கவனக்குறைவு மற்றும் அதீத செயல்பாடு குறைபாடு ( ADHD ) உள்ள பல குழந்தைகள் வீடியோ கேம்கள் , கணினிகள் மற்றும் கைபேசிகளை விரும்புகிறார்கள், அல்லவா? அது அவர்களின் மனதை ஒருமுகப்படுத்த உதவுவதால் இருக்கலாம். ஆகவே, வீடியோ கேம்களும், மெய்நிகர் யதார்த்தம் (VR) எனப்படும் சமீபத்திய தொழில்நுட்பமும் ADHD உள்ள குழந்தைகளுக்கான சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்பதைக் கேட்கும்போது நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம். இது உண்மையிலேயே மருத்துவ அறிவியலில் ஒரு பெரிய முன்னேற்றமாகும்.
ஆனால், இதன் அர்த்தம் நீங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதையோ அல்லது உளவியல் சிகிச்சையையோ நிறுத்த வேண்டும் என்பதல்ல. உங்கள் குழந்தையின் கவனத்தையும் ஒருமுகத்தன்மையையும் மேம்படுத்துவதற்காக, அந்த சிகிச்சைகளுடன் கூடுதலாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய மற்றொரு நல்ல வழிமுறை இதுவாகும் . இந்தப் புதிய முறைகள் என்னவென்று பார்ப்போம்.
ADHD உள்ளவர்களுக்காகவே பிரத்யேகமாக உருவாக்கப்பட்ட ஒரு வீடியோ கேமா?
ADHD பாதிப்புள்ள குழந்தைகளுக்கு வீடியோ கேம்களும் VR தொழில்நுட்பமும் உதவுமா என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் பல ஆண்டுகளாக ஆராய்ந்து வருகின்றனர். அதன் விளைவாக, 2020-ல், அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் ( FDA ), ADHD-க்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட முதல் வீடியோ கேமிற்கு ஒப்புதல் அளித்தது. அதற்கு EndeavorRx என்று பெயரிடப்பட்டுள்ளது.
உங்கள் குழந்தை இந்த விளையாட்டைத் தங்கள் கைபேசியிலோ அல்லது ஐபேடிலோ விளையாடுவதைக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அதில், அவர்களின் கதாபாத்திரம் தடைகளைத் தாண்டி ஓடுகிறது, விசித்திரமான உயிரினங்களைத் துரத்துகிறது, மேலும் தனக்கென ஒரு உலகத்தை உருவாக்குகிறது. இவற்றை வெற்றிகரமாகச் செய்ய, அவர்கள் மிகுந்த கவனம் செலுத்த வேண்டும் , ஒரே நேரத்தில் பல வேலைகளைச் செய்ய வேண்டும், மேலும் கவனச்சிதறல்களைத் தவிர்க்க வேண்டும் . இது மூளைக்கு ஒரு பயிற்சி போன்றது.
இந்த விளையாட்டின் மற்றொரு சிறப்பு அம்சம் என்னவென்றால், குழந்தையின் திறமைக்கு ஏற்ப விளையாட்டின் சிரம நிலை தானாகவே மாறும். இது குழந்தைக்குத் தொடர்ச்சியான சவாலை அளிக்கிறது. இந்த விளையாட்டில் உள்ள காட்சிகள், ஒலிகள் மற்றும் அசைவுகள், கவனத்துடன் தொடர்புடைய மூளையின் பகுதிகளைக் குறிவைக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
| உண்மை | விளக்கம் |
|---|---|
| விளையாட்டின் பெயர் | எண்டெவர்ஆர்எக்ஸ் |
| அங்கீகரிக்கப்பட்ட வயது | 8-12 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கானது |
| எப்படி பயன்படுத்துவது | தினமும் 25 நிமிடங்கள், வாரத்தில் 5 நாட்கள். |
| நோக்கம் | இந்த விளையாட்டு 'வெற்றி' பெறுவதைப் பற்றியது அல்ல, மாறாக உங்கள் கவனத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் திறனைப் பயிற்றுவிப்பதே ஆகும். |
| பெற்றோருக்கான அவதானிப்பு | குழந்தையின் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க ஒரு தனிச் செயலி (துணைச் செயலி) உள்ளது. |
இந்த முறை பயனுள்ளதா? ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உண்டா?
இந்த முறை பயனுள்ளது என்று ஆராய்ச்சி நிரூபித்துள்ளது. ஓர் ஆய்வில், 206 குழந்தைகள் நான்கு வாரங்களுக்கு இந்த விளையாட்டைப் பயன்படுத்தினர். அவர்கள் மருந்தை எடுத்துக்கொண்டார்களா இல்லையா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், கவனத்தை அளவிடும் ஒரு சோதனையில் அவர்களின் மதிப்பெண்கள் கணிசமாக அதிகரித்ததாக முடிவுகள் காட்டின. மேலும், பெரும்பாலான பெற்றோர்களும் குழந்தைகளும் தங்கள் குழந்தைகளின் கவனம் மேம்பட்டதாகத் தெரிவித்தனர்.
கடுமையான பக்க விளைவுகள் எதுவும் பதிவாகவில்லை, ஆனால் சில குழந்தைகள் தலைச்சுற்றல் , தலைவலி , எரிச்சல் மற்றும் கோபம் போன்றவற்றை அனுபவிப்பதாகத் தெரிவித்துள்ளனர்.
