روھىي ساغلاملىق مەسىلىسىدە ياردەمگە ئېھتىياجلىقمۇ؟ PMHNP دېگەن كىم؟ (روھىي كېسەللىكلەر روھىي ساغلاملىق سېستىراسى)

بۈگۈنكى كۈندە، ھەممىمىز ھەر خىل روھىي بېسىم ۋە مەسىلىلەرگە دۇچ كېلىمىز، شۇنداقمۇ؟ بەزىدە دوستىمىز ياكى ئائىلە ئەزالىرىمىز بىلەن پاراڭلىشىپ، خاتىرجەم بولالايمىز. ئەمما بەزى مەسىلىلەر مۇتەخەسسىسلەرنىڭ ياردىمىنى تەلەپ قىلىدۇ. بۇنداق ۋاقىتلاردا، PMHNP بىزگە ياردەم بېرەلەيدىغان ئادەم. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ كىملىكىنى ۋە نېمە ئىش قىلىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى.

PMHNP دېگەن كىم؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، PMHNP ( روھىي ساغلاملىق سېستىراسى) روھىي ساغلاملىق مۇلازىمىتى بىلەن تەمىنلەشتە ئالاھىدە تەربىيەلەنگەن سېستىرا. ئۇلار دوختۇرغا ئوخشايدۇ، ئەمما سېستىرالىق ساھەسىدە ئالاھىدە بىلىمگە ئىگە. ئۇلار روھىي ساغلاملىق مەسىلىسى بار چوڭلار، بالىلار ۋە ئائىلىلەرگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇلار سىزنىڭ ئويىڭىزدا نېمە بولۇۋاتقانلىقىنى بىلىپ، مۇۋاپىق داۋالاش ئۇسۇلىنى بەلگىلىيەلەيدۇ. ئۇلار يەنە ماددا ئىشلىتىش قالايمىقانچىلىقى بار كىشىلەرگە ياردەم بېرىدۇ. ئەڭ مۇھىمى، PMHNP سىزنىڭ ئۇچۇرلىرىڭىزنى مەخپىي ساقلايدۇ ۋە سىز ئۈچۈن سۆزلىشىش ئۈچۈن بىخەتەر، ئوچۇق مۇھىت يارىتىدۇ.

بەزىدە ئائىلە دوختۇرىڭىز ياكى باشقا مۇتەخەسسىسلەر سىزنى PMHNP غا يوللايدۇ. ئۇلار يەنە «روھىي كېسەللىكلەر سېستىراسى» دەپمۇ ئاتىلىدۇ.

PMHNP نېمە ئىش قىلىدۇ؟

PMHNP نىڭ مۇلازىمەتلىرى ناھايىتى كەڭ دائىرىدە. ئۇلار روھىي ساغلاملىق مەسىلىلىرى ۋە ماددا ئىشلىتىش مەسىلىلىرى بار كىشىلەرگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇلار داۋالايدىغان بەزى كېسەللىكلەر تۆۋەندىكىچە:

