کیا آپ کے چھوٹے بچے کو بخار ہے؟

جب ان کے بچے کو بخار ہوتا ہے تو والدین کے لیے پریشان ہونا اور خوف محسوس کرنا معمول کی بات ہے، ہے نا؟ جب ہمارے چھوٹے کا جسم گرم اور بے آرام ہوتا ہے، تو ہم مدد نہیں کر سکتے لیکن بے چینی محسوس کرتے ہیں۔ لیکن کیا آپ جانتے ہیں، زیادہ تر وقت، بخار کوئی سنگین بیماری نہیں ہے۔ درحقیقت، بخار اس بات کی علامت ہو سکتا ہے کہ ہمارے جسم کا دفاعی نظام کام کر رہا ہے اور کسی بیماری سے لڑ رہا ہے۔ یہ ہمارے اندر چھوٹے فوجیوں کی طرح ہے! تو، آج ہم اس بخار کے بارے میں واضح طور پر بات کریں گے کہ یہ آنے پر کیا کرنا چاہیے، اور کب ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔

آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ آپ کو بخار ہے؟

آپ کے بچے کو بخار ہے یا نہیں یہ جاننے کے لیے سب سے اہم چیز اس کا درجہ حرارت لینا ہے۔ لیکن اس کے علاوہ، بخار میں مبتلا بچہ بھی یہ علامات ظاہر کر سکتا ہے:

• مسلسل رونا، چیخنا، اور بیمار محسوس کرنا: وہ ہر وقت بے چین اور روتے رہتے ہیں کیونکہ وہ مشکل وقت سے گزر رہے ہیں۔ ایسا لگتا ہے کہ وہ یہ کہنے کے لئے جدوجہد کر رہے ہیں، "میں مشکل وقت گزار رہا ہوں۔"
• آپ کا جسم لمس سے گرم محسوس ہوتا ہے: جب آپ اپنی پیشانی، گردن یا سینے کو چھوتے ہیں، تو آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ کا جسم معمول سے زیادہ گرم ہے۔
• چہرہ سرخ نظر آتا ہے: بعض اوقات بخار کی وجہ سے چہرہ اور گال سرخ ہو سکتے ہیں۔
• پسینہ آنا: جب آپ کا بخار کم ہونے لگتا ہے یا جب آپ کا بخار زیادہ ہوتا ہے تو آپ کو پسینہ آ سکتا ہے۔
• بھوک میں کمی ، سستی: جب بچوں کو بخار ہوتا ہے، تو وہ کھانے کو محسوس نہیں کر سکتے۔ ہو سکتا ہے کہ وہ معمول کے مطابق نہ کھیل سکیں، اور ہو سکتا ہے کہ وہ سست اور نیند میں ہوں۔

اگر آپ کا بچہ ان میں سے ایک یا زیادہ علامات دکھا رہا ہے، تو بہتر ہے کہ تھرمامیٹر کا استعمال کرتے ہوئے اس کا درجہ حرارت معلوم کریں۔

جب آپ کے چھوٹے بچے کو بخار ہو تو آپ کیا کر سکتے ہیں؟

جب کسی بچے کو بخار ہوتا ہے، تو سب سے اہم چیز اسے آرام دہ رکھنا اور طبی مشورہ لینا ہے۔ دیکھتے ہیں کیا کیا جا سکتا ہے۔

چھوٹے بچوں کے لیے خصوصی!

یہ بہت ضروری ہے۔ اگر آپ کے بچے کی عمر 3 ماہ سے کم ہے، یعنی 90 دن سے کم، اور اس کے جسم کا درجہ حرارت 38 ڈگری سیلسیس (100.4 ڈگری فارن ہائیٹ) یا اس سے زیادہ ہے، تو آپ کو بغیر کسی تاخیر کے فوراً ڈاکٹر کو بلانا چاہیے۔ بصورت دیگر، اسے قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی روم (`ER` - ایمرجنسی روم) میں لے جائیں۔ کیونکہ اس عمر میں بچے میں بخار بعض اوقات سنگین انفیکشن کی علامت بھی ہو سکتا ہے۔ اس لیے ضروری ہے کہ اسے جلد از جلد ڈاکٹر سے چیک کروایا جائے۔

