ඔයාටත් නිතරම වගේ බඩේ අපහසුතාවයක්, බඩ පුරවලා දාලා වගේ හැඟීමක් එක්ක මළබද්ධය තියෙනවද? මේකට අපි කියන්නේ Irritable Bowel Syndrome (IBS) කියලයි. සමහර අයට මේ තත්ත්වයත් එක්ක මළබද්ධය ප්‍රධාන ප්‍රශ්නයක් වෙනවා. ඉතින්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා මේකට ප්‍රතිකාරයක් විදියට ටෙනපනෝර් (Tenapanor) කියන බෙහෙත නියම කළා වෙන්න පුළුවන්. අපි අද කතා කරමු මේ බෙහෙත ගැන, ඒක පාවිච්චි කරන්නේ කොහොමද, සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල් මොනවද කියලා.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
මේ මොකක්ද ටෙනපනෝර් (Tenapanor) කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, ටෙනපනෝර් (Tenapanor) කියන්නේ මළබද්ධය ප්‍රධාන වශයෙන්ම තියෙන 'Irritable Bowel Syndrome' (IBS) කියන රෝගී තත්ත්වයට ප්‍රතිකාර කරන්න දෙන ඖෂධයක්. සමහරවිට ඔයාට මේ බෙහෙත IBSRELA කියන වෙළඳ නාමයෙන් ලැබෙන්න පුළුවන්. මේ බෙහෙත වැඩ කරන්නේ ඔයාගේ බඩවැල් වල තියෙන වතුර සහ සෝඩියම් වගේ අයන (ions) ප්‍රමාණය පාලනය කරලා, මළපහ වලට වැඩිපුර වතුර එකතු කරලා, මළපහ කිරීම පහසු කරවන එකයි. මේ නිසා බඩේ වේදනාව සහ බඩ පුරවා දැමීම වගේ රෝග ලක්ෂණත් අඩු වෙනවා.
වැදගත්ම දේ තමයි, මේ බෙහෙත වෙනත් කෙනෙකුගේ නිර්දේශයකටවත්, ඔයාට කලින් තිබුණු රෝග ලක්ෂණ වලට සමාන නිසා කියලවත් දොස්තර මහත්තයෙක්ගෙන් අහන්නේ නැතුව පාවිච්චි කරන්න එපා.
මේ බෙහෙත ගන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්න ඕන දේවල් මොනවද?
ඔයාට මේ බෙහෙත නියම කරන්න කලින්, ඔයාගේ සම්පූර්ණ සෞඛ්‍ය ඉතිහාසය ගැන දොස්තර මහත්තයා දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්. විශේෂයෙන්ම පහළ තියෙන තත්ත්වයන් ඔයාට තියෙනවා නම්, ඒ ගැන අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න.
| ඔබට තිබෙන තත්ත්වය | දැනුම් දිය යුත්තේ ඇයි? |
|---|---|
| මීට කලින් මළපහ හිරවෙලා (fecal impaction) තිබිලා තියෙනවා නම්. | මෙම ඖෂධය බඩවැල්වල ක්‍රියාකාරීත්වය වෙනස් කරන නිසා, දොස්තර මහත්තයාට මේ ගැන දැනගැනීම වැදගත්. |
| දැනට පාචනය (diarrhea) තියෙනවා නම් හෝ නිතර නිතර පාචනය හැදෙනවා නම්. | Tenapanor මගින් පාචනය ඇතිවිය හැකි නිසා, දැනටමත් එම තත්ත්වය ඇත්නම් එය නරක අතට හැරෙන්න පුළුවන්. |
| බඩවැලේ අවහිරතා (bowel obstruction) හෝ ඇලීම් (adhesions) වැනි රෝග තත්ත්වයක් තියෙනවා නම්. | මෙවැනි තත්ත්වයන් යටතේ මෙම ඖෂධය භාවිතය අනතුරුදායක වෙන්න පුළුවන්. |
| Tenapanor වලට හෝ වෙනත් බෙහෙත් වර්ග, කෑම වර්ග, වර්ණක වලට අසාත්මිකතා (allergic reaction) තියෙනවා නම්. | අසාත්මිකතා ඇතිවීම වළක්වා ගැනීමට මෙය අත්‍යවශ්‍යයි. |
| ගැබිණියක් නම් හෝ ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරනවා නම්. | ගර්භණී සමයේදී ඖෂධ භාවිතය ගැන විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් විය යුතුයි. |
| කිරිදෙන මවක් නම්. | ඖෂධය මව්කිරි හරහා දරුවාට යනවද නැද්ද යන්න ගැන දොස්තර මහත්තයා සමග කතා කළ යුතුයි. |
මැග්නීසියම් මාංශ පේශි සහ සන්ධි සත්කාරය
මස් පිඬු පෙරළීම, කෙණ්ඩා පෙරළීම සහ මාංශ පේශි වේදනාව සමනය කරන ස්වභාවික මැග්නීසියම් සත්කාරය.