• ئەنسىزلىك كېسىلى: قورقۇش، جىددىيلىك ۋە كونترول قىلغىلى بولمايدىغان ئەنسىرەش ھېسسىياتى.
• چۈشكۈنلۈك : ئالامەتلىرى ئىچىدە ئىنتايىن قايغۇلۇق، ھەر قانداق نەرسىگە قىزىقىشنىڭ يوقىلىشى ۋە ئۇيقۇسىزلىق بار .
• ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىق: كەيپىياتنىڭ ئېغىر ئۆزگىرىشى، مەسىلەن، خۇشاللىقنىڭ تۇيۇقسىز ئېشىپ كېتىشى ۋە ئاندىن قايغۇنىڭ تۇيۇقسىز تۆۋەنلىشى.
• يېمەك-ئىچمەك قالايمىقانلىشىشى: مەسىلەن، ئىشتىھاسىزلىق (يېمەكلىكنى چەكلىگەندىن كېيىن ئارتۇقچە ئورۇقلاش ) ۋە بۇلىمىيە (كۆپ يېيىش ۋە بەدەننى تازىلاش) قاتارلىق كېسەللىكلەر.
• ئوبسېسسىۋ-كومپۇلسىۋ قالايمىقانچىلىق (OCD): خىيالىغا كەلگەن كېرەكسىز خىياللار سەۋەبىدىن ئوخشاش ئىشلارنى قايتا-قايتا تەكرارلاش.
• دىققەت كەمچىللىكى/ئارتۇقچە ھەرىكەتچانلىق قالايمىقانچىلىقى (ADHD): بىر يەردە تۇرۇشتا قىينىلىش، دىققىتى مەركەزلىشەلمەسلىك قاتارلىقلار.
• ۋەھىمە كېسىلى: ھېچقانداق سەۋەبسىزلا پەيدا بولغان تۇيۇقسىز، كۈچلۈك قورقۇش.
• ئەقلىي ئىقتىدارسىزلىق: ياشنىڭ چوڭىيىشى بىلەن يۈز بېرىدىغان ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىنىڭ يوقىلىشى كېسىلى.
شىزوفرېنىيە: رېئاللىق بىلەن ئالاقىنى يوقىتىش ۋە گالىيۇتسىناتسىيە بىلەن ئىپادىلىنىدىغان ئېغىر روھىي كېسەللىك.
• شەخسىيەت قالايمىقانچىلىقى: باشقىلار بىلەن توقۇنۇشىدىغان ئۇزۇن مۇددەتلىك ھەرىكەت ۋە ئويلاش ئەندىزىلىرى.
• جاراھەتتىن كېيىنكى بېسىم قالايمىقانچىلىقى (PTSD): جاراھەتلىك ۋەقەنى باشتىن كەچۈرگەندىن كېيىن پەيدا بولىدىغان روھىي بېسىم.

PMHNP پەقەت شەخسلەرگە ياردەم بېرىپلا قالماي، يەنە ئائىلىلەر، گۇرۇپپىلار ۋە جەمئىيەتلەر بىلەن ھەمكارلىشىدۇ. ئۇلار سىزنىڭ روھىي ساغلاملىقىڭىزنى ياخشىلاش ۋە مەسىلىلەرنى يېڭىشىڭىزگە ياردەم بېرىش ئۈچۈن دەلىلگە ئاساسلانغان ئارىلىشىشلارنى ئىشلىتىدۇ .

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، PMHNP سىزنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزدا ئاكتىپ رول ئويناشىڭىزغا، مەسىلىلەرگە تاقابىل تۇرۇش ماھارىتىڭىزنى يېتىلدۈرۈشىڭىزگە، روھىي ئالامەتلەرنى باشقۇرۇشىڭىزغا، كۈچلۈك تەرەپلىرىڭىزنى بايقاشىڭىزغا ۋە كۈچەيتىشىڭىزگە، شۇنداقلا كېسەللىكىڭىزنىڭ ئېغىرلىشىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

PMHNP نىڭ باشقا مۇھىم ئىشلىرى

ئۇلارنىڭ ۋەزىپىسى ئۇلارنىڭ ئىشلەيدىغان ئورنىغا ئاساسەن ئازراق پەرقلىنىشى مۇمكىن، ئەمما كۆپىنچە PMHNP لار تۆۋەندىكىلەرنى قىلىدۇ:

• كۆپ ئۇچرايدىغان روھىي ساغلاملىق مەسىلىلىرى، كېسەللىكلەر ۋە جىددىي ئەھۋاللار ئېنىقلىنىدۇ ۋە داۋالىنىدۇ.
• ئۇلار دورا يېزىپ بېرىدۇ، ئۇلارنى باشقۇرىدۇ ۋە باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرىنى تەمىنلەيدۇ.
• پىسخىكا داۋالاش شەخسلەر، گۇرۇپپىلار ۋە ئائىلىلەر ئۈچۈن تەمىنلىنىدۇ. بۇنىڭ ئىچىگە سۆزلەش داۋالاش ئۇسۇلى ۋە بىلىش-خۇلق داۋالاش ئۇسۇلى (CBT) كىرىدۇ. بۇنى مەسىلىلىرىڭىز ھەققىدە سۆزلەش ۋە ئۇلارنى قانداق ھەل قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىش دەپ چۈشىنىڭ.
• ئۇزۇن مۇددەتلىك روھىي كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلارغا مەسلىھەت بېرىش مۇلازىمىتى بېرىلىدۇ.
• بىز مۇرەككەپ روھىي ساغلاملىق مەسىلىسى بار كىشىلەر ئۈچۈن ھەر خىل مۇلازىمەت بىلەن تەمىنلىگۈچىلەرنىڭ مۇلازىمەتلىرىنى ماسلاشتۇرىمىز.
• بىز يەنە ئادەتتىكى سالامەتلىك مەسىلىلىرىگە دىققەت قىلىمىز ۋە زۆرۈر تېپىلغاندا بىمارلارنى كەسپىي داۋالاشقا يوللايمىز.
• دىئاگنوز بىمارلار ۋە ئۇلارنىڭ ئائىلىسىدىكىلەرگە ئېنىق چۈشەندۈرۈلىدۇ.
• ياشقا ماس كېلىدىغان تەكشۈرۈش تەرتىپلىرى ئىجرا قىلىنىدۇ ياكى تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
• ساغلاملىققا يۈزلەنگەن ئۆزىگە كۆڭۈل بۆلۈشنى ئىلگىرى سۈرۈش. بۇ ئۆزىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈش ۋە سالامەتلىكىڭىزنى ساقلاشقا ياردەم بېرىش دېگەنلىك.
• بىز روھىي ساغلاملىق مۇلازىمىتىدىن بەھرىمەن بولۇۋاتقان كىشىلەر ۋە ئۇلارنىڭ ئائىلىلىرىنىڭ مەنپەئەتىنى قوغدايمىز.
• بەزى ئالاھىدە داۋالاش ئۇسۇللىرى، مەسىلەن، باش سۆڭىكى ئارقىلىق ماگنىتلىق غىدىقلاش (TMS) قاتارلىقلارمۇ ئىشلىتىلىدۇ.

PMHNP دوختۇرى دورا يېزىپ بېرەلەمدۇ؟

ھەئە، ئەلۋەتتە. ئامېرىكىدا، ھەر بىر ئىشتات PMHNP لارغا دورا يېزىپ بېرىش ھوقۇقىغا ئىگە. بەزى جايلاردا، ئۇلار باشقا دوختۇرنىڭ نازارىتىسىز دورا يېزىپ بېرەلەيدۇ. يەنە بەزى جايلاردا، ئۇلار روھىي كېسەللىكلەر دوختۇرى ياكى باشقا دوختۇرنىڭ تەستىقى بىلەن دورا يېزىپ بېرەلەيدۇ. سىرىلانكىدا، ئۇلار يەنە روھىي كېسەللىكلەر دوختۇرىنىڭ يېتەكچىلىكىدە ياكى بىر گۇرۇپپا ئەزاسى سۈپىتىدە بىمارلارغا دورا بېرىشكە تۆھپە قوشالايدۇ.

PMHNP قەيەردە ئىشلەيدۇ؟

PMHNP روھىي ساغلاملىق مۇلازىمىتىگە ئېھتىياجلىق بولغان ھەر قانداق سورۇندا ئىشلىيەلەيدۇ. تۆۋەندىكىدەك جايلارنى ئويلاپ بېقىڭ:

• ئۇنىۋېرسىتېتلار ۋە ئالىي مەكتەپلەر
• مەھەللە روھىي ساغلاملىق مەركەزلىرى
• تۈرمە
• ئائىلە ئىچىدىكى زوراۋانلىق قۇربانلىرىغا پاناھلىق بېرىدىغان ئورۇنلار
• ھۆكۈمەت ئورگانلىرى
• ئۆيدە ساقلىقنى ساقلاش ئورگانلىرى
• دوختۇرخانىلار
• ياتاقلىق روھىي كېسەللىكلەر مەركىزى
• ئاساسلىق سەھىيە كلىنىكىلىرى
• خۇسۇسىي روھىي كېسەللىكلەر مۇلازىمىتى
• ئاممىۋى سەھىيە ئورگانلىرى
• نەشە خۇمارلىرى ئۈچۈن تۇرالغۇلىق ئەسلىگە كەلتۈرۈش مەركەزلىرى
• دۆلەت روھىي كېسەللىكلەر دوختۇرخانىلىرى

«ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، قەيەردە بولۇشىڭىزدىن قەتئىينەزەر، ياردەمگە ئېھتىياجلىق بولسىڭىز، PMHNP نىڭ مۇلازىمىتىدىن پايدىلىنىشقا بولىدىغان جايلار بار».

قانداق قىلىپ PMHNP بولغىلى بولىدۇ؟

بۇ بىر ئاز ئۇزۇن سەپەر. PMHNP بولۇش ئۈچۈن، ئالدى بىلەن سېستىرالىق مەكتىپىگە بېرىپ، تىزىملاتقان سېستىرا (RN) بولۇشىڭىز كېرەك. بۇ دېگەنلىك، سىز سېستىرالىق ئۇنۋانىنى (ADN - سېستىرالىق كەسپىدە ئاسپىرانتلىق ئۇنۋانى ياكى BSN - سېستىرالىق كەسپىدە باكلاۋۇرلۇق ئۇنۋانى) تاماملىشىڭىز كېرەك. RN بولۇش سالاھىيىتىگە ئېرىشىش ئۈچۈن، سىز يەنە ئالاقىدار ئىمتىھانلاردىن (مەسىلەن، NCLEX) ئۆتۈشىڭىز كېرەك.

ئۇنىڭدىن كېيىن، سىز سېستىرالىق ساھەسىدە بىر قەدەر تەجرىبە توپلىسىڭىز ياكى بىۋاسىتە سېستىرالىق پەنلىرى ماگىستىرى (MSN) پروگراممىسىغا قاتنىشسىڭىز بولىدۇ، بۇ PMHNP بولۇشنىڭ يولى. ئەگەر سىز ئاللىقاچان سېستىرا پراكتىكاچىسى (NP) بولسىڭىز، PMHNP گۇۋاھنامىسىگە ئېرىشەلەيسىز. بۇلار روھىي ساغلاملىق ساھەسىدە تېخىمۇ كۆپ ماھارەت بىلەن تەمىنلەيدىغان گۇۋاھنامە پروگراممىلىرى.

PMHNP بولغاندىن كېيىنمۇ، بىلىمىڭىزنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن ئالاھىدە گۇۋاھنامىلەرگە ئېرىشەلەيسىز. مەسىلەن، ئامېرىكا سېستىرالارنىڭ سالاھىيەت گۇۋاھنامىسى مەركىزى «PMHNP-BC (پىسخىكا-روھىي ساغلاملىق سېستىراسى - كېڭەش گۇۋاھنامىسى)» قاتارلىق گۇۋاھنامىلەرنى تەمىنلەيدۇ.

بۇ سەپەر بىر قانچە يىل ۋاقىت ئالىدۇ. بىرىنچى، BSN ئۇنۋانىغا ئېرىشىش ئۈچۈن بىر قانچە يىل ۋاقىت كېتىدۇ. ئاندىن، NP پروگراممىسىغا كىرىشتىن بۇرۇن سېستىرالىق ساھەسىدە ئىش تەجرىبىسى توپلاش مۇھىم. NP پروگراممىلىرىنىڭ ۋاقىت چەكلىمىسى ئوخشىمايدۇ، شۇڭا ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغاننى تاللىشىڭىز كېرەك.

پىسخىكا دوختۇرى بىلەن PMHNP نىڭ پەرقى نېمە؟

بۇ نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ سورىغان سوئالى. روھىي كېسەللىكلەر دوختۇرى بىلەن روھىي كېسەللىكلەر دوختۇرىنىڭ رولى ۋە مەسئۇلىيىتى ئىنتايىن ئوخشاش.ئىككىسى داۋالاش مۇلازىمىتى بىلەن تەمىنلەيدۇ، دورا يېزىپ بېرىدۇ ۋە بىمارلارنىڭ روھىي ساغلاملىقىنى باشقۇرىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ئىككىسىنىڭ مائارىپ يوللىرى پۈتۈنلەي ئوخشىمايدۇ.

• پىسخىكا دوختۇرى تېببىي ئىنىستىتۇتتا كەم دېگەندە تۆت يىل ئوقۇغان ۋە ئاندىن پىسخىكا كېسەللىكلىرى بويىچە ئالاھىدە تەربىيە (ئوقۇش) ئالغان دوختۇر .
• PMHNP سېستىرا بولۇپ، ئۇ سېستىرالىق كەسپىدە ئوقۇغاندىن كېيىن، روھىي كېسەللىكلەر كەسپىدە ئالىي دەرىجىلىك سېستىرالىق پروگراممىسىنى تاماملىغان. PMHNP سېستىرالىق جەريانىغا ئاساسەن مۇلازىمەت قىلىدۇ. بۇ ئۇلارنىڭ بىمارنىڭ جىسمانىي، روھىي ۋە ئىجتىمائىي جەھەتلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان بارلىق جەھەتلىرىگە دىققەت قىلىدىغانلىقىنى ۋە تېخىمۇ ئومۇميۈزلۈك داۋالاش بىلەن تەمىنلەشكە تىرىشىدىغانلىقىنى بىلدۈرىدۇ.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئىككىسى سىزنىڭ روھىي ساغلاملىقىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان كەسپىي خادىملار. بەزىدە ئۇلار سىزگە ئەڭ ياخشى مۇلازىمەت بىلەن تەمىنلەش ئۈچۈن بىر گۇرۇپپا بولۇپ ئىشلەيدۇ.

ئاخىرىدا، مۇھىم بىر خەۋەر

ئەگەر سىزدە ياكى سىز ياخشى كۆرىدىغان بىرەيلەندە روھىي ساغلاملىق مەسىلىسى بولسا، سىز PMHNP نى ئومۇمىي داۋالاش پىلانىڭىزنىڭ بىر قىسمى سۈپىتىدە كۆرۈشىڭىز مۇمكىن. بۇ داۋالاش خادىملىرى سىزگە لازىم بولغاندا ياردەم بېرىش ئۈچۈن ئۆزلىرىنىڭ تەلىمىنى ئىشلىتىدۇ. PMHNP سىزگە ئەڭ ياخشى داۋالاش مۇلازىمىتى بىلەن تەمىنلەش ئۈچۈن ئىشلەيدىغان داۋالاش گۇرۇپپىڭىزنىڭ مۇھىم ئەزاسى.

«مەسىلە بىلەن ئازاب چەكمەڭ. ياردەم سوراشتىن قورقماڭ. روھىي ساغلاملىق مۇتەخەسسىسلىرى، جۈملىدىن PMHNP سىزگە ياردەم بېرىشكە تەييار».

ئېسىڭىزدە بولسۇن، روھىي ساغلاملىق جىسمانىي ساغلاملىق بىلەن ئوخشاش مۇھىم، شۇڭا ئۇنىڭغا كۆڭۈل بۆلۈش ۋە ئېھتىياجلىق بولغاندا ياردەم ئېلىش مۇھىم.

روھىي ساغلاملىق، PMHNP، روھىي كېسەللىكلەر دوختۇرى، سېستىرا دوختۇرى، روھىي كېسەللىكلەر، مەسلىھەت بېرىش، دورا، روھىي كېسەللىكلەر دوختۇرى