పెద్దప్రేగులో చిన్న సంచులు ఏర్పడటం గురించి మీరు ఎప్పుడైనా విన్నారా? బహుశా మీ డాక్టర్ మీకు దాని గురించి చెప్పి ఉండవచ్చు, లేదా ఈ సమస్యతో బాధపడేవారు మీకు తెలిసి ఉండవచ్చు. దీనినే మనం డైవర్టిక్యులోసిస్ అని పిలుస్తాము. చింతించకండి—ఇది చాలా మందిని ప్రభావితం చేసే ఒక సాధారణ సమస్య.
డైవర్టిక్యులోసిస్ అంటే ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, మీ పెద్దప్రేగు లోపలి పొరలో చిన్న సంచులు లేదా గడ్డలు ఏర్పడినప్పుడు డైవర్టిక్యులోసిస్ వస్తుంది. దీన్ని, అరిగిపోయిన సైకిల్ ఇన్నర్ ట్యూబ్లా ఊహించుకోండి, దానిలోని బలహీనమైన ప్రదేశాల నుండి చిన్న బుడగలు బయటకు పొడుచుకువస్తాయి. కాలక్రమేణా, పెద్దప్రేగు లోపలి పొర, దాని కండర గోడలోని ఈ బలహీనమైన ప్రదేశాల గుండా బయటకు నెట్టబడుతుంది. మనం ఆహారాన్ని జీర్ణం చేసుకుంటున్నప్పుడు, పేగుల గుండా కదిలే వ్యర్థాల వల్ల కలిగే ఒత్తిడి, ఈ సంచులు క్రమంగా ఏర్పడటానికి కారణమవుతుంది.
'డైవర్టిక్యులోసిస్' అనే పదం ఏదైనా 'మళ్లడం' లేదా పక్కకు తిరగడం అనే భావన నుండి వచ్చింది. పెద్దప్రేగు మార్గం ఈ చిన్న సంచులుగా చీలిపోయినట్లు కనిపించడం వల్ల దీనికి ఆ పేరు వచ్చింది. ఈ సంచుల సమూహాన్ని 'డైవర్టిక్యులా' అని, ఒకే సంచిని 'డైవర్టిక్యులమ్' అని అంటారు. ఇవి చాలా సాధారణంగా మీ పెద్దప్రేగులో ఏర్పడతాయి, ఎందుకంటే ఇక్కడే మలం గట్టిపడి గోడలపై అత్యధిక ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. ఇవి ముఖ్యంగా పెద్దప్రేగు యొక్క దిగువ భాగంలో, అంటే సిగ్మాయిడ్ పెద్దప్రేగులో ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి.
డైవర్టిక్యులోసిస్ మరియు డైవర్టిక్యులైటిస్ మధ్య తేడా ఏమిటి?
డైవర్టిక్యులోసిస్ మరియు డైవర్టిక్యులైటిస్ మధ్య తేడా ఏమిటని మీరు ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. డైవర్టిక్యులోసిస్ అంటే పెద్దప్రేగులో ఈ సంచులు (డైవర్టిక్యులా) కేవలం ఉండటం. దీనికి విరుద్ధంగా, డైవర్టిక్యులైటిస్ అంటే ఈ సంచులలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వాపు, ఉబ్బడం లేదా ఇన్ఫెక్షన్కు గురయ్యే పరిస్థితి. ఇది తరచుగా బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల వస్తుంది. కేవలం సంచులు ఉండటం వల్ల పెద్ద ఇబ్బంది కలగకపోయినా, ఈ సంచులు బాక్టీరియా వృద్ధి చెందడానికి అనువైన రహస్య ప్రదేశాలుగా మారవచ్చు. మీకు డైవర్టిక్యులైటిస్ వస్తే, కడుపు నొప్పి మరియు జ్వరం వంటి లక్షణాలను మీరు అనుభవించవచ్చు.
డైవర్టిక్యులోసిస్ ఒక తీవ్రమైన వ్యాధా?
