குடும்ப வன்முறையா? நீங்கள் தனியாக இல்லை.

உலகிலேயே நீங்கள் மிகவும் பாதுகாப்பாக உணர வேண்டிய இடமான உங்கள் சொந்த வீட்டிலேயே, பயம், சோகம் மற்றும் தனிமையில் வாழ்கிறீர்களா? ஒவ்வொரு வார்த்தையாலும் உங்களைக் காயப்படுத்தும், ஒவ்வொரு சண்டையின்போதும் பொருட்களைத் தரையில் வீசும், சில சமயங்களில் கை அல்லது காலை ஓங்கி அடிக்கும் ஒருவருடன் வாழ்கிறீர்களா? இந்தப் பிரச்சனையில் நீங்கள் மட்டும் தனியாக இல்லை. குடும்ப வன்முறை என்பது இலங்கையிலும் உலகெங்கிலும் பலர் மௌனமாகச் சகித்துக்கொள்ளும் ஒரு பெரிய பிரச்சனையாகும், ஆனால் அதைப் பற்றிப் பேச அவர்கள் அஞ்சுகிறார்கள். எனவே, இன்று இதைப் பற்றி வெளிப்படையாகவும் நட்பாகவும் பேசுவோம்.

குடும்ப வன்முறை என்பது சரியாக என்ன?

குடும்ப வன்முறை என்று நாம் நினைக்கும்போது, ​​பெரும்பாலும் உடல்ரீதியான துன்புறுத்தல்களையும் அடிகளையும் பற்றியே நினைக்கிறோம். ஆனால் அது அதைவிடவும் மிகப் பெரியது. எளிமையாகச் சொன்னால், அது ஒரு நபர் தனது துணையை (பெரும்பாலும் பெண்கள், ஆனால் ஆண்களுக்கும் இது நிகழலாம்) அச்சுறுத்த, கட்டுப்படுத்த அல்லது கையாளுவதற்காகப் பயன்படுத்தும் எந்தவொரு நடத்தையுமாகும். இது அதிகாரம் மற்றும் கட்டுப்பாடு சம்பந்தப்பட்ட ஒரு விஷயம்.

இதில் பல்வேறு பரிமாணங்கள் உள்ளன. அவை என்னவென்று பார்ப்போம்.

முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இவை எதுவுமே இயல்பானவை அல்ல. ஓர் அன்பான உறவில் இதற்கெல்லாம் இடமில்லை.

இந்த நிலைமை ஏன் இவ்வளவு தீவிரமாக இருக்கிறது?

கணக்கெடுப்புகள் காட்டுவது போல, விஷயத்தின் உண்மை நிலை மிகவும் வருத்தமளிக்கிறது. மருத்துவமனைகளின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) வரும் பெண்களில் கணிசமானோர், குடும்ப வன்முறையால் ஏற்பட்ட காயங்களுக்கு சிகிச்சை பெறவே வருகிறார்கள் என்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். ஆனால், அவர்களில் எத்தனை பேர் மருத்துவரிடம் உண்மையான காரணத்தைக் கூறுகிறார்கள்? பெரும்பாலும், அவர்கள் "மாடிப்படிகளில் வழுக்கி விழுந்துவிட்டோம்", "குழந்தையுடன் விளையாடும்போது காயம் ஏற்பட்டது" என்பது போன்ற காரணங்களைக் கூறுகிறார்கள்.

அதுமட்டுமல்ல, தெருவில் உள்ள ஒரு அந்நியர் அல்லது கொள்ளையனால் பாதிக்கப்படுவதை விட, ஒரு பெண் தனது தற்போதைய அல்லது முன்னாள் துணையாலேயே அதிகம் பாதிக்கப்பட வாய்ப்புள்ளது என்று கூறப்படுகிறது. இது நாம் புரிந்துகொள்ள வேண்டிய கசப்பான உண்மை.

இந்த வன்முறையைத் தொடரச் செய்யும் தவறான புரிதல்கள்

மக்கள் ஏன் இந்த உறவுகளை விட்டு விலகாமல் பல ஆண்டுகளாகத் துன்பப்படுகிறார்கள்? சமூகத்தில் நிலவும் சில தவறான புரிதல்களே அதற்கான ஒரு காரணம். இந்தப் பிரச்சனையைத் தீர்ப்பதற்கு, இந்தத் தவறான புரிதல்களை நீக்குவது மிகவும் முக்கியம்.

• "இவை குடும்பப் பிரச்சினைகள், நாம் தலையிடக் கூடாது." - இதுதான் மிகப்பெரிய தவறு. வன்முறை என்பது ஒருபோதும் தனிப்பட்ட விஷயம் அல்ல. அது ஒரு குற்றம். ஒருவர் துன்புறுத்தப்படும்போது, ​​ஒரு சமூகமாக நாம் தலையிட வேண்டிய பொறுப்பு நமக்கு உள்ளது.
• "அவனுக்குக் கோபம் வரும்போது கட்டுப்பாடு இருப்பதில்லை, அதனால்தான் அவன் அடிக்கிறான்." - இதுவும் ஒரு தவறான கருத்து. வன்முறை என்பது கட்டுப்பாட்டை இழப்பது அல்ல, மாறாக மற்றவரைக் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு முயற்சி என்று வல்லுநர்கள் கூறுகின்றனர். வன்முறையில் ஈடுபடுபவருக்குத் தான் என்ன செய்கிறோம் என்பது துல்லியமாகத் தெரியும். அது வேண்டுமென்றே செய்யப்படுகிறது.
• ஒரு பெண் தன் வாயை மூடிக்கொண்டிருந்தால், இது நடந்திருக்காது. - வன்முறைக்கு உள்ளாவது ஒருபோதும் பாதிக்கப்பட்டவரின் தவறல்ல. பாதிக்கப்பட்டவரை இவ்வாறு குறை கூறுவது, அவர்களை மேலும் தனிமையாகவும் உதவியற்றவர்களாகவும் உணரச் செய்கிறது. எந்தக் காரணத்திற்காகவும் யாரையும் துன்புறுத்த யாருக்கும் உரிமை இல்லை.

