Hinkwerhu ha swi tsakela ku famba-famba, a swi tano ke? Riendzo ro ya eNuwara Eliya, pilgrimage yo ya eKataragama, kumbe riendzo ro leha ro ya endlwini ya xaka... Kambe eka van’wana, maendzo lawa ya borha hikuva va sungula ku titwa va ri na xivundza na ku pfimba hi ku hatlisa loko va khandziya bazi kumbe veni. Hi tlhela hi vitana leswi “ motion sickness . ”Kutani, namuntlha hi ta vulavula hi syrup ya mirhi leyi vuriwaka Dimenhydrinate, leyi talaka ku bumabumeriwa hi madokodela eka xiyimo lexi naswona leyi u nga ha vaka u yi vonile eka tikhemisi ehansi ka mavito yo fana na Avomine.
Xana Dimenhydrinate i yini?
Hi ku olova, Dimenhydrinate i muxaka wa antihistamine . Ngopfu-ngopfu yi tirhisiwa ku sivela ni ku tshungula swikombiso swo tanihi ku pfimba ka khwiri, ku hlanta , ni ku pfimba ka khwiri leswi humelelaka hi nkarhi wa ku famba. Minkarhi yin’wana dokodela a nga ha nyika murhi lowu eka swiyimo swin’wana swa vutshunguri na swona. Kutani loko u ri na swivutiso mayelana na leswi, swa antswa ku vutisa dokodela wa wena.
Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si nwa murhi lowu
I swa nkoka swinene leswaku dokodela wa wena a tiva hi ku hetiseka xiyimo xa wena xa rihanyo a nga si ku nyika murhi lowu. Loko u ri na swin’wana swa swiyimo leswi xaxametiweke laha hansi, tiyisisa leswaku u byela dokodela wa wena u nga si nwa murhi lowu.
| Xiyimo xa rihanyo kumbe nkarhi | Nhlamuselo |
|---|---|
| Mavabyi ya mahlo | Glaucoma i xiyimo lexi eka xona ntshikelelo etihlweni wu engetelekaka. |
| Vuvabyi bya mbilu | Muxaka wihi na wihi wa vuvabyi bya mbilu. |
| Mavabyi ya xivindzi | Xiyimo xin’wana ni xin’wana lexi fambisanaka ni xivindzi. |
| Mavabyi ya ku hefemula | Swiphiqo swa mahahu kumbe ku hefemula, swo tanihi vuvabyi bya rifuva kumbe emphysema. |
| Ku tika ku chulula | Ku vava, ku nonoka ku chulula kumbe swiphiqo swa prostate. |
| Swiyimo swin’wana swa vutshunguri | Swiyimo swo fana na Phenylketonuria, Porphyria, kumbe Ku khomiwa hi switlhavi. |
| Ku nga twanani na swilo | Loko u nga twanani na murhi lowu (Dimenhydrinate), Diphenhydramine, swakudya, swilo swo hlayisa kumbe mirhi yin’wana. |
| Ku tika na ku mamisa | Loko u tikile, u ringeta ku tika, kumbe u mamisa. |
Xana kahle-kahle u wu tirhisa njhani murhi lowu?
Loko u tirhisa murhi lowu, u fanele ku landzela swiletelo swa dokodela hi ku kongoma.
- Ku pima kahle: Tirhisa khapu yo hlawuleka yo pima kumbe xipunu lexi taka na murhi ku wu pima. Ku pima hi swipunu swa le kaya a swi lulamanga.
- Loko u nga si famba: Leswaku u sivela vuvabyi bya ku tshukatshuka, nwa murhi lowu timinete ta 30 ku ya eka awara u nga si suka .
- Hi nkarhi: Nwa murhi wa wena hi nkarhi lowu vekiweke, hilaha dokodela wa wena a wu leriseke hakona. U nga nwi ku tlula mpimo lowu vekiweke.
Loko yi nyikiwa vana lavatsongo na vadyuhari
Vulavula na dokodela wa wena wa vana mayelana no nyika murhi lowu eka vana. Hambileswi minkarhi yin’wana yi bumabumeriwaka eka vana lavatsongo ku fana na malembe ya 2, ku na swin’wana swo hlawuleka leswi faneleke ku tekeriwa enhlokweni. Nakambe, loko munhu la nga ni malembe yo tlula 65 a tirhisa murhi lowu, a nga ha twa vuyelo bya murhi hi matimba swinene naswona a nga ha lava mpimo wa le hansi.
Xana u fanele u endla yini loko mpimo wa mirhi wu engeteriwile?
Loko u ri na ku kanakana kutsongo leswaku u nwile ngopfu murhi lowu, u nga wu teki wu ri wa nkoka.