సాధారణంగా, డైవర్టిక్యులోసిస్ ఉండటం అనేది పెద్ద సమస్య కాదు. చాలా మందికి ఎటువంటి లక్షణాలు లేదా సమస్యలు కనిపించవు. అయితే, అరుదైన సందర్భాల్లో, ఇది తీవ్రంగా మారవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీకు ఇన్ఫెక్షన్ (డైవర్టిక్యులైటిస్) సోకి, దానికి చికిత్స చేయకపోతే, అది సెప్సిస్ (రక్త ఇన్ఫెక్షన్) వంటి ప్రమాదకరమైన పరిస్థితులకు దారితీయవచ్చు. అంతేకాకుండా, చాలా తక్కువ మందిలో, ఈ సంచుల నుండి తరచుగా రక్తస్రావం జరగవచ్చు. ఇలా జరిగితే, మీరు తీవ్రమైన రక్త నష్టానికి గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది.
డైవర్టిక్యులోసిస్ ఎంత సాధారణంగా వస్తుంది?
పాశ్చాత్య దేశాలలో, ముఖ్యంగా వయసు పెరిగే కొద్దీ ఇది చాలా సాధారణమైన పరిస్థితి. యునైటెడ్ స్టేట్స్లో, 50 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో 30%, 60 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో 50%, మరియు 80 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో 75% మందికి డైవర్టిక్యులోసిస్ ఉందని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. చాలా సందర్భాలలో, ఇవి సిగ్మాయిడ్ కోలన్లో ఉంటాయి. 40 ఏళ్ల లోపు వారిలో ఇది చాలా అరుదు. అంతేకాకుండా, పాశ్చాత్య దేశాలతో పోలిస్తే, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు తక్కువగా ఉండే దేశాలలో ఇది మరింత తక్కువగా కనిపిస్తుంది.
డైవర్టిక్యులోసిస్ లక్షణాలు ఏమిటి?
డైవర్టిక్యులోసిస్ ఉన్న చాలా మందిలో ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపించవు; మీకు అది ఉందని కూడా మీకు తెలియకపోవచ్చు. అయితే, మీకు పొత్తికడుపు నొప్పి లేదా జ్వరం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే, అది ఇన్ఫెక్షన్ (డైవర్టిక్యులైటిస్) వల్ల అయ్యే అవకాశం ఉంది.
కొన్నిసార్లు, మీకు ఇప్పటికే ఇరిటబుల్ బవెల్ సిండ్రోమ్ (IBS) లేదా ఇన్ఫ్లమేటరీ బవెల్ డిసీజ్ (IBD) వంటి సమస్యలు ఉంటే, ఈ డైవర్టిక్యులా ఒత్తిడికి మరింత సున్నితంగా మారవచ్చు. దీనివల్ల ఆహార వ్యర్థాలు వాటి గుండా వెళ్ళేటప్పుడు కడుపు ఉబ్బరం లేదా అసౌకర్యం కలుగుతుంది. మీరు మలబద్ధకంతో బాధపడుతుంటే, గట్టిపడిన మలం ఈ సందులలో చిక్కుకుపోయి, పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
డైవర్టిక్యులోసిస్ ఉన్నవారిలో సుమారు 10% మందికి కొంత రక్తస్రావం (డైవర్టిక్యులర్ బ్లీడింగ్) జరగవచ్చు. గట్టి మలం, సంచిలోని రక్తనాళాన్ని గీరడం లేదా సాగదీయడం వల్ల అది చిట్లిపోయినప్పుడు ఇలా జరుగుతుంది. సాధారణంగా, ఇది నొప్పి లేని ప్రక్రియ మరియు దానంతట అదే ఆగిపోతుంది. అయితే, మీ మలంలో తాజా రక్తాన్ని మీరు గమనించవచ్చు. మీకు రక్తం కనిపిస్తే, లక్షణాలు నిరంతరంగా ఉంటే, లేదా సమస్యలు ఎదురైతే, దీనిని డైవర్టిక్యులర్ వ్యాధి అని అంటారు.
డైవర్టిక్యులోసిస్కు ప్రధాన కారణం ఏమిటి?
దీనికి ప్రధాన కారణం పాశ్చాత్య ఆహారపు అలవాటేనని పరిశోధకులు భావిస్తున్నారు —ముఖ్యంగా, పీచుపదార్థం తక్కువగా, ప్రాసెస్ చేసిన పిండిపదార్థాలు ఎక్కువగా ఉండే ఆహారమే. ఈ ఆహారాలు వ్యర్థాలను గట్టిపరుస్తాయి, దీనివల్ల అవి ప్రేగుల గుండా నెమ్మదిగా కదులుతాయి, ఇది సరైన ప్రేగు శుభ్రతను నిరోధిస్తుంది. వ్యర్థాలు ప్రయాణిస్తూ మరింత గట్టిపడటంతో, అది సిగ్మాయిడ్ కోలన్లో ఈ సంచులు ఏర్పడటానికి దారితీసే ఒత్తిడిని సృష్టిస్తుంది.