உங்களுக்கோ அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்தவருக்கோ நீங்கள் எப்படி உதவ முடியும்?

இந்தச் சூழ்நிலையில் ஒருவருக்கு உதவுவது மிகவும் உணர்வுப்பூர்வமான விஷயம்.

நீங்கள் வன்முறையால் பாதிக்கப்பட்டவராக இருந்தால்...

1. முதலில், இது உங்கள் தவறல்ல என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். இதற்காக நீங்கள் வெட்கப்படத் தேவையில்லை. நீங்கள் தனியாக இல்லை.

2. நீங்கள் நம்பும் ஒருவரிடம் பேசுங்கள்.அவர் உங்கள் நெருங்கிய நண்பராகவோ, உறவினராகவோ அல்லது ஆலோசகராகவோ இருக்கலாம். உங்கள் சுமைகளைப் பகிர்ந்துகொள்வது பெரும் ஆறுதலைத் தரும்.

3. ஒரு பாதுகாப்புத் திட்டத்தை உருவாக்குங்கள். இது மிகவும் முக்கியமானது. அவசரகாலத்தில் நீங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேற நேர்ந்தால், உங்களுக்குத் தேவையான பொருட்களை (பிறப்புச் சான்றிதழ்கள், அடையாள அட்டைகள், வங்கி அட்டைகள், குழந்தைகளின் ஆவணங்கள், அத்தியாவசிய உடைகள், சிறிதளவு பணம்) எளிதில் எடுக்கக்கூடிய இடத்தில் வைத்திருங்கள். செல்வதற்கு ஒரு பாதுகாப்பான இடத்தைப் பற்றி யோசியுங்கள்.

4. நடப்பவற்றை ஆவணப்படுத்துங்கள். துன்புறுத்தல் நடந்த நாட்கள், நேரங்கள் மற்றும் நிகழ்வுகளைப் பதிவு செய்யுங்கள். காயங்கள் ஏற்பட்டிருந்தால், முடிந்தால் புகைப்படங்கள் எடுங்கள். சட்ட நடவடிக்கைகளின்போது இவை மிகவும் முக்கியமானதாக இருக்கும்.

5. உதவி கேளுங்கள். இலங்கையில் இதற்கு உதவக்கூடிய அமைப்புகள் உள்ளன. நீங்கள் பொலிசாரின் பெண்கள் மற்றும் சிறார் பணியகத்தில் புகார் அளிக்கலாம். சட்ட மற்றும் ஆலோசனை சேவைகளை வழங்கும் அரசு சாரா நிறுவனங்களும் உள்ளன. உங்களுக்குக் காயம் ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகி சிகிச்சை பெறுங்கள்.

உங்களுக்குத் தெரியாத ஒருவருக்கு எப்படி உதவ முடியும்?

• வன்முறை நடப்பதை நீங்கள் பார்த்தாலோ அல்லது கேட்டாலோ, உடனடியாக காவல்துறைக்கு (119) தெரிவிக்கவும். அது உங்கள் கடமை.
• உங்கள் நண்பருக்கோ அல்லது உறவினருக்கோ இது போன்ற ஒரு பிரச்சினை இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால் , உடனடியாக அதைப் பற்றிக் கேட்டு அவர்களைச் சங்கடப்படுத்தாதீர்கள். அதற்குப் பதிலாக, மிகவும் மென்மையாகப் பேசுங்கள். "நான் உன்னைப் பற்றிக் கவலைப்படுகிறேன். ஏதோ சரியில்லை என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன். நீ எப்போதாவது பேச விரும்பினால், நான் இருக்கிறேன்" என்பது போன்ற ஒரு கருத்தைக் கூறுங்கள்.
• அவர்கள் பேச முடிவு செய்யும்போது, ​​எந்தவிதமான தீர்ப்பும் வழங்காமல் கேளுங்கள். "நீ ஏன் இன்னும் அவனுடன் இருக்கிறாய்?" என்பது போன்ற கேள்விகளைக் கேட்காதீர்கள். அதற்குப் பதிலாக, "உனக்கு என் உதவி எப்படித் தேவைப்படுகிறது?" என்று கேளுங்கள்.
• உறவு முடிந்த பிறகான ஆதரவு. துன்புறுத்தும் உறவிலிருந்து வெளியேறிய பிறகு, பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அதிகபட்ச ஆபத்தில் இருப்பதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. எனவே, அந்தக் காலகட்டத்தில் அவர்களுடன் தொடர்பில் இருங்கள் மற்றும் அவர்களின் பாதுகாப்பை உறுதி செய்யுங்கள்.

தேவையுள்ள ஒருவருக்கு உதவ, உங்களுக்கு இந்த அனுபவம் இருந்திருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. அவர்கள் மீது உங்களுக்கு இரக்கமும் அக்கறையும் இருந்தால் அதுவே போதும்.