உங்கள் உடலின் முதன்மைத் தூதுவர்: தண்டுவடம் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை

'முதுகெலும்பு அசையாதது', 'நேரான முதுகெலும்புடன் வேலை செய்யுங்கள்' என்பது போன்ற விஷயங்களை நாம் அடிக்கடி கூறுகிறோம். ஆனால், நாம் 'முதுகெலும்பு' என்று சொல்லும்போது, ​​பெரும்பாலும் நமது தண்டுவடத்தையே குறிப்பிடுகிறோம். ஆனால், எலும்புகளால் ஆன அந்தத் தண்டுவடத்திற்குள், நமது முழு உடலையும் கட்டுப்படுத்தி, மூளையிலிருந்து செய்திகளைக் கொண்டு செல்லும் ஒரு அதிவேக நெடுஞ்சாலை போன்ற அமைப்பு உள்ளது. இது நமது உடலின் மிகவும் மதிப்புமிக்க மற்றும் உணர்திறன் மிக்க பாகங்களில் ஒன்றாகும். இன்று நாம் அந்த மிகவும் மதிப்புமிக்க அமைப்பான தண்டுவடத்தைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம்.

இந்த தண்டுவடம் என்பது சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், தண்டுவடம் என்பது நமது மூளையின் கீழ்ப்பகுதியிலிருந்து (மூளைத்தண்டு) நமது முதுகெலும்பின் கீழ்ப்பகுதி வரை செல்லும், ஏராளமான நரம்புகளால் ஆன ஒரு நீண்ட குழாய் போன்ற அமைப்பாகும். மூளையைப் போலவே , இதுவும் நமது உடலின் மைய நரம்பு மண்டலத்தின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். நமது மூளையை ஒரு தலைமை அலுவலகமாகவும், தண்டுவடத்தை அந்த அலுவலகத்திலிருந்து நாடு முழுவதும் உள்ள கிளைகளுக்குத் தகவல்களைக் கொண்டு செல்லும் ஒரு முக்கியத் தரவுக் கேபிளாகவும் கற்பனை செய்து பாருங்கள். இது முதுகெலும்புகள் எனப்படும் எலும்புகளால் மூடப்பட்டுப் பாதுகாக்கப்படுகிறது.

தண்டுவடத்தின் அமைப்பை எளிமையான முறையில் புரிந்துகொள்வோம்.

தண்டுவடம் பொதுவாக சுமார் 50 சென்டிமீட்டர் நீளம் கொண்டது, ஆனால் இது நபருக்கு நபர் சற்றே மாறுபடலாம். மேலும், இது நான்கு முக்கிய பாகங்களாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.

• கழுத்துப் பகுதி: கழுத்தின் ஒரு பாகம்.
• மார்புப் பகுதி: மார்பின் பின்பகுதி.
• இடுப்புப் பகுதி: முதுகின் கீழ்ப்பகுதி.
• திரிகோணப் பகுதி (Sac RA l): முதுகெலும்பின் கடைசிப் பகுதி.

தண்டுவடத்தைப் பாதுகாக்கும் உறைகள்

இதை ஒரு மதிப்புமிக்க மின்சாரக் கம்பி போல நினைத்துப் பாருங்கள். உள்ளே இருக்கும் கம்பிகளைப் பாதுகாக்க, அதன் வெளிப்புறத்தில் பல பிளாஸ்டிக் உறைகள் உள்ளன. அதேபோல, இந்த உணர்திறன் மிக்க தண்டுவடத்தைப் பாதுகாக்க, இயற்கையாகவே மூன்று உறைகள் அமைந்துள்ளன. இவற்றை நாம் மெனிஞ்சஸ் என்று அழைக்கிறோம்.

1. வெளிப்புற அடுக்கு (டியூரா மேட்டர்): இதுவே மிகவும் வெளிப்புறமான, வலிமையான மற்றும் உறுதியான உறையாகும். தண்டுவடத்தை வெளிப்புறக் காயங்களிலிருந்து பாதுகாப்பதே இதன் முக்கியப் பணியாகும்.