ఇతర ప్రమాద కారకాలు ఏమైనా ఉన్నాయా?
జన్యుపరమైన అంశాలు కూడా పాత్ర పోషించవచ్చు. పాశ్చాత్య ఆహారపు అలవాట్లను పక్కన పెట్టినప్పటికీ, ఈ పరిస్థితి ఇతర జాతుల వారితో పోలిస్తే శ్వేతజాతీయులైన అమెరికన్లు, యూరోపియన్లు మరియు ఆస్ట్రేలియన్లలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. ఆసియా ప్రజలలో డైవర్టిక్యులోసిస్ అభివృద్ధి చెందినప్పుడు, అది పెద్దప్రేగు చివరి భాగంలో కాకుండా ప్రారంభంలో ఏర్పడటాన్ని పరిశోధకులు గమనించారు. హవాయిలో నివసిస్తున్న జపనీస్ ప్రజలలో కూడా ఇది గమనించబడింది.
డైవర్టిక్యులోసిస్ను ఎలా నిర్ధారిస్తారు?
సాధారణ కోలోనోస్కోపీ లేదా జీఐ ఎక్స్-రే సమయంలో వైద్యులు ఈ సంచుల వంటి నిర్మాణాలను గమనించవచ్చు. డైవర్టిక్యులోసిస్ సాధారణంగా లక్షణాలను కలిగించదు కాబట్టి, దీనిని సాధారణంగా ఈ విధంగానే కనుగొంటారు. అయితే, మీకు లక్షణాలు కనిపిస్తే, మీ వైద్యుడు మీ వైద్య చరిత్ర, ప్రస్తుతం వాడుతున్న మందులు, ఆహారం మరియు మలవిసర్జన అలవాట్లను సమీక్షించడం ద్వారా కారణాన్ని దశలవారీగా పరిశోధిస్తారు.
ఈ పరిస్థితిని నిర్ధారించడానికి ఏ పరీక్షలు ఉపయోగిస్తారు?
రోగ నిర్ధారణ ప్రక్రియలలో ఇవి ఉండవచ్చు:
- శారీరక పరీక్ష: మీ డాక్టర్ మీ ప్రాణ సంకేతాలను తనిఖీ చేస్తారు, మీ పొత్తికడుపును శారీరకంగా పరీక్షిస్తారు (స్పర్శ పరీక్ష), మరియు ప్రేగు శబ్దాలను వింటారు. వారు డిజిటల్ రెక్టల్ పరీక్షను కూడా చేయవచ్చు.
- రక్త పరీక్ష: ఇన్ఫెక్షన్ లేదా తీవ్రమైన అంతర్గత రక్తస్రావం సంకేతాలను తనిఖీ చేయడానికి రక్త నమూనాని తీసుకోవచ్చు.
- మల పరీక్ష: ఇన్ఫెక్షన్ లేదా జీర్ణాశయాంతర (GI) రక్తస్రావం యొక్క సంకేతాలను గుర్తించడానికి ఒక నమూనాను పరీక్షించవచ్చు.
- ఇమేజింగ్ పరీక్షలు: మీ డాక్టర్ ఆ సంచులను చూడటానికి మరియు వాటికి సంబంధించిన ఏవైనా సమస్యలు ఉన్నాయో లేదో తనిఖీ చేయడానికి CT స్కాన్, బేరియం ఎనిమా , ఫ్లెక్సిబుల్ సిగ్మాయిడోస్కోపీ లేదా కొలొనోస్కోపీని ఉపయోగించవచ్చు.
డైవర్టిక్యులోసిస్కు చికిత్సలు ఏమిటి?
చాలా మందికి డైవర్టిక్యులోసిస్కు క్రియాశీల చికిత్స అవసరం లేదు. అయినప్పటికీ, మీ ఆహారంలో ఫైబర్ తీసుకోవడాన్ని పెంచమని మీ డాక్టర్ మీకు సలహా ఇవ్వవచ్చు. డైవర్టిక్యులా ఏర్పడటానికి గల మూల కారణాన్ని పరిష్కరించడానికి మరియు మలబద్ధకం లేదా కడుపు ఉబ్బరం వంటి సమస్యలను నివారించడానికి ఇలా చేస్తారు. పెరిగిన ఫైబర్, మలం పెద్దప్రేగు గుండా సులభంగా వెళ్ళడానికి సహాయపడటమే కాకుండా, మీ జీర్ణవ్యవస్థకు సహజ శుభ్రపరిచే కారకంగా కూడా పనిచేస్తుంది.
