ஆட்டிசம் பாதிப்புள்ள குழந்தையுடன் வெளியே செல்வது உங்களுக்கு ஒரு சவாலாக இருக்கிறதா?

கற்பனை செய்து பாருங்கள், உங்கள் குழந்தையுடன் கடைக்குச் செல்லவோ, உறவினர் வீட்டு விருந்துக்குச் செல்லவோ, அல்லது குறைந்தபட்சம் ஒரு பூங்காவிற்காவது செல்லவோ உங்களுக்கும் மிகுந்த ஆசை இருக்கிறது. ஆனால்... உங்கள் குழந்தை அங்கு செல்லும்போது, ​​அது திடீரென்று மன உளைச்சலுக்கு ஆளாகி, கத்தி, தரையில் படுத்து அழுதுவிடுமோ என்றும், மற்றவர்கள் உங்களை விசித்திரமாகப் பார்ப்பார்களோ என்றும் நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள், அல்லவா? இந்த அனுபவம் உங்களுக்கு மட்டுமல்ல, ஆட்டிசம் பாதித்த குழந்தைகளின் பெற்றோர்களாகிய நம்மில் பலருக்கும் பொதுவானது. இதன் காரணமாக, பல பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையுடன் வெளியே செல்வதையே நிறுத்திவிடுகிறார்கள். ஆனால், நிலைமை இப்படித்தான் இருக்க வேண்டுமா? இதைப் பற்றிச் சற்றுப் பேசுவோம்.

ஆட்டிசம் என்றால் எளிமையாக என்ன?

முதலில், இதைப் புரிந்துகொள்வோம். ஆட்டிசம் ஒரு நோய் அல்ல. அது மூளை வளர்ச்சி தொடர்பான ஒரு நரம்பியல் வளர்ச்சிக் குறைபாடு ஆகும். இன்னும் துல்லியமாகச் சொல்வதானால், இது ஆட்டிசம் ஸ்பெக்ட்ரம் கோளாறு (ASD) என்று அழைக்கப்படுகிறது. "ஸ்பெக்ட்ரம்" என்ற வார்த்தை பயன்படுத்தப்படுவதற்குக் காரணம், இந்தக் குறைபாடு ஒவ்வொருவருக்கும் பெரிதும் மாறுபடக்கூடும். ஒரு குழந்தையின் அறிகுறிகள் மற்றொரு குழந்தையின் அறிகுறிகளிலிருந்து முற்றிலும் மாறுபட்டதாக இருக்கலாம்.

இந்தக் குழந்தைகள் பொதுவாகப் பல முக்கிய சவால்களை எதிர்கொள்கின்றனர்:

• சமூக உறவுகளை ஏற்படுத்துவதில் சிரமம்: சிலர் மற்றவர்களுடன் பேசுவதையும், விளையாடுவதையும், கண்களைப் பார்த்துப் பேசுவதையும் விரும்புவதில்லை.
• தொடர்பு கொள்வதில் உள்ள சிரமங்கள்: சில குழந்தைகள் குறைவாகப் பேசுவார்கள் அல்லது பேசவே மாட்டார்கள். மற்றவர்கள் வார்த்தைகளைப் பயன்படுத்தினாலும், அவற்றின் முழுப் பொருளையும் புரிந்து கொள்ள மாட்டார்கள்.
• திரும்பத் திரும்பச் செய்யும் நடத்தைகள்: ஒரே செயலை மீண்டும் மீண்டும் செய்வது. உதாரணமாக, ஒரே விதமாக கைகளை அசைப்பது, ஒரே பொம்மையுடன் ஒரே விதமாக விளையாடுவது.

இந்த உணர்வுசார் பிரச்சனைகள் என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், நமது மூளை நமது ஐந்து புலன்களிலிருந்து (கண்கள், காதுகள், மூக்கு, நாக்கு, தோல்) தகவல்களை (காட்சிகள், ஒலிகள், வாசனைகள்) உள்வாங்கி, அவற்றைச் செயலாக்கி, அதற்கேற்ப செயல்படுகிறது. இந்தச் செயல்முறையை நாம் புலன் செயலாக்கம் என்று அழைக்கிறோம். ஆட்டிசம் பாதிப்புள்ள குழந்தைகளிடம் இந்தச் செயல்முறை சற்றே வித்தியாசமாக இருக்கும். இதன் விளைவாக, ஒரு சாதாரண மனிதனால் உணர முடியாத விஷயங்களை அவர்கள் மிகத் தீவிரமாக உணரலாம் அல்லது உணராமலும் போகலாம்.

இது இரண்டு முக்கிய வழிகளில் நிகழலாம்.

உங்கள் குழந்தை ஏன் ஒரு வணிக வளாகத்தில் திடீரென்று பதற்றமடைகிறது என்பது இப்போது உங்களுக்குப் புரிந்திருக்கும் என்று நினைக்கிறேன். அது அவன் ஒரு கெட்ட குழந்தை என்பதனால் அல்ல. விளக்குகள், சத்தங்கள், கூட்டம் மற்றும் வாசனைகள் அனைத்தும் ஒரே நேரத்தில் அவன் மூளையைத் தாக்கும்போது, ​​அவனால் அதைத் தாங்கிக்கொள்ள முடிவதில்லை. அந்த நேரத்தில், தான் உணரும் அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்காக அவன் கத்துகிறான், அழுகிறான்.

