Kiberhüjüm barada habaryňyz barmy? Geliň, bu barada gürleşeliň!

Häzirki wagtda hemmeler internet ulanýar. Internetsiz köp zatlary edip bilmeýäris, mysal üçin dostlar bilen gürleşmek, täze zatlar öwrenmek we göwün açmak. Emma bu internet arkaly garaşylmadyk ýollar bilen hem kynçylyklara düşüp bileris. Kiberhüjüm şeýle howply we örän biynjalyk ediji zat. Geliň, şu gün bu barada jikme-jik gürrüň edeliň.

Kiberhüjüm näme?

Gysgaça aýdylanda, kiberhüjüm tehnologiýany ulanyp, kimdir birini gorkuzmak, utandyrmak ýa-da nyşana almakdyr . Bu internetde howp salmak, kemsidiji SMS-ler, twitler, Facebook ýazgylary ýa-da WhatsApp habarlary ýalydyr. Şeýle hem, kimdir birini şikeslendirmek ýa-da utandyrmak maksady bilen şahsy maglumatlary, suratlary ýa-da wideolary internetde ýerleşdirmekdir.

Göz öňüne getiriň, eger kimdir biri siziň rugsadyňyz bolmazdan siziň suratyňyzy redaktirläp, ony sosial mediada degişme hökmünde ýerleşdirse ýa-da siziň barada ýalan sözläp, ony dostlarynyň arasynda ýaýratsa, size nähili kyn bolardy? Bu kategoriýa girýär. Diňe şol däl, eger kimdir biri siziň suratyňyzy ýa-da sizi internetde rahatsyz edýän habaryňyzy ýerleşdirip, siz ondan aýyrmagy haýyş edeniňizden soň hem ony aýyrmasa, bu hem kiberhüjümdir. Gysgaça aýdylanda, internetde başga bir adamy agyrtmak, gaharlandyrmak ýa-da gynandyrmak üçin ýerleşdirýän islendik zadyňyz bu kategoriýa girýär.

Diskriminasiýa hem munuň bir bölegi!

Başga bir zat bar, kimdir biriniň jynsyny, dinini, jynsy ugruny, rasasyny ýa-da fiziki tapawutlaryny nyşana alyp, gorkuzmak ýa-da olar barada erbet söz aýtmak kemsitme hasaplanýar. Käbir ýurtlarda bu jezalandyrylýan jenaýatdyr. Bu polisiýanyň hem bu işe goşulyp biljekdigini we azar berýänleriň agyr jezalara sezewar bolup biljekdigini aňladýar.

Kiberhüjüm näme üçin şeýle çynlakaý?

Indi, näme üçin bu internetdäki azar şeýle agyr we ýürekleri parçalaýar?

• Gizlemek aňsat: Bu zatlary kimiň edýändigini bilmek köplenç kyn bolýar, bu bolsa olary anonim ýagdaýda edip boljakdygyny aňladýar. Internetde gizlenip, bu zatlary edip bilmek, zorbanyň özüne ygtyýar berýän ýaly duýgy döredýär. Käwagt olar hatda bu zatlary etmek üçin "ýalan hasaplar" hem döredýärler.
• Gözegçilik etmek kyn: Muny gözegçilik etmek hem örän kyn. Zorluk edilýän adam hatda näçe adamyň, belki ýüzlerçe, müňlerçe adamyň şol habary ýa-da ýazgyny görendigini hem bilmeýär. Ol örän çalt ýaýrap biler.
• Durmaýar:Telefonyňyza ýa-da kompýuteriňize her gezek seredeniňizde bu agyryny çekmeli bolmagyňyz mümkin. Bu arakesmesiz 24/7 agyry ýalydyr. Öýde bolsaňyzam azatlygyňyzy ýitirip bilersiňiz.
• Muny etmek aňsat: Internet arkaly zorluk etmek zorluk etmegiň beýleki görnüşlerine garanyňda has aňsat, sebäbi zorluk edýän adamyň beýleki adam bilen ýüzbe-ýüz bolmagy hökman däl. Olar muny hiç hili gorky ýa-da şübhesiz edip bilerler.

Kiberhüjümiň netijeleri nähili?

Bu oýun däl. Kiberhüjümler ömür üçin howply kynçylyklara sebäp bolup biler.

