நீங்கள் தற்போது குழந்தை பெற்றுக்கொள்ள வேண்டும் என்று கனவு காண்கிறீர்களா? அது வாழ்க்கையில் ஒரு மிக அழகான நம்பிக்கை. ஆனால் அந்த அழகான நம்பிக்கை நனவாவதற்கு முன்பு, உங்கள் குழந்தையை இந்த உலகிற்கு ஆரோக்கியமாகவும் பாதுகாப்பாகவும் கொண்டு வர நாம் சில தயாரிப்புகளைச் செய்ய வேண்டும். இது உங்கள் முதல் குழந்தையாக இருந்தாலும் சரி, இரண்டாவது குழந்தையாக இருந்தாலும் சரி, இதை நீங்கள் நிச்சயமாகச் செய்ய வேண்டும். எனவே இன்று நாம் கர்ப்பத்திற்கு முன்பு செய்யப்படும் இந்த முக்கியமான மருத்துவப் பரிசோதனை (கர்ப்பத்திற்கு முந்தைய பரிசோதனை) பற்றிப் பேசப் போகிறோம்.

⚡ மருத்துவ கணிப்பான்

🤰

குழந்தை பிறக்கும் தேதி (EDD)

கடைசி மாதவிடாய் காலத்தின் அடிப்படையில் இறுதி தேதியைக் கணக்கிடுங்கள்

கணிப்பானைத் திறக்கவும் →

கர்ப்பத்திற்கு முந்தைய மருத்துவப் பரிசோதனை ஏன் முக்கியமானது?

நீங்கள் குழந்தை பெற்றுக்கொள்வதற்கு சுமார் ஒரு வருடத்திற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கப் போகிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். சிலர், "நான் நலமாக இருக்கிறேன், பிறகு ஏன் மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?" என்று நினைக்கக்கூடும்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் உடல் ஆரோக்கியம் சிறந்த நிலையில் இருப்பதை இது உறுதிசெய்ய உதவுகிறது. அதன் பிறகு , ஆரோக்கியமான குழந்தையுடன் பாதுகாப்பான கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்பு உங்களுக்கு அதிகமாகிறது. இது ஒரு சாதாரண நோய்க்கு மருந்து எடுத்துக்கொள்வது போன்றது அல்ல. இது உங்கள் மருத்துவருடன் மேற்கொள்ளும் ஒரு நட்பான உரையாடலும், ஒரு முழுமையான உடல் பரிசோதனையுமாகும்.

மருத்துவர் உங்களிடம் என்ன பேசுகிறார்?

இந்த உரையாடலின் போது , மருத்துவர் உங்களிடம் பல கேள்விகளைக் கேட்பார். இது உங்கள் உடல்நலம் குறித்த முழுமையான தகவல்களைப் பெறுவது போன்றது.

பேச்சுத் தலைப்பு	அது ஏன் முக்கியம்?
உங்கள் மற்றும் உங்கள் குடும்பத்தினரின் மருத்துவ வரலாறு	உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்கேனும் நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது தாலசீமியா போன்ற பரம்பரை நோய்கள் உள்ளதா என்பதை அறிந்துகொள்வது முக்கியம். இதன் மூலம், உங்கள் குழந்தை எதிர்கொள்ளக்கூடிய அபாயங்களை முன்கூட்டியே கண்டறியலாம்.
உங்கள் தடுப்பூசி வரலாறு	சில நோய்கள் (உதாரணமாக, ரூபெல்லா, சின்னம்மை) கர்ப்ப காலத்தில் குழந்தைக்கு மிகவும் ஆபத்தானவையாக இருக்கலாம். எனவே, தேவையான அனைத்து தடுப்பூசிகளையும் நீங்கள் முன்கூட்டியே போட்டுக்கொண்டீர்கள் என்பதை உறுதி செய்துகொள்வது முக்கியம். உங்கள் தடுப்பூசி அட்டையைக் கண்டுபிடித்து பத்திரமாக வைத்திருப்பது ஒரு நல்ல யோசனையாகும்.
உங்கள் வாழ்க்கை முறை	உங்கள் உணவுமுறை, உடற்பயிற்சி, புகைப்பிடித்தல், மது அருந்துதல் போன்றவை இதில் அடங்கும். ஆரோக்கியமான குழந்தைக்கு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைமுறையே சிறந்த பரிசாகும்.
நீங்கள் பயன்படுத்தும் மருந்துகள்	வேறு மருத்துவ நிலைகளுக்காக நீங்கள் ஏதேனும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டிருந்தால், அவற்றைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்கவும். சில மருந்துகள் உங்கள் குழந்தைக்குப் பிறவிக் குறைபாடுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். உங்கள் மருத்துவர் பாதுகாப்பான மாற்று மருந்துகளைப் பரிந்துரைப்பார்.
கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிப்பது எப்படி	கர்ப்பத்தை எளிதாக்குவதற்கும், அதற்கான சிறந்த நேரத்தைக் கண்டறிவதற்கும் தேவையான ஆலோசனைகள் உங்களுக்கு வழங்கப்படும்.