2. அராக்னாய்டு மேட்டர் : இது சிலந்தி வலையைப் போல் தோற்றமளிப்பதால் இப்பெயர் பெற்றது. இது ஒரு மெல்லிய, ஒளி ஊடுருவக்கூடிய படலம் ஆகும்.

3. உள் அடுக்கு (பையா மேட்டர்): இது தண்டுவடத்துடனே இணைக்கப்பட்டிருக்கும் மிகவும் உட்புறமான, மிகவும் மென்மையான உறையாகும்.

இந்த மூடும் அடுக்குகளுக்கு இடையில் மூளைத்தண்டுவடத் திரவம் (CSF) அமைந்துள்ளது.இது CSF எனப்படும் ஒரு சிறப்பு திரவத்தால் நிரப்பப்பட்டுள்ளது. இந்த திரவம் தண்டுவடத்தை மிதக்க வைத்து, திடீர் குலுக்கல்கள் மற்றும் அதிர்ச்சிகளிலிருந்து அதைப் பாதுகாக்கிறது. இது காரில் உள்ள அதிர்வு உறிஞ்சியைப் போல செயல்படுகிறது.

தண்டுவடம் வழியாக நமது உடலுக்கு என்ன நடக்கிறது?

மூளைக்கும் உடலின் மற்ற பாகங்களுக்கும் இடையில் செய்திகளைப் பரிமாறிக்கொள்வதே தண்டுவடத்தின் முக்கியப் பணியாகும். இது மூன்று முக்கிய வழிகளில் நடைபெறுகிறது.

1. இயக்கங்களைக் கட்டுப்படுத்துதல்: இந்தக் கட்டுரையை நீங்கள் படிக்கலாம். உங்கள் கைபேசியைப் பிடித்தல், நடத்தல், ஓடுதல், இந்தக் கட்டளைகள் அனைத்தும் மூளையிலிருந்து வருகின்றன. அந்தக் கட்டளைகள் தண்டுவடம் வழியாகக் கைகள், கால்கள் மற்றும் உடலின் பிற பாகங்களுக்குச் செல்கின்றன. நமது இதயத்துடிப்பு, சுவாசம், குடல் மற்றும் சிறுநீர்ப்பையின் செயல்பாடு போன்ற நம்மால் கட்டுப்படுத்த முடியாத விஷயங்களைக் கட்டுப்படுத்தவும் தண்டுவடம் உதவுகிறது.

2. உணர்வுகளை மூளைக்குக் கொண்டு செல்லுதல்: ஒரு கோப்பை சூடான நீரைத் தொடும்போது, ​​அது சூடாக இருப்பதை உணரும்போது, ​​கொசு கடித்ததை உணரும்போது, ​​யாராவது உங்கள் கையைத் தொடும்போது நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள்? வலி, வெப்பம், அழுத்தம் போன்ற உடலின் வெவ்வேறு பாகங்களிலிருந்து வரும் இந்த எல்லா உணர்வுகளையும் மூளைக்குக் கொண்டு செல்லும் தூதுவனாக தண்டுவடம் விளங்குகிறது.

3. அனிச்சைச் செயல்களின் கட்டுப்பாடு: உங்கள் கை திடீரென்று சூடான ஒன்றைத் தொடுவதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீங்கள் அதைப் பற்றி யோசிப்பதற்கு முன்பே, சில நொடிகளில் உங்கள் கையை விலக்கிவிடுகிறீர்கள். இதுபோன்ற திடீர் எதிர்வினைகளில், அந்தச் செய்தி மூளைக்குச் சென்று அது திரும்பி வருவதற்காகக் காத்திருப்பதில்லை, மாறாக தண்டுவடம் உங்கள் கையில் உள்ள தசைகளுக்கு நேரடியாகச் செயல்படுமாறு கட்டளையிடுகிறது. இதைத்தான் நாம் அனிச்சைச் செயல் என்று அழைக்கிறோம். இது நமது சொந்தப் பாதுகாப்பிற்காகவே தோன்றிய ஒன்றாகும்.