بخار والے بچے کی دیکھ بھال کے لیے مزید نکات

جب ایک بڑے بچے کو بخار ہوتا ہے، تو آپ اسے بہتر محسوس کرنے میں مدد کرنے کے لیے چند چیزیں کر سکتے ہیں:

• کچھ دیر کے لیے اپنے بچے کو اسکول بھیجنے سے روکیں: بخار مکمل طور پر اتر جانے اور جسم کا درجہ حرارت معمول پر آنے کے بعد کم از کم 24 گھنٹے تک اپنے بچے کو اسکول، ڈے کیئر، یا دیگر عوامی مقامات پر بھیجنے سے گریز کریں۔ اس سے بچے کو ایک وقفہ ملے گا۔اسے حاصل کرنے کے ساتھ ساتھ، یہ دوسرے بچوں کو بیمار ہونے سے روک سکتا ہے۔
• کافی مقدار میں مائعات دیں: جب آپ کو بخار ہوتا ہے تو آپ کے جسم میں پسینے کے ذریعے پانی کم ہوجاتا ہے، اس لیے آپ کو پانی کی کمی کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ اس لیے اپنے بچے کو کافی مقدار میں سیال پینے کے لیے دیں۔ نہ صرف پانی، بلکہ سنتری کا رس، اچھی طرح سے پتلا پھلوں کا رس (کم چینی کے ساتھ)، دلیہ اور سوپ۔ اگر آپ کا بچہ دودھ پلانے کے لیے کافی بوڑھا ہے، تو کثرت سے دودھ پلائیں۔
• بخار کم کرنے والی دوائیوں سے محتاط رہیں:
• اگر آپ کا بچہ بخار سے بے حد تکلیف میں ہے، تو آپ اسے پیراسیٹامول (` Paracetamol `) یا ibuprofen (` Ibuprofen` ) بچے کے وزن کے مطابق مناسب خوراک میں دے سکتے ہیں ، جیسا کہ آپ کے ڈاکٹر کی تجویز ہے۔ یہ فارمیسی میں خریدا جا سکتا ہے. تاہم، خوراک بالکل اسی طرح دی جانی چاہیے جیسا کہ پیکیج پر دی گئی ہے یا آپ کے ڈاکٹر کے تجویز کردہ۔
• > کسی بھی وجہ سے اپنے بچے (خاص طور پر 19 سال سے کم عمر) کو کبھی بھی اسپرین نہ دیں! اسپرین دینے سے بعض اوقات ایک انتہائی خطرناک حالت پیدا ہو سکتی ہے جسے 'رائے سنڈروم' کہا جاتا ہے، جو جگر اور دماغ کو متاثر کرتا ہے۔ اس لیے اس بارے میں بہت محتاط رہیں۔
• ان باتوں کا ذکر نہ کرو!
• بخار کو کم کرنے کے لیے رگڑنے والی الکحل، آئس کولڈ کمپریسس یا ٹھنڈے غسل کا استعمال نہ کریں۔ یہ چیزیں آپ کے بچے کو بخار کو کم کرنے کے بجائے بدتر محسوس کر سکتی ہیں، درد اور سردی لگ سکتی ہیں۔ اس کے علاوہ، الکحل بعض اوقات جلد کے ذریعے جذب ہو کر زہریلا ہو جاتا ہے۔
• اپنے بچے کو ہلکے کپڑے پہنائیں: جب آپ کے بچے کو بخار ہو تو اسے زیادہ کپڑے نہ پہنیں اور نہ ہی اسے مضبوطی سے لپیٹیں۔ یہ جسم کو گرمی سے محروم ہونے سے روک سکتا ہے اور بخار کو مزید بڑھنے کا سبب بن سکتا ہے۔ اپنے بچے کو ہلکے، روئی جیسے کپڑے پہنائیں اور انہیں لپیٹنے کے لیے ہلکے کپڑے یا پتلے کمبل کا استعمال کریں۔
• زبردستی کھانا نہ کھائیں: بچوں کو بخار ہونے پر بھوک کا کم لگنا معمول کی بات ہے۔ اس لیے انہیں کھانے پر مجبور نہ کریں۔ انہیں کھانے کے لیے ہلکی اور چھوٹی چیز دیں، جو وہ پسند کریں۔ اگر انہیں چاول پسند نہیں ہیں تو انہیں دہی، پھل کا ٹکڑا یا بسکٹ جیسی کوئی چیز دینے کی کوشش کریں۔ مائع کھانا بہترین ہے۔
• اگر قے اور اسہال ہو تو خصوصی توجہ: اگر بچے کو بخار کے ساتھ الٹی اور/یا اسہال بھی ہو تو اس بات کا بہت زیادہ امکان ہے کہ وہ جسم سے زیادہ سیال کھو رہا ہے اور پانی کی کمی کا شکار ہے۔ایسی صورت میں، ڈاکٹر سے پوچھیں کہ کیا 'اورل ری ہائیڈریشن سلوشن' (ORS) جیسا حل دیا جانا چاہیے۔ یہ فارمیسیوں سے دستیاب ہیں۔ یہ جسم کو درکار نمکیات اور شکر کو بحال کرتے ہیں۔
• آرام ضروری ہے: چونکہ جسم بخار کے دوران بیماری سے لڑ رہا ہے، اس لیے یہ یقینی بنانا بہت ضروری ہے کہ آپ کے بچے کو کافی آرام ملے۔ ادھر ادھر بھاگنے اور کھیلنے کے بجائے انہیں سونے، کتاب پڑھنے اور خاموش رہنے کی ترغیب دیں۔ اچھا آرام انہیں بیماری سے تیزی سے صحت یاب ہونے میں مدد کرتا ہے۔