Zorluk edilýän adama näme bolýar?

Käwagt, beýleki zorluk görnüşleri ýaly, internetde zorluk etmek hem çynlakaý, uzak möhletli kynçylyklara sebäp bolup biler. Bu bolsa yzygiderli howsala we gorky döredip biler:

• Keýpiňiz üýtgäp biler. Siz hemişe gynançly ýa-da gaharly bolup bilersiňiz.
• Bedeniň energiýa derejesi peselip biler. Islendik zada gyzyklanmagyňyzy ýitirip bilersiňiz.
• Uky bilen baglanyşykly meseleler ýüze çykyp biler. Siz uklap bilmeýän bolmagyňyz ýa-da garaňky düýşler görmegiňiz mümkin.
• Işdäňiz üýtgäp biler. Siz aç bolup ýa-da isleýşiňizden köp iýmek isleýän bolup bilersiňiz.

Şeýle hem, bu adamyň özüni agyr, howsala düşen ýa-da ýalňyz we ejiz duýmagyna sebäp bolup biler. Eger kimdir biri eýýäm depressiýada ýa-da howsala düşen bolsa, kiberzorluk bu duýgulary has hem beterleşdirip biler. Zorluk çekýän çagalar mekdep işlerine üns bermekde kynçylyk çekip bilerler, bu bolsa olaryň okuw we synag netijelerine täsir edip biler. Käbirleri hatda mekdebe gitmekden ýüz öwürip bilerler.

Zorbanyň hem netijeleri bar!

Diňe zorbalyk edilýän adam zyýan çekmeýär. Kiberzorbalyk üçin jezalar agyr bolup biler. Häzirki wagtda köp mekdepler kiberzorbalyk bilen göreşmek üçin mekdepden soňky maksatnamalar ýaly ulgamlary ornaşdyrýarlar. Mekdepler zorbalyklary sport toparlaryndan çykaryp ýa-da mekdepden çykaryp bilerler. Kiberzorbalygyň käbir görnüşleri mekdep düzgünleriniň, kemsitmelere garşy kanunlaryň ýa-da jynsy taýdan kemsitme kanunlarynyň bozulmagy bolup biler. Şeýlelik bilen, zorbalyk edýän adam çynlakaý hukuk kynçylyklary bilen ýüzbe-ýüz bolup biler. Bu geljekde garaňky nokat bolup biler.

Adamlar näme üçin muny edýärler?

Näme üçin kimdir biri kiberhüjüm bilen meşgullanyp biler? Aslynda, zor salýan adamlaryň sany ýaly sebäpler hem bolup biler.

• Bilmezlik: Käwagt internetde azar bermek ýaly görünýän zatlar siziň özüňiz hem duýman bolup biler. Internetde aragatnaşygyň, mysal üçin SMS-ler we ýazgylar ýaly şahsy däl tebigaty, kimdir biriniň degişýändigini ýa-da degişmeýändigini anyklamagy kynlaşdyryp biler. Sözler nädogry düşünilip bilner.
• Güýjüňi görkez: Käbir adamlar bu zatlary dostlarynyň öňünde güýjüni görkezmek we güýjüni görkezmek üçin edýärler.
• Göriplik we gahar: Käbir adamlar başga birine göriplik ýa-da gahar üçin öç almak üçin şeýle zatlary edýärler.
• Munuň diňe göwün açmak üçin edilýändigini pikir etmek: Käbir adamlar munuň diňe göwün açmak üçin edilýändigini pikir edýärler. Ýöne olar munuň başga adama nähili agyry getirýändigi barada pikir etmeýärler.

Ýöne köp adamlar özleriniň kemsidilýändigini ýa-da kemsidilmeýändigini bilýärler. Sebäbi kemsidilme gaýtalanýan kemsitmeler ýa-da haýbatlardyr . Hatda kemsidijiler hem çäkden geçendiklerini bilýärler. Bu bir gezeklik degişme ýa-da gahar bilen aýdylýan erbet hekaýa däl - bu adaty degişmelerden has uzaklara gidýän dowamly kemsitmeler we haýbatlardyr.

Kiberzorbalyk edilýän bolsaňyz näme edip bilersiňiz?

