Xana u le hansi ka ngati? A hi buleni hi Megaloblastic Anemia!

Xana na wena u titwa u karhele nkarhi hinkwawo? Xana u titwa u khomiwe hi vurhongo siku hinkwaro, naswona miri wa wena wu titwa wu nga hanyi ku endla nchumu? Minkarhi yin’wana nhlonge ya wena yi hundzuka yo basa ivi u twa ku hefemula nyana? U nga swi bakanyeli etlhelo ntsena leswi tanihi swilo leswi tolovelekeke. Leswi swi nga ha va swikombiso swa xiphiqo xa ngati ya wena. Namuntlha hi ta vulavula hi Megaloblastic Anemia , xiyimo lexi vangaka swikombiso swo fana na leswi, ngopfu-ngopfu loko u pfumala vitamin B12 na vitamin B9 (leyi tlhelaka yi tiviwa tanihi folate).

Xana i yini vuvabyi bya Megaloblastic Anemia?

Hi ku olova, ku kayivela ka ngati ka megaloblastic i muxaka wa ku kayivela ka ngati loku khumbaka tisele to tshwuka ta ngati engatini. Lexi humelelaka eka leswi hileswaku tisele to tshwuka ta ngati leti endliwaka eka marhambu ya hina ti va tikulu ku tlula leti tolovelekeke . Hi yona mhaka leyi yitlhelaka yivuriwa ‘macrocytic anemia’, leswivulaka ku pfumaleka ka ti cells letikulu ta ngati .

Hi marito man’wana, leswi i vuvabyi bya ku kayivela ka ngati bya tivhithamini . Xiyimo lexi xi humelela loko miri wu nga kumi swakudya swimbirhi leswi eneleke , ku nga vhithamini B12 na vhithamini B9 ( folate ) . Kambe u nga vileli, madokodela ma nga tshungula xiyimo lexi hi ku nyika swiengetelo swa vhithamini B12 na B9.

Xana anemia ya megaloblastic yi wu khumba njhani miri wa hina?

Sweswi, languta, mimiri ya hina yi lava mpimo wo karhi wa tisele to tshwuka ta ngati leti hanyeke kahle. Hikuva tisele leti to tshwuka hi tona leti rhwalaka okisijini ku suka emahahwini ku ya eka tinyama emirini hinkwawo, naswona ti tlherisela khaboni-dayokisayidi endzhaku. Ku fana ni tisele tin’wana hinkwato ta ngati, tisele to tshwuka ta ngati ti sungula tanihi tisele ta xitekela eka mongo wa hina wa marhambu.

Vitamin B12 na vitamin B9 i swa nkoka eka ku vumbiwa lokunene ka tisele to tshwuka ta ngati. Handle ka tona, mimiri ya hina yi humesa muxaka lowu nga tolovelekangiki wa sele leyi vuriwaka ti- megaloblast .

Anakanya, ti- megaloblast leti, tisele leti avaneke ni ku andza ku fana ni tisele leti hanyeke kahle, a ti vumbi tintshwa. Sweswo swi vula leswaku nhlayo ya tisele to tshwuka ta ngati eka mongo wa marhambu ya hunguteka. Xivangelo xin’wana hileswaku tisele leti leti nga tolovelekangiki i tikulu swinene. Entiyisweni, i vakulu swinene lerova minkarhi yin’wana a va swi koti ni ku huma eka mongo wa marhambu ivi va nghena eka fambiselo ra ngati. Hambiloko ti endla tano, tisele leti leti nga tolovelekangiki ti fa hi ku hatlisa ku tlula tisele to tshwuka leti hanyeke kahle. Loko hinkwaswo leswi swi hlangana, nhlayo ya tisele to tshwuka ta ngati emirini ya hunguteka, leswi vangaka ku kayivela ka ngati, ku nga ku pfumaleka ka ngati.

Xana lebyi i vuvabyi lebyikulu?