தண்டுவடத்தைப் பாதிக்கக்கூடிய நோய்கள்

விபத்து அல்லது மருத்துவ நிலை காரணமாக தண்டுவடம் சேதமடைந்தால், அது மிகவும் கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். சில சமயங்களில், அசைவதற்கும் உணர்வுகளை உணர்வதற்கும் உள்ள திறன் முற்றிலுமாக இழக்கப்படலாம். தண்டுவடத்தில் ஏற்படக்கூடிய சில பாதிப்புகள் இவை.

• முதுகெலும்பு முறிவுகள்: விபத்துகள் அல்லது கீழே விழுவதால் ஏற்படும் முதுகெலும்பு முறிவுகள், தண்டுவடத்தைச் சேதப்படுத்தக்கூடும்.
• முதுகெலும்பு குறைபாடுகள்: ஸ்கோலியோசிஸ் அல்லது கைபோசிஸ் போன்ற நிலைகள், முதுகெலும்பின் வடிவத்தை மாற்றி, தண்டுவடத்தை அழுத்தக்கூடும்.
• அன்கைலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ்: இது ஒரு வகை மூட்டுவலி ஆகும். இது தண்டுவடத்திற்கும் இடுப்பு எலும்புடன் இணையும் மூட்டுகளுக்கும் இடையே உள்ள மூட்டுகளில் அழற்சியை ஏற்படுத்துகிறது.
• ஸ்பாண்டிலோசிஸ்: வயதாவதாலோ அல்லது பிற காரணங்களாலோ, முதுகெலும்புகளும் அவற்றுக்கு இடையேயான குருத்தெலும்புகளும் (வட்டுகள்) தேய்வடைவதால் ஏற்படும் ஒரு நிலை.
• தண்டுவடக் குறுகல்: ஒரு கோளாறு அல்லது நோயின் காரணமாக தண்டுவடக் கால்வாய் சுருங்குவதே தண்டுவடம் மற்றும் நரம்புகள் அழுத்தப்படுவதற்குக் காரணமாகும்.
• பிதுங்கிய வட்டுகள்: பிதுங்கிய வட்டு என்பது, முதுகெலும்பின் முள்ளெலும்புகளுக்கு இடையில் உள்ள ஜெல்லி போன்ற 'வட்டுகள்' வெளியே பிதுங்கி, தண்டுவடத்திலுள்ள ஒரு நரம்பை அழுத்தும் ஒரு நிலையாகும். இது முதுகுவலி மற்றும் சயாட்டிகா போன்ற நிலைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• தண்டுவட வட்டுத் தேய்மான நோய்: நமக்கு வயதாகும்போது, ​​முதுகெலும்பின் முள்ளெலும்புகளுக்கு இடையேயான வட்டுகள் வறண்டு தேய்ந்து போகின்றன.
• தண்டுவடக் கட்டிகள்: தண்டுவடம் அல்லது அதைச் சுற்றியுள்ள திசுக்களில் உள்ள செல்கள் இயல்புக்கு மாறாக வளரும்போது கட்டிகள் ஏற்படலாம். இந்தக் கட்டிகள் புற்றுநோய்க் கட்டிகளாகவோ (தீங்கானவை) அல்லது தீங்கற்றவையாகவோ (தீங்கற்றவை) இருக்கலாம்.

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் தென்பட்டால், அவற்றை ஒருபோதும் புறக்கணிக்காதீர்கள். ஆலோசனை பெறுவதற்காக, தகுதிவாய்ந்த மருத்துவரை உடனடியாகச் சந்திப்பது அவசியம்.

தண்டுவடமும் தண்டுவடமும் இரண்டு வெவ்வேறானவையா?

ஆம், இந்த விஷயத்தில்தான் பலர் குழப்பமடைகிறார்கள். தண்டுவடமும் முதுகெலும்புத் தொடரும் ஒன்றல்ல, மாறாக அவை முற்றிலும் வெவ்வேறான இரண்டு கட்டமைப்புகள். இந்த அட்டவணை அந்த வேறுபாட்டைத் தெளிவாக விளக்குகிறது.