உலக நிலைமை மற்றும் இலங்கையில் நாம் செய்யக்கூடியவை

தற்போது அமெரிக்கா மற்றும் ஐரோப்பா போன்ற நாடுகளில் இதுகுறித்து மிகுந்த விழிப்புணர்வு ஏற்பட்டுள்ளது. திரையரங்குகள், விளையாட்டு அரங்கங்கள் மற்றும் அருங்காட்சியகங்கள் போன்ற சில இடங்கள், 'உணர்வுகளுக்கு உகந்த' நாட்களாகச் சிறப்பு நாட்களையோ அல்லது நேரங்களையோ ஒதுக்குகின்றன. அந்த நேரங்களில், அவர்கள் விளக்குகளின் ஒளியைக் குறைத்து, இரைச்சலைக் குறைத்து, வருகையாளர்களின் எண்ணிக்கையைக் கட்டுப்படுத்துகிறார்கள். மேலும், இந்தக் குழந்தைகளை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது குறித்து அங்குள்ள ஊழியர்களுக்குப் பயிற்சியும் அளிக்கிறார்கள்.

ஆனால், இலங்கையில் உள்ள நம்மால் எல்லா இடங்களிலும் இதுபோன்ற சிறப்பு வசதிகளை எதிர்பார்ப்பது கடினம், அல்லவா?ஆனால், அதற்காக நம்மால் எதுவும் செய்ய முடியாது என்று அர்த்தமல்ல. நம் குழந்தைக்கு ஏற்ற ஒரு சூழலை உருவாக்க முயற்சிப்போம். நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் இதோ:

திட்டமிடுதல் என்பது முதல் படி.

எங்கும் செல்வதற்கு முன் நன்றாகத் திட்டமிடுங்கள்.

• கூட்டம் குறைவாக உள்ள நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுங்கள்: பல்பொருள் அங்காடிக்குச் செல்லும்போதும், வாரநாட்களில் அதிகாலை போன்ற கூட்டம் குறைவாக உள்ள நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுங்கள். வார இறுதி நாட்களில் மாலையில் செல்வதைத் தவிர்க்கவும்.
• உங்கள் குழந்தைக்குத் தேவையான பொருட்களைக் கொண்டு வாருங்கள்: உங்கள் குழந்தைக்கு இரைச்சல் ஒவ்வாமை இருந்தால், இரைச்சலைத் தடுக்கும் ஹெட்ஃபோன்களைக் கொண்டு வாருங்கள். அவர்களுக்கு வெளிப்புறச் சூழல் ஒவ்வாமை இருந்தால், சூரியக்கண்ணாடி மற்றும் தொப்பியைக் கொண்டு வாருங்கள். அவர்களுக்குப் பிடித்தமான பொம்மையையோ அல்லது போர்வை போன்ற, அவர்கள் பாதுகாப்பாக உணரும் ஒன்றையோ கையில் வைத்திருக்க அனுமதியுங்கள்.
• உங்கள் குழந்தைக்கு முன்கூட்டியே தெரிவிக்கவும்: நீங்கள் எங்கு செல்கிறீர்கள் என்பதை உங்கள் குழந்தையிடம் முன்கூட்டியே சொல்லுங்கள். முடிந்தால், உங்கள் கைபேசியில் அந்த இடத்தின் சில புகைப்படங்களைக் காட்டுங்கள். "நாம் இங்கு செல்கிறோம், இந்தப் பொருட்களுடன் விரைவில் திரும்பி வந்துவிடுவோம்" என்று எளிமையாக விளக்குங்கள்.

சிறிய அளவில் தொடங்குங்கள்.

ஒரே நேரத்தில் பெரிய பயணங்களுக்குச் செல்லாதீர்கள். உங்கள் வீட்டருகே உள்ள கடைக்குச் செல்வது போன்ற சிறிய பயணங்களில் இருந்து தொடங்குங்கள். அது பலனளித்தால், அடுத்த முறை வெளியில் இன்னும் சிறிது நேரம் செலவிடுங்கள். உங்கள் குழந்தை படிப்படியாகச் சூழலுக்குப் பழகிக்கொள்ள நேரம் கொடுங்கள்.

உதவி கேட்கத் தயங்காதீர்கள்.

நீங்கள் ஒரு உணவகத்திற்குச் செல்லத் திட்டமிட்டிருந்தால், முன்கூட்டியே தொலைபேசியில் அழைத்து அங்குள்ள மேலாளரிடம் நிலைமையை விளக்கிப் பேசலாம். "எங்கள் குழந்தை சற்று சத்தம் போடும், தயவுசெய்து சத்தம் இல்லாத பகுதியில் ஓர் மேசையை முன்பதிவு செய்ய முடியுமா?" என்று கேளுங்கள். பெரும்பாலான நேரங்களில், அவர்கள் உதவ மகிழ்ச்சியுடன் முன்வருவார்கள்.

குழந்தை சிரமப்பட்டால், அங்கிருந்து சென்றுவிடுங்கள்.

இவையெல்லாம் இருந்தபோதிலும், உங்கள் பிள்ளைக்கு அங்கே தங்குவது கடினமாக இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், அங்கிருந்து வெளியேறுவதில் தவறில்லை. மற்றவர்கள் என்ன நினைப்பார்கள் என்று கவலைப்படாதீர்கள். உங்கள் பிள்ளையின் மனநலமே மிக முக்கியமான விஷயம்.

உங்கள் குழந்தையின் நிலை குறித்து உங்கள் மருத்துவர், குழந்தை நல மருத்துவர் அல்லது நடத்தை சிகிச்சையாளரிடம் பேசுவதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம். உங்கள் குழந்தையின் குறிப்பிட்ட புலன்சார் பிரச்சனைகள் என்னென்ன என்பதையும், அவற்றை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதையும் அவர்களால் உங்களுக்குத் துல்லியமாகக் கூற முடியும்.