Xivangelo xin’wana xa ku kayivela ka ngati ka megaloblastic i ku pfumaleka ka vhithamini B12. Loko ku nga tshunguriwi, ku pfumaleka ka vhithamini B12 ku nga vanga timhaka ta misiha . Xikombiso, ku lahlekeriwa hi ku tsundzuka, ku lahlekeriwa hi ku ringanisela, na ku rhurhumela kumbe ku tlhaviwa eka swirho, leswi tivekaka tani hi ‘paresthesia’. Kutani leswi a hi nchumu lowu faneleke wu tekiwa wu ri wa nkoka.

Xana vuvabyi lebyi byi tolovelekile ku fikela kwihi?

Megaloblastic anemia a hi vuvabyi lebyi nga tolovelekangiki, kambe madokodela a ma na rungula leri eneleke ro vula kahle leswaku i vanhu vangani lava nga na byona.

I yini lexi vangaka ku kayivela ka ngati ka megaloblastic?

Hilaha swi boxiweke hakona eku sunguleni, xivangelo-nkulu xa leswi hileswaku marhambu ya hina a ma na vhithamini B12 kumbe vhithamini B9 leyi eneleke leswaku yi endla tisele to tshwuka ta ngati leti hanyeke kahle leti rhwalaka okisijini emirini hinkwawo.

Hi swihi swivangelo swa ku pfumaleka ka vhithamini B12?

Vanhu van’wana va sungula ku pfumaleka ka vhithamini B12 hikuva va nga dyi swakudya leswi nga ni vhithamini B12 leswi eneleke, swo tanihi nyama, nhlampfi, tandza ni masi. Van’wana va ni swiphiqo swo tswonga vhithamini B12, ku nga ha va hikwalaho ka swiyimo swo karhi swa vutshunguri kumbe hikwalaho ka vutshunguri. Swiyimo swo tano swi katsa:

• Pernicious anemia: Lexi i vuvabyi bya masocha ya miri lama sivelaka miri ku tswonga vhithamini B12 .
• Gastrectomy: Lowu i vuhandzuri lebyi susaka xiphemu xa khwiri. Leswi swinga khumba ku amukeriwa ka vitamin B12.
• Zollinger-Ellison syndrome: Lexi i xiyimo lexi nga tolovelekangiki lexi tlhelaka xi sivela miri ku tswonga vhithamini B12.
• Blind loop syndrome: Leswi i loko swakudya leswi hi swi gayelaka swi nga fambi kahle hi marhumbu naswona swi khomelela endhawini yin’we, laha tibakteriya ti kulaka ni ku tirhisa vhithamini B12.
• Ku hlaseriwa hi tapeworm ya tihlampfi: Ku tluleriwa loku ka tapeworm kunga khomiwa hiku dya tihlampfi letinga swekiwanga kahle, letinga tluleriwa. Ti tapeworms leti ti hanya hiku tswonga vitamin B12.
• Ku tsandzeka ka kholokholo: Eka xiyimo lexi, kholokholo ra wena a ri swi koti ku endla ti- enzyme leti eneleke to gayela swakudya leswaku ri gayela swakudya. Leswi swivula leswaku swinga endleka unga kumi swakudya hinkwaswo leswi u swi lavaka, swofana na ti vitamin B12 kumbe B9.

Hi swihi swivangelo swa ku pfumaleka ka vitamin B9 (folate)?

