Farzandingiz uyqusida xurrak uryaptimi? U bo'g'ilib qolayotganga o'xshaydimi? Keling, obstruktiv uyqu apnesi haqida gaplashaylik!

Kichkintoyingiz kechasi tinch uxlaydimi? Ba'zan bolalarning uyqusini biz o'ylamagan tarzda buzadigan muammolar mavjud. Ko'pgina ota-onalar bilmaydigan, ammo farzandlarining sog'lom rivojlanishiga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan bunday holatlardan biri "(Obstruktiv uyqu apnesi)" deb ataladi. Sodda qilib aytganda, bu uyqu paytida nafas olish bir muddat to'xtab qoladigan holat. Keling, bugun bu haqda biroz batafsilroq gaplashaylik, chunki agar siz buni erta aniqlasangiz, farzandingizga yordam berishingiz mumkin.

Obstruktiv uyqu apnesi nima?

Sodda qilib aytganda, "(Obstruktiv uyqu apnesi)" - bu odam uxlash paytida bir muddat nafas olishni to'xtatishi. Buning sababi shundaki, nafas yo'llarida, ya'ni tomoqdagi biror narsa havo oqimini to'sib qo'yadi. "Obstruktiv" uning to'silganligini anglatadi. "Apnea" nafas olish vaqtincha to'xtaydi degan ma'noni anglatadi. Shuning uchun bu ikkalasi birlashtirilganda, bu holat "(Obstruktiv uyqu apnesi)" yoki "(OSA)" deb ataladi. Uyqu paytida nafas olish shunday to'xtaganda, tanadagi kislorod darajasi pasayishi va karbonat angidrid darajasi oshishi mumkin . Bu bolaning yaxshi uxlashiga to'sqinlik qiladi. Agar to'g'ri davolanmasa, bu "(OSA)" holati nafaqat bolaning o'qishi, xulq-atvori va jismoniy rivojlanishiga ta'sir qilishi, balki yurak muammolariga ham olib kelishi mumkin. Shuning uchun bunga e'tibor berish juda muhimdir.

Nima uchun bu yosh bolalar bilan sodir bo'ladi? Buning sabablari nimada?

Biz uxlaganimizda tanamizdagi barcha mushaklar bo'shashadi. Xuddi shunday, nafas yo'llarini ochiq saqlashga yordam beradigan tomoq orqasidagi mushaklar ham bo'shashadi. Obstruktiv uyqu apnesi bilan og'rigan odamda bu mushaklar juda ko'p bo'shashadi va nafas yo'llarini to'sib qo'yishi mumkin. Bu nafas olishni qiyinlashtiradi. Ayniqsa , bolalarda, agar tomoqdagi bodomsimon bezlar yoki burun orqasidagi adenoidlar katta bo'lsa , ular uyqu paytida nafas yo'llarini to'sib qo'yishi ehtimoli yuqori. Yosh bolalarda OSA ga chalinishining asosiy sababi bu bodomsimon bezlar va adenoidlarning kattalashishidir. Bundan tashqari, bolada OSA rivojlanishiga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan yana bir qancha omillar mavjud:

• Agar oilada kimdir OSAga ega bo'lsa: Ba'zan bu irsiy bo'lishi mumkin.
• Semirish : Semiz bolalarning bo'ynidagi ortiqcha yog 'to'qimasi nafas yo'llarining torayishiga olib kelishi mumkin.
• Muayyan tibbiy holatlar: Masalan, " Daun sindromi " yoki "serebral falaj" kabi kasalliklarga chalingan bolalar yuqori xavf ostida.
• Og'iz, jag' yoki tomoq bilan bog'liq ayrim muammolar: Bu, shuningdek, nafas yo'llarining torayishidagi ma'lum tug'ma farqlar tufayli ham yuzaga kelishi mumkin.
• Tilning katta joylashuvi: Ba'zi bolalarning tillari odatdagidan kattaroq bo'lib, bu ularning uyqu paytida orqaga yiqilib, nafas yo'llarini to'sib qo'yishiga olib kelishi mumkin.

"(Obstruktiv uyqu apnesi)" belgilari qanday? U qanday tashxislanadi?