වැඩි විස්තර බලන්න →මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න ඕන කොහොමද?
බෙහෙතක් හරියටම වැඩ කරන්න නම්, ඒක නියම කරපු විදියටම ගන්න එක ගොඩක් වැදගත්.
- මේ බෙහෙත වතුරත් එක්ක කටින් බොන්න ඕන.
- සාමාන්‍යයෙන් මේක දවසට දෙපාරක් ගන්න කියනවා. ඒ කියන්නේ උදේ කෑමට (breakfast) හෝ දවසේ පළමු කෑමට හරියටම කලිනුත්, රාත්‍රී කෑමට හරියටම කලිනුත් ගන්න ඕන.
- ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා නවත්වන්න කියනකම් දිගටම පාවිච්චි කරන්න. තමන්ට හිතුනට නවත්වන්න එපා.
- ළමයින්ට දෙන්න එපා: මේ බෙහෙත ළමයින්ට දෙන්න අනුමත කරලා නෑ. ඒ නිසා ඔයාගේ දරුවෙක් සම්බන්ධයෙන් නම්, දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න.
- බෙහෙත් වැඩිපුර ගත්තොත්: හිතන්නකෝ ඔයා මේ බෙහෙත වැඩිපුර බිව්වා කියලා. එහෙම හිතුනොත් වහාම කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට කතා කරන්න, නැත්නම් ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
- බෙදාගන්න එපා: මේ බෙහෙත ඔයාට විතරයි. කවදාවත් අනිත් අයත් එක්ක, එයාලටත් ඔයාගෙම රෝග ලක්ෂණ තිබුණත්, බෙදාගන්න එපා.
බෙහෙත් වේල මඟහැරුණොත් මොකද කරන්නේ?
ඔයාට බෙහෙත් වේලක් බොන්න අමතක වුණොත්, ඒ වේල සම්පූර්ණයෙන්ම මඟහරින්න. ඒ කියන්නේ ඒක නොබී ඉන්න. ඊළඟ වේල නියමිත වෙලාවට ගන්න. කිසිම වෙලාවක අමතක වුණු වේල පියවන්න කියලා බෙහෙත් මාත්රා දෙකක් එකපාර බොන්න එපා. එහෙම කළොත් අතුරු ආබාධ ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි වෙනවා.
ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ (Side Effects) මොනවද?