Ku pfumaleka ka vhithamini B9 (folate) ku nga humelela loko hi nga katsi miroho ya rihlaza leyi eneleke, mihandzu, nyama ni tinyawa eka swakudya swa hina swa siku na siku, kumbe swakudya leswi tiyisiweke hi folic acid. Nakambe ku ni swivangelo swin’wana:

• Mavabyi ya fambiselo ro gayela swakudya: Loko u ri ni vuvabyi byo fana ni vuvabyi bya Crohn kumbe vuvabyi bya celiac, fambiselo ra wena ro gayela swakudya ri nga ha va ri nga tswongi folic acid kahle.
• Ku nwa byala ku tlula mpimo : Vanhu lava nwaka ngopfu byala minkarhi yin’wana va siva swakudya hi byala. Hikwalaho ka sweswo, a va kumi folate leyi eneleke.
• Ku sweka ngopfu mihandzu ni matsavu ya wena: Loko u sweka ngopfu mihandzu ni matsavu, ku hisa ku nga herisa folate leyi nga kona hi ntumbuluko eka yona.
• Hemolytic anemia: Lebyi i vuvabyi bya ngati lebyi eka byona tisele to tshwuka ta ngati ti onhaka naswona marhambu ya wena a ma nge swi koti ku ti endla nakambe hi ku hatlisa hi laha ku ringaneke.
• Mirhi yo karhi: Mirhi yin’wana yo pfimba ni swilondza swa le malungwiniMirhi leyi nyikiwaka eka ulcerative colitis yi kavanyeta ku amukeriwa loku faneleke ka folate.
• Dialysis: Vanhu lava endlaka dialysis minkarhi yin’wana va hunguta ku navela swakudya hikwalaho ka ku tsandzeka ka tinso. Leswi swinga khumba nhlayo ya vitamin B12 leyi vayi kumaka eka swakudya. (U fanele ku tlhela u hlaya hi B9 laha, hambileswi xihloko xo sungula xi vulaka B12, xi nga ha tlhela xi va B9 ku ya hi mongo.)

Hi swihi swikombiso swa megaloblastic anemia?

Swikombiso swa ku kayivela ka ngati ka megaloblastic swi fana ni swa tinxaka tin’wana ta ku kayivela ka ngati:

• Ku karhala: Ku titwa u karhele lerova u nga swi koti ku endla mintirho ya siku na siku.
• Ku tsana: Ku titwa onge miri wa munhu a wu hanyi, a nga swi koti ku famba-famba kumbe ku endla nchumu.
• Pallor: Nkumba wa wena wu hundzuka wo basa ku tlula lowu tolovelekeke.
• Dyspnea: Ku titwa u hefemulelekile, ku nonon’hweriwa ku hefemula swinene.
• Ku pfimba kumbe ku titivala: Ku titwa u ri karhi u rhendzeleka kumbe u lahlekeriwa hi ku titivala.

Ngopfu-ngopfu ku pfumaleka ka vhithamini B12 minkarhi yin’wana swi nga khumba misiha ya wena, swi vanga swikombiso swo fana ni ku pfimba ka swirho swa wena, ku lahlekeriwa hi ku twa kumbe ku tsana ka misiha.

Xana madokodela ma swi xiya njhani leswi kahle-kahle?

Madokodela ma kambela vuvabyi bya megaloblastic anemia hi ku ku kambela miri ni ku ku vutisa swivutiso malunghana ni swikombiso swa wena. Va nga ha tlhela va oda leswaku va kamberiwa ngati, ku fana ni:

• Nhlayo ya ngati leyi heleleke (FBC): Xikambelo lexi xi kambela nhlayo ya tisele to tshwuka ta ngati ni ntirho wa tona.
• Peripheral blood smear (PBS): Leswi swi katsa ku languta tisele ta ngati ta wena hi microscope. Hambileswi swikambelo swin’wana swa ngati swi kamberiwaka hi muchini, emhakeni leyi, dokodela u languta tisele ivi a endla xiboho.
• Nhlayo ya ti- reticulocyte: Leswi swi pima nhlayo ya tisele to tshwuka leti nga vupfangiki (reticulocytes) eka mongo wa wena wa marhambu. Leswi swi pfuna madokodela ku vona loko marhambu ya wena ma humesa tisele to tshwuka ta ngati leti hanyeke kahle.

Xana leswi swi khomiwa njhani?