Nafas olish to'xtaganda, tanadagi kislorod miqdori pasayadi va karbonat angidrid miqdori ko'tariladi. Bu sodir bo'lganda, miyamiz "Oh, uyg'on va nafas ol" degan signal yuboradi. Ko'pincha bu juda tez sodir bo'ladi va biz uyg'onganimizni eslamasdan ham uxlab qolamiz. Ammo obstruktiv uyqu apnesi bilan og'rigan odam tun bo'yi to'xtab, uyg'onishda davom etadi. Shu sababli, ular hech qachon chuqur va xotirjam uxlay olmaydilar. OSA bilan og'rigan yosh bolada quyidagi belgilar paydo bo'lishi mumkin:

• Uyquda xurrak urishi : Bu shunchaki xurrak ovozi emas. Ko'pincha odam baland ovozda xurrak uradi, keyin to'satdan to'xtaydi, nafas olishda qiynalayotgandek "hhhh" yoki burun ovozini chiqaradi va keyin yana nafas ola boshlaydi. Ba'zan ular nafas olayotganda xirillash ovozini chiqaradilar.
• Siz uxlayotganingizda nafas olishda qiynalayotganga o'xshaysiz.
• Juda bezovta uyqu: yotoqda tebranib-aylanish, g'alati holatlarda uxlash.
• To'shakni ho'llash: Bu, ayniqsa, ilgari kechasi to'shakni ho'llamagan bola yana ho'llay boshlasa, e'tiborga olish muhimdir.
• Kunduzgi uyquchanlik yoki xulq-atvor/o'rganish muammolari: Kunduzi charchoqni his qilish va kechasi yetarlicha uxlamaslik tufayli diqqatni jamlashda qiyinchilik.
• Uyquda yurish yoki tungi qo'rquvlar.

Kechasi yetarlicha uxlamaganliklari sababli, bu bolalar quyidagilarni boshdan kechirishlari mumkin:

• Ertalab uyg'onish juda qiyin.
• Kunduzi juda charchayman, ba'zan maktabda uxlab qolaman.
• Diqqatni jamlashda qiyinchilik yoki giperaktiv bo'lish.

Shu sababli, obstruktiv uyqu apnesi bolaning maktabdagi o'qishiga sezilarli ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ba'zan o'qituvchilar yoki boshqalar bolaning ADHD (diqqat yetishmasligi giperaktivligi buzilishi) kabi o'rganish qobiliyati zaifligi bor deb o'ylashlari mumkin.

Tasavvur qiling-a, tun bo'yi to'g'ri nafas olishga qiynalgan bola ertasi kuni o'zini qanday tetik his qiladi? U o'rganganlarini qanday eslaydi? Shuning uchun bundan xabardor bo'lish muhimdir.

Bu holatni qanday tashxislaysiz?

Agar bolangizda ushbu alomatlardan biri bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashish yaxshidir:

• Agar siz tez-tez uyquda xurrak ursangiz.
• Agar uyqungiz juda notinch bo'lsa, agar siz chayqalib, aylanib yursangiz.
• Agar siz kun davomida doimo uyquchan bo'lsangiz.
• Agar sizda uyqu apnesining boshqa belgilari bo'lsa.

Oilaviy shifokoringiz sizni uyqu mutaxassisiga yo'naltirishi yoki uyquni o'rganishni tavsiya qilishi mumkin. Uyquni o'rganish "(polisomnogramma)"Bu shifokorlarga uyqu apnesi va boshqa uyqu bilan bog'liq kasalliklarni tashxislashda yordam beradigan testdir. Bu og'riqsiz va hech qanday xavf tug'dirmaydi. Biroq, bola tunni kasalxonada yoki uyqu markazida o'tkazishi kerak bo'ladi. Xavotir olmang, bu bola uchun oson bajarilishi uchun mo'ljallangan. Ushbu uyqu testi (polisomnogramma) davomida shifokorlar quyidagilarni tekshiradilar:

• Ko'zlarning harakatlanish usuli
• Yurak urishi
• Nafas olish tartibi (nafas olish qachon va qancha vaqt to'xtaydi)
• Miya to'lqinlari (uyquning turli bosqichlari haqida bilib oling)
• Qon kislorod darajasi
• Qondagi karbonat angidrid darajasi
• Xurrak va boshqa uyqu shovqinlari
• Tana harakati va uxlash pozitsiyalari

Faqatgina ushbu ma'lumotlarning barchasini to'plash orqali shifokorlar bolada OSA bor-yo'qligini va uning qanchalik og'irligini aniq ayta oladilar.