సుమారు 3% మంది వ్యక్తులలో, నిరంతర డైవర్టిక్యులర్ రక్తస్రావాన్ని ఆపడానికి చికిత్స అవసరం కావచ్చు. దీనిని సాధారణంగా కొలొనోస్కోపీ సమయంలో నిర్వహిస్తారు. ఒకవేళ గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్ రక్తస్రావం అవుతున్న ప్రదేశాన్ని గుర్తిస్తే, వారు కొలొనోస్కోప్ ద్వారా పంపబడిన ప్రత్యేక పరికరాలను ఉపయోగించి ప్రభావితమైన రక్తనాళాన్ని మూసివేయగలరు. ప్రత్యామ్నాయంగా, వైద్యుడు రక్తస్రావ మూలాన్ని కచ్చితంగా గుర్తించడానికి యాంజియోగ్రామ్ను ఉపయోగించి, రక్తస్రావాన్ని ఆపడానికి నేరుగా నాళంలోకి మందును ఇంజెక్ట్ చేయవచ్చు.
డైవర్టిక్యులోసిస్ను నివారించవచ్చా?
మొక్కల ఆధారిత మరియు సంపూర్ణ ఆహారాలను ఎక్కువగా తినడంక్రమం తప్పకుండా శారీరక వ్యాయామం చేయడం, మరియు ప్రతిరోజూ తగినంత నీరు తాగడం వంటివి మీ మలవిసర్జనను ఆరోగ్యకరంగా మరియు క్రమబద్ధంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. ఈ అలవాట్లు డైవర్టిక్యులోసిస్ రాకుండా నిరోధించగలవు. ఒకవేళ మీకు ఇప్పటికే ఈ వ్యాధి ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయితే, ఈ చర్యలు కొత్త సంచులు ఏర్పడే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఇది పూర్తి హామీ కానప్పటికీ, ఈ ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి ఎంపికలు దిగువ జీర్ణవ్యవస్థకు సంబంధించిన అనేక రుగ్మతలను నివారించడంలో అత్యంత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
నాకు ఈ పరిస్థితి ఉంటే ఏమి ఆశించవచ్చు?
మీకు డైవర్టిక్యులోసిస్ ఉండి, ఇప్పటివరకు ఎటువంటి లక్షణాలు లేదా సమస్యలు ఎదుర్కోకపోతే, అవి మీకు ఎప్పటికీ రాకపోవడానికి అధిక అవకాశం ఉంది. అయితే, మీకు మలబద్ధకం, ఐ.బి.ఎస్ , లేదా ఐ.బి.డి వంటి ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉండి, అవి ఈ పరిస్థితిని మరింత క్లిష్టతరం చేస్తే, మీకు లక్షణాలు మళ్లీ మళ్లీ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉండవచ్చు. చాలా తక్కువ మందిలో పదేపదే రక్తస్రావం జరుగుతూ ఉంటుంది, దీనిని నియంత్రించడానికి లేదా సంభావ్య రక్తహీనతను పరిష్కరించడానికి నిరంతర వైద్య సంరక్షణ అవసరం కావచ్చు.
డైవర్టిక్యులోసిస్ను నయం చేయవచ్చా?
ఒకసారి డైవర్టిక్యులా ఏర్పడిన తర్వాత, వాటిని తొలగించడానికి తెలిసిన మార్గం ఏదీ లేదు. చాలా మందికి, అవి సమస్యలను కలిగించవు; అయితే, ఒకవేళ అవి సమస్యగా మారితే, మీరు దానికి అనుగుణంగా మీ జీవనశైలిని సర్దుబాటు చేసుకోవలసి రావచ్చు.
డైవర్టిక్యులోసిస్ ఉన్నప్పుడు నా ఆరోగ్యం ఎలా కాపాడుకోవాలి?