Madokodela ma tshungula anemia ya megaloblastic hi ku nyika swiengetelo swa tivhithamini. Languta leswi:

• Vutshunguri bya ku pfumaleka ka vhithamini B12: Dokodela wa wena a nga ha ringanyeta ku cheriwa ka vhithamini B12 ku ringana mavhiki ma nga ri mangani ku kondza mpimo wa wena wa vhithamini B12 wu tlhelela eka ntolovelo. Loko ku pfumaleka ka wena ka vhithamini B12 ku vangiwa hi xiphiqo xa vuswikoti bya miri wa wena byo tswonga B12, swi nga ha lava leswaku u nwa mintlhavelo ya B12 endzhaku ka tin’hweti tin’wana ni tin’wana ti nga ri tingani vutomi bya wena hinkwabyo. Nakambe, vanhu lava pfumalaka B12 hikwalaho ka xiyimo lexi vuriwaka pernicious anemia va nga ha lava ku nwa swiengetelo swa B12 vutomi bya vona hinkwabyo.
• Vutshunguri bya ku pfumaleka ka vhithamini B9: Dokodela wa wena a nga ha ku nyika tiphilisi ta folic acid ku lulamisa ku pfumaleka ka vhithamini B9. Va ta tlhela va kambela ti levele ta wena ta vitamin B12 ku tiyisisa leswaku ti le ka swipimelo swa ntolovelo. Leswi swi vangiwa hikuva minkarhi yin’wana swiengetelo swa vitamin B9 swi nga hunguta swikombiso swa megaloblastic anemia naswona swi fihla ku pfumaleka ka vitamin B12 loku nga xisekelo (leswi nga vangaka ku onhaka ka misiha).

Hi nga hunguta njhani khombo ro khomiwa hi vuvabyi lebyi?

Ku ni tindlela to hlayanyana to hunguta khombo leri:

• Ringeta ku dya swakudya leswi ringaniseriweke leswi rhangisaka swakudya leswi nga ni vhithamini B12 na vhithamini B9 .
• Pfuxeta ku nwa ka wena byala. Ku nwa byala nkarhi na nkarhi swi nga khumba fambiselo ra wena ro gayela swakudya naswona swi nga sivela miri wa wena ku tswonga vhithamini B12.
• Loko u ri ni xiyimo xa vutshunguri lexi ku sivelaka ku tswonga tivhithamini leti, tirha ni dokodela wa wena leswaku u lawula xiyimo xexo.

Swakudya leswi nga ni vhithamini B12:

• Swakudya swa swiharhi: Nyama yo tshwuka, nhlampfi, huku, tandza, masi na swin’wana leswi endliweke hi masi swi fuwile hi vhithamini B12.
• Swakudya leswi tiyisiweke: Leswi i swakudya leswi tiyisisiweke hi ndlela yo endliwa hi tivhithamini to karhi ni swakudya leswi nga riki kona hi ntumbuluko. Swikombiso swi katsa swin’wana swa mavele ya nimixo, comela lexi nga ni swakudya, masi man’wana ya swimilana ni swinkwa swin’wana. I swa nkoka ku kambela lebula ya timhaka ta swakudya eka phasela ra swakudya ku tiyisisa leswaku swakudya swi tiyisisiwile hi vitamin B12.

Swakudya leswi fuweke hi vitamin B9 (folate): .

• Miroho: Miroho ya rihlaza ra ntima (yo fana na xipinichi, kale), ti peas, tinyawa na ti legumes.
• Mihandzu: Mihandzu ya citrus (kufana na ti oranges na ti tangerines).
• Swakudya swa swifuwo: xivindzi, swakudya swale lwandle, nyama na tihuku.
• Matandza na swakudya swa masi.
• Swakudya leswi tiyisiweke: Swinkwa swin’wana, vuswa, ti- pasta, rhayisi ni mavele swi ni folic acid. Nakambe, languta lebula eka phasela ra swakudya ku tiyisisa leswaku swakudya swi tiyisisiwile hi vitamin B9 (folic acid).