ایسے وقت میں، ڈاکٹر کو ضرور دیکھیں!

اگرچہ زیادہ تر بخار چند دنوں میں کم ہو جاتے ہیں، لیکن ایسے اوقات ہوتے ہیں جب آپ کو مشورہ کے لیے ڈاکٹر سے ضرور ملنا چاہیے۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ وہ اوقات کیا ہیں:

• 3 ماہ سے کم عمر کے بچے کے لیے: جیسا کہ ہم نے پہلے بتایا، اگر 3 ماہ سے کم عمر کے بچے کا درجہ حرارت 38 ڈگری سیلسیس (100.4 فارن ہائیٹ) یا اس سے زیادہ ہے ، تو یہ سنگین ہو سکتا ہے اور اسے فوری طور پر ڈاکٹر کے پاس لے جانا چاہیے۔
• اگر کسی بڑے بچے کو بخار کے ساتھ درج ذیل علامات میں سے کوئی بھی ہو:
• یہ دیکھنا مشکل ہے، یہ بہت اداس ہے (`بیمار لگ رہا ہے`): اگر آپ پہلے کی طرح نہیں کھیل رہے ہیں، تو آپ اپنی آنکھیں بھی نہیں کھول سکتے، آپ بہت بے جان ہیں۔
• اگر آپ کی جلد پر خارش ہے: اگر آپ کو اچانک بخار کے ساتھ سرخ، بھورے، یا دیگر دانے جیسے چھالے پیدا ہو جائیں۔
• اگر آپ کو مسلسل اسہال اور/یا الٹی ہوتی ہے: اگر آپ کو دن میں کئی بار پانی بھرا اسہال ہوتا ہے، یا اگر آپ جو کچھ کھاتے یا پیتے ہیں اسے الٹی کرتے ہیں۔
• اگر آپ کو پانی کی کمی کی علامات نظر آتی ہیں: ان کی شناخت مندرجہ ذیل طور پر کی جا سکتی ہے۔
• معمول سے کم پیشاب کرنا (اگر آپ نے تقریباً 6-8 گھنٹے سے پیشاب نہیں کیا ہے)۔
• روتے ہوئے آنسو نہ آنے کی حالت۔
• میرا منہ اور ہونٹ خشک محسوس ہو رہے ہیں۔
• ایسا لگتا ہے کہ یہ میری آنکھوں کے نیچے ہے۔
• وہ معمول سے زیادہ افسردہ، نیند میں، اور کم متحرک ہے۔
• اگر بخار 5 دن تک برقرار رہے: اگر بخار دوائیوں کے باوجود مکمل طور پر کم ہونے کے بغیر 5 دن یا اس سے زیادہ جاری رہے۔
• اگر آپ کے بچے کو ایک دائمی طبی مسئلہ ہے: مثال کے طور پر، ایک دائمی طبی حالت میں مبتلا بچہ جیسے سکیل سیل کی بیماری، دل کی بیماری، گردے کی بیماری، یا کینسر کا خطرہ عام بچے کے مقابلے میں زیادہ ہو سکتا ہے اگر وہ بخار میں مبتلا ہو۔ اس لیے ایسے وقت میں ڈاکٹر سے ملنا بھی عقلمندی ہے۔
• اگر آپ کا بچہ دیگر سنگین علامات ظاہر کرتا ہے جیسے شدید سر درد، گردن میں اکڑنا، سانس لینے میں دشواری، یا دورے ، تو اسے فوری طور پر ہسپتال لے جائیں۔

