நெஞ்செரிச்சலை அதிகரிக்கக்கூடும். |
| தேனைப் பயன்படுத்துங்கள்: ஒரு தேக்கரண்டி தேனைத் தேநீரில் சேர்த்தோ அல்லது அப்படியே அருந்தியோ தொண்டை வலியிலிருந்து நிவாரணம் பெறலாம். | ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்குத் தேன் கொடுக்க வேண்டாம்: தேனில் காணப்படும் ஒரு பாக்டீரியா, சிசு போட்யூலிசம் எனப்படும் ஆபத்தான நோயை ஏற்படுத்தக்கூடும். |
மருத்துவரை எப்போது உடனடியாகப் பார்க்க வேண்டும்
பெரும்பாலான தொண்டை வலிகள் சில நாட்களில் குணமாகிவிடும் என்றாலும், உங்களுக்குப்
பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், தாமதமின்றி மருத்துவரை அணுகவும்.- சுவாசிப்பதில் சிரமம்
- உணவு மற்றும் பானங்களை விழுங்குவதில் கடுமையான சிரமம்
- வலி தாங்க முடியாத அளவுக்கு இருக்கிறது, என்னால் வாயைக் கூட திறக்க முடியவில்லை.
- ஒரு வாரத்திற்கும் மேலாக நீடிக்கும் தொண்டை வலி
- மூட்டு வலி
- காது வலி
- தோல் பாதிப்பு
- 101 ஃபாரன்ஹீட்டுக்கு (38.3 செல்சியஸ்) அதிகமான காய்ச்சல்
- சளி அல்லது உமிழ்நீரில் இரத்தம்
- கழுத்தில் ஒரு முடிச்சு மாட்டிக்கொள்வது
குறிப்பாக, குழந்தைகளுக்கு சுவாசிப்பதிலோ அல்லது விழுங்குவதிலோ சிரமம் இருந்தாலோ, அல்லது அவர்களால் விழுங்க முடியாததால் வாயிலிருந்து உமிழ்நீர் வெளியேறினாலோ, அது ஒரு அவசர நிலையாகும். அவர்களை உடனடியாக அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) அழைத்துச் செல்லுங்கள்.
சிகிச்சையளிக்காமல் விட்டால் என்னென்ன சிக்கல்கள் ஏற்படும்?
வைரஸ் தொற்று பொதுவாக சிக்கல்கள் இல்லாமல் குணமாகிவிடும், ஆனால் தொண்டை அழற்சி போன்ற பாக்டீரியா தொற்றுக்கு முறையாக சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால் கடுமையான சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்.
- காது தொற்று
- சைனஸ் தொற்று (சைனசிடிஸ்)
- வாதக் காய்ச்சல் - இது இதயம், மூளை, தோல் மற்றும் மூட்டுகளைப் பாதிக்கிறது.
- சிறுநீரகங்களைப் பாதிக்கும் நோய்கள் (ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் பிந்தைய குளோமெருலோநெஃப்ரிடிஸ் - PSGN)
- நச்சு அதிர்ச்சி நோய்க்குறி போன்ற மிகவும் ஆபத்தான நிலைமைகள்.
எனவே, தொண்டை வலியைப் புறக்கணிக்காமல், தேவைப்படும்போது மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது மிகவும் முக்கியம்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- பெரும்பாலான தொண்டை வலிகள் வைரஸ்களால் ஏற்படுகின்றன, மேலும் அவை பொதுவாக வீட்டிலேயே சிகிச்சை அளித்தால் சில நாட்களில் குணமாகிவிடும்.
- இருப்பினும், உங்களுக்குக் காய்ச்சல், தொண்டையில் வெண்புள்ளிகள், மற்றும் விழுங்குவதில் சிரமம் போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால், அது ஸ்ட்ரெப் தொண்டை அழற்சி போன்ற பாக்டீரியா தொற்றாக இருக்கலாம். நீங்கள் கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகி, அதற்கான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பெற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.
- உங்களுக்கு சுவாசிப்பதில் சிரமம் இருந்தாலோ, விழுங்க முடியாவிட்டாலோ, அல்லது அதிக காய்ச்சல் இருந்தாலோ, அது ஒரு அவசர நிலையாகும். உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
- வீட்டு வைத்தியங்கள் வலியைப் போக்க உதவினாலும், அவற்றால் பாக்டீரியா தொற்றைக் குணப்படுத்த முடியாது. எனவே, சந்தேகம் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
தொண்டை அழற்சி, தொண்டை வலி, தொண்டைப் புண், தொண்டைத் தொற்று, ஸ்ட்ரெப் தொண்டை, வைரஸ் காய்ச்சல், தொண்டை வலி சிங்களம்
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்