Xana ndzi nga langutela yini loko ndzi ri ni vuvabyi bya megaloblastic anemia?

Vanhu vo tala va hola eka vuvabyi bya megaloblastic anemia endzhaku ko nwa swiengetelo swa tivhithamini. Dokodela wa wena u ta languta mpimo wa tivhithamini ta wena nkarhi na nkarhi ku tiyisisa leswaku u kuma vhithamini B12 na vhithamini B9 leyi eneleke. Xikombiso, u nga ha kamberiwa ngati endzhaku ka mavhiki ma nga ri mangani endzhaku ko sungula vutshunguri ku vona loko swiengetelo swi engetele mpimo wa wena wa vhithamini B12 na/kumbe B9.

Xana ndzi tikhathalela njhani?

U nga tikhathalela hi ndlela leyi:

• Nwa swiengetelo swa tivhithamini hilaha dokodela wa wena a swi leriseke hakona.
• Hlakulela mikhuva yo dya ya rihanyo ku tiyisisa leswaku u kuma vitamin B12 na vitamin B9 leyi ringaneleke.
• Hlayisa rihanyo ra wena naswona u vona dokodela loko u vona onge u tlhela u va ni swikombiso swa ku kayivela ka ngati.

Hlayisa embilwini, loko uri na megaloblastic anemia, swivula leswaku awu kumi vitamin B12 na/kumbe vitamin B9 leyi ringaneleke. Tivhithamini leti ti pfuna miri wa wena ku endla tisele to tshwuka ta ngati leti hanyeke kahle. Tisele to tshwuka ta ngati leti hanyeke kahle ti endla ntirho wa nkoka wo rhwala okisijini emirini wa wena hinkwawo. Nkateko wa kona, madokodela ma nga lulamisa ku pfumaleka loku hi ku ku nyika swiengetelo swo engetela mpimo wa vhithamini B12 na vhithamini B9. U nga ha tlhela u dya swakudya leswi fuweke hi tivhithamini naswona u vutisa dokodela wa wena hi tindlela to tiyisisa leswaku u kuma vhithamini B12 na vhithamini B9 leyi ringaneke.

Nkatsakanyo (Rito ro Yisa Ekaya) .

Okay, so a hi recap leswi hi vulavuleke hi swona namuntlha. Megaloblastic anemia i xiyimo lexi eka xona tisele to tshwuka letikulu, leti nga tolovelekangiki ti endliwaka eka marhambu ya marhambu loko miri wu pfumala vhithamini B12 kumbe vhithamini B9 (folate).

• Swikombiso leswikulu i ku karhala ngopfu, ku tsana, nhlonge yo basa ni ku nonon’hweriwa ku hefemula. Ku pfumaleka ka B12 na kona ku nga khumba fambiselo ra misiha.
• Xivangelo xa kona i ku pfumaleka ka swakudya leswi ringaneke swa tivhithamini leti eka swakudya, kumbe xiyimo xa vutshunguri lexi sivelaka miri ku ti tswonga.
• Yi kumiwa hi ku tirhisa swikambelo swa ngati, ngopfu ngopfu leswi fanaka na CBC na Peripheral Blood Smear.
• Vutshunguri byi katsa swiengetelo swa vhithamini B12 na folic acid, leswi vanhu van’wana va nga ha lavaka ku swi nwa nkarhi wo leha.
• Ndlela leyinene yo swi sivela ni ku swi lawula i ku dya swakudya leswi ringaniseriweke leswi fuweke hi tivhithamini B12 na B9, ku hunguta byala ni ku tshungula swiyimo leswi nga xisekelo hi ndlela leyinene.

Kutani, loko u ri ni swikombiso leswi, i vutlhari ku lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa hilaha u nga kotaka hakona. Hikuva loko yi voniwa ka ha ri ni nkarhi, vutshunguri bya olova naswona ku hola swa hatlisa.