அடுத்து, என்ன வகையான மருத்துவப் பரிசோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன?

உரையாடலுக்குப் பிறகு, மருத்துவர் உங்களை முழுமையாகப் பரிசோதிப்பார். இது உங்கள் உடல்நிலை குறித்த தெளிவான புரிதலை உங்களுக்கு வழங்கும்.

உடல் பரிசோதனை: உங்கள் உயரம், எடை மற்றும் இரத்த அழுத்தம் போன்ற அடிப்படை உடல்நல நிலைகள் அளவிடப்படும்.
மார்பகப் பரிசோதனை : மார்பகங்களில் ஏதேனும் பிரச்சனைகள் உள்ளதா எனச் சரிபார்க்கிறது.
இடுப்புப் பரிசோதனை மற்றும் பாப் பரிசோதனை: கருப்பை மற்றும் இனப்பெருக்க அமைப்பில் ஏற்படும் தொற்றுகள் அல்லது பிற பிரச்சனைகளைக் கண்டறிய உதவுகிறது. பாப் பரிசோதனையின் மூலம் கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயையும் முன்கூட்டியே கண்டறிய முடியும்.
இரத்தப் பரிசோதனைகள்: இது மிகவும் முக்கியமானது. இதன் மூலம், உங்கள்:
இரத்த சர்க்கரை அளவு (குளுக்கோஸ்) - நீரிழிவு நோய் அபாயம் பகுதியைப் பார்க்கவும்.
கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் டிரைகிளிசரைடுகள் - இதய ஆரோக்கியம் பற்றி அறிந்துகொள்ளுங்கள்.
கல்லீரல் செயல்பாடு
இரத்த வகை மற்றும் Rh காரணி - கர்ப்ப காலத்தில் இது மிகவும் முக்கியமானது.

இந்தப் பரிசோதனைகள் உங்களுக்கு உடல்நலக் குறைபாடு இருப்பதைக் காட்டினால், பீதியடைய வேண்டாம். நீங்கள் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு முன்பே, அந்த நிலையைச் சிறப்பாகக் கையாள்வதற்கு உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு வழிகாட்டுவார்.

கர்ப்பத்தைப் பாதிக்கக்கூடிய நிலைமைகள்

சில மருத்துவ நிலைகள் கருத்தரிப்பதைக் கடினமாக்கலாம் அல்லது கர்ப்ப காலத்தில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தலாம். உதாரணமாக:

உயர் இரத்த அழுத்தம்
நீரிழிவு நோய் அல்லது நீரிழிவு முன்நிலை
அதிக எடை அல்லது உடல் பருமன்
தைராய்டு பிரச்சனைகள்
மனச்சோர்வு போன்ற மனநலப் பிரச்சனைகள்

நீங்கள் விரும்பினால், பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்களுக்கான (STDs) பரிசோதனையையும் செய்துகொள்ளலாம். இவை அனைத்தும் உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் அதிகபட்ச பாதுகாப்பை உறுதி செய்வதற்காகவே செய்யப்படுகின்றன.

கர்ப்பத்திற்கு உடலை எவ்வாறு தயார் செய்வது?

பரிசோதனைகளுக்குப் பிறகு, இந்த அழகான பயணத்திற்கு உங்கள் உடலைத் தயார்படுத்துவதற்கான சில ஆலோசனைகளை மருத்துவர் உங்களுக்கு வழங்குவார்.