Käwagt adamlar gorkýarlar ýa-da hatda özlerine kemsitme edilýändigine ýa-da edilmeýändigine hem ynanmaýarlar. Şonuň üçin olar bu barada hiç zat etmeýärler. Eger kimdir biri size kemsitse, sizi kemsitse ýa-da göwnüňize degýän degişmeler etse - ýa-da şeýle bir adamy tanaýan bolsaňyz - dymyp ejir çekmegiň zerurlygy ýok. Aslynda, özüňizi oňaýsyz duýýan islendik SMS, habar, ýazgy ýa-da e-poçta barada hökman habar bermeli.

1. Birine aýt

Köp hünärmenler ilki bilen ynanýan ulularyňyza aýtmalydygyny aýdýarlar. Bu eşidilýän ýaly aňsat däl. Kiberzorbalyga sezewar bolýan adamlar özlerini kemsidýän adama aýtmakdan utanyp ýa-da islemeýän bolup bilerler. Käbir adamlar özlerini kemsidýän adamy anyk bilmeýändikleri üçin seslerini çykarmakdan çekinýärler. Emma zorluk has-da erbetleşip biler, şonuň üçin kömek alýança gürleşmäge dowam ediň. Käwagt polisiýa anonim internet zorlukçysyny tapyp biler. Şonuň üçin bu barada habar bermäge mynasypdyr.

Köp ene-atalar çagalaryny goramak isleýärler, şonuň üçin käwagt zorluk ulanmagy bes etmäge synanyşýarlar. Eger size zorluk edilýän bolsa we telefonyňyzy ýa-da kompýuteriňizi ýitirjekdigiňizden howatyrlanýan bolsaňyz, gorkularyňyz barada ene-ataňyza aýdyň. Başgalar bilen aragatnaşyk saklamagyň nähili möhümdigini olara düşündiriň. Bu meseläni jezalandyrylýan ýaly duýmazdan çözmegiň ýoluny tapmak üçin olar bilen işleşiň. Olaryň bilen gürleşip, telefon we kompýuteriň howpsuz ulanylmagy barada ylalaşyga gelmeli bolmagyňyz mümkin. Iň esasy zat, ilki bilen zorlukçylygy gözegçilik astyna almakdyr.

Mekdep geňeşçiňiz , ygtybarly mugallymyňyz ýa-da maşgala agzaňyz bilen gürleşip bilersiňiz. Eger zorluk size köp stress döredýän bolsa (meselem, ukyňyza ýa-da ünsüňize täsir edýän bolsa), terapiýa peýdaly bolup biler. Siz muňa taýýar däl bolsaňyz-da, ygtybarly ulularyň goldawyna eýe bolmak möhümdir.

2. Çykyň.

Siz hakyky durmuşda zorbadan gaçmak barada eşiden bolmagyňyz mümkin. Şol bir strategiýa wirtual dünýäde hem işleýär. Zorbalara üns bermezlik olaryň güýjüni bozmagyň iň gowy usulydyr. Emma muny internetde, hakyky durmuşda bolşy ýaly, etmek hemişe aňsat däl.

Eger sizi biynjalyk edýän bir zat görseňiz, kompýuterden biraz daşlaşyň ýa-da telefonyňyzy öçüriň. Jogap bermäň we habary başga hiç kime ibermäň. Bolup geçýän zatlardan ünsüňizi sowjak bir zat tapyň. Bolup geçýän zatlardan ünsüňizi sowýan halaýan bir zady ediň - meselem, gitara çalmak, ylgamak ýa-da kitapda ýa-da filmde ýitip gitmek. Ýa-da ene-ataňyz, doganyňyz ýa-da öý haýwanyňyz bilen gürleşiň.

3. Ar almak islegiňizi gözegçilikde saklaň.

Internetde kemsitmelere sezewar bolanyňyzda, arakesme almak size giňişlik berip biler we kemsitmege jogap bermek ýa-da onuň bilen gatnaşyk gurmak islegini azaldyp biler. Gaharly wagtyňyz jogap bermek ýagdaýy has-da erbetleşdirip biler. (Käwagt kemsitmege garşy durmak peýdaly bolup biler, ýöne köplenç bu olaryň gaharyny getirýär we ýagdaýy has-da ýitileşdirýär.) Arakesme almak ygtyýarlygy yzyna elleriňize berip biler!