మీకు లక్షణాలు ఉన్నా లేకపోయినా, మీకు డైవర్టిక్యులోసిస్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయితే, మీ ఆహారంలో ఫైబర్ను ఎక్కువగా చేర్చుకోవడం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. దీన్ని సాధించడానికి ఉత్తమ మార్గం తృణధాన్యాలు , పండ్లు మరియు కూరగాయలను ఎక్కువగా తినడం. కొంతమంది సైలియం వంటి ఫైబర్ సప్లిమెంట్లను ఉపయోగిస్తారు. అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీరు ఫైబర్ను పెంచినప్పుడు, అది ప్రేగుల గుండా సులభంగా వెళ్ళడానికి పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలి ; లేకపోతే, మలబద్ధకం మరింత తీవ్రమవుతుంది.
మీకు డైవర్టిక్యులర్ వ్యాధి (అంటే, లక్షణాలతో కూడిన డైవర్టిక్యులోసిస్) ఉన్నట్లయితే, ఆ పరిస్థితిని అదుపులో ఉంచుకోవడానికి మీరు మీ లక్షణాలను గమనిస్తూ ఉండాలి. ఉదాహరణకు, కొన్ని ఆహార పదార్థాలు లేదా మందులు మీ లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తున్నాయేమో గమనించండి. మీకు మలద్వారం నుండి రక్తస్రావం (రెక్టల్ బ్లీడింగ్) కనిపిస్తే, అది దానంతట అదే ఆగిపోయినప్పటికీ, తప్పకుండా మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి. తద్వారా మీకు తీవ్రమైన రక్త నష్టం జరగడం లేదని వారు నిర్ధారించుకోగలరు.
డైవర్టిక్యులోసిస్ పెద్దప్రేగు వెలుపల సంభవించగలదా?
డైవర్టిక్యులా మీ జీర్ణవ్యవస్థలో ఎక్కడైనా ఏర్పడవచ్చు, వీటిలో చిన్న ప్రేగు , కడుపు , మరియు అన్నవాహిక ( ఈసోఫేజియల్ డైవర్టిక్యులమ్ ) కూడా ఉన్నాయి. అయితే, ఈ కేసులు చాలా అరుదుగా ఉంటాయి మరియు సాధారణంగా ఆహారం జీర్ణనాళం గుండా సరిగ్గా కదలడాన్ని కష్టతరం చేసే మోటిలిటీ డిజార్డర్ వంటి మరొక పరిస్థితి యొక్క సమస్యగా సంభవిస్తాయి. మెకెల్స్ డైవర్టిక్యులమ్ అనేది చిన్న ప్రేగులో సంభవించే ఒక పుట్టుకతో వచ్చే పరిస్థితి.
చాలా మందికి, డైవర్టిక్యులోసిస్ అనేది ఆందోళన కలిగించే విషయం కాదు. సాధారణ పరీక్ష సమయంలో వైద్యులు దీనిని యాదృచ్ఛికంగా కనుగొనవచ్చు. మీకు 40 ఏళ్లు దాటినట్లయితే, ఇది సాపేక్షంగా సాధారణంగా కనిపించే సమస్య. మీకు ఎటువంటి లక్షణాలు కనిపించకపోతే, మీరు మీ సాధారణ జీవితాన్ని కొనసాగించవచ్చు. అయితే, మీకు లక్షణాలు కనిపిస్తే, ఇతర అనారోగ్యాలు లేదా సంభావ్య ఇన్ఫెక్షన్లను నిర్ధారించుకోవడానికి దయచేసి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి .
నిరోగి లంక నుండి కీలక టేకావేలు
ఈ సమాచారం మీకు డైవర్టిక్యులోసిస్ గురించి స్పష్టమైన అవగాహనను ఇస్తుందని మేము ఆశిస్తున్నాము.
గుర్తుంచుకోండి, ఈ పరిస్థితి చాలా సాధారణమైనదే అయినప్పటికీ, అత్యధిక శాతం ప్రజలు ఎటువంటి సమస్యలు లేకుండా దీనితో జీవిస్తున్నారు.
- మీ ఆహారంలో పీచుపదార్థాలు అధికంగా ఉండే పదార్థాలను (కూరగాయలు, పండ్లు, తృణధాన్యాలు) చేర్చుకోండి.
- పుష్కలంగా నీరు త్రాగి శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్గా ఉంచుకోండి.
- క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి.
- మీకు కడుపు నొప్పి, జ్వరం లేదా మలంలో రక్తం పడటం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
భయపడాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ సమాచారం తెలుసుకుంటూ ఉండటమే ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమమైన మార్గం!