Ku ni swilo swimbirhi leswi u faneleke u swi endla hi ku hatlisa. Yin’wana i ku ya eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi. Yin'wana i ku bela riqingho Senthara ya Rixaka ya Vuxokoxoko bya Chefu eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo .
Naswona tsundzuka, murhi lowu i wa wena ntsena. U nga tshuki u swi avelana ni munhu un’wana, hambiloko a ri ni swikombiso leswi fanaka ni swa wena.
Swilo swin’wana leswi nga ha tirhisanaka ni murhi lowu
Loko u nwa murhi lowu, vuyelo bya wona byi nga ha cinca hi swilo swin’wana leswi u swi tirhisaka. Tivonele ngopfu eka swilo leswi:
- Swipyopyi
- Swidlaya-ntshikilelo swin’wana, swo tanihi ti-MAOI (e.g., Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate) .
- Mirhi yin’wana leyi tekiwaka eka aleriji, mukhuhlwana , kumbe ku khohlola
- Mirhi yin’wana leyi ku endlaka u khomiwa hi vurhongo
Hikwalaho, i swa nkoka swinene ku byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka (ku katsa na tivhithamini na mirhi ya ndhavuko), na loko u dzaha fole kumbe u nwa byala.
Swilo leswi u faneleke u swi tekela enhlokweni loko u nwa mirhi
- Nomu wo oma : Nomu wa wena wu nga ha twa wu omile. Ku hlafuna gum leyi nga riki na chukele, ku dya toffee yo olova ni ku nwa mati yo tala swi nga pfuna.
- Vuyelo bya kona eka mahlo: Mahlo yo oma na ku vona loku nga vonakiki kahle swi nga ha humelela. Loko u ambala ti- contact lens, u nga ha va ni ku nga tsaki. Ku tirhisa mathonsi yo tola swi nga ha nyika ku wisa.
- Ku khomiwa hi vurhongo na ku pfimba: Lexi i nchumu wa nkoka swinene.
U nga ha titwa u khomiwe hi vurhongo swinene kumbe u ri ni xivundza . Hikwalaho , papalata ku chayela, ku tirhisa michini ni ku endla xin’wana ni xin’wana lexi lavaka ku xalamuka kukondza u tiva kahle ndlela leyi murhi lowu wu ku khumbaka ha yona. Papalata ku pfuka kumbe ku tshama ehansi hi xitshuketa, ngopfu-ngopfu loko u dyuharile, leswaku u papalata ku pfimba kumbe ku titivala.
Papalata byala hi ku helela loko u ri karhi u nwa murhi lowu, tanihi leswi ku nwa byala swi nga engetelaka vurhongo lebyi.
Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona?
Ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, lowu wu nga vanga switandzhaku swo karhi. Tin’wana ti serious, tin’wana ti tolovelekile.
| Ku hlawuriwa ka switandzhaku | |
|---|---|
| Switandzhaku leswi faneleke ku vikiwa eka dokodela hi ku hatlisa | |
| Ku nga twanani na swilo | Ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka xikandza, milomu kumbe ririmi. |
| Swikombiso swin’wana leswikulu |
|
| Switandzhaku leswi hi ntolovelo swi nga riki swikulu, kambe swi fanele ku vikiwa eka dokodela loko swi phikelela | |
| |
Xana murhi u wu hlayisa njhani?
- Hlayisa laha vana va nga fikeleriki kona.
- Hlayisa eka mahiselo ya kamara (exikarhi ka 20-25 degrees Celsius).
- U nga tshuki u yi veka efrijini.
- Lahla endzhaku ko hela nkarhi.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Dimenhydrinate i murhi lowu tirhisiwaka ngopfu ku tshungula ku hlanta na vuvabyi bya ku famba-famba lebyi humelelaka hi nkarhi wa ku famba.
- Ku kuma mbuyelo lowunene, nwa murhi lowu 30-60 wa timinete loko unga se famba.
- Murhi lowu wu nga ha vanga vurhongo lebyikulu . Hikwalaho, papalata ku chayela kumbe ku endla mintirho leyi lavaka ku xalamuka.
- Minkarhi hinkwayo byela dokodela wa wena hi swiyimo swin’wana swa vutshunguri leswi u nga na swona ni mirhi yin’wana ni yin’wana leyi u yi tirhisaka.
- Tirhisa xitirhisiwa xo pima lexi taka na murhi ku wu pima. U nga tshuki u nyika munhu un’wana murhi lowu u nyikiweke wona.
Dimenhydrinate, Avomine, vuvabyi bya ku famba-famba, vuvabyi bya ku famba-famba, ku hlanta, ku pfimba ka nhloko, antihistamine
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena