دوختۇرىڭىز خولېستېرىنغا دورا يېزىپ بەردىمۇ؟ دورا ئىچىشكە باشلىغاندىن كېيىن بەدىنىڭىزدە، بولۇپمۇ مۇسكۇللىرىڭىزدا ئاغرىق ۋە ئاغرىق ھېس قىلدىڭىزمۇ؟ ئەگەر شۇنداق بولسا، سىز يالغۇز ئەمەس. خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىدىغان بىر خىل دورا بولغان ستاتىن ئىچىۋاتقان نۇرغۇن كىشىلەر بۇنى باشتىن كەچۈرگەن. ئەمما ئەنسىرەپ كەتمەڭ. بۇنىڭ نېمە ئۈچۈن يۈز بېرىدىغانلىقى، بۇنىڭغا قانداق مۇئامىلە قىلىش كېرەكلىكى ۋە قاچان بۇنىڭغا تېخىمۇ كۆڭۈل بۆلۈشىمىز كېرەكلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
ئالدى بىلەن، بۇ ستاتىننىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ستاتىنلار دوختۇرلار بەدىنىمىزدىكى «يامان» خولېستېرىن ياكى LDL خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىش ئۈچۈن تەۋسىيە قىلىدىغان بىر خىل دورا . بۇلار ناھايىتى مۇھىم دورىلار. چۈنكى ئۇلار يۈرەك كېسىلى ۋە مېڭە قان تومۇر كېسەللىكلىرى قاتارلىق ئېغىر كېسەللىكلەرنىڭ خەۋپىنى تۆۋەنلىتىدىغانلىقى ئىسپاتلانغان بىخەتەر دورىلار تۈرى. شۇڭلاشقا دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى دوختۇرلار بۇ خىل دورىلارنى دائىم تەۋسىيە قىلىۋاتىدۇ.
نېمە ئۈچۈن بۇ دورا مېنىڭ مۇسكۇللىرىمنى ئاغرىتىدۇ؟
دوختۇرلار ھازىرغىچە بۇنىڭ سەۋەبىنى ئېنىق ئېيتالمايدۇ. ئەمما بىر قانچە نەزەرىيە بار. بىرى، بۇ دورا مۇسكۇل ھۈجەيرىلىرىمىزنىڭ ئېنېرگىيە ئىشلىتىش ئۇسۇلىغا ئازراق تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. مۇسكۇل ھۈجەيرىلىرىمىزنى كىچىك ماتور دەپ ئويلاڭ. بۇ دورا بۇ ماتورلارنىڭ ئىشلەش ئۇسۇلىغا ئازراق تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. يەنە بىر نەزەرىيە، بۇ دورا مۇسكۇل ھۈجەيرىلىرىدىن كالتسىي ۋە ئاقسىل قاتارلىق نەرسىلەرنىڭ ئېقىپ كېتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بەزى كىشىلەر بۇ ئۆزگىرىشلەرگە باشقىلارغا قارىغاندا تېخىمۇ سەزگۈر بولۇشى مۇمكىن.
يەنە بىر نەرسە بار. ئۇ بولسىمۇ «نوسېبو ئېففېكتى». يەنى، ئەگەر بىز ئالدىنئالا «ۋاي... ئەگەر مەن بۇ دورىنى ئىچسەم، مۇسكۇللىرىم ئاغرىيدۇ» دەپ ئويلىساق، بۇ ئاغرىقنى ھەقىقىي ھېس قىلىشىمىز مۇمكىن. بۇ پىسخىكىلىق ئىش بولسىمۇ، ئاغرىق ھەقىقىي.
بۇ خىل مۇسكۇل ئاغرىقى، ئەگەر پەيدا بولسا، ئادەتتە دورىنى باشلىغاندىن كېيىنكى بىر قانچە ئايدا ياكى مىقدارنى ئاشۇرغاندىن كېيىن كۆرۈلىدۇ. مۈرىڭىزدە، سانىڭىزدا، يانپىڭىزدا ياكى چېچىڭىز بۈدرە بولغان جايلاردا داۋاملىق ئاغرىق ياكى ئاجىزلىق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. نۇرغۇن كىشىلەر بۇ ئاغرىقنى بەدىنىنىڭ ئىككى تەرىپىدە ئوخشاش ھېس قىلىدۇ.
بۇ ئاغرىقنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپى كىملەردە يۇقىرى؟
ستاتىن ئىچىدىغانلارنىڭ ھەممىسى بۇ خىل ئاغرىقنى باشتىن كەچۈرمەيدۇ. ئەمما بەزى كىشىلەردە بۇ خىل ئاغرىقنىڭ خەۋپى سەل يۇقىرى. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ كىملىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
| خەتەر ئامىلى | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| ياش | 80 ياش ياكى ئۇنىڭدىن چوڭ بولۇش. |
| بەدەن چوڭلۇقى | كىچىك بەدەنلىك ئاياللار ئۈچۈن بۇ خەتەر سەل يۇقىرىراق. |
| مەۋجۇت داۋالاش ئەھۋاللىرى | بۇرۇن مۇسكۇل كېسىلى، بۆرەك، جىگەر ياكى قالقان بەز كېسىلى بار. |
| دورا مىقدارى | يۇقىرى مىقداردا ستاتىن دورىسى ئىچىش. |
ئەڭ مۇھىمى، مۇسكۇللىرىڭىز ئاغرىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلغان ھامان دورىنى ئىچىشنى توختاتماڭ. ئالدى بىلەن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. ئۇ سىزگە ئەڭ ياخشى چارە كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
بۇ مۇسكۇل ئاغرىقىغا قانداق مۇئامىلە قىلىمىز؟
بۇ ھەقتە دوختۇرغا ئېيتسىڭىز، ئۇ سىزگە بىر قانچە چارە تەۋسىيە قىلىدۇ. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
دوختۇرىڭىزنىڭ تەۋسىيەسى بويىچە قىسقا ۋاقىت دەم ئېلىڭ (ستاتىن دەم ئېلىش)
بۇ دوختۇرنىڭ يېتەكچىلىكىدە دورىنى تەخمىنەن 3 دىن 4 ھەپتەگىچە توختىتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئەگەر ئاغرىق ستاتىن سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان بولسا، ئاغرىق بۇ ۋاقىت ئىچىدە يوقىلىشى كېرەك. يەنە بىر تاللاش بولسا دورىنى ھەر كۈنى ئەمەس، بەلكى ئىككى كۈندە بىر قېتىم ئىچىش. بۇ مۇسكۇل ئاغرىقىنى كەلتۈرۈپ چىقارماي تۇرۇپ، خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىشكە ياردەم بېرىشى مۇمكىن.
دورىنىڭ مىقدارىنى ئۆزگەرتىش
بەزىدە، ستاتىننىڭ مىقدارىنى ئازايتىش مۇسكۇل ئاغرىقىنى ئازايتىشقا ياكى يوقىتىشقا ياردەم بېرىشى مۇمكىن. ئەمما بۇنىڭ پايدىسى ۋە زىيىنى بار. مىقدارنى ئازايتىش LDL خولېستېرىن سەۋىيىسىنىڭ قايتا ئۆرلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇ قارارنى دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلەشكەندىن كېيىن چىقىرىشىڭىز كېرەك.
باشقا دورىغا ئالماشتۇرۇش
ئەگەر سىز بىر خىل ستاتىن بىلەن مەسىلىگە يولۇقسىڭىز، باشقا بىر خىل ستاتىنغا ئالماشتۇرۇش ئارقىلىق ئاغرىقتىن قۇتۇلالايسىز. ياكى باشقا ستاتىنسىز خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىدىغان دورىلار بار. بۇلار توغرىسىدا دوختۇرىڭىزدىن سوراپ باقسىڭىز بولىدۇ.
| ستاتىن بولمىغان دورىلار | قانداق ئىشلەيدۇ (ئاددىي سۆزلەر بىلەن ئېيتقاندا) |
|---|---|
| ئېزېتىمىبې | ئۇ بەدەننىڭ ئىنچىكە ئۈچەيدىن خولېستېرىننى سۈمۈرۈۋېلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. |
| ئۆت كىسلاتاسىنى ئايرىش دورىلىرى | ئۇ قاندىكى خولېستېرىننىڭ بەدەنگە قايتا سۈمۈرۈلۈشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. |
| PCSK9 ئىنگىبىتورلىرى | LDL خولېستېرىننى بەدەندىن چىقىرىۋېتىش جەريانىنى تېزلىتىدۇ. |
| ACL چەكلىگۈچىلىرى (مەسىلەن، بېمپېدوئىك كىسلاتاسى) | جىگەرنىڭ «يامان» خولېستېرىن ئىشلەپچىقىرىشىنى چەكلەيدۇ. |
باشقا نېمىلەرنى ئېلىۋاتقانلىقىڭىزغا دىققەت قىلىڭ.
باشقا دورىلار، ئۆسۈملۈك مەھسۇلاتلىرى ياكى ۋىتامىنلار توغرىسىدا دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ، چۈنكى بەزى نەرسىلەر ستاتىنلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىپ، يان تەسىرلەرنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىشى مۇمكىن. مەسىلەن:
- گرەيپفىرت شەربىتى
- بەزى يۇقىرى قان بېسىمى دورىلىرى ( كالتسىي قانىلىنى توسۇش دورىلىرى )
- ئىممۇنىتېتنى تۆۋەنلىتىش دورىلىرى
- بەزى زەمبۇرۇغقا قارشى دورىلار ۋە ئانتىبىئوتىكلار
- بەزى گورمون تۈرلىرى
چېنىقىش
چېنىقىشتىن كېيىن ئاغرىش نورمال ئەھۋال. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى تەتقىقاتلاردا ئوتتۇراھال چېنىقىشنىڭ ستاتىن كەلتۈرۈپ چىقارغان مۇسكۇل ئاغرىقىنى پەسەيتىدىغانلىقى بايقالغان. ئەگەر سىز چېنىقىشقا يېڭى باشلىغان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزدىن قايسى چېنىقىشلارنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغانلىقىنى سوراڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىز ناھايىتى ئېغىر چېنىقىشلارنى قىلىۋاتقان بولسىڭىز (مارافونچە يۈگۈرۈشكە ئوخشاش)، ئاغرىقىڭىز كۈچىيىشى مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋاللاردا، دوختۇرىڭىز سىزدىن بىر ياكى ئىككى كۈن ستاتىن ئىچىشنى توختىتىشنى تەلەپ قىلىشى مۇمكىن.
تۇرمۇش ئادىتىدىكى ئۆزگىرىشلەر
يۈرەك ساغلاملىقىغا پايدىلىق يېمەكلىكلەرنى يېيىش (تالا مول، تويۇنغان ۋە ترانس ياغ ئاز) ۋە ھەر ھەپتىدە كەم دېگەندە 150 مىنۇت ئوتتۇراھال ھەرىكەت قىلىش ئارقىلىق، «يامان» (LDL) خولېستېرىنىڭىزنى تۆۋەنلىتىپ، «ياخشى» (HDL) خولېستېرىنىڭىزنى ئاشۇرالايسىز. تاماكا چەكسىڭىز، تاماكا چېكىشنى تاشلاشمۇ مۇھىم. بۇ تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق، ئىستېمال قىلىشقا تېگىشلىك ستاتىن مىقدارىنى ئازايتالايسىز.
مۇسكۇل ئاغرىقى قاچان جىددىي ئەھۋالغا ئايلىنىدۇ؟
كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، ستاتىن كەلتۈرۈپ چىقارغان مۇسكۇل ئاغرىقى زىيانلىق ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن،ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋال ، ستاتىن ئىستېمال قىلىدىغان مىليون ئادەمنىڭ ئىچىدە پەقەت بىر قانچە ئادەمدىلا رابدومىئولىز دەپ ئاتىلىدىغان ئېغىر كېسەللىك يۈز بېرىشى مۇمكىن. بۇ مۇسكۇل ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئېغىر دەرىجىدە زەخمىلىنىشىدۇر. يۇقىرى مىقداردا ستاتىن ئىستېمال قىلىش ياكى ستاتىنلارنى باشقا دورىلار بىلەن بىللە ئىستېمال قىلىش بۇ خەۋپنى ئاشۇرىدۇ.
ئەگەر تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى بىرلىكتە كۆرۈلسە، بۇ جىددىي ئەھۋال بولۇشى مۇمكىن. دەرھال دوختۇرغا تېلېفون قىلىڭ. ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
- ناھايىتى قاتتىق مۇسكۇل ئاغرىقى
- قىزىل ياكى قارا قوڭۇر رەڭلىك سىيدىك
- بەدىنى ئىنتايىن ئاجىزلىشىپ كېتىۋاتىدۇ
بۇنداق ۋاقىتتا، دوختۇر بۇ كېسەللىكنىڭ بار-يوقلۇقىنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن قان ۋە سۈيدۈك تەكشۈرۈشى ئېلىپ بارىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ستاتىن يۈرەك ساغلاملىقىڭىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم بىر دورا.
- مۇسكۇل ئاغرىقى بۇ دورىنىڭ كۆپ ئۇچرايدىغان قوشۇمچە تەسىرى، ئەمما كۆپىنچە ۋاقىتلاردا خەتەرلىك ئەمەس.
- دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلەشمەي تۇرۇپ، ھەر قانداق سەۋەب بىلەن ستاتىن دورىسىنى توختىتىشقا بولمايدۇ.
- بۇ ئاغرىقنى باشقۇرۇشنىڭ نۇرغۇن ئۇسۇللىرى بار. سىز دورا مىقدارىنى ئۆزگەرتىش، دورىنى ئالماشتۇرۇش ۋە تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىش قاتارلىق ئىشلارنى قىلالايسىز.
- مۇسكۇل ئاغرىقى، قارا سىيدىك ۋە ئاجىزلىق جىددىي ئەھۋال. دەرھال دوختۇرخانىنىڭ ETU غا بېرىڭ.
ستاتىن، خولېستېرىن، مۇسكۇل ئاغرىقى، يۈرەك كېسىلى، يان تەسىرلىرى، ستاتىن، خولېستېرىن ، مۇسكۇل ئاغرىقى، يان تەسىرلىرى، رابدومىئولىز، يۈرەك ساغلاملىقى، ئاغرىقنى باشقۇرۇش
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