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, Tenapanor වලිනුත් සමහර අයට අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. මේවායින් සමහරක් බරපතල වෙන්න පුළුවන් නිසා, ඒ ගැන දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක වැදගත්.
| අතුරු ආබාධ වර්ගය | රෝග ලක්ෂණ |
|---|---|
| වහාම ඔබේ දොස්තර මහත්තයාට දැනුම් දිය යුතු දේවල් | |
| අසාත්මිකතා (Allergic Reactions) | සමේ පලු දැමීම, කැසීම, ඇඟ ඉදිමීම, මුහුණ, තොල්, දිව හෝ උගුර ඉදිමීම (හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා ඇතිවිය හැක). |
| දරුණු පාචනය | නවත්වා ගන්න බැරි, දරුණු හෝ දිගටම පවතින පාචනය. මේ නිසා විජලනය (dehydration) ඇතිවෙන්න පුළුවන්. |
| දැඩි බඩේ වේදනාව | සාමාන්‍ය අපහසුතාවයට වඩා වැඩි, දරාගන්න බැරි බඩේ වේදනාවක්. |
| සාමාන්‍යයෙන් වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය නොවන (නමුත් දිගටම පැවතුනොත් හෝ කරදරකාරී නම් දොස්තර මහත්තයාට කියන්න) | |
| බඩේ අපහසුතා | බඩ පුරවා දැමීම / බඩේ පිපීම (Bloating), වාතය පිටවීම (Gas). |
| කරකැවිල්ල (Dizziness) | සැහැල්ලු කරකැවිල්ලක් වැනි හැඟීමක්. |
| මළපහ වල වෙනස්කම් | සාමාන්‍යයට වඩා බුරුල්ව මළපහ පිටවීම (Loose stools). |
බෙහෙත් ටික තියාගන්න ඕන කොහොමද?
ඖෂධයක් හරියට ගබඩා කරන එක, ඒකෙ ගුණාත්මකභාවය රැකගන්න ගොඩක් වැදගත්.
- ළමයින්ගෙන් ඈත් කරන්න: ළමයින්ට සහ සුරතල් සතුන්ට අහුවෙන්නෙ නැති තැනක තියන්න.
- උෂ්ණත්වය: කාමර උෂ්ණත්වයේ (සෙල්සියස් අංශක 20ත් 25ත් අතර) තියන්න. අධික රස්නයෙන් සහ අධික සීතලෙන් ආරක්ෂා කරගන්න.
- තෙතමනයෙන් ආරක්ෂා කරන්න: බෙහෙත ලැබුණු මුල් බෝතලයේම, කට හොඳින් වසා තියන්න. බාත්රූම් එක වගේ තෙතමනය වැඩි තැන්වල තියන්න එපා.
- බෝතලයේ ඇති පැකට් එක: බෝතලය ඇතුළේ තියෙන පොඩි පැකට් එක (desiccant) අයින් කරන්න එපා. ඒකෙන් තමයි බෙහෙතේ වියළි ගතිය ආරක්ෂා කරන්නේ.
- කල් ඉකුත් වූ පසු: කල් ඉකුත් වූ දිනයෙන් පස්සේ කිසිම බෙහෙතක් පාවිච්චි කරන්න එපා. ඒවා ඉවත් කරන්න ඕන. ඉවත් කරන ආරක්ෂිතම ක්‍රමය ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහන්න.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Tenapanor කියන්නේ මළබද්ධයත් එක්ක එන IBS තත්ත්වයට දෙන විශේෂ බෙහෙතක්.
- හැමවිටම දොස්තර මහත්තයා නියම කරපු විදියටම, නියමිත වෙලාවට (උදේ සහ රාත්‍රී කෑමට පෙර) බෙහෙත ගන්න.
- ඔයාට තියෙන වෙනත් රෝග තත්ත්ව, අසාත්මිකතා සහ ඔයා ගන්නා සියලුම බෙහෙත් ගැන දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
- දරුණු පාචනය, දරාගන්න බැරි බඩේ වේදනාවක් හෝ අසාත්මිකතා ලක්ෂණ ආවොත් වහාම දොස්තර මහත්තයාව දැනුවත් කරන්න.
- කවදාවත් මේ බෙහෙත වෙනත් කෙනෙක් එක්ක බෙදාගන්න එපා.
- මේ බෙහෙත ගැන ඔයාට මොනවා හරි ප්‍රශ්නයක්, ගැටළුවක් තියෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.