اس طرح کے معاملات میں، "یہ صرف بخار ہے، یہ ختم ہو جائے گا" کا انتظار کرنے کے بجائے، ڈاکٹر کو دیکھنا اور ضروری علاج کروانا ممکنہ طور پر سنگین حالات کو پیدا ہونے سے روک سکتا ہے۔

کیا آپ بخار کو روک سکتے ہیں؟

درحقیقت، ہر بچے کو اپنی زندگی میں کسی نہ کسی وقت بخار ہو گا، نہ صرف ایک یا دو بار بلکہ کئی بار۔ یہ بہت عام ہے۔ بخار مختلف انفیکشنز کے لیے جسم کا ردعمل ہے، اس لیے بچوں کو بخار ہو سکتا ہے جب وہ بیماریوں کا شکار ہوتے ہیں۔ اگرچہ بخار کو مکمل طور پر روکنا مشکل ہے، لیکن بار بار ہاتھ دھونا، صاف ستھرا رہنا، متوازن غذا کھلانا، اور اپنے بچے کو وقت پر ٹیکے لگوانے جیسی چیزیں اس کے بیمار ہونے کی تعداد کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ جب بچے کو بخار ہو تو گھبرانا نہیں، اسے ہر ممکن حد تک آرام دہ بنانا، اور ضرورت پڑنے پر طبی مشورہ لینا، جیسا کہ ہم نے بحث کی ہے۔

زیادہ تر صورتوں میں، بخار چند دنوں میں اتر جاتا ہے اور بچہ دوبارہ کھیلنا، دوڑنا اور چلنے لگتا ہے۔

کیا ہم یاد رکھیں کہ ہم نے خلاصہ کے طور پر کیا بات کی تھی؟ (ٹیک ہوم میسج)

ٹھیک ہے، تو اب آپ کو بہتر اندازہ ہے کہ جب آپ کے چھوٹے بچے کو بخار ہو تو کیا کرنا چاہیے۔ آئیے سب سے اہم نکات کا جائزہ لیں جن پر ہم نے آج بحث کی:

• بخار اکثر جسم کا ایک حفاظتی عمل ہوتا ہے۔ اس سے فوراً ڈرو نہیں۔
• اگر 3 ماہ سے کم عمر کے بچے کو بخار ہے (38°C / 100.4°F سے زیادہ) تو اسے فوری طور پر ڈاکٹر کے پاس لے جائیں۔
• بخار والے بچے کو کافی مقدار میں رطوبتیں دیں، آرام کریں اور انہیں ہلکے کپڑے پہنائیں۔
• ڈاکٹر کے مشورے کے مطابق پیراسیٹامول یا آئبوپروفین بچے کے وزن کے مطابق خوراک میں دیں۔ کسی بھی وجہ سے اسپرین نہ دیں!
• بخار کو کم کرنے کے لیے شراب کو اپنے جسم پر نہ رگڑیں اور نہ ہی ٹھنڈے پانی سے نہائیں۔
• اگر آپ کا بچہ غیر معمولی طور پر پیلا ہے، جلد کے زخم ہیں، قے/اسہال جاری ہے، پانی کی کمی کی علامات ظاہر کرتی ہیں، 5 دن سے زیادہ بخار ہے، یا دیگر سنگین علامات ہیں، تو ڈاکٹر کو ضرور دیکھیں۔
• آپ کی دیکھ بھال، محبت، اور صحیح اقدامات آپ کے بچے کو جلد صحت یاب ہونے میں مدد کر سکتے ہیں۔