Buning davosi qanday?

Agar holat og'ir bo'lmasa, ya'ni yengil bo'lsa, shifokorlar ba'zan alomatlar o'z-o'zidan yaxshilanayotganini ko'rish uchun davolanishni boshlashdan oldin bolaning uyqusini bir muddat kuzatib borishadi. Ba'zi bolalar burun spreylari yoki boshqa dorilar bilan yengil OSAni nazorat qilishlari mumkin. Biroq, agar nafas olish qiyinlishuvining sababi kattalashgan bodomsimon bezlar bo'lsa , shifokoringiz sizni quloq, burun va tomoq shifokoriga (LOR shifokori) yo'naltiradi. LOR shifokori quyidagi kabi jarrohlik amaliyotini tavsiya qilishi mumkin:

• Tonsillektomiya ( bodomsimon bezlarni olib tashlash)
• Kengaygan adenoidlarni olib tashlash (adenoidektomiya)
• Ikkalasini birdaniga olib tashlash (adenotonsillektomiya)

Ushbu jarrohlik amaliyoti ko'pincha obstruktiv uyqu apnesini davolashda juda muvaffaqiyatli hisoblanadi. Jarrohlikdan so'ng, farzandingiz yaxshiroq nafas olishi va yaxshiroq uxlashi mumkin. Agar OSA boshqa holat tufayli kelib chiqsa (masalan, jag' muammosi), shifokoringiz CPAP (Doimiy musbat havo yo'li bosimi) ni tavsiya qilishi mumkin. CPAP bolangiz uxlayotgan paytda uning yuziga niqob taqishni o'z ichiga oladi. Ushbu niqob faqat burnini yoki ikkala burun va og'izni ham qoplashi mumkin. U nafas yo'llarini ochiq ushlab turish uchun doimiy ravishda havo bosimini ta'minlaydigan kichik apparatga ulangan. Avvaliga bu biroz g'alati tuyulishi mumkin, ammo bolalar tezda bunga ko'nikib qolishadi. Agar OSA bolaning vazni tufayli kelib chiqsa,, Siz, albatta, parhez va jismoniy mashqlar kabi xavfsiz vazn yo'qotish rejasini ishlab chiqish uchun shifokor bilan hamkorlik qilishingiz kerak. Biroq, uxlash paytida to'g'ri nafas olishga yordam berish uchun CPAP apparatidan ham foydalanishingiz kerak bo'lishi mumkin.

Nihoyat, esda tutish kerak bo'lgan narsalar

Shunday qilib, biz "(Obstruktiv uyqu apnesi)" haqida ko'p gaplashdik. Bu siz o'ylaganchalik kam uchraydigan holat emas va agar erta aniqlansa, muvaffaqiyatli davolanishi mumkin bo'lgan holat.

Eng muhimi, agar farzandingiz kechasi xurrak ursa, nafas olishda qiynalayotganga o'xshasa yoki kunduzi uyqusirasa, shifokorga murojaat qilish va buni shunchaki "bolalar qanday bo'lsa, shunday" deb e'tiborsiz qoldirmaslik kerak.

Bu jiddiy bo'lmasligi mumkin. Ammo, agar bu "(OSA)" bo'lsa, davolanishni erta boshlash bolaning butun hayoti uchun foydali bo'ladi. Farzandingizning sog'lom va xotirjam uyqusiga yordam berish har bir kishining burchidir. Xavotir olmang, shifokorlar sizga yordam berish uchun u yerda.

---

Uyqu apnesi, bolalar uyqusi, horlama, bodomsimon bezlar, adenoidlar, CPAP, polisomnogramma