1. ஃபோலிக் அமிலம்: இது மிகவும் அவசியம். கருத்தரிக்க முயற்சிப்பதற்கு குறைந்தது ஒரு மாதத்திற்கு முன்பிருந்தே நீங்கள் தினமும் ஃபோலிக் அமிலத்தை (400mcg) எடுத்துக்கொள்ளத் தொடங்க வேண்டும். இது குழந்தையின் மூளை மற்றும் தண்டுவடத்தில் ஏற்படும் நரம்புக் குழாய் குறைபாடுகளைத் தடுக்க பெரிதும் உதவுகிறது.

2. ஒமேகா-3: ஒமேகா-3, குறிப்பாக DHA எனும் கொழுப்பு அமிலம், உங்கள் குழந்தையின் மூளை மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் வளர்ச்சிக்கு மிகவும் முக்கியமானவை. நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மகப்பேறுக்கு முந்தைய வைட்டமினில் இவை உள்ளதா எனச் சரிபார்க்கவும்.

3. தடுப்பூசிகள்: முன்னரே குறிப்பிட்டபடி, உங்கள் தடுப்பூசிகளை முன்கூட்டியே போட்டுக்கொள்ளுங்கள். கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் சற்றே பலவீனமடையக்கூடும் என்பதால், இந்தக் காலகட்டத்தில் காய்ச்சல் தடுப்பூசியும் முக்கியமானது.

மரபணு சோதனைகள் பற்றியும் தெரிந்து கொள்வோம்.

சில சமயங்களில், மரபணுப் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ளுமாறு உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். இவை கட்டாயப் பரிசோதனைகள் அல்ல , ஆனால் சில நேரங்களில் மிகவும் முக்கியமானவை.

இந்தச் சோதனைகள், உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் துணைவருக்கோ சில குறிப்பிட்ட பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய மரபணுக்களைக் கண்டறிய முயல்கின்றன:

குடும்பத்தில் யாருக்கேனும் மரபணு நோய்கள் இருந்தால்
உங்களுக்கு கருத்தரிப்பதில் சிரமம் இருந்தால்
உங்களுக்கு இதற்கு முன்பு பல கருச்சிதைவுகள் ஏற்பட்டிருந்தால்

இந்த நிலையில், உங்கள் மருத்துவர் உங்களை ஒரு மரபியல் ஆலோசகரிடம் பரிந்துரைக்கலாம், அவர் அந்தப் பரிசோதனைகளின் நன்மை தீமைகளை உங்களுக்கு விளக்குவார்.

உங்கள் கனவுக் குழந்தையை, ஆரோக்கியமான, மகிழ்ச்சியான குழந்தையாக இந்த உலகிற்கு கொண்டுவர உங்களுக்கு உதவுவதற்காகவே இவை அனைத்தும் செய்யப்படுகின்றன. எனவே பயப்பட வேண்டாம், இதுபற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் வெளிப்படையாகப் பேசுங்கள்.

எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி

நீங்கள் குழந்தை பெற்றுக்கொள்ளத் திட்டமிட்டிருந்தால், ஆலோசனைக்காகக் குறைந்தது 3 மாதங்களுக்கு முன்பும், முடிந்தால் ஒரு வருடத்திற்கு முன்பும் மருத்துவரை அணுகவும்.
இது வெறும் வழக்கமான பரிசோதனை மட்டுமல்ல, உங்கள் வாழ்க்கை முறை மற்றும் உடல்நல வரலாறு குறித்து மருத்துவருடன் நீங்கள் மேற்கொள்ளும் ஒரு முக்கியமான உரையாடலாகும்.
கர்ப்பத்திற்கு முன்பே ஃபோலிக் அமிலத்தை உட்கொள்ளத் தொடங்குவது குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு இன்றியமையாதது.
உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற மருத்துவப் பிரச்சனைகள் இருந்தால், கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு முன்பு அவற்றை நன்கு கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம்.
உங்களுக்கு இருக்கும் எந்தவொரு உடல்நலப் பிரச்சனைகள் அல்லது கவலைகள் குறித்தும் உங்கள் மருத்துவரிடம் வெளிப்படையாகப் பேசத் தயங்காதீர்கள். அவர் உங்களுக்குச் சரியான வழிகாட்டுதலை வழங்குவார்.