Sizi kemsitýän adama jogap bermezlik iň gowusy bolsa-da, mümkin bolsa, kemsitmegiň subutnamalaryny saklamak gowy pikir. Zerur bolanda, bu size öz deliliňizi subut etmäge kömek edip biler. Kemsitmek häsiýetli e-poçtalary, SMS-leri we beýleki habarlary hemişe görjek ýeriňizde saklamagyň zerurlygy ýok - olary ekran suratyny alyp, ene-ataňyza berip ýa-da fleşka goýup bilersiňiz.

4. Haýal etmek barada habar beriň we ony bloklaň

Sosial media saýtlary (Facebook we Instagram ýaly) kimdir biri erbet, göwnüne degiji zatlary ýazanda ýa-da galp hasaplar döredende muňa örän çynlakaý çemeleşýärler. Ulanyjylar kemsitme barada habar berseler, saýt administratory kemsitýäniň geljekde saýty ulanmagyny bloklap biler. Eger kimdir biri size kemsitme barada SMS ýa-da e-poçta iberýän bolsa, bu barada telefon hyzmatyny üpjün edijiňize ýa-da e-poçta üpjün edijiňize (meselem, Google ýa-da Dialog ýaly) habar beriň.

Köp enjamlarda size azar berijiniň habar ibermegini elektron usulda blokirlemäge mümkinçilik berýän sazlamalar bar. Eger muny nädip etmelidigini bilmeýän bolsaňyz, nädip bilýändigini bilýän dostuňyzdan ýa-da ululardan soraň.

5. Internetde howpsuzlygyňyzy saklaň

Smartfonyňyzy we onlaýn hasaplaryňyzy parollar bilen goraň we olary yzygiderli üýtgediň. Parollaryňyzy diňe ene-ataňyz ýa-da howandarlaryňyz bilen paýlaşyň. Dünýäniň görmegini islemeýän şahsy maglumatlaryňyzy ýa-da suratlaryňyzy/wideolaryňyzy paýlaşmazdan öň iki gezek pikirlenmek hem paýhaslydyr. Surat ýa-da habar ýerleşdireniňizden soň, ony pozmak kyn bolup biler, belki-de mümkin däl. Şonuň üçin surat ýerleşdirende ýa-da kimdir biriniň duýgularyny ynjalyk edýän habarlara jogap berende seresap bolmagyňyzy ýadyňyza salyň. Şeýle hem, gizlinlik sazlamalaryňyza üns beriň.

Dostlaryňyzyň biri zorba bolsa näme bolar?

Eger dostuňyzyň kiberzorluk edýändigini bilseňiz, ony bir gyra alyň we bu barada gürleşiň. Dostuňyzy ýere degirmezden, öz ýörelgeleriňiziň goragynda duruň: Zoraky edýän adama munuň gowy däldigini bildiriň.

Dostuňyza zorbalygyň agyr netijeleriniň bolup biljekdigini düşündiriň: zorba üçin, zorbalyk edilýänler üçin we siziň we dostlaryňyzyň ýaly töweregindäkiler üçin.

Stopbullying.gov web sahypasynda zorlugyň öňüni almak barada has giňişleýin maglumat alyp bilersiňiz.

Ahyrsoňy, ýadyňyzda bolsun...

Şeýlelikde, kiberhüjüm hakykatdanam çynlakaý zat. Ol siziň aňyňyza, fiziki saglygyňyza we hatda gündelik işleriňize uly täsir edip biler. Ýöne ýadyňyzda bolsun, siz ýalňyz däl. Bu ýagdaýy ýeňip geçmekde size kömek edip biljek we size kömek edip biljek köp adam bar.

Iň esasy zat, şeýle bir zat bolanda dymyp, ynanýan birine aýtmazlykdyr. Internetde howpsuzlygy saklamak we başgalara mähirli bolmak hem möhümdir. Geliň, bu kiberhüjüme garşy bilelikde göreşeliň we hemmeler üçin howpsuz, dostlukly internet gurşawyny dörediň. Gorkmaň, dogry zady ediň.

Kiberhüjüm, Onlaýn hüjüm, Internet howpsuzlygy, Ruhy saglyk, Ýaşlar, Hüjümi bes ediň