இந்த விளையாட்டு சற்றுக் கடினமாகவும், ஒரே மாதிரியாகவும் இருக்கும்படி வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, அதனால் சில சமயங்களில் இது சலிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும். ஆனால் அந்தச் சவால்தான் கவனத்தைப் பயிற்றுவிக்க உதவுகிறது.
மெய்நிகர் யதார்த்தத்தால் (VR) ADHD-க்கு சிகிச்சை அளிக்க முடியுமா?
மெய்நிகர் யதார்த்தம் (VR) என்பது ஒரு வீடியோ கேம் உயிர்பெற்று வருவது போன்றது. கற்பனை செய்து பாருங்கள், நீங்கள் ஒரு ஹெட்செட் அல்லது பிற சாதனத்தை அணியும்போது, விளையாட்டிலுள்ள உலகத்தை உங்களைச் சுற்றிலும் காண்கிறீர்கள். கையடக்கக் கட்டுப்பாட்டுக் கருவிகள் மற்றும் உங்கள் உடல் அசைவுகளைப் பயன்படுத்தி அந்த உலகத்துடன் நீங்கள் ஊடாடலாம்.
VR தொழில்நுட்பத்தை ADHD-ஐக் கண்டறியவும், நினைவாற்றல் மற்றும் கவனம் போன்ற திறன்களுக்குப் பயிற்சி அளிக்கவும் பயன்படுத்தலாம் என்று ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.
முன்னதாக, மெய்நிகர் வகுப்பறை போன்ற பாதுகாப்பான சூழலில் குழந்தைகள் தங்கள் நடத்தையைப் பயிற்சி செய்ய உதவுவதற்காக மட்டுமே VR தொழில்நுட்பம் பயன்படுத்தப்பட்டது. ஆனால் இப்போது XRHealth போன்ற நிறுவனங்கள் ADHDக்கென பிரத்யேகமாக VR சிகிச்சைகளை அறிமுகப்படுத்துகின்றன. EndeavorRx-ஐப் போலவே, இதுவும் வழக்கமான சிகிச்சையுடன் சேர்த்துப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டிய ஒன்றாகும்.
இதன் மற்றொரு தனித்துவமான அம்சம் என்னவென்றால், இது குழந்தையின் கண் அசைவுகளைக் கண்காணித்து, அந்தத் தகவலைக் குழந்தையின் சிகிச்சையாளருக்கு வழங்குகிறது. அதன் பிறகு, சிகிச்சையாளர் குழந்தையை ஈடுபாட்டுடன் வைத்திருக்க, தேவைக்கேற்ப பணிகளின் சிரம நிலையைச் சரிசெய்யலாம். இது குழந்தையின் கவனம், ஒழுங்கமைப்பு மற்றும் திட்டமிடல் திறன்களை மேம்படுத்த உதவுவதோடு, மனக்கிளர்ச்சி சார்ந்த நடத்தையைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.
முக்கிய குறிப்பு
இந்த சிகிச்சைகள் அதிநவீன தொழில்நுட்பத்தில் இருந்தாலும், தற்போது அவை அமெரிக்கா போன்ற நாடுகளுக்கு மட்டுமே கிடைக்கின்றன . எனவே, இலங்கையில் உள்ள நாம் இவற்றைப் பெறுவதற்குச் சிறிது காலம் ஆகும். ஆனால், இதைப்பற்றி அறிந்திருப்பது அவசியம். ஏனெனில், எதிர்காலத்தில் இதுபோன்ற சிகிச்சைகள் நமது நாட்டிற்கும் வரக்கூடும்.
இருப்பினும், உங்கள் குழந்தைக்கு ADHD இருப்பது கண்டறியப்பட்டிருந்தால், செய்ய வேண்டிய மிகச் சிறந்த மற்றும் முக்கியமான காரியம், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசி, அவரது சிகிச்சை முறைகளையும் ஆலோசனைகளையும் துல்லியமாகப் பின்பற்றுவதே ஆகும். இந்த புதிய முறைகள் அந்த சிகிச்சைக்கு மாற்றாக அமையாது.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- வீடியோ கேம்களும் மெய்நிகர் யதார்த்தமும் (VR) ADHD-க்கான சமீபத்திய தொழில்நுட்ப சிகிச்சைகள் ஆகும். அவை தற்போதுள்ள மருந்துகளுக்கோ அல்லது உளவியல் சிகிச்சைக்கோ மாற்றானவை அல்ல , மாறாக அவற்றுடன் கூடுதலாக அளிக்கப்படுபவை .
- எண்டெவர்ஆர்எக்ஸ் என்பது ADHD பாதிப்புள்ள 8-12 வயது குழந்தைகளுக்கான, FDA-ஆல் அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஒரு வீடியோ கேம் ஆகும்.
- இந்த சிகிச்சைகள், கவனம், ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் நினைவாற்றல் போன்றவற்றைக் கட்டுப்படுத்தும் மூளையின் பகுதிகளைத் தூண்டி, அந்தத் திறன்களை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.
- இந்தத் தொழில்நுட்பங்கள் இன்னும் புதியவை என்பதால், இலங்கையில் அவற்றைப் பெறுவதற்கான நமது திறன் தற்போது குறைவாகவே உள்ளது.
- மிக முக்கியமாக: உங்கள் குழந்தையின் ADHD குறித்து எந்த முடிவும் எடுப்பதற்கு முன், எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசி, அவரது ஆலோசனையைப் பின்பற்றுங்கள். இணையத்தில் நீங்கள் பார்ப்பதன் அடிப்படையில் உங்கள் குழந்தையின் சிகிச்சையை ஒருபோதும் மாற்றாதீர்கள்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்